Moje doświadczenie
Czas kryzysu otwiera to, co domaga się zmiany.
Jestem psychoterapeutką i towarzyszę osobom przechodzącym przez trudne momenty życiowe — kryzysy w relacjach, rozstania, poczucie zagubienia, trudności emocjonalne czy powracające schematy, które utrudniają budowanie satysfakcjonującego życia i bliskich relacji.
Prowadzę zarówno terapię w kryzysie, jak i długofalową pracę terapeutyczną. W swojej pracy opieram się na nurcie psychodynamicznym, korzystając z metody TFP (Transference-Focused Psychotherapy), która poprzez relację terapeutyczną pozwala odkrywać, głęboko rozumieć i integrować to, co wewnętrznie porozdzielane i trudne.
Zapraszam Cię w podróż — uważną, głęboką i nieoczywistą. Będziemy wspólnie odkrywać znaczenia, rozumieć emocje i odnajdywać to, co przez długi czas pozostawało ukryte. Jeśli zdecydujesz się potraktować terapię jako podróż ku sobie — nie obiecując sobie prostych odpowiedzi, lecz pozwalając sobie na doświadczenie — być może odkryjesz znacznie więcej, niż się spodziewasz.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Irena Lilo
psycholog
Doświadczenie
- 5 Wojskowy Szpital Kliniczny, oddział psychiatryczny dzienny
- Prywatny gabinet
Edukacja
- Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Choroby
- ADHD
- Alkoholizm
- Anoreksja
- Autyzm
- Bezsenność
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Mania
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Schizofrenia
- Trauma
- Uzależnienia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- angielski
- polski
- rosyjski
- ukraiński
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
210 zł -
Adresy (2)
Adama Vetulaniego 5C/93, Prądnik Biały, 31-226 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Revolut
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
2 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Julia Czarnecka
Na terapię trafiłam, kiedy nie mogłam sobie poradzić z wyjściem z trudnego związku. Najbardziej cenię sposób prowadzenia terapii. Zamiast dawania gotowych rad Pani Irena pomogła mi lepiej rozumieć siebie, swoje granice i potrzeby oraz to jak wpływały one na moje emocje, depresję i trudności w relacjach.
• 'MOMENT' - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • psychoterapia indywidualna •
-
D
Daniel Norets
Trafiłem na terapię jakieś 8 miesięcy temu, chwilę po rozwodzie. Byłem totalnie pogubiony, po bardzo toksycznej relacji. Miałem wrażenie, że wszystko mi się rozsypało i już nigdy nie wrócę do siebie. Dzisiaj wiem, że to była jedna z lepszych decyzji. Nadal czasem mam gorsze dni, ale umiem sobie z nimi radzić. Przestałem się obwiniać za wszystko, nauczyłem się stawiać granice i znowu normalnie żyję. Ta terapia naprawdę dużo mi dała.
• 'MOMENT' - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego • konsultacja psychoterapeutyczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Irena Lilo?Irena Lilo to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Irena Lilo oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Irena Lilo ma swój gabinet?Irena Lilo przyjmuje pod adresem:
- Adama Vetulaniego 5C/93 Kraków
-
Czy Irena Lilo przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Irena Lilo oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Irena Lilo?Metody płatności, które akceptuje Irena Lilo to: Gotówka, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Irena Lilo?Języki, których używa Irena Lilo to angielski, polski, rosyjski, ukraiński.
-
Jak Irena Lilo umawia wizyty?Irena Lilo używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Irena Lilo?Irena Lilo może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Irena Lilo: co mówią pacjenci?2 osób dodało swoją opinię. Irena Lilo ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Irena Lilo?Irena Lilo nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
'MOMENT' - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Wirtualny adres dla konsultacji online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: