Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Alek Cierpiałkowski.
Jestem psychoterapeutą i trenerem umiejętności psychologicznych.

Ukończyłem Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Ukończyłem akredytowaną przez KCPU szkołę psychoterapii uzależnień.

Jako doświadczony terapeuta uzależnień, oferuję kompleksową pomoc osobom zmagającym się z różnorodnymi problemami związanymi z nałogami. Moje bogate doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w szpitalach, ośrodkach uzależnień oraz prowadzenie prywatnej praktyki terapeutycznej. Dzięki temu jestem w stanie zapewnić pacjentom wszechstronne wsparcie dostosowane do ich indywidualnych potrzeb.

Rozumiem, jak trudne może być zmaganie się z uzależnieniem, ponieważ sam od ponad 10 lat jestem w trzeźwości. Moje osobiste doświadczenia pozwalają mi lepiej zrozumieć i wczuć się w sytuację pacjentów, co czyni terapię bardziej empatyczną i skuteczną. W mojej pracy stawiam na tworzenie bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym każdy pacjent może czuć się zrozumiany i akceptowany.

Moim pacjentom pomagam w:
- odzyskaniu kontroli nad swoim życiem
- budowaniu zdrowych nawyków
- odbudowie relacji z bliskimi.
- wspólnie pracujemy nad znalezieniem drogi do trwałej trzeźwości i lepszego samopoczucia

Dzięki mojemu zaangażowaniu i profesjonalizmowi, wielu pacjentów odnajduje nową nadzieję i siłę do pokonywania trudności związanych z uzależnieniem.

Jako psychoterapeuta i psycholog wywodzący się z rodziny z tradycjami profesorskimi w dziedzinie psychologii, jestem głęboko zaangażowany w proces samodoskonalenia. Wierzę, że ciągłe szkolenie i rozwijanie własnych kompetencji bezpośrednio przekłada się na jakość mojej pracy z pacjentami.

W bieżącym roku ukończyłem 14 specjalistycznych szkoleń, organizowanych przez takie instytucje jak University of Pennsylvania, University of Glasgow oraz University of Geneva. Moje zaangażowanie w rozwój zawodowy jest motywowane dążeniem do świadczenia najwyższej jakości usług terapeutycznych.
Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu firm miedzynarodowych, znam środowisko w którym funkcjonują pracownicy korporacji.

Pomagam osobom, które podejrzewają, że mają problem z uzależnieniem w powrocie do efektywnego funkcjonowania w sferze osobistej i zawodowej.


Pomagam osobom, które zaczynaja zauważać problem związany z używaniem alkoholu & narkotyków.


Prowadzę sesje indywidualne online i warsztaty rozwoju osobistego online.


Ze względu na własne doświadczenie wychodzenia z uzależnień, umiem wczuć się i zrozumieć położenie Klienta.


Szanuję prywatność i anonimowość.
Żeby Ci pomóc, nie muszę znać Twojego nazwiska.


Jeżeli podejrzewasz lub wiesz, że masz problem - skontaktuj się ze mną lub umów na wizytę.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    350 zł

  • Konsultacja online

    350 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    350 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    350 zł

  • Terapia uzależnień

    350 zł

Adresy (2)

Alek Cierpiałkowski

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

22 273...
Alek Cierpiałkowski
Gabinet Psychoterapeutyczny Alek Cierpiałkowski

Ignacego Krasickiego 24B, Mokotów, 02-611 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

8 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Beata

    Empatia, słuchanie i niewyśmianie problemu. Będę dalej współpracowała z p.
    doktorem.

     • Konsultacja terapeutyczna • Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Magda

    Rzetelny, zaangażowany liczę, że z Panem mam szansę poradzić sobie z problemami.

     • Konsultacja terapeutyczna • Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Agnieszka

    Naprawdę nie wiem jak mogę podziękować.. :) na terapię trafiłam już w takim momencie, ze już naprawde nie wiedziałam co mam ze sobą zrobić... a jednak.. odzyskałem kontrolę nad swoim życiem. Alek jest świetnym psychoterapeutą, empatycznym i autentycznym. Dzięki jego zaangażowaniu i temu, ze nigdy mnie nie oceniał poczułam się bezpiecznie. To pozwoliło mi się otworzyć i zaufać. Czułam się wreszcie zrozumiana i wspierana, co akurat dla mnie było kluczowe walce z uzależnieniem. Regularne sesje i szczere rozmowy pomogły mi zrozumieć wreszcie z czego wynikał mój problem. i znaleźć siłę do zmiany. A było już bardxo zle... i miałam wrażenie, se już nie ma dla mnie nadziei.. ale trzeba walczyć do końca. A tutaj dostałam wartościową pomoc. Dziękuję :)

     • Konsultacja terapeutyczna • konsultacja online  • 

  • M

    Magdalena J

    Terapeuta okazał się niezwykle profesjonalny i empatyczny, tworząc bezpieczną atmosferę dla mojego męża, który zmagał się z alkoholizmem. Jego zaangażowanie i skuteczne metody pracy znacząco wpłynęły na postępy męża. Dzięki jego wsparciu nasza rodzina odzyskała spokój, a mąż nową szansę na zdrowe, trzeźwe życie. Gorąco polecam tego specjalistę.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny Alek Cierpiałkowski • terapia uzależnień  • 

  • Konto zostało usunięte

    Ten terapeuta, nie był pierwszym terapeutą w moim życiu, ale jako jedyny uświadomił mi jak duży problem mam z używkami. Dodatkowo zrobił to tak, że po raz pierwszy nie poczułem się oceniony tylko zaopiekowany i bezpieczny. Widać gołym okiem, że to doświadczony i niezwykle zaangażowany terapeuta. Zmotywował mnie do podjęcia leczenia i naprawdę ufam, że tym razem mi się uda. Bardzo polecam.

     • Gabinet Psychoterapeutyczny Alek Cierpiałkowski •  • 

  • K

    Katarzyna B.

    Bardzo miły i empatyczny terapeuta. Zadaje super pytania, które uświadamiają mi jak proste są odpowiedzi.. tylko do tej pory pytania były niewłaściwe.. Trafnie interpretuje moje lęki i słabości! Na prawdę widać że zna się na rzeczy i wie o czym mówi. Widać, że miał osobiste doświadczenia, dzięki którym pewnie dzisiaj łatwiej jest postawić się w roli pacjenta. Osobiście bardzo polecam. Wersja spotkań online- da się przyzwyczaić. Pierwsze spotkanie trochę dziwne, bo na odległość, ale z każdym kolejnym łatwiej :)

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • A

    Adam

    Terapeuta z życia wzięty.
    Ma dużą wiedzę o uzależnieniach.
    Dzielił się praktycznymi radami, jak utrzymać abstynencję w trudnych sytuacjach, takich jak urodziny czy imprezy rodzinne.
    Jego podejście było oparte na realnych, życiowych doświadczeniach, co sprawiło, że czułem się zrozumiany i wspierany.

     • Konsultacja terapeutyczna •  • 

  • B

    Bruno

    Ma pojęcie o czym mówi! Dużo przekazuje z doświadczeń własnych i innych pacjentów. W końcu ktoś kto czuje temat i nie gada książkami tylko pokazuje realne rozwiązania. Polecam.

     • Konsultacja terapeutyczna • konsultacja online  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mój syn ma 33 lata, pali marihuanę i wcale się z tym nie kryje. Robi to weekendy, często po pracy.

Mój syn ma 33 lata, pali marihuanę i wcale się z tym nie kryje.
Robi to weekendy, często po pracy.
Nie wiem jak mu pomóc.
Mieszkam w małym miasteczku.
Trwa to z10 lat.
Proszę o pomoc.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alek Cierpiałkowski

Rozumiem, że sytuacja z Twoim synem jest dla Ciebie bardzo trudna i budzi wiele obaw. Chciałabym podzielić się kilkoma sugestiami, które mogą pomóc w tej sytuacji.

Zrozumienie i Akceptacja
Przede wszystkim ważne jest, abyś miała świadomość, że uzależnienia mogą być bardzo skomplikowane i mają wiele różnych przyczyn. Twoje obawy są w pełni uzasadnione, ale warto podejść do sytuacji z empatią i zrozumieniem. Twojemu synowi może być ciężko zmienić swoje nawyki bez wsparcia i odpowiedniej pomocy.

Rozmowa i Komunikacja
Spróbuj otwarcie porozmawiać z synem o swoich obawach, unikając osądzania czy krytyki. Wyraź swoje zaniepokojenie i chęć wsparcia, a także posłuchaj jego perspektywy. Może to być trudne, ale ważne jest, aby czuł, że jesteś po jego stronie.

Szukanie Pomocy Profesjonalnej
Mimo że mieszkasz w małym miasteczku, warto poszukać lokalnych specjalistów od uzależnień lub terapii, którzy mogą pomóc Twojemu synowi. Możesz także skontaktować się z organizacjami oferującymi pomoc online lub telefonicznie, co może być bardziej dostępne.

Wsparcie dla Siebie
Nie zapominaj o sobie w tym procesie. Szukanie wsparcia dla siebie, na przykład poprzez grupy wsparcia dla rodzin osób uzależnionych, może być bardzo pomocne. Znalezienie osób, które przechodzą przez podobne doświadczenia, może dać Ci poczucie wspólnoty i wsparcia.

Edukacja
Zrozumienie uzależnienia i jego skutków może pomóc w lepszym radzeniu sobie z sytuacją. Wiele materiałów edukacyjnych jest dostępnych online, które mogą dostarczyć cennych informacji na temat uzależnień i możliwych dróg do zdrowienia.

Wyznaczenie Granic
Jest ważne, aby wyznaczyć zdrowe granice, które ochronią Twoje własne zdrowie psychiczne i fizyczne. Określenie, co jest dla Ciebie akceptowalne, a co nie, może pomóc w zarządzaniu relacją z synem.

Mam nadzieję, że te wskazówki będą pomocne.


Witam serdecznie! Ostatnio dostrzegłem, że przez ostatnie lata traktowałem alkohol jako złoty środek

Witam serdecznie! Ostatnio dostrzegłem, że przez ostatnie lata traktowałem alkohol jako złoty środek na rozładowanie stresu. Po trudnym dniu w pracy „setka” na rozluźnienie. Po ciężkiej rozmowie z rodzina „setka” na rozluźnienie itp. Nie zaniedbywałem obowiązków, mam dobre stanowisko, dość dobrze zarabiam - wiąże się to ze stres. Ostatnie rozstanie w życiu prywatnym spotęgowało ucieczkę w alkohol. W trakcie pandemii pojawiał się codziennie i w większych ilościach. Pandemia odbiła się na mnie również stresowo w pracy, co jeszcze spotęgowało sytuację. Zastanawiam się czy to nie problem alkoholowy. Do jakiego specjalisty powinienem się zgłosić najpierw?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Alek Cierpiałkowski

To, co Pan opisuje, wskazuje na nałogową regulację emocji, czyli sięganie po alkohol jako sposób radzenia sobie z trudnymi uczuciami i sytuacjami. Codzienne spożywanie alkoholu oraz zwiększanie jego ilości w odpowiedzi na stres mogą sugerować rozwijający się problem. Choć może Pan nie zauważać bezpośredniego wpływu na swoje obowiązki zawodowe, warto zastanowić się, czy alkohol nie oddziałuje negatywnie na inne aspekty życia, takie jak relacje z bliskimi czy ogólne samopoczucie.

Zdecydowanie warto skonsultować się z terapeutą uzależnień, który pomoże Ci zrozumieć, jak alkohol wpływa na Twoje życie oraz opracować strategie radzenia sobie ze stresem bez sięgania po alkohol. Indywidualna terapia może być bardzo pomocna w pracy nad emocjonalnymi i psychologicznymi aspektami Twojego życia, które mogą przyczyniać się do nadmiernego spożywania alkoholu.

Dodatkowo, warto rozważyć udział w grupach wsparcia. Uczestnictwo w takich grupach daje możliwość dzielenia się doświadczeniami z innymi osobami, które przechodzą przez podobne trudności, co może być niezwykle wspierające i motywujące.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania