Witam serdecznie! Ostatnio dostrzegłem, że przez ostatnie lata traktowałem alkohol jako złoty środek
4
odpowiedzi
Witam serdecznie! Ostatnio dostrzegłem, że przez ostatnie lata traktowałem alkohol jako złoty środek na rozładowanie stresu. Po trudnym dniu w pracy „setka” na rozluźnienie. Po ciężkiej rozmowie z rodzina „setka” na rozluźnienie itp. Nie zaniedbywałem obowiązków, mam dobre stanowisko, dość dobrze zarabiam - wiąże się to ze stres. Ostatnie rozstanie w życiu prywatnym spotęgowało ucieczkę w alkohol. W trakcie pandemii pojawiał się codziennie i w większych ilościach. Pandemia odbiła się na mnie również stresowo w pracy, co jeszcze spotęgowało sytuację. Zastanawiam się czy to nie problem alkoholowy. Do jakiego specjalisty powinienem się zgłosić najpierw?
Dzień dobry,
Przedstawił Pan sytuację, w której od dawna reguluje Pan emocje sięgając po alkohol. Picie każdego dnia oraz momenty picia w większych ilościach to kolejne oznaki że problem może być poważny. Fakt, że zauważa Pan jego istnienie to bardzo dużo. Jeśli jest Pan zmotywowany i gotowy żeby przyjrzeć mu się dokładniej, właściwym specjalistą będzie terapeuta uzależnień (choć są też specjaliści pracujący konkretnymi technikami, nie będący certyfikowanymi terapeutami uzależnień). Na portalu ich nie brakuje, więc z pewnością znajdzie Pan odpowiednią osobę. Powodzenia.
Przedstawił Pan sytuację, w której od dawna reguluje Pan emocje sięgając po alkohol. Picie każdego dnia oraz momenty picia w większych ilościach to kolejne oznaki że problem może być poważny. Fakt, że zauważa Pan jego istnienie to bardzo dużo. Jeśli jest Pan zmotywowany i gotowy żeby przyjrzeć mu się dokładniej, właściwym specjalistą będzie terapeuta uzależnień (choć są też specjaliści pracujący konkretnymi technikami, nie będący certyfikowanymi terapeutami uzależnień). Na portalu ich nie brakuje, więc z pewnością znajdzie Pan odpowiednią osobę. Powodzenia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
na wstępie gratuluję, że dostrzegł Pan problem i szuka pomocy. To duży zasób, że wykazuje Pan chęć pracy nad trudnością.
Opcji kierunku działania jest kilka- terapeuta uzależnień, psychoterapeuta pracujący w nurcie poznawczo- behawioralnym lub najlepszą opcją będzie połączenie obu specjalności- terapeuta uzależnień będący jednocześnie psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym.
Trzymam za Pana kciuki!
Pozdrawiam serdecznie, Żaneta Szczerba
na wstępie gratuluję, że dostrzegł Pan problem i szuka pomocy. To duży zasób, że wykazuje Pan chęć pracy nad trudnością.
Opcji kierunku działania jest kilka- terapeuta uzależnień, psychoterapeuta pracujący w nurcie poznawczo- behawioralnym lub najlepszą opcją będzie połączenie obu specjalności- terapeuta uzależnień będący jednocześnie psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym.
Trzymam za Pana kciuki!
Pozdrawiam serdecznie, Żaneta Szczerba
Dzień dobry,
trudność, którą Pan opisuje to najprawdopodobniej uzależnienie od alkoholu. Alkohol w Pana życiu ma rolę regulatora emocji. W takim przypadku może pojawiać się mechanizm błędnego koła. Gdzie po chwilowej uldze po wypiciu alkoholu występuje poczucie winy, że znowu Pan sięgnął po trunek. Co może wiązać się z obniżonym nastrojem i by ponownie poczuć się lepiej sięga Pan po alkohol. By przerwać ten źle wpływający mechanizm na Pana nastrój, polecam Panu trening DBT oraz nawiązanie współpracy z terapeutą uzależnień lub specjalistą, który pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym. W trakcie spotkań specjalista pokaże Panu, że są zdrowsze metody regulacji emocji. Mam nadzieję, że moja odpowiedź będzie przydatna i pomoże w odszukaniu rozwiązania Pana problemu. W razie dodatkowych pytań zapraszam do kontaktu na czacie.
Pozdrawiam serdecznie
Wojciech Tylek
trudność, którą Pan opisuje to najprawdopodobniej uzależnienie od alkoholu. Alkohol w Pana życiu ma rolę regulatora emocji. W takim przypadku może pojawiać się mechanizm błędnego koła. Gdzie po chwilowej uldze po wypiciu alkoholu występuje poczucie winy, że znowu Pan sięgnął po trunek. Co może wiązać się z obniżonym nastrojem i by ponownie poczuć się lepiej sięga Pan po alkohol. By przerwać ten źle wpływający mechanizm na Pana nastrój, polecam Panu trening DBT oraz nawiązanie współpracy z terapeutą uzależnień lub specjalistą, który pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym. W trakcie spotkań specjalista pokaże Panu, że są zdrowsze metody regulacji emocji. Mam nadzieję, że moja odpowiedź będzie przydatna i pomoże w odszukaniu rozwiązania Pana problemu. W razie dodatkowych pytań zapraszam do kontaktu na czacie.
Pozdrawiam serdecznie
Wojciech Tylek
Dzień dobry, moment w którym sięgamy po alkohol częściej niż dotychczas a powodem tego jest regulacja emocji, jest sygnałem alarmowym, który należy skonsultować ze specjalistą. W takim przypadku najlepiej udać się do Psychologa albo Psychoterapeuty specjalizującego się w uzależnieniach. Na takim spotkaniu dowie się Pan jaka jest obecna sytuacja w kwestii nadużywania alkoholu i jakie podjąć dalsze kroki, aby uwolnić się od tego problemu, otrzyma Pan również narzędzia do pracy z emocjami i stresem, które nie będą wymagały picia alkoholu. Życzę dużo siły! Pozdrawiam :)
Sugeruję wizytę: Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Eksperci
Podobne pytania
- Moja żona chodzi na terapię i dalej pije jest do mnie agresywna dokucza mi pomimo tego że mam chore serce i się z tego śmieje tłumacze jej i to nic nie daje co mam Robić gdyż psychicznie już nie daję rady
- Mój syn po odstawieniu alko ma ataki paniki boi się że ktoś go zabije nie śpi drugą noc chowa się pod łóżko widzi rzeczy których nie ma martwię siłę o niego i nie wiem jak mu pomóc
- Proszę o pomoc, bo jestem zdruzgotana, załamana i praktycznie już nie che mi się żyć. Bo nie wiem jak dalej będzie. Otóż mój mąż po 35 latach małżeństwa postanowił się ze mną rozwieść. Dodam, że od dawna jest osobą nadużywającą alkoholu. Od 3 lat maż postanowil, że będzie pracować poza domem, bo twierdzi…
- Moja corka naduzywa alkoholu.Ma depresje ,bierze leki antydepresyjne I nasenne.Ma cukrzyce o ktora nie dba.Martwie sie o nia bardzo .Jest w trakcie rozwodu, przeprowadzila sie do nas I jest ciagle agresywna.Ja nie moge przez to spac a musze funkcjonowac w pracy .Jak mam na te sytuacje reagowac?
- Czy hipnoza pomaga narkomana i alkoholika moj syn jest bardzo chory uzalezniony
- Witam serdecznie! Ostatnio dostrzegłem, że przez ostatnie lata traktowałem alkohol jako złoty środek na rozładowanie stresu. Po trudnym dniu w pracy „setka” na rozluźnienie. Po ciężkiej rozmowie z rodzina „setka” na rozluźnienie itp. Nie zaniedbywałem obowiązków, mam dobre stanowisko, dość dobrze zarabiam…
- Witam czy osoba w wieku 69 lat wpadającą co 3 miesiące w ciągi alkoholowe które nieraz trwają do 9 dni jest sama wyjść z ciągu alkoholowego.
- Jak długo można brać chlorpothixen ? 8 miesięcy nie pije pomagają tylko te proszki
- Mam ojca który piję od kiedy pamiętam, ale moja mama nie potrafi się z nim rozstać on nie ma zamiaru się leczyć nienawidze go i chciałabym uwolnić mają mamę od niego bo jest coraz starsza i widzę jak ja to niszczy wiem że potrzebuję pomocy ale nasze tłumaczenia nie pomagają ona poprostu nie umie go wyrzucić…
- Dobry wieczór Mam problem z alkoholizmem mam 3 oruby samobujcze przez alkochol wszysko straciłem rodzinę i dom jestem z rodziny DDA wiecie o co chodzi nie wiem co mam zrobić chcę się zaszyć ale nie wiem czy to jest dobre a leczenie nie wiem czy pomoże mi
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 63 pytań dotyczących usługi: alkoholizm
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.