mgr Alicja Woźniak

Miałem doświadczenie z różnymi terapeutami i terapię u Pani Alicji mogę zdecydowanie polecić! Najlepszą referencją są ogromne pozytywne efekty - Pani Alicja dostosowuje metody i kierunek na bieżąco, jest bardzo reaktywna, celnie wychwytuje i diagnozuje problemy, proponując konkretne sposoby radzenia sobie z nimi.

Terapia u pani Alicji trwała rok i rozpoczęła się w trudnym dla mnie okresie, czułam się bardzo zagubiona, dokuczała mi depresja i stany lękowe. Cotygodniowe spotkania pomogły mi zmierzyć się z własnymi trudnościami, zrozumieć i przepracować schematy, które utrudniały mi codzienne funkcjonowanie. Dzięki pracy z panią Alicją nauczyłam się korzystać z narzędzi, które teraz potrafię stosować samodzielnie.
Pani Alicja pomogła mi znacząco złagodzić objawy depresji i zaburzeń lękowych oraz lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych i relacjach. To bardzo empatyczna, uważna i profesjonalna terapeutka. Pierwszy raz poczułam się na terapii w pełni zrozumiana i mogłam komfortowo o wszystkim mówić.
Z całego serca polecam terapię u pani Alicji:)

Współpracę z Panią Alicją rozpocząłem niemal rok temu, gdy osobiste trudności okazały się zbyt przytłaczające. Była to moja pierwsza styczność z psychoterapią, więc początkowo towarzyszyły mi obawy. Zniknęły one jednak już podczas pierwszej wizyty - zostałem przyjęty w atmosferze pełnego zrozumienia, bez jakiegokolwiek poczucia bycia ocenianym. Przestrzeń stworzona przez Panią Alicję pozwoliła mi się otworzyć, zrozumieć mechanizmy moich problemów i przejść do konkretnych działań. Trafne obserwacje i przemyślane wnioski pomogły mi spojrzeć na trudności (także te wcześniej nieuświadomione) z nowej perspektywy. Otrzymałem także wartościowe materiały psychoedukacyjne, a praca własna między sesjami była omawiana na bieżąco. Dzięki terapii odzyskałem poczucie kontroli i zdobyłem narzędzia, które z pewnością będą mi służyć na dalszych etapach po zakończeniu terapii. Gdybym jednak kiedykolwiek poczuł, że potrzebuję wsparcia w tym zakresie, bez wahania wiem, do kogo się zwrócić :)

Pani Alicja jest terapeutką z krwi i kości. Polecam tak pomoc doraźną, jak i pełną terapię (w moim przypadku jedno przeszło w drugie po rzeczowej konsultacji). Pani Alicja przede wszystkim wspaniale potrafi słuchać i mocno angażuje się w pomoc pacjentowi. Oprócz pomocy z sesji na sesję, możemy dostać materiały do pracy własnej i doczytania interesujących tematów terapeutycznych. Podczas pracy z Panią Alicją czułem się zrozumiany i wysłuchany, a nic nie sprawiało wrażenia, jakby proces był w jakikolwiek sposób prowadzony "po łebkach" lub za szybko. Dla Pani Alicji liczy się przede wszystkim samopoczucie pacjenta i efekty wymierne dla niego. Jeśli jeden sposób radzenia sobie z czymś działał średnio - Pani Alicja sugeruje coś innego, albo w ogóle kilka strategii. Regularnie sprawdza również, jak nam idzie, bez ciśnienia ani oceny. Pani Alicja przede wszystkim jest też super człowiekiem i to uzupełnia się z byciem super terapeutką.

Terapia z panią Alicją jest najlepszą rzeczą jaką spotkała mnie w ostatnim roku. Pracujemy już wspólnie około 10 miesięcy i moge powiedzieć ze bardzo dużo się w moim życiu zmieniło na lepsze. Jestem lepsza dla samej siebie, rozumiem schematy i mam narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. Pani Alicja jest wspaniała osobą, której można zaufać i czuć się bezpiecznie powierzając swoje najgorsze sytuację życiowe. Na terapii jest dużo materiałów i treści poznawczych oraz ćwiczeń, co pomaga wiele zrozumieć i też potem to udoskonalać w domu. Dzięki tej terapii mogłam zmierzyć się z największymi wyzwaniami i przeszły jakoś bardziej gładko niż byłoby to bez wiedzy uzyskanej od Pani Alicji.
Polecałam każdemu panią Alicję jako terapeutkę.

Jak to w życiu bywa, można mierzyć się z problemami dnia codziennego, jak i nieprzepracowanymi emocjami i schematami, jak to było w moim przypadku. Mnie doprowadziło to do powtarzających się epizodów depresyjnych. Widząc problem miałam kilka podejść do psychoterapii, ale niestety nie znalazłam odpowiedniego specjalisty z którym miałabym to flow potrzebne by się otworzyć, dopóki nie trafiłam na Panią Alicję z którą zostałam do samego końca. Nasza współpraca, wykonywane ćwiczenia, a przede wszystkim rzetelnie tłumaczone mi zagadnienia z świata psychoterapii pozwoliły mi zrozumieć moje własne powtarzające się schematy, na tyle by móc być teraz uważnym i czujnym na przyszłość, dbając przy tym o własne potrzeby. Jestem przekonana że wraz ze zdobytą wiedzą, i materiałami będę w stanie poradzić sobie z życiowymi przeszkodami a z pewnością takie będą, samo życie.
Dziękuję Pani Alicjo za wkład, zaangażowanie, Pani współczucie, zrozumienie jak i śmiech który nam również towarzyszył!
Izabela

Trafiłem do Pani Alicji w trudnym momencie życia, półtora roku temu. Postawiona diagnoza adhd, psychoedukacja, ćwiczenia i rozmowy dały mi bardzo dużo. Jak porównuję siebie w stanie obecnym, do siebie na początku terapii, to widzę ogromne różnice - wraz z pomocą Pani Alicji udało mi się zmienić negatywne ustawienia automatyczne w moim myśleniu i zachowaniu. To zrobiło ogromną różnicę dla mnie i dla mojej rodziny.
Jestem bardzo wdzięczny za wsparcie i cieszę się z osiągniętych rezultatów.

Bardzo serdecznie polecam pracę z Panią Alicją. Pani Alicja jest empatyczna i profesjonalna, potrafi obiektywnie spojrzeć na problem, nie przemyca swoich opinii, nie narzuca swojej wizji. Spotkania są dostosowywane pod moje aktualne potrzeby, czuję się na nich bezpiecznie i komfortowo, dzięki zbudowanej z Panią Alicją relacji czuję, że mogę być w pełni szczery i otwarty. Omawiane zagadnienia są przedstawiane rzeczowo, a tempo wprowadzania nowych materiałów jest przystosowane pode mnie. Czuję, że terapia przeprowadzana jest na warunkach partnerskich i nie jestem do niczego przymuszany ani pouczany. Jasnym jest dla mnie, że Pani Alicji szczerze zależy na dobru swoich pacjentów, czuję wyraźną poprawę jakości mojego życia odkąd rozpocząłem u Niej terapię.

Do Pani Alicji Woźniak przyszedłem po 6 latach farmakoterapii i kilku zaczętych terapiach u innych psychologów, które przez wiele miesięcy nie dawały poprawy. Doskwierała mi depresja i poczucie pustki, które towarzyszyły mi od dzieciństwa.
Pani Alicja już od samego początku okazała się bardzo ciepłą i profesjonalną psycholożką. Najbardziej podobało mi się to, że terapia była dobrze ustrukturalizowana, dzięki czemu czułem, że każda sesja terapii jest warta swojej ceny i przybliża mnie do lepszego samopoczucia. Pani Alicja szczegółowo tłumaczyła każde ćwiczenie, każde nowe zagadnienie. Ogromnym plusem jest też to, że otrzymywałem od Pani wiele lektur do czytania między sesjami i wiele ćwiczeń do samodzielnego wykonywania. Ani razu nie czułem się oceniany.
Terapia trwała 10 miesięcy. Nie sądziłem że kiedykolwiek wyjdę z depresji, a z pomocą Pani Alicji Woźniak moje symptomy ustąpiły. Polecam tę psycholożkę, jest niesamowicie dobra w tym co robi.

Do Pani Alicji trafiłam po kilku miesiącach zastanawiania się i wątpliwości dotyczących rozpoczęcia indywidualnej terapii. Po pierwszej sesji moja niepewność zniknęła, a ja poczułam, że trafiłam w odpowiednie miejsce.
Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze, dzięki czemu zawsze czuję się komfortowo. Pani Alicja ma przygotowany plan na każdą sesję, jednak szczególnie doceniam jej elastyczność w dostosowywaniu go do moich potrzeb, gdy chcę omówić coś innego.
Moja ciekawość omawianych tematów zawsze zostaje zaspokojona, jeśli nie na terapii ze względu na ograniczenia czasu to w domu dzięki dodatkowym polecanym przez Panią Alicję materiałom edukacyjnym.
Szczerze i serdecznie polecam.