Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Bez oceniania. Bez tabu. Z uważnością na Twoją historię.

Lęk, obniżony nastrój, problemy seksualne lub ADHD mogą znacząco obniżać jakość życia i poczucie kontroli nad codziennością. Pomagam osobom dorosłym lepiej zrozumieć źródła swoich trudności oraz znaleźć skuteczne sposoby poprawy funkcjonowania.

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, trudności seksualnych oraz objawów ADHD. W pracy koncentruję się na zrozumieniu mechanizmów problemów i wspólnym wypracowaniu konkretnych, dopasowanych rozwiązań.

Pomagam osobom, które:

Doświadczają silnego lęku i napięcia

• nagłe ataki lęku lub paniki

• uczucie duszności, kołatanie serca, zawroty głowy

• obawa przed wyjściem z domu lub przebywaniem w miejscach publicznych

• unikanie sytuacji z powodu lęku

• ciągłe napięcie 

Zmagają się z obniżonym nastrojem

• brak energii i motywacji

• poczucie przytłoczenia

• trudność w czerpaniu przyjemności z codziennych rzeczy

• spadek koncentracji i zaangażowania

Doświadczają trudności seksualnych

• trudności z erekcją

• szybki wytrysk

• niskie libido

• stres i napięcie związane ze współżyciem

• trudności seksualne wpływające na relację

Doświadczają trudności związanych z ADHD

• problemy z koncentracją

• odkładanie zadań na później

• trudność w organizacji i planowaniu

• impulsywność

• trudności w relacjach i pracy

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Podejściu o udokumentowanej skuteczności w pracy z lękiem, depresją, ADHD oraz trudnościami seksualnymi. Łączę strukturalne podejście CBT z relacyjną i indywidualnie dopasowaną pracą terapeutyczną. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u superwizorów-dydaktyków Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Doświadczenie i rozwój zawodowy

Doświadczenie zdobywałem m.in. w:

• Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie

• Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie

• Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu im. Babińskiego w Krakowie

• Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie

• poradniach psychologicznych oraz placówkach edukacyjnych

Obecnie rozwijam kompetencje w ramach specjalizacji z seksuologii klinicznej przy Polskim Towarzystwie Seksuologicznym.

Jestem członkiem

• Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej

• Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego

• ADHD Europe Association

• European Society for Sexual Medicine

W pracy kieruję się przekonaniem, że każda historia zasługuje na uważność, zrozumienie i profesjonalne wsparcie. Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz otwarcie porozmawiać o swoich trudnościach zapraszam do współpracy.

Informacje organizacyjne

Zmiana terminu wizyty jest możliwa do 24 godzin przed spotkaniem. W przypadku odwołania wizyty poniżej 24 godzin obowiązuje pełna opłata. Szczegółowe informacje znajdują się w FAQ.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Terapia poznawczo-behawioralna
Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Zakres porad

  • Seksuologia
  • Seksuolog kliniczny
  • Psychologia dorosłych
  • Psychologia par
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Wojciech Tylek

Starowiślna 84/5, I piętro, 31-035 Kraków

Szanowni Pacjenci,
od kwietnia bieżącego roku następuje zmiana lokalizacji gabinetu. Nowy adres to ul. Starowiślna 84/5, I piętro. Na domofonie proszę wybrać numer 5.

Najbliższy przystanek komunikacji miejskiej to „Św. Wawrzyńca”, oddalony o około 1 minutę pieszo od gabinetu. Przy budynku znajduje się ogólnodostępny parking objęty strefą płatnego parkowania (strefa A).

Do zobaczenia w gabinecie
Wojciech Tylek

31/03/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja seksuologiczna

    300 zł

  • Psychoterapia

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    1 100 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par

    450 zł

Adresy (3)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

12 370...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
✅ Psychoterapia | Seksuologia | mgr Wojciech Tylek

Starowiślna 84/5, I piętro, Stare Miasto, 31-035 Kraków

Dostępność

Telefon

12 370...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psycholog Kraków Konarskiego

Stanisława Konarskiego 40/1, Krowodrza, 30-046 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

12 370...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

116 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Pan Wojtek to fantastyczny specjalista, który idealnie odpowiadał moim potrzebom - dał mi narzędzia, dzięki którym mogłem rozwiązać moją przypadłość. Oczywiście nie samemu, ponieważ wsparcie a przede wszystkim wiedza i zaangażowanie Pana Wojtka jest naprawdę ogromne. Szczerze polecam każdemu, kto jest zaangażowany i chciałby rozwiązać problem ze strefy seksualnej.

     • Psycholog Kraków Konarskiego  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Panie Oskarze, dziękuję za podzielenie się oceną mojej pracy.


  • A

    Wizyty przebiegały w dobrej atmosferze, czuliśmy się z partnerem wysłuchani, zrozumieni, mieliśmy zadaną pracę własną.
    Natomiast… Kontakt z Panem Wojciechem jest bardzo słaby pomiędzy wizytami. Mieliśmy dostać wytyczne odnośnie pracy własnej oraz kolejny termin. Minął prawie miesiąc i po napisaniu 3 wiadomości nie mamy żadnych informacji. Dodam że sytuacja jest po raz drugi.
    Przyszliśmy z problemem w relacji a dostajemy kolejny w postaci braku kontaktu i niepotrzebnych nerwów.

     • Psycholog Kraków Konarskiego  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Szanowni Państwo,
    dziękuję za podzielenie się opinią oraz za docenienie atmosfery i przebiegu wizyt. Bardzo zależy mi na tym, aby Pacjenci czuli się wysłuchani, zrozumiani oraz otrzymywali konkretne wskazówki do pracy między sesjami. Jednocześnie rozumiem że brak kontaktu pomiędzy wizytami mógł być dla Państwa trudny i budzić frustrację. Przepraszam za zaistniałą sytuację oraz związane z nią niedogodności. Po weryfikacji okazało się, że wiadomości wysłane przez Państwa za pośrednictwem serwisu ZnanyLekarz zostały zarchiwizowane w związku z migracją systemu. W efekcie nie otrzymałem powiadomień o nowych wiadomościach. Zależy mi na dobrej i przejrzystej komunikacji z Pacjentami, dlatego w sytuacjach pilnych lub gdy odpowiedź się opóźnia, istnieje również możliwość bezpośredniego kontaktu. W celu ułatwienia komunikacji przekazuję numer telefonu 797 250 000 oraz adres e-mail kontakt@wojciechtylek.pl.
    Dziękuję za tę informację zwrotną. Traktuję ją jako ważny sygnał do dalszego usprawniania organizacji pracy i zapewnienia Pacjentom możliwie najlepszej opieki.

    Pozdrawiam serdecznie
    Wojciech Tylek


  • A

    Terapia przebiegła pomyślnie po 2 wizytach już widziałem dużą poprawe. Polecam

     • Online konsultacja seksuologiczna  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Panie Adrianie, bardzo dziękuję za opinię.




  • K

    Spotkania z panem Wojciechem były wartościowe i pomocne. Otrzymałam potrzebne mi widzę i wsparcia. Sesje realizowane były w ciepłej atmosferze z dbałością o komfort. Możliwość umówienia stałego, niezmiennego terminu stanowiła wygodę organizacyjną.

     • Psycholog Kraków Konarskiego  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Pani Klaudio, bardzo dziękuję.


  • K

    Mając ADHD, nauka do egzaminów była dla mnie zawsze dużym problemem, dlatego zgłosiłam się po pomoc w celu przygotowania do jednego z najważniejszych egzaminów w moim życiu. Dzięki psychoterapii z Panem Wojciechem nie tylko zdałam ten egzamin bez żadnych problemów, ale też podeszłam do niego bez lęku, a nauka sprawiała mi przyjemność.
    Wizyty były przeprowadzane w miłej i bezpiecznej atmosferze, z dużą dozą empatii i zaangażowania.
    Terapia z psychoterapeutą, który zna się na problemach osób z ADHD, jest moim zdaniem niezwykle ważna i z całą pewnością mogę stwierdzić, że Pan Wojciech jest specjalistą w tym zakresie.
    Szczerze polecam!

     • Psycholog Kraków Konarskiego  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Pani Katarzyno,
    serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią oraz za zaufanie.


  • E

    Profesjonalna analiza problemu i sposobu jego rozwiązania .

     • Psycholog Kraków Konarskiego  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Pani Elżbieto, dziękuję za podzielenie się opinią.


  • M

    Świetnie. Czułem się wysłuchany oraz miałem przedstawiony plan działania z moim problemem.

     • Psycholog Kraków Konarskiego  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Panie Marcinie, bardzo dziękuję za opinię.


  • D

    Zgłosiłam się z podejrzeniem ADHD. Pan Wojciech po szczegółowych objaśnieniach przeprowadził diagnostykę, która potwierdziła moje przypuszczenia. Wizyta odbyła się w miłej atmosferze. Zdecydowanie polecam:)

     • Psycholog Kraków Konarskiego diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Dziękuję za zaufanie i opinię.




  • J

    Diagnoza ADHD była dla mnie czymś, co długo odkładałam z myślą, że może przesadzam. Zrozumienie, które otrzymałam sposób, w jaki zostałam wysłuchana — to wszystko miało ogromne znaczenie. Po raz pierwszy ktoś pomógł mi nazwać to co od lat było we mnie obecne, ale nigdzie nie pasowało. Diagnoza została przeprowadzona bardzo rzetelnie, ale też z ogromnym taktem i empatią. To nie było tylko „badanie” — to było spotkanie z człowiekiem, który naprawdę chciał zrozumieć mnie jako całość, a nie tylko „objawy”.

    BARDZO DZIĘKUJĘ!!!

     • Online  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Pani Julito,
    bardzo dziękuję za opinię.


  • P

    Pan Wojciech jest profesjonalistą, który od początku wzbudza zaufanie. Byłem mile zaskoczony jego wiedzą i umiejętnościami. Same wizyty przyniosły mi także niezamierzony, pozytywny efekt na temat świadomości swoich emoicji oraz łatwości w mówieniu o nich. Polecam :)

     • Psycholog Kraków Konarskiego  • 

    mgr Wojciech Tylek

    Panie Pawle,
    dziękuję za zaufanie i opinię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od zawsze miałem problemy z kończeniem projektow czy to może być objaw adhd? Byłem bardzo dobrym uczniem w szkole. Czy to mozliwe za mam adhd?

Dzień dobry,
tak, to możliwe. U wielu dorosłych z ADHD obraz trudności nie polega na słabych wynikach w szkole, ale na ogromnym wysiłku, jaki musieli włożyć w „bycie poprawnym”. ADHD nie wyklucza wysokich kompetencji, ale może je wyczerpująco komplikować. Problemy z domykaniem zadań to częsty, frustrujący temat, ale można nauczyć się pracować z tą częścią siebie. Myślę, że warto rozważyć diagnozę w kierunku ADHD. Jeżeli czuje Pan taką potrzebę.

Pozdrawiam serdecznie
Wojciech Tylek

mgr Wojciech Tylek

Od narodzin dziecka nie uprawiamy seksu. Czy to normalne? Czy powinniśmy się martwić że nasz? Dziękuję, Ania

Dzień dobry Pani Anno,
okres po narodzinach dziecka to czas dużych zmian. Fizycznych, hormonalnych, emocjonalnych i relacyjnych. Spadek libido, brak przestrzeni na bliskość, czy zmęczenie są bardzo powszechne. Jeśli jednak taka sytuacja utrzymuje się dłużej, a Państwo zaczynają tęsknić za dawną intymnością, warto porozmawiać o tym w bezpiecznej przestrzeni. Terapia seksuologiczna może pomóc w odbudowie kontaktu cielesnego i emocjonalnego – krok po kroku, z czułością i zrozumieniem dla aktualnych potrzeb.

Pozdrawiam serdecznie
Wojciech Tylek

mgr Wojciech Tylek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania