Psycholog | Psychoterapeuta
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym z podstawą humanistyczno-doświadczeniową w Szkole Psychoterapii INTRA, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych oraz chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. W swojej pracy korzystam również z technik Dialogu Motywacyjnego, wspierając Pacjentów w odnajdywaniu własnych zasobów i budowaniu trwałej motywacji do zmiany.
Pomagam osobom, które:
przeżywają kryzys emocjonalny lub sytuacyjny,
doświadczają żałoby, straty lub rozstania,
zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem, napięciem lub obniżonym nastrojem,
mają trudności w relacjach z bliskimi,
chcą lepiej radzić sobie z emocjami,
mają trudność z komunikowaniem swoich potrzeb i stawianiem granic,
zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości,
potrzebują wsparcia w wyzwaniach związanych z rodzicielstwem.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w poradniach psychologicznych, Środowiskowym Domu Samopomocy, Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie oraz podczas pracy z dziećmi z całościowymi zaburzeniami rozwoju i ich rodzicami. Obecnie pracuję również w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie prowadzę interwencję kryzysową oraz poradnictwo psychologiczne dla osób dorosłych.
W gabinecie szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i empatii. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna stanowi fundament skutecznej pomocy psychologicznej i psychoterapii. Każdego Pacjenta traktuję indywidualnie, z uważnością i szacunkiem dla jego historii oraz tempa pracy.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe.
Prywatnie lubię koncerty, wycieczki rowerowe oraz literaturę psychologiczną – od kilku lat tworzę również recenzje książek z zakresu psychologii i psychoterapii.
