Księżycowa 3, 55-050 Sobótka
Dzień dobry!
Gabinet we WROCŁAWIU już OTWARTY! Nowym Rokiem, Nowym Krokiem :)
ul. Rydygiera 63/3
50-248 Wrocław
Dobry dojazd z każdej strony Wrocławia!
Zapraszam serdecznie!
Anna Dominik
08/01/2025
Księżycowa 3, 55-050 Sobótka
Dzień dobry!
Gabinet we WROCŁAWIU już OTWARTY! Nowym Rokiem, Nowym Krokiem :)
ul. Rydygiera 63/3
50-248 Wrocław
Dobry dojazd z każdej strony Wrocławia!
Zapraszam serdecznie!
Anna Dominik
08/01/2025
Rydygiera 63/3, 50-248 Wrocław
Dzień dobry!
Gabinet we WROCŁAWIU już OTWARTY! Nowym Rokiem, Nowym Krokiem :)
ul. Rydygiera 63/3
50-248 Wrocław
Dobry dojazd z każdej strony Wrocławia!
Zapraszam serdecznie!
Anna Dominik
08/01/2025
psycholog, psychoterapeuta
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online (opis) • 180 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Psychoterapia depresji • 200 zł
Psychoterapia młodzieży (opis) • 200 zł
Psychoterapia psychodynamiczna (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online (opis) • 180 zł
Konsultacja psychologiczna (opis) • 180 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł +2 więcej
Konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta) (opis) • 180 zł
Wsparcie psychologiczne (opis) • 180 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NIP
Adres firmy
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychoterapeutyczna
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)
+ 6 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
Ogólna ocena
Chciałbym podziękować za ogromną empatię Pani Anny. Kilka spotkań wystarczyło żeby zrozumieć rzecz oczywistą i wręcz banalną: czasami szukamy problemów tam gdzie ich nie ma a rozwiązaniem może być zwykła rozmowa.
mgr Anna Dominik
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że nasze spotkania pomogły dostrzec nowe perspektywy i że rozmowa okazała się tak wartościowym narzędziem. To budujące, gdy wspólnie udaje się uprościć to, co wydawało się skomplikowane. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze!
Pani Anna Dominik to bardzo empatyczna psycholog, dużym plusem było to, że potrafi zrozumieć drugą kobietę. Jej wskazówki pomogły mi w trudniejszym momencie.
mgr Anna Dominik
Dziękuję serdecznie za tak ciepłe słowa. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w tym trudniejszym momencie i że moje wskazówki okazały się pomocne. Empatia i zrozumienie są dla mnie bardzo ważne w pracy z drugim człowiekiem – tym bardziej doceniam, że zostało to zauważone. Życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
Pani Ania jest nie tylko profesjonalnym psychoterapeutą,ale także człowiekiem, który okazuje mnóstwo wsparcia i empatii w trakcie spotkań W gabinecie otrzymałam ogromną dawkę siły i energii do zmiany swojego życiaDziękuję za wspólną podróż.Szkoda, że tak krótko...
mgr Anna Dominik
Pani Sylwio, cieszę się, że spotkania ze mną były dla Pani pomocne i pełne wsparcia. To wspaniałe, że udało się Pani poczuć taką energię do zmiany i zyskać siłę na dalszą drogę. Czasami rozmowy, które pozwalają na głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji, są kluczowe w dalszym procesie zmian.
Czas wizyt w ramach NFZ niestety był ograniczony, ale proszę pamiętać, że jeżeli kiedykolwiek poczuje Pani potrzebę kontynuowania spotkań wspierających, a nie będzie w danym momencie możliwości z ich korzystania w ramach NFZ, to zapraszam do prywatnych konsultacji w moim gabinecie.
Dziękuję pięknie za opinie - serce się raduje :) Życzę Pani dużo siły i sukcesów na Swojej drodze! .. i tego wymarzonego fotela.. ;)
Z serdecznymi pozdrowieniami
Anna Dominik
Jestem bardzo zadowolona z serii spotkań wspierających, które odbyłam u Pani Anny.
Pani Anna jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, dzięki czemu w trakcie wizyt czułam się bardzo swobodnie. Dzięki pomocy Pani Anny udało mi się w dużej mierze opanować stres i zrozumieć, że nie na wszystko mam wpływ :)
Bardzo polecam!
mgr Anna Dominik
Cieszę się, że mogłam pomóc i że nasze spotkania były dla Pani wsparciem. Dziękuję za miłe słowa – to dla mnie ogromna radość, że udało się osiągnąć pozytywne efekty. Życzę dalszego spokoju i równowagi, a w razie potrzeby – zawsze jestem do dyspozycji. :)
Uczęszczałem na terapię w nurcie psychodynamicznym do Pani Anny Dominik przez okres 2 lat. Pani Anna zawsze była profesjonalna, jednocześnie miała dużo empatii, zrozumienia i zaangażowania w przebieg terapii.
Zadzwoniła do mnie podczas mojego pobytu w szpitalu pytając o zdrowie i samopoczucie. Wysyłała życzenia świąteczne, dbając o budowanie więzi z pacjentem. Czułem się bardzo dobrze i swobodnie podczas terapii. Finalnie cele terapeutyczne zostały osiągnięte. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy i z czystym sumieniem mogę polecić terapie u Pani Anny.
mgr Anna Dominik
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Panu w tej ważnej drodze i że cele terapeutyczne zostały osiągnięte. To dla mnie ogromna satysfakcja wiedzieć, że współpraca była owocna i że czuł się Pan dobrze oraz komfortowo w trakcie terapii. Każdy postęp, który osiągają moi pacjenci, jest dla mnie również sukcesem. Życzę wszystkiego najlepszego na dalszej drodze rozwoju!
Z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią Anne Dominik jako wybitnego psychologa i psychoterapeutę. Jej profesjonalizm, empatia oraz zaangażowanie w pracę z pacjentami są godne najwyższego uznania. Serdecznie polecam Panią Annę Dominik każdemu, kto poszukuje wsparcia psychologicznego i terapeutycznego na najwyższym poziomie.
mgr Anna Dominik
Przepięknie dziękuję za tyle miłych słów! Motywuje mnie to do dalszej pracy i rozwoju. Dziękuje również za poświęcony czas na napisanie opinii oraz zaufanie. :) Pozdrawiam serdecznie
Podczas serii spotkań - wsparcia omówiłyśmy pilne problemy, nauczyłam się komunikować swój punkt widzenia i planować drogę do rozwiązania problemów. Dzięki pomocy Pani Anny zobaczyłam, że moje obawy nieraz są moją fantazją i trzeba rozmawiać z ludźmi, aby dowiedzieć się co oni na prawdę myślą i czują. Moja walka z czasem i zadaniami przekształca się w bardziej realistyczne planowanie liczby prac. Dzięki tym postępom jestem znacznie spokojniejsza, a robota mnie nie goni bo jutro też jest dzień.
mgr Anna Dominik
Pani Magdaleno, serdecznie dziękuje za to, że poświęciła Pani swój czas na napisanie opinii. To są cenne dla mnie informacje. Bardzo się cieszę , że dzięki naszym spotkaniom czuje się Pani spokojniejsza, że rozmowy wniosły wartościową dla Pani wiedzę.
Trzymam za Panią kciuki, życząc satysfakcji i spełnienia we wszystkich obszarach życia!
Pozdrawiam serdecznie
Do Pani Anny trafilam po pięciu latach bezskutecznego oczekiwania na psychoterapię. W gabinecie spotkalam się ze zrozumieniem, poczuciem bezpieczeństwa , po raz pierwszy otworzyłam się w pełni przed kimś bez żadnego wstydu.
Właśnie zakończyłam terapię i mogę powiedzieć tylko jedno - WARTO.
Jednocześnie dziękuję za poświęcony czas i pomoc w mierzeniu się z codziennością.
mgr Anna Dominik
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami po terapii. Jest mi niezmiernie miło, cieszę się, że ma Pani takie odczucia po naszych spotkaniach. Dziękuję za poświęcenie czasu na napisanie opinii i życzę powodzenia na nowej drodze życia... ;-)
Pani Anna jest bardzo dobrym i profesjonalnym lekarzem. Podchodzi do pacjenta bardzo poważnie i na prawdę potrafi doradzić i pomóc w różnych problemach. Gabinet jest idealnie przystosowany do pracy z pacjentem, można poczuć się jak najbardziej komfortowo. Bardzo polecam.
mgr Anna Dominik
Pani Sylwio bardzo dziękuję za opinię i za poświęcenie czasu na jej napisanie!
Bardzo polecam wizyty i terapię u Pani Anny Dominik. Jest to bardzo ciepła oraz empatyczna osoba, która wprowadza na terapii atmosferę zaufania, spokoju i bezpieczeństwa, dzięki czemu mogłam poczuć się zrozumiana i dogłębnie wysłuchana bez jakiegokolwiek poczucia bycia ocenianą. Terapia prowadzona przez Panią Annę skłaniała mnie do refleksji i przemyśleń, dzięki czemu pomału odnajdowałam swoje skrywane emocje, schematy działań i myślenia. W poczuciu bezpieczeństwa na sesjach terapeutycznych zbudowałam poczucie własnej wartości i zaufania do samej siebie. W rezultacie udało się nam zakończyc terapię realizując wszystkie wcześniej ustalone cele. Jakość mojego życia zmieniła się diametrialnie i gdybym tylko mogła zdecydowałabym się na terapię dużo wcześniej. 1,5 roku terapii uświadomiło mi wiele rzeczy i bardzo rozwinęło emocjonalnie. Bardzo dziękuję Pani Annie za zaangażowanie, opiekę, uwagę i zmiany, które się dzięki temu pojawiły w moim życiu.
mgr Anna Dominik
Serce się raduje! Bardzo miło mi to czytać. Pani Aneto bardzo dziękuję za tyle ciepłych słów, ale również za zaangażowanie, chęci i otwartość. Bardzo się cieszę, że nasza współpraca przyniosła takie owoce. :)
Dziękuję również za poświęcony czas na napisanie opinii, która jest dla mnie motywacją do dalszego rozwoju.
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam u siebie zdiagnozowany bardzo mocny rys narcystyczny, jestem tzw. wrażliwym, (nie megalomanem), jaki nurt terapeutyczny byłby dla mnie najlepszy, przez 1,5r uczęszczałem na terapie Pozn-Beh z zastosowaniem terapii Schematu i Trybów, nie mniej jednak po odpuszczeniu terapii znów powróciły dawne mechanizmy. Szukam jakiejś pomocy, kogoś doświadczonego z tego typu pacjentami. Pozdrawiam
Dzień dobry! Zdiagnozowany rys narcystyczny to trudna i złożona kwestia, która może w dużej mierze wpływać na Pana postrzeganie siebie, innych oraz relacje z otoczeniem. Dobrze, że podjął Pan już terapię poznawczo-behawioralną (CBT) z zastosowaniem terapii schematów i trybów — to świetny krok, jednak jak Pan wspomniał, mechanizmy mogą wracać, co jest zupełnie normalne w przypadku trudnych, głęboko zakorzenionych wzorców.
Wydaje się, że szuka Pan terapeutycznego podejścia, które będzie bardziej odpowiednie dla Pana specyfiki. Biorąc pod uwagę rys narcystyczny i problemy emocjonalne, które mogą towarzyszyć takiemu zaburzeniu zlecałabym terapię psychodynamiczna która jest często stosowana w pracy z osobami, które mają rysy narcystyczne, ponieważ pomaga w odkrywaniu głębokich, nieświadomych mechanizmów obronnych i wzorców emocjonalnych. W ramach tego nurtu można przyjrzeć się trudnym relacjom, zniekształconemu obrazowi siebie i przepracować uczucia wstydu, lęku czy poczucia odrzucenia, które mogą leżeć u podstaw narcystycznego zachowania. Terapia ta jest bardziej intensywna i długoterminowa, ale może dać bardzo głębokie zrozumienie siebie.
Dobrze, że już pracuje Pan nad sobą i ma świadomość swoich trudności, co jest ogromnym krokiem. Kluczem będzie znalezienie terapeuty, który ma doświadczenie w pracy z osobami z narcystycznym rysunkiem osobowości i potrafi stworzyć przestrzeń do bezpiecznej eksploracji trudnych emocji.
Proszę pamiętać, że zmiany w obszarze narcystycznym są procesem długotrwałym, ale możliwym do przejścia, zwłaszcza jeśli podejdzie Pan do tego z otwartością na pracę nad sobą i gotowością do wyjścia poza strefę komfortu.
Życzę Panu powodzenia w dalszym rozwoju i poszukiwania odpowiedniej terapii!
Witam,
Od jakiegoś czasu (przynajmniej kilka miesięcy) zauważyłem u siebie dziwną zmianę nastroju czy też podejścia do wszystkiego do okola. Mianowicie z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień jestem coraz bardziej nerwowy. Więcej krzyczę na dzieci nie zależnie od zaawansowania przewinienia. Nawet jak sam coś zrobię nie tak to praktycznie używam gorszych i bardziej rygorystycznych określeń niż zwykle co do siebie. Praktycznie nie jestem w stanie znaleźć nic pozytywnego czy ciekawego w tym co córka mi opowiada chociaż kiedyś miałem z nią na prawdę dobry kontakt. Mam tylko ochotę żeby poprostu zamilkła i dała mi spokój. Mimo tego że mam wyrzuty sumienia po kolejnym krzyku na dzieci to nie jestem w stanie nic z tym zrobić. W pracy zauważyłem że jestem bardziej nerwowy niż zwykle do swoich ludzi z zespołu, więc nie jest to tylko związane/widoczne w domu. Poza tym , nie zauważyłem żadnych innych objawów. Na pewno nic więcej niż zwykłe - jestem często senny ale to zasadniczo bardziej spowodowane zmianą diety która nie do końca współpracuje z moja insuliodpornoscia (lub już cukrzyca bo ostatnie badania były z 6 lat temu).
Dzień dobry, rozumiem, że obecna sytuacja jest dla Pana bardzo trudna i może powodować duży dyskomfort. Zmiana nastroju, zwiększona nerwowość i trudności w relacjach z bliskimi mogą wynikać z różnych czynników. Często podobne objawy mogą być związane z dużym stresem, wyczerpaniem emocjonalnym, ale również z problemami zdrowotnymi, jak wspomniana insulinooporność czy potencjalne zmiany w stanie zdrowia. Warto zwrócić uwagę na kilka kwestii, które mogą pomóc w zrozumieniu sytuacji. 1. STRES I WYPALENIE EMOCJONALNE Zwiększona nerwowość, trudności w relacjach z rodziną i współpracownikami, a także uczucie frustracji mogą być oznakami wypalenia lub chronicznego stresu. Często w takich przypadkach nasza cierpliwość i zdolność do empatii zmniejszają się, co sprawia, że reagujemy silniej na sytuacje, które wcześniej nie wywoływałyby takiej reakcji. 2. ZMIANY W ZDROWIU Pana wspomnienie o diecie i możliwych problemach z insulinoopornością może również wpływać na Pana samopoczucie. Zmiany poziomu cukru we krwi mogą mieć wpływ na nastrój, energię, a także ogólną zdolność do radzenia sobie ze stresem. Warto rozważyć skonsultowanie się z lekarzem, aby sprawdzić, czy obecne objawy nie mają związku z ewentualnymi problemami zdrowotnymi, które mogłyby wymagać zmiany diety lub leczenia. 3. KOMUNIKACJA I RELACJE Zmniejszona zdolność do angażowania się w rozmowy z córką może wynikać z frustracji lub poczucia wypalenia. To częsty problem, który pojawia się, gdy człowiek czuje się przytłoczony emocjonalnie lub zmęczony, ale również może to wskazywać na potrzebę zrozumienia swoich emocji i pracy nad lepszym zarządzaniem nimi. 4. BRAK RÓWNOWAGI Jeśli czuje się Pan często senny, może to być również sygnał o tym, że Pana ciało próbuje się regenerować w obliczu stresu. Warto zadbać o odpowiednią ilość snu i odpoczynku, ponieważ chroniczny brak równowagi może potęgować objawy nerwowości. PODSUMOWUJĄC W obliczu takich objawów ważne jest, aby nie zostawiać ich bez uwagi. Proponuję, aby Pan skonsultował się z lekarzem, aby wykluczyć kwestie zdrowotne, takie jak zaburzenia hormonalne czy problemy z poziomem cukru, a także rozważył terapię lub wsparcie psychologiczne. Może to pomóc w zrozumieniu przyczyn Pana reakcji i pracy nad lepszym radzeniem sobie z emocjami oraz poprawą relacji z bliskimi.
Nie jest Pan sam w tym, a podjęcie kroków w kierunku poprawy samopoczucia i zdrowia jest bardzo ważne. Jeśli poczuje Pan, że rozmowa z psychologiem czy terapeutą może pomóc, to może być bardzo konstruktywny krok w kierunku rozwiązania problemów, które Pan opisuje.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
