Moje doświadczenie
Podjęcie decyzji o rozmowie z psychologiem to dla wielu osób duży krok. Jeśli zastanawiasz się, czy warto, to znak, że ten temat jest dla ciebie istotny - a to już wystarczający powód, by rozważyć choćby konsultację.
Od ponad 10 lat pracuję jako psychoterapeutka, prowadząc terapię indywidualną i grupową dla osób pełnoletnich. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego WIM, gdzie wspierałam osoby z zaburzeniami nerwicowymi i osobowości, a także w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego – na oddziałach dla osób po doświadczeniu psychozy oraz zmagających się z lękiem i trudnościami osobowościowymi. Ponad 5 lat współprowadziłam grupy psychoterapeutyczne na oddziale dziennym zaburzeń nerwicowych oraz opiekowałam się stażem kolejnych pokoleń psychoterapeutów.
Na co dzień pomagam osobom, które doświadczają stanów lękowych, depresyjnych, kryzysów życiowych, trudności w relacjach czy problemów z wyrażaniem emocji i/lub ze zdrowym ich przeżywaniem. Wspieram również tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i budować bardziej satysfakcjonujące życie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu, a regularna superwizja pozwala mi stale rozwijać swoje umiejętności. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z wymiarami egzystencjalnymi człowieka.
Jestem absolwentką dziennych studiów psychologicznych na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii komunikacji medialnej oraz czteroletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, realizowanym we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre. Ukończyłam akredytowane szkolenie z terapii schematu zgodne z wymogami International Society of Schema Therapy (ISST). Należę do Warszawskiego Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapii Poznawczej i Schematu.
Pracuję pod stałą superwizją oraz odbywam regularnie szkolenia zawodowe by rozwijać i udoskonalać swój warsztat pracy. Zapraszam na terapie/konsultacje online lub na żywo w Warszawie.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- +58 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna w języku rosyjskim / психотерапевтическая консультация на русском языке
220 zł -
-
Psychoterapia online (pierwsza sesja)
250 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
250 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
aleja Promienistych 6, 02-648 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michał
Korzystam z terapii z Panią Anastazją od jakiegoś czasu, zarówno stacjonarnie jak i online. Pani Anastazja, to wspaniała specjalistka. Profesjonalna, zawsze przygotowana i zaangażowana. Podczas spotkań tworzy bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, dzięki czemu rozmowa jest swobodna i naturalna, bez zbędnego stresu czy skrępowania. Na początku współpracy wspólnie określiliśmy cele terapii, który wyznaczyły kierunek pracy. Jednocześnie, Pani Anastazja zawsze znajdzie czas, aby spokojnie porozmawiać o aktualnych trudnościach i sprawach, które w danym momencie najbardziej zaprzątają głowę. Szczerze polecam, już od pierwszych spotkań można poczuć się komfortowo i mówić otwarcie o problemach.
• • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anastazja Wroniewska
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
-
K
Katarzyna
Pania Anastazje znam z innego ośrodka terapeutycznego gdzie przez 3 msc bylam pod jej opieką i zdecydowalam sie wrócić do niej ponownie, ponieważ potrafi dokładnie słuchac , wybadac potrzeby pacjenta a przede wszystkim pomóc. Jest zaangażowana, ma bardzo dużo w sobie epmatii i ciepła, jest profesjonalna. Bardzo polecam Pania Anastazje ;)
• • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anastazja Wroniewska
Pięknie dziękuję!
-
M
Magdalena
Korzystam z terapii u Pani Anastazji ponad rok i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
Pani Anastazja jest niezwykle empatyczna, ciepła, wspierająca i uważna. Od pierwszych spotkań stworzyła atmosferę pełną bezpieczeństwa i akceptacji, dzięki czemu mogłam otworzyć się bez obawy o ocenę.
Krok po kroku wprowadza ćwiczenia i narzędzia, które pomagają mi lepiej radzić sobie z emocjami i lepiej rozumieć własne reakcje oraz rzeczywiste potrzeby. Poleca także wartościowe materiały do pracy między sesjami, co realnie wspiera zmianę w codziennym życiu.
Terapia u Pani Anastazji znacząco poszerzyła moją samoświadomość, pomogła zmienić wiele nawyków i spojrzeć na różne sprawy z nowej perspektywy. Polecam ją każdemu — zarówno osobom potrzebującym wsparcia, jak i tym, którzy chcą lepiej poznać siebie i swoje emocje. To cudowna specjalistka i wspaniała osoba.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Anastazja Wroniewska
Serdecznie dziękuję i wszystkiego dobrego!
-
J
Joanna
Miałam przyjemność poznać Panią Anastazję na terapii grupowej. Pani Anastazja daje poczucie bezpieczeństwa i "bycia w dobrych rękach", pokazuje narzędzia, daje zrozumienie, daje przykład jak przeżywać trudne emocje. Dzięki terapii zwiększyłam świadomość swoich przekonań i mechanizmów jakie we mnie działają. Ze spotkania na spotkanie widziałam wyraźną poprawę w myśleniu o sobie, a finalnie w samopoczuciu.
Nigdy nie spotkałam terapeuty, który tak skutecznie dobiera narzędzia, dzieli się wiedzą, daję nadzieję na zmianę oraz jest szczery w relacji i potrafi przeprosić, jeśli któraś z metod była dla nas nieodpowiednia.
Polecam, jeśli ktoś potrzebuje bezpieczniej przestrzeni do wprowadzania zmian, które przynoszą realną poprawę!• W innym miejscu • Inny •
mgr Anastazja Wroniewska
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
-
M
Michał C.
Ostatnie 5 lat spędziłem szukając odpowiedzi na to, co mi jest i jak sobie pomóc. Trafiałem na różnych psychoterapeutów - prywatnie i na NFZ - niestety były to lata pełne cierpienia, mojego i moich bliskich. Lata, których nikt nie odda.
Przełomem było dla mnie spotkanie z Panią Anastazją na dziennym oddziale leczenia nerwic w Vertimed, gdzie prowadziła terapię grupową, w której brałem udział. Od razu poczułem, że to ktoś naprawdę obecny i zaangażowany. Obecnie kontynuuję u Niej terapię indywidualną.
To osoba o wyjątkowej osobowości - ciepła, cierpliwa, pełna szacunku i zrozumienia.
Pani Anastazja pracuje w nurcie poznawczo behawioralnym oraz terapii schematów - i właśnie ten sposób pracy pozwolił mi w końcu zrozumieć, co się ze mną dzieje i skąd się biorą moje trudności. Dostałem konkretne narzędzia, które pomogły mi nazwać to, czego wcześniej nie potrafiłem uchwycić ani zrozumieć.• Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche • psychoterapia indywidualna •
mgr Anastazja Wroniewska
Dziękuję za dobre słowa!
-
A
Anna U.
Korzystam z psychoterapii online. Pani Anastazja jest wspaniala, empatyczna i profesjonalna terapeutka. Jest swietnie przygotowana na sesje, punktualna, ale rowniez elastyczna w kwestii umawiania wizyt – zawsze stara sie uwzglednic moje potrzeby. Jako pacjentka czuje sie w pelni zaopiekowana i wspierana. Pani Anastazja daje cenne wskazowki i narzedzia, aby poza sesja radzic sobie z omawianymi problemami. Dokladnie objasnia wszelkie schematy, i jak juz wspominalam, mimo iz jest bardzo ciepla i empatyczna osoba, to nie klepie jedynie po pleckach, wskazuje ewentualne proby unikania, naklania do refleksji, ale tez przyznaje sie do wlasnych bledow, co poglebia moje zaufanie do niej. Daje rowniez przestrzen do bycia soba, nie ocenia, mozna sie przy niej w pelni otworzyc. Mysle, ze jest doskonala terapeutka szczegolnie dla osob wrazliwych i chcacych dodatkowo poglebiac swoja wiedze w terapii. Dla mnie jest na pewno najlepszym wyborem i jestem bardzo wdzieczna, ze udalo mi sie na nia trafic.
• Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche • psychoterapia online •
mgr Anastazja Wroniewska
Pięknie dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
-
K
Karolka
Praca z Panią Anastazją opiera się na podejsciu w nurtach terapii schematów i terapii poznawczo-behawioralnej. To właśnie ten rodzaj terapii przynosi mi ogromne rezultaty – pozwala mi lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje. Od początku naszej współpracy czuję, że Pani Anastazja jest dla mnie ogromnym wsparciem – zaangażowana, empatyczna i uważna.
Czuję, że Pani Anastazja naprawdę mi kibicuje i wspiera mnie na każdym etapie zmiany. Pani Anastazja to osoba pełna ciepła i empatii, od której bije autentyczne zaangażowanie oraz szczera chęć niesienia pomocy innym.
Dzięki niej moje życie stało się lepsze, bardziej świadome i spokojniejsze. Pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i odnaleźć w sobie siłę, o której istnieniu nie miałam pojęcia. Każda sesja daje mi poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji.
Z całego serca polecam terapię u Pani Anastazji każdemu, kto szuka realnej zmiany i zrozumienia.
• Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anastazja Wroniewska
Bardzo Pani dziękuję za te słowa!
-
Magda
Pani Anastazja była jedną z dwóch prowadzących trzymiesięczny cykl codziennych spotkań grupowych na oddziale dziennym zaburzeń nerwicowych. Już podczas wizyty kwalifikacyjnej urzekła mnie niezwykłym zaangażowaniem i empatią oraz dała mi odczuwalne wsparcie choć była to tylko półgodzinna wizyta. Podczas sesji grupowych zauważyłam Jej niezwykłe oddanie pacjentom, uważność oraz bardzo wysokie kwalifikacje zawodowe. Potrafi w przystępny sposób tłumaczyć mechanizmy, jakie rządzą naszą psychiką i wyjaśnić ich wpływ na sferę somatyczną. Jest ogromnie cierpliwa, umie zachęcić pacjentów do samodzielnej pracy i bardzo często trafia w punkt. Pani Anastazja to specjalista o doskonałym przygotowaniu, osoba ciepła i wrażliwa, której praca jest prawdziwym powołaniem. Jeśli szukasz terapii, która ma być dla Ciebie efektywnym wsparciem, a także kiedy bardzo potrzebujesz pomocy to u Niej znajdziesz zrozumienie, spokój i najważniejsze - nadzieję.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anastazja Wroniewska
Bardzo dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!:)
-
Natalia
Uczestniczyłam w terapii grupowej, współprowadzonej przez panią Anastazję w przychodni Vertimed. Pani Anastazja jest cierpliwa i ciepła, stwarza przyjazne i komfortowe warunki do dzielenia się swoimi doświadczeniami. Otrzymałam od niej bardzo dużo wsparcia. Przekazała mi ogrom posiadanej wiedzy z zakresu terapii schematów, poznawczo-behawioralnej, ale także technik relaksacyjnych i medytacyjnych. Okazała troskę i zaangażowanie. Pod koniec terapii całej naszej grupie trudno było się rozstać z panią Anastazją. Podoba mi się to, że wobec tych wszystkich zalet, pani Anastazja potrafi również wyznaczyć granicę, pokazuje jak w sposób asertywny zadbać również o swoje granice. Jestem zachwycona pracą z panią Anastazją i gorąco polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anastazja Wroniewska
Dziękuję pięknie i wszystkiego dobrego!:)
-
K
KP
Bardzo, bardzo polecam p. Anastazję Wroniewską każdemu, kto znalazł się w kryzysie psychicznym i potrzebuje wsparcia.
Pani Anastazja jest kompetentnym psychoterapeutą z dużym doświadczeniem. Poza tym jest niezwykle ciepłą osobą, która potrafi w niemal magiczny sposób otoczyć opieką i dotrzeć do najgłębiej skrywanych uczuć. Swoją pozytywną energią cudownie zaraża, dając siłę do zmierzenia się z trudną rzeczywistością. Daje też narzędzia i wskazówki do samodzielnej pracy, dzięki którym można poprawić jakość swojego życia.
Miałam przyjemność uczestniczyć w terapii grupowej współprowadzonej przez p. Anastazję, a obecnie korzystam z terapii indywidualnej. Wcześniej współpracowałam indywidualnie z innym terapeutami i nie czułam się komfortowo. Z p. Anastazją nawet najtrudniejsze problemy wydają się łatwe do rozwiązania.• Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche • psychoterapia indywidualna •
mgr Anastazja Wroniewska
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
Odpowiedzi na pytania
13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy psychoterapia ma sens? Kiedy warto ją rozważyć?
Dzień dobry,
psychoterapia ma sens, kiedy osoba czuje, że coś w jej życiu emocjonalnym, relacyjnym lub codziennym sprawia trudność, a własne sposoby radzenia sobie nie pomagają tak, jak kiedyś.
Kiedy warto ją rozważyć?
- gdy przez dłuższy okres czasu doświadczasz obniżony nastrój/stres/trudne emocje/poczucie przeciążenia
- gdy powtarzasz szkodliwe schematy w relacjach/zachowaniach
- gdy trudne doświadczenia wciąż wpływają na Twoje życie
- gdy chcesz lepiej rozumieć siebie i funkcjonować bardziej w zgodzie ze sobą
Psychoterapia daje bezpieczną przestrzeń, by poukładać to, co trudne i wypracować nowe, zdrowsze sposoby radzenia sobie. Jedyny warunek - to zaangażowanie oraz chęć zmiany.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Mam taki problem, że mam wrażenie że nie mam osobowości. Przy każdej osobie zachowuje się inaczej i zamiast być swoją autentyczną wersją to dostosowuję się pod ludzi, patrząc jakie zachowania pasują danej osobie. Przez to, że żyje tak od kilku lat to sama nie wiem już kim jestem, nie wiem co serio lubię. Dodatkowo codziennie łapie mnie nagle lęk w ciągu dnia, nawet jak nic stresującego się nie dzieje. Stres odczuwam całym ciałem, płytki oddech i pełno paraliżujących myśli, że nie poradzę sobie w dalszym życiu. Nie wiem co jest ze mną nie tak, ale wiem że nawet coś się ze mną dzieje.
Dzień dobry, to, co Pani opisuje, nie oznacza braku osobowości. To raczej sygnał, że przez lata, nauczyła się Pani funkcjonować w trybie bezwarunkowego dostosowywanie się do innych. Dla przykladu, w terapii Schematu nazywamy to trybem Uległy Poddany/schemat podporządkowania.
Poczucie, że "nie wiem kim jestem", często pojawia sie wtedy, gdy osobiste preferencje i emocjonalne potrzeby były spychane na dalszy plan. To można odbudować.
Psychoterapia posiada narzędzia, które mogą Pani pomoc przepracowac/zmniejszyć powyższe trudności. Kluczowa jest motywacja oraz chęć zmiany.
Pozdrawiam serdecznie!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anastazja Wroniewska?Anastazja Wroniewska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anastazja Wroniewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online, konsultacja online (pierwsza), psychoterapia online (pierwsza sesja), konsultacja psychoterapeutyczna w języku rosyjskim / психотерапевтическая консультация на русском языке, Psychoterapia w języku rosyjskim / Психотерапия на русском языке, Konsultacja psychologiczna, Terapia schematów, Psychoterapia poznawczo-behawioralna.
-
Gdzie Anastazja Wroniewska ma swój gabinet?Anastazja Wroniewska przyjmuje pod adresem:
- aleja Promienistych 6 Warszawa
-
Czy Anastazja Wroniewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anastazja Wroniewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anastazja Wroniewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anastazja Wroniewska to: Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Anastazja Wroniewska?Języki, których używa Anastazja Wroniewska to polski, rosyjski.
-
Jak Anastazja Wroniewska umawia wizyty?Anastazja Wroniewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anastazja Wroniewska?Anastazja Wroniewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anastazja Wroniewska: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Anastazja Wroniewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anastazja Wroniewska?Anastazja Wroniewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.