Moje doświadczenie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Gestalt w Krakowie. Moją pracę certyfikowała również European Association for Gestalt Therapy.
Jestem również akredytowanym coachem Izby Coachingu, certyfikowanym i doświadczonym diet coachem, specjalistką d/s odżywiania, propagatorką diety wegańskiej i przyjaznego ciału i środowisku stylu życia.
Chciałabym Cię zaprosić do wspólnej podróży, jaką jest psychoterapia. Dlaczego? Otóż pracując przez lata jako coach dietetyczny i dietetyk z klientami, którzy doświadczali niskiego poczucia własnej wartości oraz rozmaitych problemów i wyzwań związanych ze swoim ciałem (np. nadwaga, kompulsywne objadanie, ortoreksja, anoreksja, brak motywacji do zdrowego ruchu), dochodziłam do pewnego etapu, na którym musiałam się zatrzymywać, ponieważ brakowało mi narzędzi. Poszłam jednak za tym, czego potrzebowali moi klienci.
Zaczęłam studiować psychoterapię. Okazało się, że wiele problemów, smutków, rozczarowań, które przynosiło im życie, zaczynało się od trudnej relacji ze samymi sobą, a to przekładało się często np. na nienawiść lub nieakceptację swojego ciała.
Ten brak pierwszej relacji, jaką nawiązujemy w swoim życiu, czyli relacji ze swoim ucieleśnionym Ja, miał często wpływ na brak zdrowych relacji z innymi ludźmi, i dalej, ze światem.
Odczucie ciągłego braku czegoś, np. miłości, poczucie niezadowolenia z siebie, ze swojego życia osobistego, odczucie nieszczęścia, brak szczęścia, brak poczucia sensu, depresja… to elementy historii moich klientów, które przywiodły mnie do psychoterapii.
Psychoterapia to podróż. Podróż w głąb siebie. Niełatwa, ale pasjonująca. W bezpiecznym towarzystwie. W moim towarzystwie. Głęboko wierzę w cud psychoterapii. Praca w obszarze emocji, praca z głosem ciała, praca z tym, co jest tu i teraz przynosi zmianę w wielu obszarach życia. Przynosi ulgę i niekiedy olśnienia. Przynosi wiedzę, z której, jeśli tylko chcesz, możesz skorzystać.
Psychoterapia to narzędzie sprzyjające rozwojowi i poszerzaniu świadomości. Psychoterapia przynosi odpowiedzi, ale też przynosi fascynujące pytania, dzięki którym twoje życie, kiedy tylko zaczniesz je opowiadać, jawi się jako niezwykła przygoda, którą zapragniesz poznawać do końca.
Zapraszam Cię do mojego gabinetu. Jeśli nie jesteś z Krakowa, nie ma problemu. Możemy pracować on line. Masz jakieś pytania, pisz śmiało. Chcesz wiedzieć więcej, jak wygląda sesja? Pisz śmiało. Pytaj.
O sobie powiem jeszcze tyle: Jestem w długoletnim związku małżeńskim i mam dwie córki. Mieszkają z nami dwa psy i kot. Jestem amatorką slow joggingu i łagodnego ruchu. Niedawno odkryłam dla siebie fotografię. Zdjęcia to jest coś, co najchętniej robię w wolnej chwili. Wydałam zbiór opowiadań oraz baśnie. Piszę haiku.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Depresja
- Bulimia
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Beata Rudzińska
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Staż kliniczny w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką w Krakowie, na Stacjonarnym Oddziale Psychiatrycznym,
Edukacja
- Instytut Gestalt - Szkoła Psychoterapii w Krakowie, ul. Gwarna 2
- Instytut Świadomego Rozwoju w Warszawie
- Collegium Medicum UJ, Żywienie w zdrowiu i chorobie
- Wszechnica UJ, Psychologia dla coachów
- AWF Kraków
Certyfikaty
Choroby
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Depresja
- Bulimia
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Problemy rodzinne
- Nadużycia emocjonalne
- Bezsenność
- Anoreksja
- Autoagresja
Znajomość języków
- angielski
- włoski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Psychoterapia
Od 220 zł -
-
Psychoterapia online
Od 220 zł -
-
Coaching
Od 220 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Al. Juliusza Słowackiego 43/6, 43/6, Stare Miasto, 31-159 Kraków
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
25 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aneta
Bardzo polecam Panią Beatę. Jest niezwykle empatyczna, uważna i zaangażowana w pracę z pacjentem. Od początku czułam się wysłuchana i zrozumiana, co pomogło mi się otworzyć.
Podczas spotkań panowała atmosfera bezpieczeństwa i akceptacji – nigdy nie czułam się oceniana, dzięki czemu mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach i emocjach. To specjalistka, która naprawdę słucha, zadaje trafne pytania i wspiera w procesie zmiany.
Spotkania były dla mnie bardzo wartościowe i wniosły realną poprawę w moje samopoczucie.• Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching • Psychoterapia •
Beata Rudzińska
Pięknie dziękuję i serdecznie pozdrawiam!
-
P
Paweł
Serdecznie polecam Panią Beatę. To osoba niezwykle empatyczna, profesjonalna i uważna od pierwszego spotkania czułem, że jestem w bezpiecznym miejscu. Pani Beata potrafi słuchać bez oceniania, trafnie zauważa to, co naprawdę ważne i pomaga spojrzeć na trudności z zupełnie nowej perspektywy. Dzięki naszym spotkaniom lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i potrzeby, a wiele spraw, które wcześniej wydawały się przytłaczające, stało się dużo bardziej zrozumiałych i możliwych do przepracowania. Z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto szuka skutecznego i życzliwego wsparcia.
• Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching • konsultacja psychoterapeutyczna •
Beata Rudzińska
Pięknie dziękuję i serdecznie pozdrawiam
-
E
Edyta
Bardzo polecam. Pani Beata jest empatyczna i potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę do rozmowy. Uważnie słucha, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Czuję, że terapia realnie mi pomaga i daje narzędzia do lepszego radzenia sobie z trudnościami.
• Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching • psychoterapia dorosłych •
Beata Rudzińska
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam
-
E
Ewelina
Polecam sesje teapeuteczne z p. Beatą. P. Beata jest bardzo empatyczną i uważną terapeutką, która umie stworzyć bezpieczną przestrzeń dla często trudnych tematów. Podczas naszych spotkań doświadczyłam po raz pierwszy tak uważnego słuchania i poczucia, że to o czym rozmawiamy jest ważne. Realne efekty sesji widoczne są w moim życiu na codzień. Serdecznie polecam wspólpracę z p. Beatą.
• Konsultacje online • konsultacja online •
Beata Rudzińska
Pięknie dziękuję
-
Piotr
Serdecznie polecam współpracę z Panią Beatą. Za temat własnej terapii zabierałem się bardzo długo - z początku, mimo rekomendacji znajomych, nie do końca to rozumiałem / kupowałem. Innym razem na drodze stawały niepewne finanse.
Po przebyciu pełnej terapii, jestem niezwykle wdzięczny Pani Beacie za progres, który bez jej pomocy nie byłby możliwy. Każda złotówka, każda minuta zainwestowana w tą relację i tą terapię to jeden z największych zwrotów z inwestycji w moim życiu. Ciepła, empatyczna, profesjonalna - a do tego wybitnie dobry słuchacz :) Mam nadzieję, że ta polecajka trafi do osoby, która będzie w stanie wykorzystać wartość, jaką daje współpraca z Panią Beatą.• Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching • Psychoterapia •
Beata Rudzińska
Pięknie dziękuję i pozdrawiam ciepło
-
S
Sara
Voglio condividere la mia esperienza molto positiva con Beata. Fin dal primo incontro, ha dimostrato grande professionalità, empatia e capacità di ascolto. La sua competenza sta aiutando a conoscere meglio me stessa.
La consiglio vivamente a chiunque abbia bisogno di un supporto serio e competente. Grazie a lei, sto facendo progressi importanti e mi sento più serena e consapevole.• Konsultacje online • konsultacja online •
Beata Rudzińska
Grazie mille:)
-
J
Julia
To była najlepsza decyzja w moim życiu.
Po niespełna 3 latach uczęszczania na terapię u Pani Beaty z ręką na sercu mogę powiedzieć, że odmieniło to moje życie. Jestem ogromnie wdzięczną za zaangażowanie, troskę i uważności której mogłam doświadczyć na sesjach u Pani Beaty, za obecność we wszystkich skrajnych sytuacjach kiedy nie czułam się najlepiej. A przede wszystkim za pomoc w odkryciu siebie i swoich wartości, które z pewnością odsłoniły nowa ścieżke życia która chce się kierować :)
DZIĘKUJĘ• Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching • Psychoterapia •
Beata Rudzińska
Ogromnie dziękuję i z całego serca kibicuję
-
W
Wojciech
Z całego serca chciałbym polecić wybór pani Beaty. Jest bardzo serdeczną, pełną empatii i ciepła osobą, z którą udało mi się rozbroić bardzo wiele problemów, które poprzednio wydawały mi się "nierozwiązywalne" czy na stale wpisane w moje życie. Wsparcie i troska, które otrzymywałem od pani Beaty podczas sesji dawały mi dużo siły i odwagi. Nie zliczę, ile trudnych, ale ważnych i potrzebnych rozmów w moim życiu udało mi się przeprowadzić dzięki jej wsparciu i sile, jaką mi dawała podczas sesji. Bardzo doceniam także jej holistyczne spojrzenie na człowieka jako jedność duszy i ciała, które pozwoliło mi przywrócić należne miejsce w życiu moim własnym emocjom, ale także odbudować więź z ciałem. Mądrość, troska, wielka otwartość na drugiego człowieka i w końcu last but not least - poczucie humoru i uśmiech sprawiły, że jestem najszczerzej wdzięczny pani Beacie i bardzo ją polecam, także tym osobom, które - podobnie jak kiedyś ja - nie są pewne, czy terapia jest dla nich.
• Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching • •
Beata Rudzińska
Panie Wojciechu, ogromnie dziękuję i trzymam kciuki!
-
K
Kata
Współtworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której jest miejsce na emocje, łzy i śmiech. Pani Beata jest niezwykle uważną słuchaczką i obserwatorką, jest w stanie „wyczuć” rozmówcę nawet w wirtualnym pokoju. Lekarz posiadający niezwykłą umiejętność analizy komunikacji pozawerbalnej, pracujący z oddechem, zarówno nad umysłem, jak i ciałem.
Dziękuję za wspólnie spędzony czas i bycie obok w momentach, w których brakowało mi odwagi na pokonywanie drogi w samotności.
Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia, zmiany perspektywy, głębokiej rozmowy i pięknego człowieka, ekspertki w swojej dziedzinie.
• Konsultacje online • konsultacja online •
Beata Rudzińska
Ogromnie dziękuję, trzymam kciuki i pozdrawiam ciepło
-
S
Sonia
Chciałabym serdecznie polecić psychoterapię u u Pani Beaty, która była niezwykle zaangażowana i empatyczna przez cały okres naszej współpracy. Dzięki jej wsparciu nauczyłam się, jak radzić sobie w trudniejszych chwilach oraz jakich narzędzi używać. Każda sesja była dla mnie bardzo wartościowa i dawała mi nową perspektywę na moje problemy. Czuję, że dzięki niej zrobiłam ogromny postęp w mojej drodze do lepszego zdrowia psychicznego. Bardzo dziękuję Pani Beato i jeszcze raz polecam!
• Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching • Psychoterapia •
Beata Rudzińska
Pani Soniu, ogromnie dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Po 23 latach wyszłam z bulimii dzięki zrozumieniu, że to nie choroba tylko nałóg i ode mnie zależy c
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Bardzo poruszyły mnie Pani słowa. Jeśli tylko chciałby Pani przyjrzeć się temu, co kryje się za tym obezwładniającym strachem, zachęcam gorąco do sesji psychoterapeutycznych.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Beata Rudzińska?Beata Rudzińska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Beata Rudzińska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), psychoterapia depresji, psychoterapia online, coaching, psychoterapia dorosłych, konsultacja online, Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Beata Rudzińska ma swój gabinet?Beata Rudzińska przyjmuje pod adresem:
- Al. Juliusza Słowackiego 43/6 Kraków
-
Czy Beata Rudzińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Beata Rudzińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Beata Rudzińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Beata Rudzińska to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Beata Rudzińska?Języki, których używa Beata Rudzińska to angielski, włoski, polski.
-
Jak Beata Rudzińska umawia wizyty?Beata Rudzińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Beata Rudzińska?Beata Rudzińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Beata Rudzińska: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Beata Rudzińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Beata Rudzińska?Beata Rudzińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Beata Rudzińska. Psychoterapia i diet coaching
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: