Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 1 400 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • Darmowa usługa
Pakiet premium (opis) • Darmowa usługa +2 więcej
Pakiet standard (opis) • Darmowa usługa
Pakiet Gold (opis) • Darmowa usługa
NIP
Adres firmy
Klinika dietetyczna Sports - Med
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Przelew na konto, Płatność ratalna, Karta płatnicza, Blik, Revolut
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Konsultacja odbędzie się poprzez Google meet/FaceTime/ WhatsApp. Podaj informacje w odpowiedzi na maila od nas z ******************* wraz z formularzem i badaniami (jeśli posiadasz:)) w jaki sposób chcesz żebyśmy się z Tobą połączyli:) Tuż przed konsultacją dostaniesz linka np. do Google meet.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 1 400 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • Darmowa usługa
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk
1 400 zł
Klinika dietetyczna Sports - Med
Przed konsultacją odeślij nam formularz (który otrzymasz). Pierwsza konsultacja nie obejmuje diety. Dieta zostanie przygotowana pod indywidualny przypadek po wykupieniu pakietu, bądź wykupieniu indywidualnego programu żywieniowego.
Szczecińska 20, Gdynia
1 400 zł
Klinika dietetyczna Sports - Med
Przed konsultacją odeślij nam formularz (który otrzymasz). Pierwsza konsultacja nie obejmuje diety. Dieta zostanie przygotowana pod indywidualny przypadek po wykupieniu pakietu, bądź wykupieniu indywidualnego programu żywieniowego.
Konsultacja online
1 400 zł
Klinika dietetyczna Sports - Med
Przed konsultacją wyślij nam formularz (który otrzymasz po umówieniu), a także badania, jeśli posiadasz na . Czas trwania do 60 minut.
Konsultacja dietetyczna
1 400 zł
Klinika dietetyczna Sports - Med
Przed konsultacją odeślij nam formularz (który otrzymasz). Pierwsza konsultacja nie obejmuje diety. Dieta zostanie przygotowana pod indywidualny przypadek po wykupieniu pakietu, bądź wykupieniu indywidualnego programu żywieniowego.
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk
Darmowa usługa
Klinika dietetyczna Sports - Med
Konsultacja kontrolna dostępna tylko dla pacjentów na pakietach w naszej klinice. Czas trwania 30 minut.
Darmowa usługa
Klinika dietetyczna Sports - Med
Konsultacja kontrolna dostępna tylko dla pacjentów na pakietach w naszej klinice. Czas trwania 30 minut.
Szczecińska 20, Gdynia
Darmowa usługa
Klinika dietetyczna Sports - Med
Konsultacja kontrolna dostępna tylko dla pacjentów na pakietach w naszej klinice. Czas trwania 30 minut.
Pakiet premium
Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk
Darmowa usługa
Klinika dietetyczna Sports - Med
Pakiet premium obejmuje
4 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x3
analiza wyników badań
plan suplementacji x3
plan treningowy x2
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne
Czas trwania: 3 miesiące.
Pakiet standard
Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk
Darmowa usługa
Klinika dietetyczna Sports - Med
Pakiet standard obejmuje
1 konsultacja stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy
analiza wyników badań
plan suplementacji
plan treningowy
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne
Czas trwania: Miesiąc
Pozostałe usługi
Pakiet Gold
Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk
Darmowa usługa
Klinika dietetyczna Sports - Med
Pakiet gold obejmuje
8 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x6+1 FREE
analiza wyników badań
plan suplementacji x6
plan treningowy x3
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne
Nasze e-booki FREE
Czas trwania: 6 miesięcy
Darmowa usługa
Klinika dietetyczna Sports - Med
Pakiet gold obejmuje
8 konsultacji stacjonarnie/online
analiza składu ciała
indywidualny program żywieniowy x6+1 FREE
analiza wyników badań
plan suplementacji x6
plan treningowy x3
prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
wsparcie motywacyjne
Nasze e-booki FREE
Czas trwania: 6 miesięcy
Moje doświadczenie
O mnie
Nazywam się Wiktoria Kłos i poprawiam Twój komfort życia oraz dbam o aspekt zdrowia. Otrzymujesz stałe wsparcie, motywację, zaufanie i przede wszystki...
Edukacja
- AM 2015
Certyfikaty ZnanyLekarz
Doświadczenie
- Staż w poradni diabetologicznej w Gdyni
- Praktyki na oddziale endokrynologii w Gdyni
Certyfikaty
Zdjęcia
Filmy
Znajomość języków
- Angielski
Nagrody i wyróżnienia
- Laureatka Ogólnopolskiej Wiedzy o Żywieniu 2013
183 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Bożena
Serdecznie polecam, spotkanie zgodnie z oczekiwaniami , pełen profesjonalizm w podejściu do tematu. Przy tym punktualnie i miło
OLGA
Miłą atmosferą, wyjaśnienie wszystkich wyników bardzo szczegółowo oraz plan na ich poprawienie. Świetne podejście do klienta i szeroką wiedzą. Na pewno będę kontynuować zwłaszcza że osoba , która mi poleciła Pania jest bardzo zadowolona ze zmiany swojego życia i samopoczucia szczerze polecam !!!
DL
Na wizytę poszedłem z wieloma oczekiwaniami, które zostały spełnione w 100%. Doświadczyłem pełnego profesjonalizmu, każde pytanie było w punkt, konkretnie zadane. Odpowiedzi nie budziły wątpliwości, a to dla mnie ważne. Odczułem szczerą chęć pomocy i zrozumienia. W bardzo przejrzysty sposób został mi przedstawiony proces napraw mojego stanu zdrowia. Badania krwi zostały szczegółowo omówione i już dzisiaj wiem skąd biorą się przyczyny i skutki mojego samopoczucia oraz słabej kondycji zdrowia. Wizyta trwała 1 h, a chciałoby się dłużej z uwagi na ogrom wiedzy posiadanej przez Wiktorię (fascynujące). Nie mogę doczekać się procesu i kolejnych etapów. Czuje, że to początek właściwej drogi. Dzięki za dotychczasową wiedzę Wiktoria i Sports-Med!
Michalina
Polecam współprace :) ogromna wiedza i świetny przekaz
Agata
Wspaniała osoba i wspaniały fachowiec.
Pełen profesjonalizm. Polecam całym sercem i serdecznie Dziękuję.
Dominika
Wiktoria z otwartością przeanalizowała moje wyniki i nakreśliła jasny plan. Do tematu podeszła holistycznie. Zdecydowałam się na dalszą współpracę.
Arkadiusz
Pierwsza wizyta, pozytywne podejście, czekam na dalsze wizyty i rezultaty;)
Grzegorz M
Po pierwszym miesiącu współpracy 4 kg mniej. To samo za siebie mówi. Ponadto wzrost aktywności fizycznej i lepszy sen.
mgr inż. Wiktoria Kłos
Brawo Grzegorz! Jest działanie, musza być wyniki :-)
Łukasz M.
Bardzo dobrze przygotowana do wizyty (wyniki badań wysłane wcześniej), pomogła w zrozumieniu ważnych mechanizmów i zależności. Pomogła wZ zaplanowaniu planu działania na najbliższy czas. Widać zaangażowanie oraz chęć pomocy. Nie ocenia po wyglądzie. Bardzo polecam :)
Anna Ch,
Pani Wiktoria to konkretna osobowosc z duza wiedza , ktora potrafi przeniesc na powodzenie terapii w kazdym wieku, polecam nie tylko dla odwaznych, ale takze dla tych niesmialych,ze zlymi dosiawczeniami albo ich brakiem w skutecznych zrzucaniu wagi!!! Szkoda tylko, ze koszty przerazaja normalnego smiertelnika
mgr inż. Wiktoria Kłos
Anna dziękuję za Twoją opinię. Odwaga potrzebna by dotrzeć na pierwszą konsultację. Resztą się zajmę bez względu na wiek czy wcześniejsze doświadczenia! Każdy potrzebuje indywidualnego wsparcia :-)
Odpowiedzi na pytania
56 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyników, oraz o podpowiedź jakie dodatkowo badania wykonać i do jakiego specjalisty się z tym udać.
Wyniki krzywej cukrowej i insulinowej.
Glukoza
Na czczo 97,60 mg/dl norma 70.00-99.00
Po 1h 68 mg/dl
Po 2h 71,60 mg/dl
Insulina
Na czczo 19,7 qIU/ml norma 2,6 - 24,9
Po 1h 20,9 qIU/ml
Po 2h 23,3 qIU/ml
Witam,
z wyników odczytać można niestabilny poziom cukru tzw hipoglikemię oraz insulinooporność. Problemy z poziomem glukozy we krwi są bardzo powszechne, ponieważ wiele różnych czynników wpływ na zawartość glukozy we krwi. Stres, nieodpowiednia dieta, chroniczne infekcje, brak snu i odpoczynku, problemy z tarczycą, wysiłek fizyczny czy restrykcje dietetyczne mogą powodować ogromne problemy ze skokami i spadkami glukozy. Nadmiar insuliny (insulinooporność) powoduje, że:
- komórki tłuszczowe nie uwalniają zapasów w celu dostarczenia energii
- komórki tłuszczowe rosną, czyli człowiek tyje
- większa ilość glukozy pozostaje w krwiobiegu
- komórki beta wysp trzustkowych w wyniku wzmożonego wytwarzania insuliny przestają prawidłowo pracować
Ponadto wysoki poziom insuliny w krwiobiegu doprowadza do:
- zmniejszonego przetwarzania hormonu T4 w T3 w wyniku oporności tkanek wątroby, co skutkuje spowolnieniem metabolizmu
- wpływa na zmniejszenie wydzielania hormonów płciowych (testosteronu,m DHEAS).
Objawy insulinooporności to:
- senność po posiłku
- zachcianki na słodkie po posiłku
- otyłość brzuszna
- bezsenność
- problemy hormonalne
- wzrost poziomu trójglicerydów
- wysokie ciśnienie krwi
- głód cały dzień niezależnie od posiłku
- częste oddawanie moczu
- wzmożony apetyt i pragnienie
Dieta jest oczywiście podstawą, więc jeśli spożywamy dużą ilość owoców, zbóż (przy założeniu, że nie ma w diecie słodzonych napojów, fast foodów, słodyczy itd.) to wciąż możemy mieć chronicznie lub czasowo zwiększoną produkcję insuliny. W tych przypadkach często obserwuje się nagłe spadki poziomu cukru. Warto pamiętać, że nabiał działa insulinogennie, co oznacza, że mimo niskiej zawartości cukru i niskiego IG powoduje spory wyrzut insuliny. Podobnie działają niektóre słodziki.
kilka uniwersalnych rad dla osób z reaktywną hipoglikemią i insulinoopornością:
– obowiązkowe śniadanie bogate w białko,
– łączenie węglowodanów z białkiem i/lub tłuszczem w posiłku,
– każdy z nas ma inną tolerancję węglowodanową, znajdź swoją,
– unikanie soków owocowych i marchewkowych (tych komercyjnych oraz domowych)
- unikanie suszonych owoców,
– unikanie stymulantów (kawa, alkohol, napoje energetyczne, napoje gazowane).
Bardzo ważnym aspektem jest regularność w spożywaniu posiłków. Posty, głodówki, IF, omijanie posiłków zabronione.
Dlaczego jest mi zawsze ciepło wszędzie mi za ciepło,zaczynam pijać tylko zimne napoje
Witam,
przyczyn może być wiele, dlatego warto na start wykonać diagnostykę: morfologia, glukoza I insulina na czczo, TSH, FT3, FT4, mocz, kortyzol, AST, ALT, sód, potas, warto zmierzyć również ciśnienie rano oraz wieczorem. Przyjrzeć się żywieniu: wyeliminować cukier, przetworzoną żywność bogatą w sól oraz tłuszcze trans, słodkie napoje, fast food. Włączyć wodę, warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze jak nasiona, orzechy, oliwa z oliwek oraz pełnowartościowe białko jak mięso/jaja/ryby/owoce morza.
Pozdrawiam,
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Wiktoria Kłos?Wiktoria Kłos to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Wiktoria Kłos oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Pakiet premium, Pakiet standard, konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Pakiet Gold, konsultacja dietetyczna, konsultacja online.
-
Gdzie Wiktoria Kłos ma swój gabinet?Wiktoria Kłos przyjmuje pod adresem:
- Jaśkowa Dolina 57 Gdańsk
- Szczecińska 20 Gdynia
-
Czy Wiktoria Kłos przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Wiktoria Kłos oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Wiktoria Kłos akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Wiktoria Kłos to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Płatność ratalna, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Wiktoria Kłos?Języki, których używa Wiktoria Kłos to angielski.
-
Jak Wiktoria Kłos umawia wizyty?Wiktoria Kłos używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Wiktoria Kłos?Wiktoria Kłos może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Wiktoria Kłos: co mówią pacjenci?183 osób dodało swoją opinię. Wiktoria Kłos ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Wiktoria Kłos?Wiktoria Kłos nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niedoczynność tarczycy w Gdańsku
Nadciśnienie tętnicze w Gdańsku
Choroby dietozależne w Gdańsku
Refluks żołądkowo-przełykowy w Gdańsku
Zespół jelita drażliwego w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Hipercholesterolemia w Gdańsku
Nadczynność tarczycy w Gdańsku
Choroby przewodu pokarmowego w Gdańsku
Choroby autoimmunologiczne w Gdańsku
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: