Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, studiów dziennych na wydziale Psychologia. Ukończyła studia podyplomowe na kierunku Psychologia komunikacji medialnej UW oraz liczne staże, między innymi dwuletnie szkolenie teoretyczne oraz praktyczne z różnych nurtów terapeutycznych. Czteroletnie szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre w Wielkiej Brytanii. Ukończyła akredytowane szkolenie z Terapii Schematu (spełniające wymagania certyfikacyjne Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu ISST). Jest członkiem Warszawskiego Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapii Poznawczej i Schematu.

Doświadczenie terapeutyczne nabyła podczas klinicznej praktyki doszkalającej w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego WIM dla osób z zaburzeniami nerwicowymi i osobowości oraz w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dla osób z doświadczeniem psychozy, oraz na oddziale zaburzeń nerwicowych i osobowości. Obecnie pracuje, jako psychoterapeuta, prowadząc terapie indywidualne oraz grupowe. Stale doskonaląc swoje umiejętności oraz narzędzia terapeutyczne, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach zawodowych. Pracuje z osobami pełnoletnimi, doświadczającymi trudności z kręgu zaburzeń Lękowych oraz Depresyjnych, trudności ze zdrowym przeżywaniem i wyrażaniem emocji. Mającymi kryzysy życiowe, problemy osobiste a także w relacjach z ludźmi jak również chcącymi pogłębić samoświadomość, wzmocnić poczucie własnej wartości i samoocenę. W swojej pracy stosuje podejście poznawczo-behawioralne oraz podejście terapii Schematu. Pracuje pod stałą superwizją. Obszarem szczególnego zainteresowania są wątki egzystencjalne.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    250 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dorosłych online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna w języku rosyjskim / психотерапевтическая консультация на русском языке

    270 zł

  • Psychoterapia online (pierwsza sesja)

    250 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

aleja Promienistych 6, 02-648 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

9 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Pania Anastazje znam z innego ośrodka terapeutycznego gdzie przez 3 msc bylam pod jej opieką i zdecydowalam sie wrócić do niej ponownie, ponieważ potrafi dokładnie słuchac , wybadac potrzeby pacjenta a przede wszystkim pomóc. Jest zaangażowana, ma bardzo dużo w sobie epmatii i ciepła, jest profesjonalna. Bardzo polecam Pania Anastazje ;)

     • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Pięknie dziękuję!


  • M

    Korzystam z terapii u Pani Anastazji ponad rok i była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
    Pani Anastazja jest niezwykle empatyczna, ciepła, wspierająca i uważna. Od pierwszych spotkań stworzyła atmosferę pełną bezpieczeństwa i akceptacji, dzięki czemu mogłam otworzyć się bez obawy o ocenę.
    Krok po kroku wprowadza ćwiczenia i narzędzia, które pomagają mi lepiej radzić sobie z emocjami i lepiej rozumieć własne reakcje oraz rzeczywiste potrzeby. Poleca także wartościowe materiały do pracy między sesjami, co realnie wspiera zmianę w codziennym życiu.
    Terapia u Pani Anastazji znacząco poszerzyła moją samoświadomość, pomogła zmienić wiele nawyków i spojrzeć na różne sprawy z nowej perspektywy. Polecam ją każdemu — zarówno osobom potrzebującym wsparcia, jak i tym, którzy chcą lepiej poznać siebie i swoje emocje. To cudowna specjalistka i wspaniała osoba.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Serdecznie dziękuję i wszystkiego dobrego!


  • J

    Miałam przyjemność poznać Panią Anastazję na terapii grupowej. Pani Anastazja daje poczucie bezpieczeństwa i "bycia w dobrych rękach", pokazuje narzędzia, daje zrozumienie, daje przykład jak przeżywać trudne emocje. Dzięki terapii zwiększyłam świadomość swoich przekonań i mechanizmów jakie we mnie działają. Ze spotkania na spotkanie widziałam wyraźną poprawę w myśleniu o sobie, a finalnie w samopoczuciu.
    Nigdy nie spotkałam terapeuty, który tak skutecznie dobiera narzędzia, dzieli się wiedzą, daję nadzieję na zmianę oraz jest szczery w relacji i potrafi przeprosić, jeśli któraś z metod była dla nas nieodpowiednia.
    Polecam, jeśli ktoś potrzebuje bezpieczniej przestrzeni do wprowadzania zmian, które przynoszą realną poprawę!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie!


  • M

    Ostatnie 5 lat spędziłem szukając odpowiedzi na to, co mi jest i jak sobie pomóc. Trafiałem na różnych psychoterapeutów - prywatnie i na NFZ - niestety były to lata pełne cierpienia, mojego i moich bliskich. Lata, których nikt nie odda.

    Przełomem było dla mnie spotkanie z Panią Anastazją na dziennym oddziale leczenia nerwic w Vertimed, gdzie prowadziła terapię grupową, w której brałem udział. Od razu poczułem, że to ktoś naprawdę obecny i zaangażowany. Obecnie kontynuuję u Niej terapię indywidualną.

    To osoba o wyjątkowej osobowości - ciepła, cierpliwa, pełna szacunku i zrozumienia.

    Pani Anastazja pracuje w nurcie poznawczo behawioralnym oraz terapii schematów - i właśnie ten sposób pracy pozwolił mi w końcu zrozumieć, co się ze mną dzieje i skąd się biorą moje trudności. Dostałem konkretne narzędzia, które pomogły mi nazwać to, czego wcześniej nie potrafiłem uchwycić ani zrozumieć.

     • Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Dziękuję za dobre słowa!


  • A

    Korzystam z psychoterapii online. Pani Anastazja jest wspaniala, empatyczna i profesjonalna terapeutka. Jest swietnie przygotowana na sesje, punktualna, ale rowniez elastyczna w kwestii umawiania wizyt – zawsze stara sie uwzglednic moje potrzeby. Jako pacjentka czuje sie w pelni zaopiekowana i wspierana. Pani Anastazja daje cenne wskazowki i narzedzia, aby poza sesja radzic sobie z omawianymi problemami. Dokladnie objasnia wszelkie schematy, i jak juz wspominalam, mimo iz jest bardzo ciepla i empatyczna osoba, to nie klepie jedynie po pleckach, wskazuje ewentualne proby unikania, naklania do refleksji, ale tez przyznaje sie do wlasnych bledow, co poglebia moje zaufanie do niej. Daje rowniez przestrzen do bycia soba, nie ocenia, mozna sie przy niej w pelni otworzyc. Mysle, ze jest doskonala terapeutka szczegolnie dla osob wrazliwych i chcacych dodatkowo poglebiac swoja wiedze w terapii. Dla mnie jest na pewno najlepszym wyborem i jestem bardzo wdzieczna, ze udalo mi sie na nia trafic.

     • Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche psychoterapia online  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Pięknie dziękuję i pozdrawiam serdecznie!


  • K

    Praca z Panią Anastazją opiera się na podejsciu w nurtach terapii schematów i terapii poznawczo-behawioralnej. To właśnie ten rodzaj terapii przynosi mi ogromne rezultaty – pozwala mi lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje. Od początku naszej współpracy czuję, że Pani Anastazja jest dla mnie ogromnym wsparciem – zaangażowana, empatyczna i uważna.

    Czuję, że Pani Anastazja naprawdę mi kibicuje i wspiera mnie na każdym etapie zmiany. Pani Anastazja to osoba pełna ciepła i empatii, od której bije autentyczne zaangażowanie oraz szczera chęć niesienia pomocy innym.

    Dzięki niej moje życie stało się lepsze, bardziej świadome i spokojniejsze. Pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i odnaleźć w sobie siłę, o której istnieniu nie miałam pojęcia. Każda sesja daje mi poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji.

    Z całego serca polecam terapię u Pani Anastazji każdemu, kto szuka realnej zmiany i zrozumienia.

     • Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Bardzo Pani dziękuję za te słowa!


  • M

    Pani Anastazja była jedną z dwóch prowadzących trzymiesięczny cykl codziennych spotkań grupowych na oddziale dziennym zaburzeń nerwicowych. Już podczas wizyty kwalifikacyjnej urzekła mnie niezwykłym zaangażowaniem i empatią oraz dała mi odczuwalne wsparcie choć była to tylko półgodzinna wizyta. Podczas sesji grupowych zauważyłam Jej niezwykłe oddanie pacjentom, uważność oraz bardzo wysokie kwalifikacje zawodowe. Potrafi w przystępny sposób tłumaczyć mechanizmy, jakie rządzą naszą psychiką i wyjaśnić ich wpływ na sferę somatyczną. Jest ogromnie cierpliwa, umie zachęcić pacjentów do samodzielnej pracy i bardzo często trafia w punkt. Pani Anastazja to specjalista o doskonałym przygotowaniu, osoba ciepła i wrażliwa, której praca jest prawdziwym powołaniem. Jeśli szukasz terapii, która ma być dla Ciebie efektywnym wsparciem, a także kiedy bardzo potrzebujesz pomocy to u Niej znajdziesz zrozumienie, spokój i najważniejsze - nadzieję.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Bardzo dziękuję i życzę wszystkiego dobrego!:)


  • N

    Uczestniczyłam w terapii grupowej, współprowadzonej przez panią Anastazję w przychodni Vertimed. Pani Anastazja jest cierpliwa i ciepła, stwarza przyjazne i komfortowe warunki do dzielenia się swoimi doświadczeniami. Otrzymałam od niej bardzo dużo wsparcia. Przekazała mi ogrom posiadanej wiedzy z zakresu terapii schematów, poznawczo-behawioralnej, ale także technik relaksacyjnych i medytacyjnych. Okazała troskę i zaangażowanie. Pod koniec terapii całej naszej grupie trudno było się rozstać z panią Anastazją. Podoba mi się to, że wobec tych wszystkich zalet, pani Anastazja potrafi również wyznaczyć granicę, pokazuje jak w sposób asertywny zadbać również o swoje granice. Jestem zachwycona pracą z panią Anastazją i gorąco polecam!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Dziękuję pięknie i wszystkiego dobrego!:)


  • K

    Bardzo, bardzo polecam p. Anastazję Wroniewską każdemu, kto znalazł się w kryzysie psychicznym i potrzebuje wsparcia.
    Pani Anastazja jest kompetentnym psychoterapeutą z dużym doświadczeniem. Poza tym jest niezwykle ciepłą osobą, która potrafi w niemal magiczny sposób otoczyć opieką i dotrzeć do najgłębiej skrywanych uczuć. Swoją pozytywną energią cudownie zaraża, dając siłę do zmierzenia się z trudną rzeczywistością. Daje też narzędzia i wskazówki do samodzielnej pracy, dzięki którym można poprawić jakość swojego życia.
    Miałam przyjemność uczestniczyć w terapii grupowej współprowadzonej przez p. Anastazję, a obecnie korzystam z terapii indywidualnej. Wcześniej współpracowałam indywidualnie z innym terapeutami i nie czułam się komfortowo. Z p. Anastazją nawet najtrudniejsze problemy wydają się łatwe do rozwiązania.

     • Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna PrimoPsyche psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anastazja Wroniewska

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Jak poradzić sobie z stresem, wstydem przede pierwszą wizytą u psychoterapeuty. Chciałbym bym otworzyć się ale nie potrafię

Dzień dobry, to całkowicie normalne, że doświadcza Pan stresu przed pierwszą wizytą. Nie musi Pan od razu sie otwierać - to terapeuta poprowadzi rozmowę i pomoże poczuć się bezpiecznie. Można zacząć bardzo prosto, nawet mówiąc: "Jestem zdenerwowany i nie wiem od czego zacząć ".
Dobrze działa też krótkie przygotowanie: można zapisać sobie na kartce lub w telefonie kilka myśli o tym, co Pana skłoniło do wizyty i jakie są obawy.
Proszę pamiętać, że każdy ma swoje tempo otwierania się, a stres jest naturalną częścią pierwszego kroku. Każda osoba w mniejszym lub większym wymiarze doświadcza lęku w takiej sytuacji. Ale też, ten lęk mija!
Trzymam kciuki!

mgr Anastazja Wroniewska

Czy psychoterapia ma sens? Kiedy warto ją rozważyć?

Dzień dobry,

psychoterapia ma sens, kiedy osoba czuje, że coś w jej życiu emocjonalnym, relacyjnym lub codziennym sprawia trudność, a własne sposoby radzenia sobie nie pomagają tak, jak kiedyś.

Kiedy warto ją rozważyć?
- gdy przez dłuższy okres czasu doświadczasz obniżony nastrój/stres/trudne emocje/poczucie przeciążenia
- gdy powtarzasz szkodliwe schematy w relacjach/zachowaniach
- gdy trudne doświadczenia wciąż wpływają na Twoje życie
- gdy chcesz lepiej rozumieć siebie i funkcjonować bardziej w zgodzie ze sobą

Psychoterapia daje bezpieczną przestrzeń, by poukładać to, co trudne i wypracować nowe, zdrowsze sposoby radzenia sobie. Jedyny warunek - to zaangażowanie oraz chęć zmiany.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!

mgr Anastazja Wroniewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania