Adresy (3)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Płatność ratalna, + 3 więcej
58 765..... Pokaż numer


Poradnia dietetyczna Sports - Med


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (opis) • 200 zł

Konsultacja online (opis) • 200 zł

Pakiet premium (opis) Darmowa usługa +4 więcej

Pakiet standard Darmowa usługa

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) Darmowa usługa

Indywidualny plan żywieniowy Darmowa usługa

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
58 765..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Płatność ratalna, Karta płatnicza, Blik, Revolut

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


Konsultacja odbędzie się poprzez Google meet/FaceTime/ WhatsApp. Podaj informacje w odpowiedzi na maila od nas z ******************* wraz z formularzem i badaniami (jeśli posiadasz:)) w jaki sposób chcesz żebyśmy się z Tobą połączyli:) Tuż przed konsultacją dostaniesz linka np. do Google meet.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Płatność ratalna, + 3 więcej
58 765..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Wiktoria Kłos i poprawiam Twój komfort życia oraz dbam o aspekt zdrowia. Otrzymujesz stałe wsparcie, motywację, zaufanie i przede wszystki...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Niedoczynność tarczycy
  • Choroba Hashimoto
  • Choroby autoimmunologiczne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • AM 2015
  • UM 2015

Specjalizacje

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk
Zobacz więcej


Filmy


Znajomość języków

Angielski, Niemiecki

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Szczecińska 20, Gdynia

200 zł

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Przed konsultacją odeślij nam formularz (który otrzymasz). Pierwsza konsultacja nie obejmuje diety. Dieta zostanie przygotowana pod indywidualny przypadek po wykupieniu pakietu, bądź wykupieniu indywidualnego programu żywieniowego.



Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

200 zł

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Przed konsultacją odeślij nam formularz (który otrzymasz). Pierwsza konsultacja nie obejmuje diety. Dieta zostanie przygotowana pod indywidualny przypadek po wykupieniu pakietu, bądź wykupieniu indywidualnego programu żywieniowego.



Konsultacja online,

200 zł

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Przed konsultacją wyślij nam formularz (który otrzymasz po umówieniu), a także badania, jeśli posiadasz na . Czas trwania do 60 minut.



Konsultacja online,

200 zł

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Przed konsultacją odeślij nam formularz (który otrzymasz). Pierwsza konsultacja nie obejmuje diety. Dieta zostanie przygotowana pod indywidualny przypadek po wykupieniu pakietu, bądź wykupieniu indywidualnego programu żywieniowego.



Szczecińska 20, Gdynia

Dowiedz się więcej

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Konsultacja kontrolna dostępna tylko dla pacjentów na pakietach w naszej klinice. Czas trwania 30 minut.



Konsultacja online,

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Konsultacja kontrolna dostępna tylko dla pacjentów na pakietach w naszej klinice. Czas trwania 30 minut.



Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Konsultacja kontrolna dostępna tylko dla pacjentów na pakietach w naszej klinice. Czas trwania 30 minut.



Szczecińska 20, Gdynia

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet premium obejmuje

4 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x3
analiza wyników badań
plan suplementacji x3
plan treningowy x2
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne

Czas trwania: 3 miesiące.



Konsultacja online,

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet premium obejmuje

4 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x3
analiza wyników badań
plan suplementacji x3
plan treningowy x2
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne

Czas trwania: 3 miesiące.



Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet premium obejmuje

4 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x3
analiza wyników badań
plan suplementacji x3
plan treningowy x2
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne

Czas trwania: 3 miesiące.



Szczecińska 20, Gdynia

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet standard obejmuje

1 konsultacja stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy
analiza wyników badań
plan suplementacji
plan treningowy
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne

Czas trwania: Miesiąc



Konsultacja online,

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet standard obejmuje

1 konsultacja stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy
analiza wyników badań
plan suplementacji
plan treningowy
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne

Czas trwania: Miesiąc



Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet standard obejmuje

1 konsultacja stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy
analiza wyników badań
plan suplementacji
plan treningowy
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne

Czas trwania: Miesiąc

Pozostałe usługi


Szczecińska 20, Gdynia

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Plan opracowujemy na podstawie zebranego wywiadu żywieniowego i/lub wypełnionego formularza.
Jest dostosowany do Twojego stylu życia oraz wszelkich dolegliwości. Plan ma na celu polepszyć Twoje funkcjonowanie oraz poprawić komfort życia, sylwetkę, samopoczucie i zdrowie. Dzięki niemu uczysz się nowych nawyków żywieniowych, które zostają z Tobą na dłużej. W cenie planu znajduje się analiza badań, zalecenia, strategia działania, plan suplementacji, 14 dniowy jadłospis.



Konsultacja online,

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Plan opracowujemy na podstawie zebranego wywiadu żywieniowego i/lub wypełnionego formularza.
Jest dostosowany do Twojego stylu życia oraz wszelkich dolegliwości. Plan ma na celu polepszyć Twoje funkcjonowanie oraz poprawić komfort życia, sylwetkę, samopoczucie i zdrowie. Dzięki niemu uczysz się nowych nawyków żywieniowych, które zostają z Tobą na dłużej. W cenie planu znajduje się analiza badań, zalecenia, strategia działania, plan suplementacji, 14 dniowy jadłospis.



Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Dowiedz się więcej

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Plan opracowujemy na podstawie zebranego wywiadu żywieniowego i/lub wypełnionego formularza.
Jest dostosowany do Twojego stylu życia oraz wszelkich dolegliwości. Plan ma na celu polepszyć Twoje funkcjonowanie oraz poprawić komfort życia, sylwetkę, samopoczucie i zdrowie. Dzięki niemu uczysz się nowych nawyków żywieniowych, które zostają z Tobą na dłużej. W cenie planu znajduje się analiza badań, zalecenia, strategia działania, plan suplementacji, 14 dniowy jadłospis.



Konsultacja online,

Darmowa usługa

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet gold obejmuje

8 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x6+1 FREE
analiza wyników badań
plan suplementacji x6
plan treningowy x3
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne
Nasze e-booki FREE

Czas trwania: 6 miesięcy



Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Dowiedz się więcej

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pakiet gold obejmuje

8 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x6+1 FREE
analiza wyników badań
plan suplementacji x6
plan treningowy x3
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne
Nasze e-booki FREE

Czas trwania: 6 miesięcy

143 opinie pacjentów

Ogólna ocena

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze. Wszystko zostało dokładnie omówione. Po pierwszej wizycie czuję, że czeka nas dobra współpraca.


W
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Podobała mi się rzetelna analiza wyników badań i propozycja planu działania. Czułam się zrozumiana i otrzymałam jasne i klarowne wyjaśnienia związane z moim stanem zdrowia.


S
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione. Zapowiada się dobra współpraca!


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med Pakiet premium

Pani Wiktoria kompletnie zmieniła moje nawyki żywieniowe. Myślałam, że nie jestem w stanie jeść bez laktozy i glutenu ale zaproponowane przepisy były na prawdę łatwo i szybko wykonalne. Do tego bardzo miła i zaangażowana, polecam :)

mgr inż. Wiktoria Kłos

Pani Karolino dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że mimo wykluczeń posiłki były łatwe i szybkie w przygotowaniu. Na tym właśnie to powinno polegać. Dzięki temu właśnie uczymy się nowych nawyków, które pozwolą nam zachować długofalowo wypracowane efekty :-)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo rzeczowo wytłumaczony dalszy możliwy plan współpracy oraz wykazanie zrozumienia dla indywidualnej sytuacji klienta.

mgr inż. Wiktoria Kłos

Dziękuję, opracowanie planu działania jest ważne. Musimy rozumieć co będzie się działo na poszczególnych etapach :-)



P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med Pakiet standard

Jestem bardzo zadowolona z prowadzenia usługi dietetycznej Pani Wiktorii. Doprowadziła mój organizm do prawidłowego funkcjonowania po latach zaniedbań zdrowotnych. Dopasowała beż problemu moją dietę do standardów wegetariańskich!

mgr inż. Wiktoria Kłos

Dieta wegetariańska jeśli jest dobrze skomponowana to świetny sposób na zdrowie. Ciesze się, że udało się usprawnić procesy i odzyskać formę!


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Pani dietetyk rzeczowo i dokładnie przeanalizowała wyniki badań i szczegółowo wyjaśniła propozycje leczenia. Bardzo polecam

mgr inż. Wiktoria Kłos

Dziękuję za podzielenie się opinią z pierwszej konsultacji :-)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med Pakiet Gold

Spotkania z Panią Wiktorią, wkroczenie na ścieżkę zdrowego odżywiania, ba zdrowych nawyków i zdrowego stylu życia to jedna z najlepszych inwestycji mojego życia. Jestem bardzo wdzięczna i polecam z całego serca podróż pod okiem profesjonalisty w stronę zdrowego życia :) Wspaniała opieka i wsparcie Top service

mgr inż. Wiktoria Kłos

Dziękuję Pani Magdo za opinię. Talerz jest odbiciem wielu składowych, dlatego chcąc osiągnąć więcej musimy patrzeć szerzej czyli podejść do tematu holistycznie. Dzięki zwiększeniu świadomości zatrzyma Pani wypracowane efekty :-)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med Pakiet premium

To dopiero początek mojej drogi, ale Pani Wiktoria ma imponująca wiedzę, przepisy są proste i pyszne, a pierwsze efekty odczułam już po tygodniu! Jadłospisy są urozmaicone, ale nie przekombinowane. Atmosfera bardzo budująca i motywująca. Zalecenia są bardzo holistyczne i dotyczą różnych obszarów życia.

mgr inż. Wiktoria Kłos

Super, że dieta smakuje i jest łatwa w przygotowaniu. To ważne, patrząc długofalowo. I nie chodzi w tym wszystkim o głodzenie się ani zmuszanie do jedzenia nielubianych rzeczy. Chodzi o dostosowanie właśnie tego co lubię i mogę do przypadku to daje długotrwałe korzyści :-)


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani Wiktoria bardzo skrupulatnie przeglądała moje wcześniejsze wyniki,robiła notatki,uzupełniała to dodatkowymi pytaniami.Wizyte oceniam bardzo dobrze i obecnie oczekuje na wytyczne dotyczące żywienia i suplementacji.Do zobaczenia wkrótce.Pozdrawiam

mgr inż. Wiktoria Kłos

Dziękuję za opinię :-)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

56 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyników, oraz o podpowiedź jakie dodatkowo badania wykonać i do jakiego specjalisty się z tym udać.
Wyniki krzywej cukrowej i insulinowej.
Glukoza
Na czczo 97,60 mg/dl norma 70.00-99.00
Po 1h 68 mg/dl
Po 2h 71,60 mg/dl
Insulina
Na czczo 19,7 qIU/ml norma 2,6 - 24,9
Po 1h 20,9 qIU/ml
Po 2h 23,3 qIU/ml

Witam,

z wyników odczytać można niestabilny poziom cukru tzw hipoglikemię oraz insulinooporność. Problemy z poziomem glukozy we krwi są bardzo powszechne, ponieważ wiele różnych czynników wpływ na zawartość glukozy we krwi. Stres, nieodpowiednia dieta, chroniczne infekcje, brak snu i odpoczynku, problemy z tarczycą, wysiłek fizyczny czy restrykcje dietetyczne mogą powodować ogromne problemy ze skokami i spadkami glukozy. Nadmiar insuliny (insulinooporność) powoduje, że:
- komórki tłuszczowe nie uwalniają zapasów w celu dostarczenia energii
- komórki tłuszczowe rosną, czyli człowiek tyje
- większa ilość glukozy pozostaje w krwiobiegu
- komórki beta wysp trzustkowych w wyniku wzmożonego wytwarzania insuliny przestają prawidłowo pracować
Ponadto wysoki poziom insuliny w krwiobiegu doprowadza do:
- zmniejszonego przetwarzania hormonu T4 w T3 w wyniku oporności tkanek wątroby, co skutkuje spowolnieniem metabolizmu
- wpływa na zmniejszenie wydzielania hormonów płciowych (testosteronu,m DHEAS).
Objawy insulinooporności to:
- senność po posiłku
- zachcianki na słodkie po posiłku
- otyłość brzuszna
- bezsenność
- problemy hormonalne
- wzrost poziomu trójglicerydów
- wysokie ciśnienie krwi
- głód cały dzień niezależnie od posiłku
- częste oddawanie moczu
- wzmożony apetyt i pragnienie
Dieta jest oczywiście podstawą, więc jeśli spożywamy dużą ilość owoców, zbóż (przy założeniu, że nie ma w diecie słodzonych napojów, fast foodów, słodyczy itd.) to wciąż możemy mieć chronicznie lub czasowo zwiększoną produkcję insuliny. W tych przypadkach często obserwuje się nagłe spadki poziomu cukru. Warto pamiętać, że nabiał działa insulinogennie, co oznacza, że mimo niskiej zawartości cukru i niskiego IG powoduje spory wyrzut insuliny. Podobnie działają niektóre słodziki.
kilka uniwersalnych rad dla osób z reaktywną hipoglikemią i insulinoopornością:
– obowiązkowe śniadanie bogate w białko,
– łączenie węglowodanów z białkiem i/lub tłuszczem w posiłku,
– każdy z nas ma inną tolerancję węglowodanową, znajdź swoją,
– unikanie soków owocowych i marchewkowych (tych komercyjnych oraz domowych)
- unikanie suszonych owoców,
– unikanie stymulantów (kawa, alkohol, napoje energetyczne, napoje gazowane).

Bardzo ważnym aspektem jest regularność w spożywaniu posiłków. Posty, głodówki, IF, omijanie posiłków zabronione.

mgr inż. Wiktoria Kłos

Dlaczego jest mi zawsze ciepło wszędzie mi za ciepło,zaczynam pijać tylko zimne napoje

Witam,

przyczyn może być wiele, dlatego warto na start wykonać diagnostykę: morfologia, glukoza I insulina na czczo, TSH, FT3, FT4, mocz, kortyzol, AST, ALT, sód, potas, warto zmierzyć również ciśnienie rano oraz wieczorem. Przyjrzeć się żywieniu: wyeliminować cukier, przetworzoną żywność bogatą w sól oraz tłuszcze trans, słodkie napoje, fast food. Włączyć wodę, warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze jak nasiona, orzechy, oliwa z oliwek oraz pełnowartościowe białko jak mięso/jaja/ryby/owoce morza.

Pozdrawiam,

mgr inż. Wiktoria Kłos

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Wiktoria Kłos i poprawiam Twój komfort życia oraz dbam o aspekt zdrowia. Otrzymujesz stałe wsparcie, motywację, zaufanie i przede wszystki...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Niedoczynność tarczycy
  • Choroba Hashimoto
  • Choroby autoimmunologiczne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • AM 2015
  • UM 2015

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk
Zobacz więcej

Staże

  • Staż w poradni diabetologicznej w Gdyni
  • Praktyki na oddziale endokrynologii w Gdyni



Filmy


Znajomość języków

Angielski, Niemiecki

Nagrody i wyróżnienia

  • Laureatka Ogólnopolskiej Wiedzy o Żywieniu 2013

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (33)

Artykuły (7)

Powiązane wyszukiwania