Dzień dobry,
nazywam się Aleksandra Jędrzejczyk i jestem psychologiem, psychologiem dziecięcym oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, wspierając ich w rozwoju emocjonalnym, budowaniu pewności siebie, lepszym rozumieniu własnych przeżyć oraz odnajdywaniu równowagi w codziennym funkcjonowaniu.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie na specjalności psychologia kliniczno-sądowa, a następnie zdobyłam przygotowanie pedagogiczne w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach prywatnych i psychologiczno-pedagogicznych, a także w przedszkolach, szkołach oraz w pracy indywidualnej z pacjentami — stacjonarnie i online.
Istotnym obszarem mojej praktyki jest diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. Proces diagnostyczny traktuję jako drogę do lepszego zrozumienia indywidualnego stylu funkcjonowania, a nie jako etykietę. W swojej pracy wykorzystuję wystandaryzowane narzędzia diagnostyczne, takie jak Conners 3 oraz DIVA-5, łącząc je z pogłębionym wywiadem klinicznym oraz analizą codziennego funkcjonowania pacjenta. Wspieram osoby z ADHD w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, koncentracji, organizacji, planowania oraz radzenia sobie z przeciążeniem.
W pracy terapeutycznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Korzystam również z narzędzi wspierających uważność, komunikację oraz rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych, w tym elementów Treningu Umiejętności Społecznych. Tworzę bezpieczną, życzliwą przestrzeń, w której pacjent może mówić o swoich doświadczeniach swobodnie i bez presji, a tempo pracy jest zawsze dostosowane do jego zasobów i potrzeb.
Wspieram osoby zmagające się z napięciem emocjonalnym, lękiem, przeciążeniem, obniżonym nastrojem, niską samooceną, trudnościami adaptacyjnymi oraz wyzwaniami w relacjach. Pracuję również z dziećmi i młodzieżą w obszarze regulacji emocji, kompetencji społecznych oraz trudności szkolnych.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, dbając o to, aby moja praca była zgodna z aktualną wiedzą naukową oraz wysokimi standardami etycznymi. Najważniejsze jest dla mnie empatyczne, uważne towarzyszenie pacjentowi w procesie zmiany oraz wspieranie go w odzyskiwaniu poczucia sprawczości i wewnętrznej równowagi.
Zapraszam do kontaktu i umówienia wizyty.
Słowa kluczowe:
psycholog Warszawa, psycholog dziecięcy Warszawa, psycholog online, diagnoza ADHD dzieci, diagnoza ADHD młodzież, diagnoza ADHD dorosłych, ADHD Warszawa, Trening Umiejętności Społecznych TUS, terapia CBT, terapia poznawczo-behawioralna, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży, niska samoocena, lęk, stres, trudności emocjonalne.
