Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dzień dobry, nazywam się Filip Dudzicz jestem psychologiem oraz certyfikowanym diagnostą klinicznym. W swojej praktyce koncentruję się na całościowej diagnozie psychologicznej oraz wsparciu terapeutycznym osób dorosłych i par.

Pomagam osobom i parom doświadczającym trudności emocjonalnych, zaburzeń nastroju i lęku, przewlekłego stresu, przeciążenia psychicznego oraz kryzysów relacyjnych. Prowadzę procesy ukierunkowane na lepsze zrozumienie siebie, regulację emocji, poprawę komunikacji partnerskiej i budowanie odporności psychicznej.

Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku oraz specjalistycznych gabinetach terapeutycznych. Kwalifikacje diagnostyczne rozwijałem w ramach studiów podyplomowych z Diagnozy Psychologicznej na Uniwersytecie SWPS. Na co dzień pracuję w Centrum Psychoterapii Stacja Aspiracja, centrach medycznych LuxMed oraz Fundacji Niepodzielni, prowadząc konsultacje indywidualne, sesje dla par, a także kompleksową diagnostykę z użyciem standaryzowanych narzędzi klinicznych (m.in. w kierunku ADHD u dorosłych i zaburzeń osobowości).

W pracy terapeutycznej opieram się przede wszystkim na nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR – ukończony I i zaawansowany II poziom szkolenia CTSR). Niezależnie od tego, czy pracujemy indywidualnie, czy w parze, skupiam się na praktycznych rozwiązaniach, odkrywaniu i wzmacnianiu naturalnych zasobów oraz odbudowywaniu poczucia sprawczości.

Zapraszam do kontaktu, jeśli szukasz:

• Rzetelnej diagnozy psychologicznej (m.in. ADHD dorosłych, osobowość)

• Wsparcia w kryzysie emocjonalnym, stanach lękowych lub radzeniu sobie ze stresem

• Konsultacji dla par – pracy nad relacją, porozumieniem i komunikacją

• Praktycznej terapii skoncentrowanej na zasobach i budowaniu dobrostanu

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Od 259 zł

  • Psychoterapia traumy

    Od 190 zł

  • Online consultation - Children psychologist follow-up

    Od 309 zł

  • Online consultation - Psychologist First-time visit

    Od 299 zł

  • Online consultation - Psychologist follow-up

    Od 299 zł

Adresy (4)

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

61 649...
HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED Gdańsk - Al. Grunwaldzka 472 E (bud. Olivia PRIME A)

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

61 649...
Stacja Aspiracja
Stacja Aspiracja

Stanisława Staszica 1/1, 80-262 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

61 649...
Stacja Aspiracja

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

61 649...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

44 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Julia

    Z całego serca polecamy terapię par u tego psychologa. Trafiliśmy tutaj w bardzo trudnym momencie naszego związku i początkowo nie wiedzieliśmy, czy uda nam się jeszcze odbudować relację. Dzięki profesjonalnemu podejściu, komfortowej atmosferze i trafnym wskazówkom zaczęliśmy lepiej rozumieć siebie nawzajem i swoje potrzeby. Terapia pomogła nam przejść przez kryzys oraz poprawić komunikację. Czuliśmy się wysłuchani bez oceniania. Jesteśmy bardzo wdzięczni za pomoc i zdecydowanie polecamy każdej parze, która przechodzi trudniejszy okres.

     • Stacja Aspiracja • terapia par  • 

  • N

    N/A

    Pan Filip wzbudził we mnie zaufanie swoją otwartością oraz przyjaznym usposobieniem. Odrazu poczułem, że bardzo zależy mu na dokładnym zrozumieniu problemu z jakim przychodzę, a to sprawiło, że poczułem w nim oparcie. Najbardziej zaskoczyło mnie to, jak szybko poczułem progres w moich stanach depresyjnych po spotkaniach z Panem Filipem. Polecam serdecznie.

     • Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Maja

    Bardzo polecam, Pana Filipa, bezpieczna przestrzeń, która była moim priorytetem, otoczyła mnie od pierwszego spotkania. Zrozumienie oraz cenne wskazówki terapeuty sprawiły, że już po kilku wizytach można było bardziej skupić się na swoich problemach i przyjrzeć się im z innej perspektywy. Jak terapeuta to tylko taki!

     • Stacja Aspiracja • konsultacja psychologiczna pary/małżeńska  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Pani Maju, dziękuję za zaufanie i te słowa. Cieszę się, że udało się stworzyć bezpieczną przestrzeń, a nasza praca pomogła spojrzeć na trudności ze świeżej perspektywy!


  • S

    SM

    Pan Filip to wspaniały psycholog. Mimo ze z mężem jesteśmy dopiero po pierwszej wizycie to wychodząc czułam ulgę,spokoj i czekam niecierpliwie na kolejną wizytę. Pan Filip prowadził nam spotkanie w przyjaznej atmosferze, dużo słuchał, uważam że pytania były bardzo trafne. To dopiero początek drogi ale wiem że nie zmienimy z mężem Pana Filipa lepiej trafić nie mogliśmy.

     • Stacja Aspiracja • konsultacja pary/małżeństwa (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Dziękuję za podzielenie się opinią oraz za zaufanie w gabinecie. Cieszę się, że to spotkanie przyniosło przestrzeń na złapanie oddechu i poukładanie myśli. Życzę dużo spokoju oraz siły w podejmowaniu dalszych kroków. Ciepłe pozdrowienia!


  • B

    Bartek

    Przyjazna atmosfera, lekarz wzbudził we mnie zaufanie, jak i przedstawił moje problemy w innym świetle, co dało mi do myślenia. Bardzo polecam!

     • Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Cieszę się, że nasze spotkanie dało przestrzeń do nowych przemyśleń i pozwoliło spojrzeć na wyzwania z dystansu. O to właśnie chodzi, żeby z gabinetu wychodzić z własnymi, trafnymi wnioskami. Dziękuję za zaufanie oraz polecenie!


  • M

    Marta

    Pan Filip to fantastyczny terapeuta. Za każda wizytą wychodzę podbudowana i z konkretnym planem działania. Jest to osoba wyjątkowo empatyczna i wsłuchująca się w potrzeby klienta. Ponadto rozmowa jest swobodna i na wysokim poziomie.
    Polecam serdecznie!

     • Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Ogromnie doceniam taką wiadomość! Konkretny plan działania to jedno, ale to Pani energia i konsekwencja sprawiają, że przynosi on realne efekty. Cieszę się, że nasze rozmowy dają tyle siły do działania. Do zobaczenia!


  • K

    Kuba

    Bardzo polecam pana Filipa. To zaangażowany i profesjonalny specjalista z doskonałym podejściem do drugiego człowieka. Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze i zawsze pomagają spojrzeć na trudności z nowej perspektywy.

     • Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Wielkie dzięki za podzielenie się tą opinią. Partnerskie podejście i swobodna atmosfera to dla mnie fundament, bo dopiero wtedy można skutecznie szukać nowych rozwiązań i świeżego spojrzenia na trudności. Pozdrawiam serdecznie!


  • O

    Oliwia

    Serdecznie polecam diagnostykę ADHD u Filipa. Cały proces przebiegł w bardzo profesjonalnej, a jednocześnie sympatycznej i bezstresowej atmosferze :)
    Na zakończenie otrzymałam obszerną i bardzo szczegółową opinię, która wyjaśnia wszystkie najważniejsze kwestie.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Zrozumienie własnej neuroatypowości i specyfiki działania swojego mózgu to często potężny przełom, który zdejmuje z barków lata niepotrzebnego poczucia winy. Bardzo się cieszę, że całe badanie przebiegło bez stresu, a przygotowana opinia dała jasność oraz klarowne odpowiedzi na kluczowe pytania. Rzetelna diagnoza to doskonały fundament pod dalsze, świadome układanie codzienności na własnych zasadach. Wielkie dzięki za zaufanie i polecenie!


  • M

    MH

    Polecam bardzo Pana Filipa. Jest osobą bardzo zaangażowaną w proces terapeutyczny, zna wiele ciekawych i przede wszystkim pomocnych metod/ćwiczeń do pracy nad własnym sobą. Ma bardzo dobre podejście do pacjenta, jest bardzo sympatyczny i emanuje pozytywną energią. Polecam bardzo.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Bardzo miło to czytać, dzięki wielkie! Najważniejsze, że te metody faktycznie ułatwiają codzienność, bo o to w tym wszystkim chodzi. Przy takim zaangażowaniu współpraca to czysta przyjemność. Pozdrawiam ciepło!


  • S

    Sara

    Wizyta u p. Filipa bardzo mi pomogła nabrać innej perspektywy. Jestem bardzo zadowolona i po wizycie od razu postanowiłam kontynuować terapię i jestem przekonana, że jest to najlepsze co można dla siebie zrobić. Doceniam fachowość, rzetelność i empatię u p. Filipa. Atmosfera podczas wizyty była bardzo przyjazna i bardzo przyjemnie się rozmawiało. Serdecznie polecam :)

     • Stacja Aspiracja • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Filip Dudzicz

    Nawet najlepsze techniki działają tylko wtedy, gdy ktoś faktycznie chce po nie sięgać i testować je w praktyce. Szacunek za Twoje zaangażowanie i otwartość na działanie. Wielkie dzięki za tak dobrą opinię!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mój problem polega na tym, że strasznie się czerwienie przy rozmowie z kimś- nieważne,

Dzień dobry,
mój problem polega na tym, że strasznie się czerwienie przy rozmowie z kimś- nieważne, czy jest to obca osoba, czy ktoś z rodziny. Już na samą myśl, że wychodzę gdzieś do znajomych i wiem, że będę robił się czerwony już mnie to zniechęca. Strasznie mi to przeszkadza w życiu codziennym. Jak z tym sobie poradzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Filip  Dudzicz

Dzień dobry, to, co Pan opisuje, to tzw. erytrofobia czyli mechanizm błędnego koła, wktórym lęk przed zaczerwienieniem i ciągła kontrola ( w Pana przypadku „czy już jestem czerwony?”) paradoksalnie napędzają układ nerwowy do jeszcze silniejszej reakcji. Warto wiedzieć, że walka z tym objawem zazwyczaj go nasila, dlatego kluczem do zmiany nie jest siłowe powstrzymywanie rumieńca, ale nauka technik przekierowania uwagi na zewnątrz oraz zmiana nastawienia do samej reakcji ciała. W pracy terapeutycznej skutecznie uczymy się, jak „odpuścić” tę kontrolę, przez co on samoczynnie zaczyna pojawiać się rzadziej i traci na sile.
Zapraszam serdecznie na wizytę, byśmy mogli wspólnie przywrócić Panu swobodę w kontaktach z ludźmi.


Jak radzić sobie w trakcie nieutulonego płaczu aby skracać jego czas?( płaczu osoby dorosłej)

Jak radzić sobie w trakcie nieutulonego płaczu aby skracać jego czas?( płaczu osoby dorosłej)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Filip  Dudzicz

Dzień dobry, płacz to ważny mechanizm regulacji, ale gdy zamienia się w wyczerpującą pętlę, najskuteczniej zadziałać poprzez ciało, by dać głowie sygnał bezpieczeństwa. Aby łagodnie skrócić ten stan warto zastosować szybki „reset myśli”np. przemyć twarz zimną wodą lub wziąć kilka małych łyków, co odruchowo uspokaja oddech, a następnie skupić się na wydłużonym wydechu i mocnym oparciu stóp o podłogę (od palców po pięty). Kluczem jest tu rezygnacja z walki na rzecz akceptacji. proszę pomyśleć o tym stanie jak o fali, która, choć intensywna i nieprzyjemna jest chwilowa, dzięki czemu szybciej odzyska Pani/Pan równowagę i poczucie sprawstwa bez zbędnego karania się za emocje. Myślę że już to może pomóc ale gdyby czuła Pani/Pan potrzebę, by o tym porozmawiać i poszukać wsparcia serdecznie zapraszam na wizytę.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania