mgr
Gabriela Rębkowska-Gryzek
Psycholog
·
Seksuolog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Dzień dobry,
Jestem psycholożką i seksuolożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego.
Ukończyłam studia psychologiczne na Międzynarodowym Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (Warsaw International Studies in Psychology) oraz kierunek Sex & Relationship Therapy w Contemporary Institute of Clinical Sexology (CICS) w Wielkiej Brytanii. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Pracuję w podejściu integracyjnym. Aktualnie odbywam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i wiedzę tam zdobywaną stosuję już w swojej pracy. Nurty, z których czerpię najbardziej to psychodynamiczny, oraz systemowy. Podczas naszych spotkań to pacjent decyduje o temacie rozmowy oraz o tym, na czym chce się skupić.
W pracy w obszarze seksuologicznym przyglądam się zarówno przyczynom, jak i objawom trudności. W moim podejściu skupiam się na priorytetyzowaniu przyjemności oraz samopoznaniu własnej seksualności przez pacjenta.
Swoją pracę prowadzę w duchu pozytywnej seksualności i otwartości na różnorodność.
Terapię rozumiem jako tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której wszelkie emocje i myśli mogą być wyrażane i przeżywane, a relacja terapeutyczna jest materiałem do interpretacji. Wierzę, że dzięki temu doświadczeniu pacjenci mogą pogłębiać rozumienie siebie oraz poprawiać swoje funkcjonowanie w codziennym życiu.
Na sesje zapraszam osoby dorosłe, młodzież od 15. roku życia oraz pary i związki, które zgłaszają problemy natury seksualnej, chcą zmienić formę swojego związku lub przeżywają kryzys związany ze zdradą. Z parami i związkami spotykam się tylko w formie stacjonarnej.
Osoby niepełnoletnie na pierwszą konsultacje zapraszam z rodzicem lub opiekunem prawnym.
Praktyczne doświadczenie zdobywałam w Stowarzyszeniu Terapeutów pracując z osobami na spektrum autyzmu i z niepełnosprawnością intelektualną oraz ich rodzinami.
Dodatkowo pracowałam w poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży w Józefowie, która jest częścią Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii, w telefonie interwencji kryzysowej 116 123 oraz na platformie wspierającej zdrowie psychiczne w korporacjach.
Moją pracę poddaje regularnej superwizji.
Obecnie pracuje w prywatnym gabinecie i w poradni dla osób LGBTQIA+ i ich bliskich. W trakcie zapisu proszę zwrócić uwagę czy jest to pierwsza konsultacja, czy kolejna. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie i online. If you feel more comfortable talking in English, let me know! :)
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +34 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Gabriela Rębkowska-Gryzek
psycholog, seksuolog
Doświadczenie
- Mindgram - platforma wsparcia zdrowia psychicznego
- Pogotowie "Niebieska Linia" - Telefon wsparcia kryzysowego 116 123
- Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii - Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży
- Fundacja "Otwarta Przestrzeń"
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski - magister psychologii - (Warsaw International Studies in Psychology)
- Contemporary Institute of Clinical Sexology (CICS) - Conuselling Skills & Practice (roczne szkolenie z poradnictwa psychologicznego w nurcie integracyjnym)
- Contemporary Institute of Clinical Sexology (CICS) - Sex&Relationship Therapy (podyplomowa 2-letnia szkoła seksuologii)
- Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (4-letnia szkoła psychoterapii w nurcie integracyjnym) - w trakcie szkolenia
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Dyspareunia
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia seksualne
- Impotencja
- Pochwica
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Infekcje dróg rodnych
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Menopauza
- Nerwica
- Klimakterium
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- Brak sensu życia
- Dobrostan seksualny
- Rozwój osobisty
- Borderline
- Kryzys
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trauma
- Trudności szkolne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia osobowości
- Wypalenie zawodowe
- OCD
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Psychological consultation in English - first meeting
270 zł -
-
Terapia par (pierwsza wizyta)
315 zł -
-
Terapia par
290 zł -
-
Sexological consultation in English
250 zł - 270 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
- Blik
- Revolut
Elektoralna 19A/4, Śródmieście, 00-137 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Przelew na konto
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
13 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marcin
Idąc na pierwszą wizytę, miałem pewne obawy ze względu na młody wiek terapeuty – zwłaszcza że zdarzało mi sie już korzystać z usług psychoterapeuty i wielokrotnie korzystałem już z pomocy różnych specjalistów, więc moje oczekiwania są wysokie. Zupełnie niepotrzebnie. Byłem bardzo pozytywnie zaskoczony ogromnym profesjonalizmem, empatią oraz autentycznym zaangażowaniem Terapeutki , stworzyła atmosferę pełnego zrozumienia, a z wizyt wychodzę z poczuciem, że ta osoba naprawdę może mi pomóc. Z czystym sumieniem polecam i na pewno będę kontynuował te spotkania.
• Konsultacja online • Konsultacja online (pierwsza wizyta) •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Dziękuję za zaufanie i do zobaczenia w gabinecie.
-
S
SM
Pani Gabriela stworzyła bardzo komfortową i bezpieczną atmosferę podczas wizyty. Profesjonalne podejście, ogromna empatia i trafne wskazówki sprawiły, że poczułam się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka wsparcia na najwyższym poziomie!
• Gabinet psychologiczny Gabriela Rębkowska-Gryzek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Dziękuję za Pani zaangażowanie i zaufanie. Pozdrawiam.
-
K
KK
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Gabrielą. Pomogła mi się realnie podnieść i zbudować na nowo. Pełen profesjonalizm, wiedza i wsparcie. Serdecznie polecam.
• Gabinet psychologiczny Gabriela Rębkowska-Gryzek • Terapia psychologiczna •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Dziękuję za zaufanie :)
-
D
Danka
Pani Gabriela wprowadza pełną ciepłą i wyrozumiałości atmosferę. Widać u niej także szeroką wiedzę którą umiejętnie się dzieli. Jestem bardzo zadowolona ze spotkań.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Dziękuję bardzo za opinie.
-
M
Michał
Jestem niesamowicie szczęśliwy, że trafiłem na Panią Gabrielę. Jest to osoba młoda, otwarta oraz empatyczna. Potrafi słuchać i przebywając obok czujesz się na prawdę usłyszany. Rozmowę prowadzi w bardzo mądry i delikatny sposób. Profesjonalne podejście do pacjenta. Serdecznie polecam
• Gabinet psychologiczny Gabriela Rębkowska-Gryzek • •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Dziękuję bardzo za opinie i życzę dużo powodzenia. Pozdrawiam.
-
K
Krzysztof
Bardzo polecam współpracę z Panią Gabrielą. Wizyty u Niej przebiegały w poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia. Pomogła mi z moimi problemami, dzięki czemu lepiej zrozumiałem siebie.
Dziękuję i polecam• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Dziękuję bardzo i pozdrawiam.
-
K
Katarzyna
Bardzo polecam Panią Gabrielę trafiłam w trudnym momencie i dostałam realne wsparcie, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Bardzo miło mi to słyszeć. Pozdrawiam.
-
B
Z całego serca polecam współpracę z Panią Gabrielą. Trochę szukałem dobrego seksuologa i tym razem się nie zawiodłem. Pani Gabriela wykazała się dużą wiedzą. Spotkania odbywały się w atmosferze zrozumienia i empatii. Pomogła mi z problemami natury seksuologicznej, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć siebie. Dzieki Pani Gabrieli jestem bardziej usatysfakcjonowany z tego obszaru mojego życia.
Dziękuję i polecam• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Gabriela Rębkowska-Gryzek
Dziękuję za zaufanie :)
-
P
Paula
Sesje terapeutyczne z Panią Gabrielą to wyjątkowe doświadczenie, odbywające się w atmosferze pełnej ciepła, zrozumienia i autentycznego wsparcia. Dzięki profesjonalnemu, a zarazem ludzkiemu podejściu Pani Gabrieli, z czasem nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i granice. Wsparcie Pani Gabrieli pomogło mi odzyskać wiarę w siebie i swoje możliwości.
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Nią każdemu, kto poszukuje profesjonalnej, empatycznej i skutecznej pomocy terapeutycznej. Dzięki Pani Gabrieli zrozumiałam, że nawet po najtrudniejszych doświadczeniach można odnaleźć w sobie siłę, by iść dalej – a nawet odnaleźć siebie na nowo.• Konsultacja online • konsultacja online •
-
K
Kuba
Jestem bardzo zadowolony z efektów terapii. Wizyty przebiegały w przyjaznej atmosferze.
• Konsultacja online • konsultacja online •
Odpowiedzi na pytania
23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
witam, od bardzo dlugiego czasu zauważyłam ze kazda najdrobniejsza rzecz doprowadza mnie do szału. D
witam, od bardzo dlugiego czasu zauważyłam ze kazda najdrobniejsza rzecz doprowadza mnie do szału. Do tej pory zwalalam to na gorszy dzien, ale ile mozna? Najchetniej schowalabym sie w cztrech scianach i nigdzie nie wychodzila. Wszytsko musi byc po mojej mysli bo inaczej nie ma przepros, czesto sie kloce z moimi bliskimi i emocje sa bardzo intensywne ale jednoczesnie szybko mijaja i zapomniam o sytuacji jak gdyby nigdy nic. Mam wrazenie ze wymienione czynniki sie wrecz wykluczaja i nic juz nie rozumiem.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, z tego co Pani opisuje jest to stan, który się powtarza i ciężko Pani połączyć fakty z czego to wynika. Czy sytuacje, które Panią doprowadzają do szału są podobne czy nie ma to znaczenia? Czy pojawia się to w konkretne dni albo w konkretnym okresie w ciągu dnia? Zachęcam do konsultacji z psychologiem, żeby sobie to ułożyć w głowie i zdecydować jakie kroki warto w tym temacie podjąć. Pozdrawiam
Witam, Jestem młodą kobietą (okolice 20. roku życia) i od dwóch lat jestem w związku z partnerem, k
Witam,
Jestem młodą kobietą (okolice 20. roku życia) i od dwóch lat jestem w związku z partnerem, który jest w podobnym wieku. Od niedawna mieszkamy razem. Wiedziałam, że po wspólnym zamieszkaniu pewnie zacznę dostrzegać rzeczy, które wcześniej mi umykały, ale nie spodziewałam się, że aż tak zaczną przeszkadzać mi jego zachowania, szczególnie w towarzystwie innych ludzi.
Mam na myśli przede wszystkim:
niezręczne i nietrafione żarty,
cynizm i bardzo ostry sarkazm, który często trafia w czyjeś czułe punkty,
trudność z wyczuwaniem nastroju w grupie oraz brak umiejętności odpuszczenia tematu, kiedy wszyscy pozostali już dawno przeszli do czegoś innego.
To tylko kilka przykładów, ale dobrze oddają problem.
Żeby dodać trochę kontekstu: sama kiedyś byłam bardzo niezręczna społecznie. Poświęciłam naprawdę dużo czasu na naukę odczytywania emocji, nastrojów i intencji innych ludzi. Mój partner z kolei przez długi czas był bardzo zamknięty w sobie, głównie z powodu trudnych doświadczeń życiowych, między innymi śmierci kilku bliskich osób.
Mam wrażenie, że nadal bardzo trudno odnaleźć mu się w grupie, chyba że są to osoby o podobnym, dość cynicznym poczuciu humoru. Jednocześnie widzę, że przez cały okres naszego związku zrobił naprawdę duży postęp – zarówno w relacjach ze mną, jak i w kontaktach z innymi ludźmi. Doceniam to i wiem, że zmiana wymaga czasu.
Problem w tym, że coraz częściej łapię się na myśli, że jego zachowanie po prostu mnie irytuje. Zaczynam odczuwać stres przed spotkaniami z innymi ludźmi, bo obawiam się, że znowu powie coś niezręcznego albo nie wyczuje sytuacji. Łapię się na tym, że odczuwam za niego wstyd, a to z kolei budzi we mnie narastającą frustrację. Boję się, że jeśli nic się nie zmieni, zacznie przeradzać się to w urazę.
Nie chcę go zmieniać na siłę ani oczekiwać, że z dnia na dzień stanie się kimś innym. Zastanawiam się jednak, co mogę zrobić w tej sytuacji. Czy to etap, który wiele par przechodzi po wspólnym zamieszkaniu? Po prostu czuje się zagubiona i potrzebowałabym jakieś zewnętrznej perspektywy.
Będę wdzięczna za każdą odpowiedź :3
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, nie wspomniała Pani tutaj czy to jest coś o czym rozmawiała Pani z partnerem? Czy on to widzi jako problem? Jak to widzą znajomi? Warto zbadać tutaj różne perspektywy, bo nie chodzi tutaj o zmienianie partnera na siłę, ale też ewentualne poszerzenie swojej. Wspomina Pani, że zarówno Pani jak i partner mieliście problemy z kontaktami społecznymi, więc zastanawiam się jak on widzi siebie w towarzystwie? W zależności od tego czy wasze punkty widzenia są podobne czy odmienne, to definiuje później ewentualną zmianę bądź jej brak. Zachęcam do delikatnej rozmowy z partnerem o tym jak on się czuje w sytuacjach społecznych, to zdeterminuje dalsze kroki lub ich brak. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Gabriela Rębkowska-Gryzek?Gabriela Rębkowska-Gryzek to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Gabriela Rębkowska-Gryzek oferuje usługi takie jak: konsultacja seksuologiczna, terapia seksuologiczna, konsultacja seksuologiczna (pierwsza wizyta), poradnictwo psychologiczne, terapia par, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Terapia psychologiczna, couple therapy in English, Psychological consultation in English - first meeting.
-
Gdzie Gabriela Rębkowska-Gryzek ma swój gabinet?Gabriela Rębkowska-Gryzek przyjmuje pod adresem:
- Elektoralna 19A/4 Warszawa
-
Czy Gabriela Rębkowska-Gryzek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Gabriela Rębkowska-Gryzek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Gabriela Rębkowska-Gryzek?Metody płatności, które akceptuje Gabriela Rębkowska-Gryzek to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Gabriela Rębkowska-Gryzek?Języki, których używa Gabriela Rębkowska-Gryzek to angielski, polski.
-
Jak Gabriela Rębkowska-Gryzek umawia wizyty?Gabriela Rębkowska-Gryzek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Gabriela Rębkowska-Gryzek?Gabriela Rębkowska-Gryzek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Gabriela Rębkowska-Gryzek: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Gabriela Rębkowska-Gryzek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Gabriela Rębkowska-Gryzek?Gabriela Rębkowska-Gryzek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet psychologiczny Gabriela Rębkowska-Gryzek
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: