Kazimierza Pułaskiego 28/3, 60-607 Poznań
W przypadku braku wolnych terminów w godzinach popołudniowych proszę o kontakt za pośrednictwem znanylekarz.pl
Gabinet mieści się przy ul. Pułaskiego 28/3, 60-607 Poznań.
Zapraszam :)
20/11/2024
Kazimierza Pułaskiego 28/3, 60-607 Poznań
W przypadku braku wolnych terminów w godzinach popołudniowych proszę o kontakt za pośrednictwem znanylekarz.pl
Gabinet mieści się przy ul. Pułaskiego 28/3, 60-607 Poznań.
Zapraszam :)
20/11/2024
Jeżeli czujesz się gotowy/a na dobre zmiany, szeroko rozumiany samorozwój i w końcu chcesz zadbać o siebie, swoje emocje, potrzeby i lepiej żyć sam/a ze sobą, serdecznie zapraszam :)
- Niesiesz za sobą trudną historię, która cholernie boli? - Wchodzisz w toksyczne relacje?
- Chciałbyś/aś kochać i być kochany/a?
- Chcesz w końcu poczuć się ze sobą dobrze?
- Czujesz się samotny/a?
- Nie potrafisz ruszyć z miejsca?
- Ciągle zadręczasz się myślami?
- Jesteś krytyczny/a wobec siebie?
- Nie akceptujesz swojego ciała?
- Życie nie sprawia Ci radości?
- Twoje relacje z bliskimi sprawiają Ci ból?
- Nie możesz pogodzić się z odejściem bliskiej Ci osoby?
- Ciągle się boisz? - Nie widzisz sensu życia?
- Brak Ci celów?
- Twoja samoocena, jest tak niska, że blokuje Cię przed działaniem?
- Czujesz, że życie ucieka Ci przez palce?
- Ludzie wchodzą Ci na głowę, a Ty nie potrafisz postawić im granicy?
Chciałabym Ci pokazać, że można inaczej... Możesz zacząć działać, zaakceptować siebie, zbudować zdrową relację, pogodzić się z trudną przeszłością, pożegnać ludzi którzy Cię ranią, Spróbujmy :)
Jestem magistrem psychologii, o specjalności klinicznej. Obroniłam pracę magisterską pt. „Rozwody i degradacja małżeństw – psychospołeczne i prawne funkcjonowanie osób rozwiedzionych”. Chcąc poszerzyć swoją wiedzę ukończyłam również seksuologie kliniczną oraz psychotraumatologię, a także studia z zakresu opiniowania sądowego w sprawach karnych i cywilnych. Spełniam się również organizując warsztaty psychologiczne, profesjonalne szkolenia dla osób z branży psychologicznej i innych, pokrewnych. Ponad to, studiowałam również prawo na Uniwersytecie SWPS. Stale się się dokształcam i edukuje, zdobywając wiedzę na licznych warsztatach, kursach i sympozjach.
Wiem, jak trudne może być zrobienie pierwszego kroku, na jaką odwagę trzeba się zdobyć, aby opowiedzieć o sobie, dlatego w moim gabinecie chciałam stworzyć miejsce przyjazne drugiemu człowiekowi, w którym przy filiżance dobrej kawy lub aromatycznej herbaty gwarantując pełną dyskrecję będzie mógł znaleźć chwilę ukojenia i spokoju wewnętrznego, nie czując się ocenianym w jakikolwiek sposób. Gdzie pod dostatkiem jest chusteczek, ciepła, uśmiechu, ogromu wsparcia, akceptacji i zrozumienia, ale także potężnej dawki motywacji: do zmian, realizacji własnych planów, marzeń, do osiągania pełnej satysfakcji z własnego życia i rozwiązania problemów, które w chwili obecnej wydają się górą lodową- ale zapewniam, nie ma lodu, którego nie da się roztopić.
Jestem psychologiem, który bierze czynny udział w rozmowie. Forma mojej pracy nastawiona jest na poszukiwanie rozwiązań problemów. Koncentruję się na udzielaniu pomocy osobom doświadczającym różnego rodzaju kryzysów i potrzebujących wsparcia m.in.:
-problemów emocjonalnych,
-funkcjonującym w relacjach przemocowych/dysfunkcyjnych,
-trudności z nawiązywaniem relacji międzyludzkich- tudzież partnerskich,
-budowaniem więzi,
-brakiem satysfakcji z życia,
-niskim poczuciem własnej wartości,
-brakiem poczucia akceptacji- zrozumienia,
-z osobami borykającymi się z różnego rodzaju zaburzeniami depresyjnymi,
-nerwicą,
-odczuwaniem wewnętrznego lęku,
- DDA - DDD - ADHD,
-zaburzeniami postrzegania własnego wyglądu,
-A także dla kobiet w ciąży przeżywających obecny stan,
- depresją okołoporodową i poporodową, oraz wsparciem przyszłych i obecnych rodziców.
Współpracuje indywidualnie z osobami dorosłymi, oraz parami, w niektórych przypadkach z młodzieżą. Dostosowuję swoje podejście i metody pracy, aby w sposób bezpieczny i skuteczny pomagać, oferując przy tym najwyższy poziom usług.
W przypadku notorycznego odwoływania wizyt na "ostatnią chwilę", blokuję możliwość kolejnego rezerwowania spotkań. Do zobaczenia! :)
psycholog, psychotraumatolog, seksuolog
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ogólna ocena
To dopiero moje trzecie spotkanie z Panią Sarą, ale już teraz czuję, że trafiłam na właściwą osobę. W bardzo obrazowy i prosty sposób potrafi opisać moje schematy działania, dzięki czemu łatwiej mi je zrozumieć i zauważać w codziennym życiu. Mimo mojego częstego pesymizmu, Pani Sara potrafi szybko i trafnie zmienić moją perspektywę patrzenia, co jest dla mnie bardzo budujące i dodaje mi siły.
Bardzo doceniam to, że mamy konkretny plan działania – pracujemy małymi krokami, w jasnym kierunku, co daje mi dużą motywację. Pani Sara jest niezwykle wyrozumiała, a po każdej wspólnej godzinie mam poczucie większego spokoju i nastawienie na „lepsze jutro”.
Z całego serca polecam!
Dopiero zaczynam, ale chętnie oczywiście będę kontynuować. Ratunek w kryzysie nieoceniony. Gabinet i zapach super. Konkretne wnioski, wsparcie, plan działania. Polecam z całego serca
Na chwilę obecną po dwóch wizytach mogę napisać, że trafiłem na specjalistę, którego szukałem. Duże zaangażowanie w trakcie wizyty, terapia prowadzona z dużą precyzją i wyczuciem.
Wyjątkowa specjalistka, która łączy błyskotliwość i głęboką inteligencję z niezwykłą umiejętnością docierania do sedna problemów. Rozmowa staje się nie tylko terapeutyczna, ale również stanowi intelektualne wyzwanie, które skłania do refleksji i pomaga spojrzeć na własne myśli oraz emocje z nowej perspektywy. Serdecznie polecam!
mgr Sara Poznańska
Przyjemnie czyta się tak miłe słowa. Serdecznie dziękuje :)
Terapia dla par. Gorąco polecam. Neutralność, sprawiedliwość, i celne pytania. Już po pierwszej wizycie wiadomo że warto.
mgr Sara Poznańska
Bardzo się ciesze, że mogłam pomóc. Trzymam kciuki, żeby teraz było już tylko dobrze! :)
Chciałabym podzielić się bardzo pozytywnymi wrażeniami ze spotkania z Panią psycholog. Jest to niezwykle miła i empatyczna osoba, która już od pierwszych chwil sprawia, że w gabinecie można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Jej profesjonalizm i indywidualne podejście do pacjenta są naprawdę godne podziwu. Dzięki jej otwartości i ciepłej atmosferze łatwiej było mi otworzyć się i porozmawiać o swoich sprawach. To była bardzo wartościowa sesja, za którą jestem ogromnie wdzięczna.
mgr Sara Poznańska
Dziękuje za piękną opinię oraz poświęcony czas na jej napisanie. Trafiają do mnie sami cudowni ludzie!!! Dziękuje :)
Gorąco polecam panią psycholog Sarę za zaangażowanie i podejście do pacjenta
mgr Sara Poznańska
Dziękuje za podzielenie się opinią :)
Profesjonalne i merytoryczne podejście do pacjenta.
Zaczelam wspolprace z Pania Sara, czulam sie wysluchana, otrzyalam kilka waznych wskazowek, niestety przed 3 spotkaniem musialam przelozyc wizyte z powodow zawodowych, napisalam do Pani Sary po czym otrzymalam odpowiedz z pytaniem kiedy bedziemy mogly sie umowic na kolejna wizyte, ale juz na odpowiedz wzgledem potwierdzenia
koljnego spotkania czekam juz ponad miesiac, takze nasza wspolpraca skonczyla sie po drugiej wizycie . ..
Jestem po pierwszej wizycie i czuję się wysłuchany i zrozumiany. Otrzymałem trafne wskazówki i zalecenia, dzięki czemu zauważyłem poprawę swojej sytuacji. Cieszę się że trafiłem do Pani Sary, kompetentna i empatyczna osoba. Polecam bardzo !!
mgr Sara Poznańska
Bardzo dziękuje za miłe słowa!
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Rozważam udanie się do seksuologa ponieważ mam poważny problem w sferze seksualnej, jednak nie wyobrażam sobie nawet w jaki sposób taki lekarz mógłby mi pomóc. Obecnie mam dwadzieścia lat i zmagam się z konsekwencjami uzależnienia od pornografii w młodym wieku. Trafiłam na pornografię w wieku 15 lat i równolegle z tym zaczęłam się masturbować i osiągać orgazmy. Problem pojawił się gdy zaczęłam oglądać coraz „mocniejsze” filmy. Potrzebowałam coraz nowszych wrażeń, coraz mocniejszych bodźców. Oglądanie tradycyjnego seksu już nie wywierało na mnie żadnego wrażenia, a nigdy nie przyznałbym się nikomu do tego co oglądałam, ponieważ samą mnie to obrzydza i przeraża i sama nigdy nie chciałabym w czymś takim uczestniczyć albo zobaczyć to na żywo. I nawet nie było aż tak ważne co te treści zawierały, zawsze chodziło o upokorzenie kobiety. Tylko uciekanie się do pornografii dawało mi możliwość osiągnięcia orgazmu dlatego przez trzy lata nie udało mi się tego zakończyć. W końcu postanowiłam że muszę to przerwać i w końcu udało mi się. Byłam w stanie osiągnąć orgazm bez bodźca w postaci filmu, ale nie zmieniło to faktu że żeby poczuć jakiekolwiek podniecenie, muszę wizualizować sobie podobne rzeczy do tych, jakie kiedyś oglądałam, więc nie jest to raczej rozwiązanie problemu. Bardzo mi to doskwiera, ponieważ jestem w związku, chciałabym mieć satysfakcjonujący seks z moim chłopakiem i osiągnąć pierwszy raz w życiu ten orgazm w trakcie seksu z drugą osobą, ale na razie jest to niemożliwe. Mam wrażenie że mój mózg „zaprogramował” się tak, że tylko określone rzeczy wprawiają mnie w to uczucie podniecenia, które prowadzi do orgazmu i nie należy do nich po prostu „zwykły” seks. Jednocześnie nie chciałabym realizować w sypialni niczego z rzeczy jakie potrafiłam oglądać. Zastanawiam się czy mój problem nie pojawił się już wcześniej, jeszcze w trakcie dzieciństwa, ponieważ w pewnym momencie gdy walczyłam z uzależnieniem od pornografii, przypomniałam sobie o pewnych rzeczach które wyobrażałam sobie jako dziecko, nie wiedząc nawet jeszcze wtedy czym jest seks, jednak odczuwając podobne odczucia do tego co obecnie nazywam podnieceniem. Też te rzeczy wiązały się z zadawaniem bólu i upokorzeniem. Jednocześnie nie miałam w dzieciństwie żadnych złych przeżyć związanych z seksem, pochodzę z kochającej rodziny, jedynym moim problemem było to, że zawsze byłam bardzo zamknięta w sobie, zarówno przed rówieśnikami jak i przed rodzicami. Mimo to jak to wszystko brzmi, nie uważam siebie za jakąś „nienormalną” osobę, nigdy w rzeczywistości nie chciałabym nikomu zadawać bólu, nikogo krzywdzić, a w prawdziwym życiu też nie chciałabym na nic takiego patrzeć, ale jeśli oglądam coś takiego na filmie to mnie to podnieca. Chciałabym wiedzieć czy jest możliwość żeby z powrotem przeprogramować mój mózg na normalne tory, czy jest to już przegrana sprawa. Obawiam się, że do seksuologów zazwyczaj zwracają się osoby z zupełnie innymi problemami, a jeśli już chodzi o problem uzależnienia od pornografii, to walczą z nim głównie mężczyźni, u których jest chyba łatwiej ten problem rozwiązać. Boję się że udam się do takiego lekarza, uda mi się przełamać i opowiem obcej osobie o czymś takim, co jest jednak dla mnie najciemnieszym, najgłębszym sekretem, a taki lekarz i tak nie będzie w stanie mi pomóc.
Dzień dobry,
To, że Pani mózg „zaprogramował się” na określone bodźce, jest dobrze znanym zjawiskiem w neuropsychologii. Gdy przez długi czas jedynym źródłem pobudzenia były określone, intensywne i często nierealistyczne obrazy pornograficzne - mózg zaczyna preferować właśnie ten typ stymulacji. Ale to nie oznacza, że jest Pani „zepsuta” czy „inna”. To oznacza, że Pani układ nagrody nauczył się działać w określony sposób -i oczywiście dobra wiadomość jest taka, że można go przekształcić :). Ludzki mózg jest neuroplastyczny (neuroplastyczność- zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń). Zatem potrzeba czasu, cierpliwości i wsparcia, ale to jak najbardziej możliwe. Wiele osób odczuwa różnicę między swoimi fantazjami seksualnymi a tym, czego pragnie w realnym życiu. Fantazje o dominacji, bólu, upokorzeniu są częstsze niż Pani myśli - zwłaszcza wśród kobiet :). Nie muszą oznaczać, że chce Pani doświadczyć tego naprawdę, ani że jest Pani osobą „nienormalną”. Rozumiem Pani lęk przed zwróceniem się do seksuologa. Ale to, co Pani przeżywa, jak najbardziej mieści się w spektrum problemów, z którymi specjaliści spotykają się w swojej pracy. Seksuolodzy, psycholodzy zajmują się właśnie takimi sytuacjami: uzależnieniem od pornografii, trudnościami z pobudzeniem w relacji, dysonansem między fantazją a rzeczywistością, obniżonym pożądaniem, niemożnością przeżywania orgazmu w relacji itd. Nie jest Pani przypadkiem wyjątkowym, także proszę dać sobie szansę na uzyskanie pomocy i skontaktować się z wybranym specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog, seksuolog, psychotraumatolog
Sara Poznańska
Brak wzwodu o poranku oraz w trakcie stosunku, zerowe libido.
Dzień dobry, jestem 30 letnim mężczyzną. Od długiego czasu nie miewam porannych wzwodów, a od kilku miesięcy nie jestem w stanie odbyć stosunku z powodu braku wzwodu. Sildenafil nie pomógł. Mam bardzo niskie libido, sporadycznie mam ochotę na seks. Raczej zdrowo się odżywiam, regularnie spaceruje i uprawiam sport. Nie piję i nie palę. Nie mam przewlekłych chorób oraz nie biorę żadnych leków. Mam siedzący tryb pracy, oraz związany z pracą wyjątkowo nieregularne godziny snu. Mam nieleczoną depresję, choć wydaje się że od około pół roku zauważyłem dużą poprawę, wciąż jednak mam mało chęci do wykonywania swoich obowiązków a moje pasje mało mnie cieszą. W wieku 25 lat zdiagnozowano u mnie delikatne problemy kardiologiczne które miały przejść wraz z wiekiem. Przez niskie ciśnienie oraz unikanie kawy w ciągu dnia często jestem słaby lub ospały. Czy na podstawie tego opisu można zdiagnozować czy moje problemy seksualne są natury psychicznej czy zdrowotnej ? Do jakiego specjalisty udać się ze swoimi problemami ? Mogę również umówić się na płatną zdalną konsultację.
Dzień dobry,
1. Proponowałabym wizytę u lekarza urologa/ androloga- świetnie byłoby gdyby, udało się Panu znaleźć lekarza o podwójnej specjalizacji.
2. Następnie wdrożenie leczenia zaproponowanego przez ww. lekarza, bądź po wykluczeniu ewentualnych nieprawidłowości wynikających z natury zdrowia fizycznego,
3. Warto udać się do specjalisty psychologa/ seksuologa i wdrożyć odpowiednie działania mające na celu poprawę Pana samopoczucia.
Proszę również rozważyć jednoczesne wdrożenie obu zaproponowanych przeze mnie rozwiązań, ponieważ bardzo często trzeba działać na obu płaszczyznach: zdrowia fizycznego oraz psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog, seksuolog, psychotraumatolog
Sara Poznańska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
