Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeżeli czujesz się gotowy/a na dobre zmiany, szeroko rozumiany samorozwój i w końcu chcesz zadbać o siebie, swoje emocje, potrzeby i lepiej żyć sam/a ze sobą, serdecznie zapraszam :)

- Niesiesz za sobą trudną historię, która cholernie boli? - Wchodzisz w toksyczne relacje?

- Chciałbyś/aś kochać i być kochany/a?

- Chcesz w końcu poczuć się ze sobą dobrze?

- Czujesz się samotny/a?

- Nie potrafisz ruszyć z miejsca?

- Ciągle zadręczasz się myślami?

- Jesteś krytyczny/a wobec siebie?

- Nie akceptujesz swojego ciała?

- Życie nie sprawia Ci radości?

- Twoje relacje z bliskimi sprawiają Ci ból?

- Nie możesz pogodzić się z odejściem bliskiej Ci osoby?

- Ciągle się boisz? - Nie widzisz sensu życia?

- Brak Ci celów?

- Twoja samoocena, jest tak niska, że blokuje Cię przed działaniem?

- Czujesz, że życie ucieka Ci przez palce?

- Ludzie wchodzą Ci na głowę, a Ty nie potrafisz postawić im granicy?

Chciałabym Ci pokazać, że można inaczej... Możesz zacząć działać, zaakceptować siebie, zbudować zdrową relację, pogodzić się z trudną przeszłością, pożegnać ludzi którzy Cię ranią, Spróbujmy :)

Jestem magistrem psychologii, o specjalności klinicznej. Obroniłam pracę magisterską pt. „Rozwody i degradacja małżeństw – psychospołeczne i prawne funkcjonowanie osób rozwiedzionych”. Chcąc poszerzyć swoją wiedzę ukończyłam również seksuologie kliniczną oraz psychotraumatologię, a także studia z zakresu opiniowania sądowego w sprawach karnych i cywilnych. Pracuję w nurcie poznawczo- behawioralnym. Spełniam się również organizując warsztaty psychologiczne, profesjonalne szkolenia dla osób z branży psychologicznej i innych, pokrewnych. Ponad to, studiowałam również prawo na Uniwersytecie SWPS. Stale się się dokształcam i edukuje, zdobywając wiedzę na licznych warsztatach, kursach i sympozjach.

Wiem, jak trudne może być zrobienie pierwszego kroku, na jaką odwagę trzeba się zdobyć, aby opowiedzieć o sobie, dlatego w moim gabinecie chciałam stworzyć miejsce przyjazne drugiemu człowiekowi, w którym przy filiżance dobrej kawy lub aromatycznej herbaty gwarantując pełną dyskrecję będzie mógł znaleźć chwilę ukojenia i spokoju wewnętrznego, nie czując się ocenianym w jakikolwiek sposób. Gdzie pod dostatkiem jest chusteczek, ciepła, uśmiechu, ogromu wsparcia, akceptacji i zrozumienia, ale także potężnej dawki motywacji: do zmian, realizacji własnych planów, marzeń, do osiągania pełnej satysfakcji z własnego życia i rozwiązania problemów, które w chwili obecnej wydają się górą lodową- ale zapewniam, nie ma lodu, którego nie da się roztopić.

Jestem psychologiem, który bierze czynny udział w rozmowie. Forma mojej pracy nastawiona jest na poszukiwanie rozwiązań problemów. Koncentruję się na udzielaniu pomocy osobom doświadczającym różnego rodzaju kryzysów i potrzebujących wsparcia m.in.:

-problemów emocjonalnych,

-funkcjonującym w relacjach przemocowych/dysfunkcyjnych,

-trudności z nawiązywaniem relacji międzyludzkich- tudzież partnerskich,

-budowaniem więzi,

-brakiem satysfakcji z życia,

-niskim poczuciem własnej wartości,

-brakiem poczucia akceptacji- zrozumienia,

-z osobami borykającymi się z różnego rodzaju zaburzeniami depresyjnymi,

-nerwicą,

-odczuwaniem wewnętrznego lęku,

- DDA - DDD - ADHD,

-zaburzeniami postrzegania własnego wyglądu,

-A także dla kobiet w ciąży przeżywających obecny stan,

- depresją okołoporodową i poporodową, oraz wsparciem przyszłych i obecnych rodziców.

Współpracuje indywidualnie z osobami dorosłymi, oraz parami, w niektórych przypadkach z młodzieżą. Dostosowuję swoje podejście i metody pracy, aby w sposób bezpieczny i skuteczny pomagać, oferując przy tym najwyższy poziom usług.

W przypadku notorycznego odwoływania wizyt na "ostatnią chwilę", blokuję możliwość kolejnego rezerwowania spotkań. Do zobaczenia! :)

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 15 lat (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Sara Poznańska

Garbary 95a/32, 61-757 Poznań

W przypadku pilnych wizyt lub odległego terminu - proszę o kontakt za pośrednictwem ZnanyLekarz.

01/01/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Konsultacja psychotraumatologiczna

    300 zł

  • Powypadkowa opinia psychologiczna

    Od 600 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    300 zł

  • Opinia/ zaświadczenie do operacji bariatrycznej

    Od 600 zł

Adresy (2)

Sara Poznańska
Self- love Sara Poznańska

Garbary 95a/32, Stare Miasto, 61-757 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

61 639...
Sara Poznańska

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto
  • Revolut

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

181 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    OG

    Bardzo empatyczna, profesjonalna i zaangażowana psycholog, z całego serca polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia i pomocy.

     • Self- love Sara Poznańska Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    MW

    Pani Poznańska jest trzecim psychologiem z którego pomocy korzystałem i mogę powiedzieć z czystym sercem , że w końcu trafiłem na kompetentna osobę która jest empatyczna, zna się na swojej pracy i potrafi pomóc. W gabinecie czułem się bardzo swobodnie i miałem poczucie że z każdą wizytą robię postępy. Naprawdę polecam!

     • Self- love Sara Poznańska Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    A.D

    Niestety ja nie byłam usatysfakcjonowana spotkaniem u Pani Sary. Czułam się potraktowana „taśmowo”. Wizyta droga , a po 50min już chciała zakończyć jeśli nie ma więcej pytań. Czułam się pospieszana i nie wysłuchana z należytą uwagą.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Sara Poznańska

    Dziękuje za podzielenie się opinią. Doceniam, ponieważ na przyszłość ta opinia pozwoli mi bardziej doprecyzować mój sposób pracy, aby uniknąć nieporozumień z przyszłymi pacjentami:)

    Będzie „długo” bo chciałbym się wytłumaczyć i uzasadnić swoje zachowanie:)

    Na moim profilu jest dokładna informacja, że czas wizyty wynosi do 60 minut. Rozmawiałyśmy 50 min, po czym zakomunikowałam, około 10 minut przed zakończeniem spotkania o zbliżającym się końcu wizyty i zapytałam, czy są jeszcze tematy lub pytania, które chciałaby Pani poruszyć. Jest to standardowy element mojej pracy, który ma zapewnić możliwość spokojnego domknięcia spotkania i robię tak na każdej sesji. Wynika to z troski i chęci zakończenia konsultacji bez niedomówień i pośpiesznego kończenia wizyty „bo wybiła dana godzina”. Taki komunikat, wydaje mi się po prostu fair…

    Wiem z własnego doświadczenia i doświadczenia moich pacjentów, jak bardzo traumatyczne potrafią być wizyty, na których człowiek czuje się lekceważony czy niewysłuchany oraz ile odwagi kosztuje aby ponownie podjąć próbę szukania pomocy. I tego naprawdę staram się uniknąć. Zapewniam, że całe spotkanie jestem skupiona na pacjencie, biorę czynny udział w rozmowie, dopytuje, notuje, odpowiadam na pytania, starałam się możliwie jak najlepiej Pani pomóc. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się wysłuchana i potraktowana z należytą uwagą.
    Jednocześnie zdaję sobie sprawę, że każdy pacjent może inaczej odbierać sposób prowadzenia konsultacji i czasami oczekiwania wobec procesu terapeutycznego różnią się od jego rzeczywistego przebiegu. Czasami nie odpowiada nam chociażby temperament czy sposób bycia specjalisty- a relacja terapeutyczna jest baaardzo ważna.

    Nie rozumiem natomiast stwierdzenia, że wizyta była droga- ponieważ kosztowała dokładnie tyle ile jest podane w cenniku- 300 zł. Nigdy nie zdarzyło mi się prosić o uiszczenie większej opłaty aniżeli kwota deklarowana na moim profilu. Cennik jest całkowicie jawny, umawiając się na wizytę każdy pacjent ma świadomość ceny. Myślę, że specjaliści mają pełne prawo wyceniać swoje usługi na takim poziomie na jakim czują, że cena jest adekwatna co do jakości usługi. Mamy ogromny wybór specjalistów z różnymi cenami- każdy pacjent ma przecież prawo wyboru tańszego/ droższego gabinetu- w zależności od upodobania i możliwości. Uważam, że biorąc po uwagę moje kompetencje, wiedze, doświadczenie, zaangażowanie i ciągły samorozwój cena jest współmierna.

    Rozumiem Pani rozczarowanie, brak satysfakcji i negatywne odczucia. Zakładam, że być może spodziewała się Pani innego przebiegu wizyty. Biorę pełną odpowiedzialność, za swoje zachowanie i stworzoną atmosferę (zapewniam starałam się). Nie chciałabym aby doświadczenie w moim gabinecie zniechęciło Panią do korzystania ze wsparcia psychologa - dlatego bardzo proszę odezwać się do mnie osobiście- zwrócę Pani koszt wizyty :)

    Od serca trzymam kciuki, aby udało się Pani znaleźć psychologa, z którym poczuje się Pani komfortowo i bezpiecznie.
    Pozdrawiam serdecznie :)


  • M

    Monika

    Miła przyjazna atmosfera. Pani doktor bardzo profesjonalna

     • Self- love Sara Poznańska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sara Poznańska

    Bardzo dziękuje


  • J

    Joanna

    Szczerze polecam. Od pierwszego spotkania czuję się swobodnie. Atmosfera którą tworzy Pani Sara daje poczucie bycia zaopiekowaną i wysłuchaną. Dodatkowo, trafia zawsze w sedno sprawy, zadaje pytania, które skłaniają do refleksji i pomagają spojrzeć na trudności z nowej perspektywy.

     • Self- love Sara Poznańska Terapia psychologiczna  • 

    mgr Sara Poznańska

    Bardzo dziękuję za zaufanie i tak miłe słowa. To dla mnie ogromnie ważne


  • J

    Justyna

    Z całego serca polecam Panią Sarę. To niezwykle kompetentna i empatyczna specjalistka, która tworzy atmosferę pełną zrozumienia i bezpieczeństwa. Przy niej człowiek czuje się swobodnie i naprawdę wysłuchany.

    Trafiłam do niej 8 miesięcy temu, będąc w trudnym stanie psychicznym. Dzięki regularnym, cotygodniowym spotkaniom dziś czuję się najlepiej w całym swoim życiu. Pani Sara potrafi w jasny i przystępny sposób wyjaśnić nawet złożone kwestie, a jej wskazówki pomagają skutecznie radzić sobie z codziennymi, negatywnymi myślami.

    Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie, jakie od niej otrzymałam — to specjalistka z powołania.

     • Self- love Sara Poznańska Terapia psychologiczna  • 

    mgr Sara Poznańska

    Bardzo dziękuję za zaufanie i tak piękne podsumowanie naszej wspólnej pracy. Cieszę się, że terapia stała się realnym wsparciem i pomocą


  • P

    Patryk S

    W końcu trafiłem na odpowiednią osobę , właśnie zacząłem terapię u pani Sary i jestem pełen nadziei i bardzo pozytywnie nastawiony
    Polecam
    Pani Sara ma świetne podejście i jest doskonała w tym co robi
    Cieszę się że do niej trafiłem

     • Self- love Sara Poznańska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Sara Poznańska

    Takie słowa naprawdę dodają motywacji i przypominają, jak bardzo lubię swoją prace! Bardzo dziekuje!


  • D

    Damian Napierała

    Jestem jak najbardziej zadowolony z naszego dzisiejszego spotkania ! Konkretnych i precyzyjnych pytań i stworzenia uczucia bezpiecznej strefy na rozmowę o problemach ! Polecam mimo wszystko

     • Self- love Sara Poznańska konsultacja psychotraumatologiczna  • 

    mgr Sara Poznańska

    Dziękuje


  • P

    Patrycja

    Jestem bardzo zadowolona. Pani Sara jest wyjątkowo wspierająca, profesjonalna i naprawdę pomaga. Polecam z całego serca!

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Sara Poznańska

    Ogromnie mi miło, że nasze spotkania są dla Pani pomocne i wspierające :)


  • R

    Renata

    Bardzo zaangażowana pani i pełna empatii i zrozumienia. Polecam zawsze.

     • Konsultacje online konsultacja psychotraumatologiczna  • 

    mgr Sara Poznańska

    Pani Renato, z całego serca bardzo dziękuje! :) Takie słowa mają dla mnie ogromną wartość.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Sara Poznańska

To, że coś się nie wydarzyło do tej pory, nie znaczy, że się nie wydarzy w ogóle :)

Wiem, że nie jest łatwo pisać o takich sprawach, a Ty zrobiłeś ważny pierwszy krok- szukasz przyczyny… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Sara Poznańska

Dzień dobry,

1. Proponowałabym wizytę u lekarza urologa/ androloga- świetnie byłoby gdyby, udało się Panu znaleźć lekarza o podwójnej specjalizacji.
2. Następnie wdrożenie… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania