Moje doświadczenie
,,Pomiędzy bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń, w której znajduje się moc wyboru tej reakcji, która pozostawia nas wolnym i niezależnym, jednocześnie dająca możliwość rozwoju."
- Wiktor Frankl
W swojej pracy szczególnie kładę nacisk na znaczenie relacji terapeutycznej, w której ważne jest poczucie bezpieczeństwa, empatia i akceptacja. Podczas sesji koncentruję się na doświadczanych emocjach i powrocie do równowagi psychologicznej.
Moje wsparcie oferuję osobom doświadczającym: zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, a także osobom w szeroko rozumianym kryzysie psychologicznym. Serdecznie zapraszam osoby poszukujące pomocy w pokonywaniu swoich trudności, a także poszukujące drogi do zmiany!
Podczas pierwszego spotkania zarówno ja, jak i pacjent mamy możliwość zweryfikowania trudności, z którymi przyszło mu się zmierzyć. Kolejne spotkania związane są z dobieraniem adekwatnej do problemu propozycji formy pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej. Ważne jest dla mnie także ustalenie zasad współpracy, tj. częstotliwość spotkań (tzw. kontrakt terapeutyczny).
Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam współpracując z Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii Pro Salus, a także udzielając wsparcia osobom doświadczającym przemocy w Fundacji Non Licet we Wrocławiu. Kolejne zawodowe kroki stawiałam w dziennych oddziałach psychiatrycznych dla dzieci i młodzieży (Centrum Neuropsychiatrii Neuromed, Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu), całodobowych oddziałach psychiatrycznych dla dorosłych (Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu), a także w oddziale rehabilitacji neurologicznej w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym we Wrocławiu.
Uczestniczyłam w specjalistycznych szkoleniach psychologicznych – m.in. z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Ukończyłam również Studium Interwencji Kryzysowej grupy ARCAN rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
Przyjmuje online oraz stacjonarnie w gabinecie przy ul. Legnickiej 59A (w środy i czwartki).
UWAGA: Sesję można bezpłatnie odwołać do 48h przed, po tym czasie należy dokonać płatności tj. by się odbyła.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- +42 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Anita Siudek
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii Pro Salus (Wrocław, 2016)
- Centrum Neuropsychiatrii NEUROMED we Wrocławiu oddział dzienny dla dzieci i młodzieży, (Wrocław, 2016-2017)
- Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu, (Wrocław, 2018-2019)
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego (Wrocław, 2018, 2019, 2021)
Edukacja
- Psychologia, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
Certyfikaty
Choroby
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Zespół lęku uogólnionego
- Borderline
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Trudności w relacjach interpersonalnych
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Brak sensu życia
- Autoagresja
- Nerwica Lękowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Zmęczenie
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa online
250 zł -
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Opinie
37 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Klaudia
Bardzo polecam terapię u Pani Anity. Trafiłam do niej z tendencją do nadmiernej kontroli, wybuchów emocji i zamartwiania się.
To była naprawdę konkretna i pomocna praca, nauczyłam się lepiej ogarniać swoje myśli, zatrzymywać się w trudnych momentach i podchodzić do wielu rzeczy z większym spokojem.
Czułam się swobodnie i bez oceniania, a jednocześnie dostawałam realne wskazówki, które mogłam wprowadzać na co dzień. Bardzo wartościowe doświadczenie i cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj.• Konsultacje online • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anita Siudek
Dziękuję Pani Klaudio, gratuluję Pani postępu w procesie i niezłomnej wytrwałości :) wszystkiego dobrego!
-
I
Ilona
Korzystałam już usług psychoterapeutów, dlatego przed wizytą byłam dość ostrożna. Efekty wizyty przerosły moje oczekiwania. Uważam, że jest to niezwykle bezpieczne miejsce do rozmowy o trudnościach. Czułam się bardzo swobodnie, panowała bardzo przyjazna atmosfera. Gorąco polecam!
• Psychoterapia Anita Siudek • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anita Siudek
Pani Ilono, bardzo dziękuję za te słowa :)
-
E
Eliza
Z całego serca polecam Panią Anitę!Terapia bardzo pomogła mi poukładać wiele spraw i lepiej zrozumieć siebie. Czuję się wysłuchana, zaopiekowana i traktowana z dużą empatią. To dla mnie bezpieczna przestrzeń, w której mogę być sobą. Jestem wdzięczna za to wsparcie.
• Konsultacje online • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Anita Siudek
Pani Elizo, dziękuję za podzielenie się opinią :) cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w tej drodze!
-
P
Paweł
Pani Anita pomogła mi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, a także nauczyła mnie radzić sobie z trudnościami w zdrowszy sposób. To bezpieczna przestrzeń do rozwoju, która realnie poprawiła jakość mojego życia. Bardzo polecam. Pozdrawiam
• Psychoterapia Anita Siudek • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anita Siudek
Panie Pawle, cieszą mnie Pana ciepłe słowa :) Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów!
-
A
ANIA
Świetny psychoterapeuta, konkretna pomoc. Polecam!
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Anita Siudek
Bardzo dziękuję!
-
A
Ania
Bardzo cieszę się, że to właśnie Pani Anita towarzyszyła mi w procesie terapeutycznym podchodząc do moich trudności z ogromnym szacunkiem empatią i zaangażowaniem, bez oceniania.Zadawała trafne pytania i nie dawała na nie gotowych odpowiedzi lecz umiejętnie i cierpliwie czekała, aż sama dojdę do pewnych wniosków. Szczerze polecam Panią Anitę, myślę że gdyby nie ta terapia do dzisiaj tkwilabym w wielu mylnych, nie służących mi przekonaniach.
• Psychoterapia Anita Siudek • psychoterapia indywidualna •
mgr Anita Siudek
Dziękuję, Pani Aniu, za te słowa!
-
N
Natalia
Pani Anita to niezwykle empatyczna i wspierająca osoba. Od początku czułam się zrozumiana i ani razu nie poczułam się oceniana. Spotkania odbywały się w atmosferze akceptacji i zaufania. Dzięki terapii widzę realne zmiany w swoim życiu. Bardzo polecam!
• Psychoterapia Anita Siudek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anita Siudek
Pani Natalio, serdecznie dziękuję za polecenie i gratuluję Pani sukcesów :)
-
M
Michał
Bardzo ciepła i profesjonalna osoba, cierpliwie podchodząca do problemów pacjenta. Dzięki Pani Anicie nareszcie poczułem się lepiej i mogłem wrócić do dawnego życia.
• Psychoterapia Anita Siudek • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anita Siudek
Panie Michale, cieszy mnie Pana progres :) dziękuję za wspólną pracę!
-
M
Marysia
Po dzisiejszej wizycie czuję, że trafiłam w dobre miejsce
• Psychoterapia Anita Siudek • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Anita Siudek
Pani Mario, dziękuję za ciepłe słowa :)
-
A
Adam
Moje słowa uznania dla Pani Anity. Konkretnie, na temat a przede wszystkim skutecznie. Dziękuję bardzo.
• Psychoterapia Anita Siudek • psychoterapia indywidualna •
mgr Anita Siudek
Bardzo dziękuję, Panie Adamie, za ciepłe słowa :)
Odpowiedzi na pytania
14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzien Dobry. Chciałam sie zapytać jak warto postępować z osoba która jest po zdradzie. Poznaje o
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. To ważne, że zadaje Pani sobie takie pytania, jednocześnie pokazuje to, że nie czuje się Pani do końca bezpiecznie w tej relacji. Biorąc pod uwagę okoliczności, o których Pani wspomina… Więcej
Proszę o pomoc. Przechodzę trudne rozstanie rozwód. Mąż mnie porzucił bez słowa wyjaśnienia po wiel
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Z Pani wiadomości da się wyczuć, że przechodzi Pani naprawdę trudny moment - żałobę po stracie bliskiej osoby, trudności zawodowe, jest Pani także w głębokim poczuciu osamotnienia.… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anita Siudek?Anita Siudek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anita Siudek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, konsultacja online, interwencja kryzysowa online.
-
Gdzie Anita Siudek ma swój gabinet?Anita Siudek przyjmuje pod adresem:
- Legnicka 59A Wrocław
-
Czy Anita Siudek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anita Siudek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anita Siudek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anita Siudek to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anita Siudek?Języki, których używa Anita Siudek to polski.
-
Jak Anita Siudek umawia wizyty?Anita Siudek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anita Siudek?Anita Siudek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anita Siudek: co mówią pacjenci?37 osób dodało swoją opinię. Anita Siudek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anita Siudek?Anita Siudek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychoterapia Anita Siudek
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: