mgr Daria Wiatr-Firlej

Kim jestem? Nazywam się Daria Wiatr-Firlej i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką Ukończyłam 4 letnie, całościowe szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne) oraz pięcioletnie studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim. Na co dzień pracuję w nurcie psychodynamicznym z elementami TFP z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam między innymi w Ośrodku Poradnictwa i Terapii Rodzin Stowarzyszenia “Dobrej Nadziei” w Krakowie, gdzie prowadziłam indywidualne sesje z dorosłymi pacjentami, podczas stażu na oddziale ogólnopsychiatrycznym w szpitalu klinicznym im. J. Babińskiego jak i w prywatnych gabinetach psychoterapeutycznych. Jak pracuję? W pracy kieruje się kodeksem etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a własną pracę poddaję regularnym superwizjom pod okiem certyfikowanych Superwizorów Ptppd. W swojej pracy zajmuje się głównie leczeniem zaburzeń osobowości, trudnościami w relacjach i ich budowaniu, zaburzeniami nastroju, trudnościami związanymi z funkcjonowaniem w życiu społecznym, zaniżoną samooceną i problemami z samoakceptacją, zaburzeniami lękowymi oraz doświadczaniem pustki i braku sensu. Czego się można spodziewać? - każda wizyta trwa 50 min - psychoterapię prowadzę tylko w trybie stacjonarnym (spotkania w gabinecie) - każdy proces terapeutyczny rozpoczyna się od etapu konsultacji, zazwyczaj jest okres to pomiędzy 3 a 8 spotkaniami (w zależności od treści wnoszonych przez pacjenta) - etap konsultacji podsumowany jest wstępną diagnozą, omówieniem celów terapeutycznych oraz podjęciem decyzji o wspólnej współpracy i jej warunkach - w swojej pracy zachowuję neutralność światopoglądową, nie oceniam decyzji, przekonań ani wartości pacjentów - obowiązuje mnie tajemnica zawodowa - pracuję zgodnie z wytycznymi kodeksu etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego - Pierwsza wizyta: potwierdzenie rezerwacji pierwszego spotkania wymaga opłacenia go przelewem na konto najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem wizyty - W przypadku, gdy zmiana terminu wizyty nastąpiła mniej niż 24 godziny przed jej planowanym rozpoczęciem, wiąże się to z obowiązkiem opłacenia pełnej kwoty za zaplanowaną sesję. Terapia Psychodynamiczna z emelnatmi TFP - a co to takiego? Psychoterapia psychodynamiczna TFP (Transference-Focused Psychotherapy) to forma terapii psychodynamicznej, która koncentruje się na zjawisku przeniesienia (transference) oraz na relacji terapeutycznej jako kluczowym elemencie procesu terapeutycznego. TFP została opracowana z myślą o osobach z zaburzeniami osobowości. Skuteczność Psychoterapii TFP była badana w różnych badaniach naukowych, które dostarczają dowodów na jej efektywność, szczególnie w leczeniu zaburzeń osobowości. Badania wskazują, że korzyści płynące z TFP mogą być trwałe. Pacjenci zgłaszali utrzymującą się poprawę w funkcjonowaniu emocjonalnym i interpersonalnym nawet po zakończeniu terapii Czy tern rodzaj terapii jest dla mnie? Terapia Psychodynamiczna z elementami TFP może być pomocna w wielu obszarach, zwłaszcza jeśli zmagasz się z trudnościami emocjonalnymi lub relacyjnymi. Oto, jak może Ci pomóc: Zrozumienie swoich emocji: TFP pomoże Ci lepiej zrozumieć i zidentyfikować swoje emocje, co pozwoli na ich skuteczniejszą regulację. Analiza relacji: Poprzez badanie przeniesienia, terapia pozwoli Ci zrozumieć, jak Twoje wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne relacje. To zrozumienie może pomóc w poprawie interakcji z innymi. Rozwój samoświadomości: Dzięki terapii zyskasz głębsze spojrzenie na siebie, swoje myśli i zachowania, co sprzyja lepszemu radzeniu sobie z trudnościami. Poprawa funkcjonowania interpersonalnego: TFP może pomóc w nawiązywaniu zdrowszych relacji, dzięki czemu będziesz mógł lepiej współpracować i komunikować się z innymi. Radzenie sobie z lękiem i depresją: Jeśli doświadczasz objawów takich jak lęk czy depresja, terapia TFP może prowadzić do ich zmniejszenia. Umiejętności regulacji emocji: Terapia nauczy Cię technik, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z intensywnymi emocjami i sytuacjami stresowymi. Wsparcie w kryzysach: TFP może być szczególnie pomocna w trudnych momentach życia, oferując bezpieczne środowisko do eksploracji i przetwarzania emocji. Długotrwałe zmiany: Wiele osób doświadcza długotrwałych efektów po zakończeniu terapii, co oznacza, że zdobytą wiedzę i umiejętności możesz stosować w przyszłości. W razie pytań lub wątpliwości - zapraszam do kontaktu.