Diagnostyka ADHD u dorosłych (DIVA-5).
Terapia uzależnień.
Praca z osobami wysokofunkcjonującymi.
Warszawa Centrum i online. Pracuję też z konsekwencjami traumy oraz trudnościami w regulacji impulsów (ADHD), a także z sytuacjami trudnych relacji.
Pomagam osobom, które:
– wielokrotnie próbowały przestać pić / palić i wracają do nałogu (nawrót, ciągi)
– funkcjonują zawodowo dobrze, ale prywatnie tracą kontrolę
– żyją w relacji z osobą uzależnioną (współuzależnienie, DDA), doświadczają trudności w bliskim związku, nie mogą odnaleźć się lub stworzyć bliskiej relacji
– doświadczyły traumatycznych wydarzeń i odczuwają ich konsekwencje
– podejrzewają u siebie ADHD w dorosłości. Mogę pomóc poprzez:
ADHD dorosłych - psychoedukację,
diagnoza ADHD,
DIVA 5 - badanie z zastosowaniem kwestionariusza oraz wydanie opinii psychologicznej,
test ADHD.
Jestem psychologiem oraz specjalistą psychoterapii uzależnień ze specjalizacją medyczną. Pracuję w oparciu o dialog motywacyjny, terapię schematów oraz EMDR.
Regularnie korzystam z superwizji.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsze spotkanie ma charakter diagnostyczno-konsultacyjny.
Analizujemy aktualną sytuację, historię problemu oraz ustalamy możliwe kierunki pracy. Jeśli potrzebna jest dłuższa terapia – wspólnie ustalamy plan.
Jeśli zastanawiasz się, czy Twój problem to już uzależnienie – warto to sprawdzić.
psychoterapeuta, psycholog
Aleje jerozolimskie 31 m. 7, 00-508 Warszawa
Dzień dobry! Zapraszam na konsultacje psychologiczne w sytuacjach, gdy życie staje się trudne, do poradni terapii uzależnień oraz rodzin osób uwikłanych w uzależnienie. Pracuję z młodymi dorosłymi i dorosłymi. Specjalna opieka psychologiczna nad osobami z objawami ADHD i z traumą. Pracuję w sposób integrujący wiedzę z różnych obszarów a także w podejściu EMDR.
Dowiedz się więcej03/11/2024
Aleje jerozolimskie 31 m. 7, 00-508 Warszawa
Dzień dobry! Zapraszam na konsultacje psychologiczne w sytuacjach, gdy życie staje się trudne, do poradni terapii uzależnień oraz rodzin osób uwikłanych w uzależnienie. Pracuję z młodymi dorosłymi i dorosłymi. Specjalna opieka psychologiczna nad osobami z objawami ADHD i z traumą. Pracuję w sposób integrujący wiedzę z różnych obszarów a także w podejściu EMDR.
03/11/2024
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
29 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo polecam terapię uzależnień u Pani Justyny, widać że ma odpowiednią wiedzę i empatię, a co najważniejsze z wizyty na wizytę faktycznie czuję się coraz lepiej.
mgr Justyna Jannasz
Dziękuję za polecenie, ale jeszcze bardziej cieszę się z poprawy stanu Pana zdrowia!
Pani Justyna jest świetną specjalistką. Jest wspierająca i w pełni zaangażowana.
mgr Justyna Jannasz
Dziękuję bardzo za ciepłe słowa!
W wielkim skrócie, Pani Justyna jest terapeutką, której długo szukałam. Konkretna, rzeczowa i bardzo "ludzka". Z chęcią wracam po przerwie na terapię. Terapia u Pani Justyny jest bardzo skuteczna, o ile ktoś jest gotów nad sobą pracować, nawet jeśli jest to niewygodne. To, co zaskoczyło mnie najbardziej podczas terapii, to fakt, że na wiele zawiłych problemów istnieją proste rozwiązania - Pani Justyna pomaga je dostrzec i tłumaczy jak w praktyce wprowadzić je w życie. Polecam każdemu, kto czuje się pogubiony we własnej głowie. Po każdej wizycie towarzyszy mi uczucie, jakby wszystko wskoczyło do swojej szufladki, oczyszczenie oraz spokój. Zmiany w życiu nie do opisania.
mgr Justyna Jannasz
Bardzo dziękuję za miłe słowa i cieszę się, że mogę być pomocna
Bardzo lubię spotkania z Panią Justyną. Potrafi zaangażować w rozmowę od prostych spraw po te najtrudniejsze wciąż zachowując poczucie spokoju i empatii dla pacjenta.
mgr Justyna Jannasz
Dziękuję za rzeczową opinię, to dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam serdecznie!
Razem z partnerem zdecydowaliśmy się na terapię dla par u pani Justyny, jednak niestety zabrakło nam profesjonalizmu oraz bardziej wnikliwego, psychologicznego podejścia do naszych problemów. Spotkanie miało bardzo powierzchowny charakter
na początku nie zostaliśmy nawet zapytani o imiona, które nie były później używane, co sprawiło wrażenie braku zaangażowania.
Mieliśmy poczucie, że rozmowa przypomina raczej luźną pogawędkę niż terapię. Proponowane rozwiązania były bardzo ogólne i takie, które już wcześniej stosowaliśmy. Przyszliśmy z oczekiwaniem bardziej naukowego, terapeutycznego podejścia, którego niestety nie otrzymaliśmy. Na koniec padł również komentarz, który odebraliśmy jako ironiczny i bagatelizujący moje emocje.
Wspólnie z partnerem doszliśmy do wniosku, że ta forma pracy nie jest dla nas. Nie polecam pani Justyny jako psychoterapeutki dla par podejście typu „trzeba rozmawiać” to zdecydowanie za mało, jak na terapię.
mgr Justyna Jannasz
Dziękuję za tę opinię. Pierwsze spotkanie jest na ogół zapoznawcze, służy zobaczeniu się i sprawdzeniu, czy relacja działa. Bo nie musi i tak też się najwyraźniej zdarzyło tym razem. To normalne. Warto natomiast w czasie pierwszego spotkania wnosić wszelkie wątpliwości i zadawać pytania, czego tutaj być może zabrakło. Zachęcam Państwa oraz przyszłych pacjentów do dzielenia się swoimi spostrzeżeniami w gabinecie w trakcie sesji, łatwiej wówczas zrozumieć, że tak po prostu jest, bez oceniania. Pozdrawiam serdecznie!
Po pierwszej wizycie zdecydowałem się nie kontynuować terapii.
Miałem poczucie unieważniania moich emocji, porównań do osobistych doświadczeń terapeutki oraz braku neutralności. Pojawiła się również presja związana z argumentami kulturowymi zamiast pracy na moich granicach i potrzebach.
Dodatkowo forma prowadzenia wizyty (rozmowa z samochodu) była dla mnie niekomfortowa i nieprofesjonalna. Zdecydowałem się poszukać innego specjalisty.
mgr Justyna Jannasz
Ciekawa opinia, ciekawe, że Pan tak to widział. Dziękuję za podzielenie się.
Pani Justyna wykazała się ogromną wiedzą i zaangażowaniem, co przełożyło się na rozwiązanie poważnego problemu w ekspresowym tempie. Polecam każdemu
mgr Justyna Jannasz
Dziękuję za tę opinię i zapraszam ponownie!
Moje odczucia po wizycie są bardzo pozytywne. Profesjonalne podejście pełne empatii, polecam.
mgr Justyna Jannasz
Dziękuję bardzo i zapraszam!
Miałam dziś terapię online z Panią Doktor i jestem pod ogromnym wrażeniem. Bardzo ciepła, empatyczna i jednocześnie konkretna osoba. Uważnie wysłuchała całej sytuacji związanej z uzależnieniem mojego syna, potrafiła nazwać problem, uspokoić emocje i wskazać realne kroki, które możemy podjąć.
Czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Rozmowa dała mi nadzieję i poczucie, że nie jestem w tym sama. Pani Doktor jest nie tylko kompetentna, ale też niezwykle ludzka i wspierająca.
Z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje pomocy w trudnym momencie.
mgr Justyna Jannasz
Dziękuję bardzo za miłą wypowiedź!
Pani Justyna to bardzo empatyczna i ciepła osoba, od pierwszej wizyty czułem się zaopiekowany i wysłuchany. Dużym plusem jest to, że Pani Justyna bazuje na aktualnej wiedzy naukowej.
mgr Justyna Jannasz
Bardzo dziękuję za opinię i cieple słowa!
41 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od jakiegoś czasu muszę robić jakieś rzeczy kilka razy albo albo idealnie na przykład układać idealni ciuchy lub robić coś trzy razy albo jeśli zrobię to jedna ręką to drugą też muszę
Jeżeli jest to uciążliwe, można porozmawiać o tym z psychologiem, który dokona diagnozy problemu i poradzi, jakie dalsze kroki można podjąć. Pozdrawiam serdecznie!
Jak pogodzić się z samotnością żadna nigdy mnie nie zechcę mam 23 lata jestem dalej prawiczkiem nie mam prawa jazdy bo boję się i nie potrafię się przełamać mieszkam z rodzicami zarabiam najniższą krajową jedna dziewczyna co poznałem online śmiała się ze mniej ze dalej mieszkam z rodzicami to mi uświadomiło że po prostu dla nich jestem nikim.Jak pogodzić się że całe życie będę sam
Dzień dobry! Rozumiem frustrację po niezbyt przyjemnym kontakcie z dziewczyną online. Na to, co ludzie o nas myślą i mówią, nie mamy za dużego wpływu. Jedni ocenią Pana tak, inni inaczej. Nic Pan na to nie poradzi, co najwyżej może Pan rozejrzeć się za kim innym. W internecie jest gorzej niż na żywo, ponieważ ludzie nie krępują się wypowiadać nawet nieprzemyślane i krzywdzące opinie, takie, których w oczy nikomu by nie powiedzieli. Dla tej jednej może był Pan po prostu profilem w internecie, a dla kogoś innego może Pan stać się ważny. Ważniejsze jest, kim jest Pan dla siebie samego i na ile dba Pan o siebie i swój rozwój. To prawda, że na ogół osoby płci przeciwnej zwracają większą uwagę na tych, którzy mają wyższą pozycję społeczną, a im wyższy poziom społeczny, tym większy wybór. Na ogół jednak finalnie ludzie dobierają się w pary na zasadzie podobnych doświadczeń i podobnego statusu. Dlatego też w zależności od upodobań można albo przyłożyć się do podniesienia swojego statusu społecznego lub też nie. Ma Pan 23 lata, co oznacza całe życie przed Panem i może Pan zbudować je sobie jak Pan chce. To, co jest teraz w żaden sposób nie mówi o tym, co będzie się działo do końca życia, natomiast im więcej teraz zrobi Pan dla siebie i swojego sukcesu niezależnie od dziewczyn, tym większe prawdopodobieństwo, że pozna Pan kogoś, kto będzie zainteresowany. Najłatwiej osiągnąć podniesienie statusu poprzez a) sumienne uczenie się i zdobywanie osiągnięć edukacyjnych/wiedzy/profesjonalizmu b) dbanie o swoje ciało, szczególnie o zdrowie, higienę, zęby, estetykę c) nawiązywanie i budowanie kontaktów społecznych - wcale nie tylko z dziewczynami, tylko ogólną ogładę i wyrobienie towarzyskie. W wieku 23 lat ma Pan prawo nie mieć jeszcze osiągnięć finansowych, natomiast ważny jest potencjał i konsekwentne dążenie do jego urzeczywistnienia. Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet ONLINE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Gabinet.Jannasz.PL
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
