Grzybowska 43a U10, 00-855 Warszawa
mgr Justyna Staśkiewicz przyjmuje w LIFE Medical Center.
Dowiedz się więcej19/09/2025
Grzybowska 43a U10, 00-855 Warszawa
mgr Justyna Staśkiewicz przyjmuje w LIFE Medical Center.
Dowiedz się więcej19/09/2025
Pracowała na oddziałach szpitalnych, w poradniach oraz domach pomocy społecznej.
Specjalizuje się w pracy z dorosłymi oraz młodzieżą – szczególnie w zakresie problemów dietozależnych, takich jak: otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia, tarczycy, jelit i całego układu pokarmowego.
Współpracuje z dziećmi i młodzieżą już od ok. 4. roku życia, kładąc silny nacisk na edukację żywieniową, w którą aktywnie włącza również rodziców i opiekunów.
Zajmuje się również niepokojącymi zachowaniami związanymi z jedzeniem – m.in. unikaniem posiłków, przejadaniem się, nadmiernym odchudzaniem – a także trudnościami wynikającymi z problemów emocjonalnych, takich jak brak akceptacji własnego ciała czy niska samoocena.
Podkreśla indywidualne podejście – każdy plan żywieniowy dostosowuje do potrzeb, stylu życia i możliwości pacjenta. Jej praca opiera się na empatii i uważnym słuchaniu, co stanowi fundament skutecznej i długofalowej współpracy.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pani Justyna bardzo fajnie wszystko wyjaśniła i podeszła profesjonalnie do tematu. Polecam każdemu konsultacje u Pani Justyny.
Bardzo serdecznie polecam konsultacje u Pani Justyny, do której przychodzę już od dłuższego czasu. Do tej pory miałam problem ze zdrowym podejściem do odchudzania i odżywiania, ale dzięki Pani Justynie powoli zmienia się to na lepsze. Przy pierwszej konsultacji wszystkie zalecenia zostały mi bardzo dokładnie i cierpliwie wytłumaczone, a ułożona przez panią dietetyk dieta naprawdę bardzo przypadła mi do gustu. Nie zostały w niej ujęte produkty, których nie lubię, a wszystkie składniki są łatwo osiągalne do kupienia w każdym sklepie spożywczym. Dodatkowo bardzo podoba mi się aspekt psychologiczny przy konsultacjach- zawsze omawiamy emocje związane z jedzeniem i coraz lepiej rozumiem mechanizmy, które miały nade mną władzę. Po raz pierwszy od lat czuję, że odzyskuję kontrolę. Bezcenne uczucie.
Duża wiedza, zaangażowanie i profesjonalne podejście a to wszystko w przyjaznej atmosferze. Szczerze polecam!
Chcieliśmy z mężem stracić parę kilogramów, by poprawić jakość życia. Udaliśmy się do Pani Justyny. Spotkaliśmy się z dużą życzliwością i kompetencją. Po szczegółowym wywiadzie otrzymaliśmy zalecenia uwzględniające nasze indywidualne upodobania. Dania okazały się smaczne, urozmaicone i łatwe w przygotowaniu. Po kilku tygodniach nowe nawyki żywieniowe weszły mam w krew. Dziś jesteśmy szczuplejsi i zdrowsi.
Chciałem schudnąć przed ślubem syna - taka była moja motywacja, kiedy udałem się po poradę do p. Justyny. Miałem pewne obawy przed podjęciem diety (dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe, etc.). Kiedy zacząłem stosować propozycje p. Justyny, szybko przekonałem się, że nigdy dotąd nie jadłem tak smacznie i w tak bardzo urozmaicony sposób. Okazało sie ponadto, że komponenty diety są niedrogie, osiągalne do kupienia w popularnych sieciach spożywczych i dość łatwe w przygotowaniu. Z tygodnia na tydzień zacząłem stopniowo pozbywać się nadwagi. Po kilkunastu tygodniach uznałem, że warto pozostać z nowymi, zdrowymi nawykami żywieniowymi na zawsze.
Wizyta u Pani Justyny przebiegła bardzo pomyślnie, z cierpliwością i życzliwością wysłuchała o moich problemach trawiennych oraz dotychczasowej diecie i stylu życia, cały czas wizyty został wykorzystany. Ułożona dieta wbrew moim obawom nie jest monotonna, została też dopasowana do moich preferencji. Problemy jelitowe zdają się słabnąć, a to najważniejsze.
U Pani Justyny byłam z synem ponieważ jako nastolatek koniecznie chciał się odchudzać , zaczął odmawiać posiłków co bardzo mnie zmartwiło. Zdecydowałam się na wizytę u psychodietetyka. Jestem zachwycona podejściem Pani Justyny i zaangażowaniem w wizytę i problemem pacjenta. Bardzo dokładnie wytłumaczyła wszystko synowi i dała zalecenia. Serdecznie polecam, my napewno pozostaniemy pod opieką Pani doktor.
Serdecznie polecam, Pani dietetyk z ogromną wiedzą i umiejętnościami. Jest bardzo zaangażowaną osobą, na której wsparcie dietetyczne zawsze można liczyć.
Polecam szczególnie za holistyczne podejście do pacjenta, zrozumienie, cierpliwość i naprawdę przyjazną atmosferę.
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Moje dziecko niebawem skończy 7 miesięcy. Od czasu ukończenia 6 miesiąca rozszerzamy dietę (metoda BLW). Czy mogę już na tym etapie podać mu niewielka ilość tofu? W domu często jemy, a Mały obserwuje i widać, że chce spróbować.
Dzień dobry. Jak najbardziej już od początku rozszerzania diety można podać dziecku tofu. Na początku najlepiej podawać tofu w postaci miękkich kostek do samodzielnego chwytania (BLW) albo rozgniecione i dodane do warzywnej papki. Najlepiej wybierać naturalne, niesmażone i bez dodatków (unikać tofu wędzonego czy marynowanego w soli). Należy pamiętać, że soja jest alergenem, dlatego warto obserwować dziecko po pierwszych podaniach i nie wprowadzać dwóch nowych produktów jednocześnie.
kobieta 83 lata. Staram się rozpaczliwie wyleczyć grzybicę paznokci u nóg, na którą cierpię od wielu lat. Kupiłam w aptece ;lek, lakier, do stosowania 1 w tygodniu. Wiem, że to leczenie musi iść w parzę z odpowiednią dietą. Czego mam unikać, a co jeść? Odżywiam się zdrowo, jem dużo jarzyn, ciemne pieczywo, biały ser i kasze. Unikam słodyczy z wyjątkiem gorzkiej czekolady. Czy to jest w zgodzie z leczeniem mojej przypadłości?
Odpowiedni sposób odżywiania może wspierać leczenie i zapobiegać rozwojowi grzybicy. Pani sposób odżywiania jest zgodny z tym, który jest zalecany przy Pani przypadłości.
Ogólne zasady diety wspomagającej leczenie grzybicy paznokci:
Ogranicz cukry proste – grzyby „lubią” cukier. Warto zredukować: słodycze, ciasta, słodzone napoje, białe pieczywo, biały ryż
Wybieraj produkty pełnoziarniste – ciemne pieczywo, kasze, brązowy ryż
Jedz dużo warzyw i kiszonek – kiszona kapusta, ogórki kiszone, kimchi – wspierają florę bakteryjną jelit i odporność
Fermentowane produkty mleczne – kefir, jogurt naturalny, maślanka – źródło probiotyków
Zdrowe białko: ryby, chude mięso, jaja, nasiona roślin strączkowych
Zdrowe tłuszcze: oliwa, olej lniany, orzechy
Czosnek, cebula, imbir, kurkuma – mają naturalne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne
Dobra podaż witamin i minerałów – szczególnie cynk, selen, witamina D i C, które wspierają odporność i regenerację paznokci
Produkty, które warto ograniczyć lub wykluczyć:
Alkohol – osłabia odporność i sprzyja rozwojowi grzybów
Produkty wysoko przetworzone (fast food, gotowe sosy, chipsy)
Nadmiar owoców bardzo słodkich (winogrona, banany, suszone owoce)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.