mgr Aleksandra Langenfeld

Dzień dobry,

Bardzo się cieszę, że odwiedziłaś/odwiedziłeś mój profil.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą integratywnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim. Wiedzę merytoryczno-praktyczną uzupełniałam m.in. w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie miałam okazję prowadzić krótkoterminowe konsultacje psychologiczne dla osób, które znalazły się w trudnym momencie życia. Jestem również absolwentką Ośrodka Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu, gdzie w czasie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego skupiałam się głównie na terapii Gestalt oraz integracji tego podejścia z innymi szkołami psychoterapii.

Systematycznie pogłębiam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje. Obecnie biorę udział w 5-letnim całościowym kursie psychoterapii atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Na co dzień uzupełniam swoją wiedzę uczestnicząc również w konferencjach i webinariach związanych z tematyką między innymi stresu, depresji, wypalenia zawodowego oraz zaburzeń lękowych.

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych doświadczających trudności w relacjach interpersonalnych, kryzysów w życiu rodzinnym lub zawodowym, kryzysów emocjonalnych, problemów z samooceną, motywacją, wyznaczaniem celów oraz podejmowaniem decyzji. Pracuję także z osobami doświadczającymi fobii, zaburzeń lękowych oraz depresyjnych czy zaburzeń psychosomatycznych i osobowości. Prowadzę konsultacje psychologiczne zarówno w gabinecie jak i online.

Podczas pierwszych spotkań, które mają formę konsultacji, staram się poznać pacjenta oraz naturę problemu, z którym do mnie przychodzi. Jest to dla mnie niezbędne w doborze indywidualnego podejścia do pacjenta oraz narzędzi zgodnych z jego potrzebami i zasobami. Takie podejście możliwe jest dzięki integracji różnych nurtów terapeutycznych (między innymi terapii Gestalt, podejścia psychodynamicznego oraz poznawczo-behawioralnego). Następnie wspólnie z pacjentem wyznaczam cele terapeutyczne, które mogą ulegać zmianie w trakcie terapii oraz ustalamy zasady współpracy.

Na sukces psychoterapii składają się nie tylko odpowiednio dobrane metody psychoterapeutyczne, lecz także jakość kontaktu między pacjentem a psychoterapeutą. Dlatego też w czasie spotkań ze swoimi pacjentami kluczowe znaczenie ma dla mnie zbudowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji oraz uważności. Szczególną uwagę zwracam na to, aby osoby, które zgłaszają się do mnie po pomoc, wiedziały, że znajdują się w bezpiecznej przestrzeni i mogą swobodnie i szczerze mówić o tym, co je niepokoi, nawet gdy nie potrafią dokładnie opisać swojego problemu lub nie znają jego przyczyny.

Podczas pracy terapeutycznej poszukuje razem z pacjentami przyczyn problemów, nowych rozwiązań oraz wewnętrznych zasobów pacjentów, wspierając ich przy tym w dążeniu do realizowania celów terapeutycznych.

W trosce o wysoką jakość wykonywanej pracy i dobro pacjentów regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz kieruję się w niej Kodeksem Etycznym Psychologa. Podczas spotkań obowiązuje mnie tajemnica zawodowa.

Pozdrawiam i zapraszam do kontaktu,
Aleksandra Langenfeld

• Bezsenność

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Depresja

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Kryzys życiowy

---

• Fobia społeczna

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Fobie

---

• Kryzys zawodowy

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Borderline

---

• Bulimia

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Lęki

---

• Stres

---

• Nerwica

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Anoreksja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Nerwica natręctw

---

• Myśli samobójcze

---

• Ból emocjonalny

• Psychoterapia

  ---

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• terapia systemowa

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Psychologia kliniczna