Moje doświadczenie
Fizjoterapeuta ortopedyczny | Terapia urazów sportowych | Terapia manualna
Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej oraz terapii urazów sportowych, ze szczególnym uwzględnieniem dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz dysfunkcji narządu ruchu. W swojej praktyce koncentruję się na kompleksowej diagnostyce funkcjonalnej i precyzyjnym dobraniu strategii terapeutycznej, dostosowanej do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Posiadam wieloletnie doświadczenie oraz ukończyłem liczne kursy specjalistyczne z zakresu terapii manualnej, terapii mięśniowo-powięziowej oraz nowoczesnych metod leczenia bólu i ograniczeń ruchomości.
Współpracuję zarówno z osobami aktywnymi fizycznie, jak i zawodowymi sportowcami, wspierając ich w procesie powrotu do pełnej sprawności po urazach, operacjach oraz przeciążeniach treningowych.
Każda terapia prowadzona jest w oparciu o aktualne wytyczne medycyny, z naciskiem na trwałe efekty i prewencję nawrotów. Moim celem jest nie tylko eliminacja objawów, ale przede wszystkim leczenie ich przyczyn, poprawa jakości życia i funkcji ruchowych pacjenta.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Asymetria ciała
- Biodro trzaskające
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- +78 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jakub Pałac
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- NZOZ Nowa Rehabilitacja
- Flisak Rehabilitacja i Fizjoterapia
- RST Rehabilitacja
- FizjoKraków
Edukacja
- mgr fizjoterapii
- 2015 - 2020 AWF Kraków
Certyfikaty
Choroby
- Asymetria ciała
- Biodro trzaskające
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból karku
- Ból kolana
- Ból kostki
- Ból miednicy
- Ból pachwiny
- Ból pleców
- Ból rąk
- Ból szyi
- Ból ścięgna
- Ból ścięgna Achillesa
- Ból zwyrodnieniowy
- Bóle kończyn
- Bóle korzeniowe
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Bóle reumatyczne
- Bóle stawów
- Chondromalacje
- Choroby kręgosłupa
- Choroby mięśni
- Choroby narządów ruchu
- Choroby reumatologiczne
- Choroby stawów
- Choroby stopy
- Choroby ścięgien
- Choroby układu ruchu
- Choroby wieku podeszłego
- Choroby zawodowe
- Choroby zwyrodnieniowe
- Drętwienie
- Dysplazja stawu biodrowego
- Jałowa martwica kości
- Kolana koślawe
- Kolana szpotawe
- Kontuzje sportowe
- Kręgozmyk
- Lordoza
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Niedowład kończyn
- Ograniczenie ruchomości
- Ograniczenie zakresu ruchów
- Ostroga piętowa
- Palec trzaskający
- Paluch koślawy
- Przepuklina
- Przykurcze
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Rwa barkowa
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Skręcenie stawu
- Sztywność karku
- Urazy
- Urazy kręgosłupa
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Zaburzenia ruchowe
- Zaniki mięśniowe
- Zespół bolesnego barku
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
- Zespół cieśni
- Zespół cieśni nadgarstka
- Zespół de Quervaina
- Złamania
- Zwichnięcia
- Zwyrodnienie stawów
- Zwyrodnienie stawów kręgosłupa
- ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- Choroby przewlekłe
- Choroby stawu biodrowego
- Blizny
- Złamania kości ręki
- Zmiany zwyrodnieniowe
- Uszkodzenia nerwów w obrębie stawu łokciowego
- Dyskineza łopatki
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
- polski
Nagrody i wyróżnienia
- Orły Medycyny w Krakowie Laureat 2025
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Fizjoterapia (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Rehabilitacja sportowców
200 zł -
-
Terapia manualna
200 zł -
-
Rehabilitacja ortopedyczna
200 zł -
-
-
Adresy (2)
Michała Bobrzyńskiego 12, Dębniki, 30-348 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
117 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
PP
Sztywność w okolicy krzyżu, lędźwi. Masaż pomaga. Polecam !
• FIZJOKRAKÓW • Terapia manualna •
-
P
PB
Przyszedłem z bólem kolana, a wyszedłem ze wstępną diagnozą, złagodzonymi objawami i planem działania. Dokładnie to czego się spodziewałem, polecam bardzo fizjoterapeutę Jakuba oraz intstytucje Fizjokraków.
• FIZJOKRAKÓW • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
A
Andrzej
super profesjonalna wizyta po każdej wizycie czuję się lepiej serdecznie polecam Andrzej
• FIZJOKRAKÓW • Terapia manualna •
-
Z
ZR
Rehabilitacja ręki po zabiegu chirurgicznym.
Rzetelny wywiad, świetne podejscie do pacjenta.
Polecam!• FIZJOKRAKÓW • Terapia manualna •
-
W
Wojciech
Profesjonalne podejście do pacjenta i fachowa pomoc. Już po pierwszej wizycie moje problemy związane ze stawem barkowo-obojczykowym, które uniemożliwiały mi przez długi czas trenowanie, ustąpiły i mogłem wrócić do pełnej sprawności. Bardzo polecam współpracę z Panem Jakubem.
• FIZJOKRAKÓW • Terapia manualna •
-
P
Piotr G.
Jestem po pierwszej wizycie. Wygląda na to ze jestem w dobrych rękach. Pan Jakub rozpoczął punktualnie spotkanie, szczegółowy wywiad i dzialania ktore mam nadzieje przyniosą efekt. Czułem sie dobrze i swobodnie w gabinecie. Na razie wszystko na plus.
• FIZJOKRAKÓW • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Jakub Pałac
Dziękuję za opinię, zadowolenie pacjenta jest na nas najważniejsze. Do zobaczenia!
-
W
Werka
Bardzo polecam pana Kube!! Przyszłam z bólem łydki, który utrzymywał się prawie tydzień po górach, ból uniemożliwiał mi udział w treningach, chodzeniu, nogi nie dało się nawet dotknąć. Minęły 2 dni od wizyty, puściło wszystko, nie boli już NIC! Jakby nigdy nie bylo problemu. Polecam szczególnie sportowcom, którym zależy na szybkim powrocie do treningów.
• FizjoKraków • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Jakub Pałac
Dziękuję za opinię, zadowolenie pacjenta jest na nas najważniejsze. Do zobaczenia!
-
E
Edyta
Do Pana Jakuba trafiłam podczas przygotowań do półmaratonu z bólem piszczeli. Terapia okazała się skuteczna, z każdą wizytą było znacznie lepiej, ból znikał, dzięki czemu treningi biegowe znowu stały się przyjemnością :). Pan Jakub odznacza się pełnym profesjonalizmem, tłumaczy krok po kroku w czym problem. Widać i czuć wiedzę oraz doświadczenie, a do tego miła atmosfera :)
• FIZJOKRAKÓW • Fizjoterapia (kolejna wizyta) •
mgr Jakub Pałac
Dziękuję za opinię, zadowolenie pacjenta jest na nas najważniejsze. Do zobaczenia!
-
J
Jakub K.
Szybka i skuteczna pomoc przy bólu kręgosłupa, polecam!
• FIZJOKRAKÓW • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Jakub Pałac
Dziękuję za opinię, zadowolenie pacjenta jest na nas najważniejsze. Do zobaczenia!
-
M
Marek
Aktualnie walczymy z ograniczoną mobilnością kości biodrowych , trenuje trójbój siłowy i po wizytach znacznie się poprawia , polecam serdecznie!
• FIZJOKRAKÓW • Fizjoterapia (kolejna wizyta) •
mgr Jakub Pałac
Dziękuję za opinię, zadowolenie pacjenta jest na nas najważniejsze. Do zobaczenia!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Pałac?Jakub Pałac to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Pałac oferuje usługi takie jak: Fizjoterapia (kolejna wizyta), Terapia manualna, rehabilitacja sportowców, konsultacja fizjoterapeutyczna, rehabilitacja ortopedyczna, terapia Tecar, terapia manualna + fala uderzeniowa.
-
Gdzie Jakub Pałac ma swój gabinet?Jakub Pałac przyjmuje pod adresem:
- Michała Bobrzyńskiego 12 Kraków
- Michała Bobrzyńskiego 12 Kraków
-
Czy Jakub Pałac przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakub Pałac nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Jakub Pałac?Metody płatności, które akceptuje Jakub Pałac to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jakub Pałac?Języki, których używa Jakub Pałac to angielski, niemiecki, polski.
-
Jak Jakub Pałac umawia wizyty?Jakub Pałac używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Pałac?Jakub Pałac może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakub Pałac: co mówią pacjenci?117 osób dodało swoją opinię. Jakub Pałac ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Pałac?Jakub Pałac nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
FIZJOKRAKÓW
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: