Pytania pacjentów (17)
-
Dzień dobry, mam 21 lat i od pewnego czasu mam duże zapotrzebowanie na słodkie. Kiedyś potrafiłam ni
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Na pewno nalezy zweryfikować ilość białka w żywieniu, warzyw, owoców, dobrych tłuszczów, błonnika, być może poziom ich spożycia jest zbyt niski. Dobrze by było także sprawdzić glukozę oraz insulinę… Więcej
-
Dzień dobry, poszukuję specjalisty, który pomoże dobrać suplementację/dietoterapię i plan badań okre
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Mam doświadczenie w pracy z pacjentami z KPU. Polecam także dietetyka klinicznego Annę Podsiadło z Łodzi.
-
Mam 26 lat 165 cm i ważę 71 kg od 6 tygodni jestem na diecie 1400 kcal i na początku spadło mi 2,5 k
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Najprawdopodobniej zbyt głęboki deficy jak na początek przez co może pojawiać się frustracja i podjadanie celem wyrównania glikemii w przypadku spadków glikemii (hipoglikemia reaktywna). Warto… Więcej
-
Witam. Mam 41 lat i biorę lek na nadciśnienie vivace 2,5 mg. Mam podwyższony potas. Sòd w normie.Lek
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jak aktualnie wygląda Pańskie żywienie, nawodnienie, aktywność? Oczywiście lekarz może dać takie zalecenia ale sporo kwestii można wyrównać dietoterapią.
-
Szanowni Państwo Proszę o informacje czy można przyjmować jednocześnie NAC (n-acetylocysteina) i
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Obydwa suplementy działają w synergii jeden wykazuje działanie silnie antyoksydacyjne a NAC jest głównie prekursorem glutationu,jeśli nie ma niepożądanych objawów po przyjmowaniu tych suplementów… Więcej
-
Stosuje diete keto od ponas 3 miesiecy- schudlem 15 kg, ale mam prace w trybie nocnym (ok 3.30 ide s
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Sprawdzaj GKI, najprawdopodobniej nie jesteś w ketozie, trzeba by było zweryfikować żywienie, w przypadku diety ketogenicznej ważny jest rytm dobowy, praca nocna może wpływać na glikemię.
-
Dzień dobry, chciałem zapytać czy którekolwiek z podanych pierwiastków można połaczyć do 1 posiłku n
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wapnia nie łączymy jednocześnie z żelazem, cynku jednocześnie z miedzią, należy zachować odstęp czasowy, selen w godzinach porannych, cynk wieczornych, chrom do posiłku, żelazo jeśli lekarz nie… Więcej
-
Dzien dobry czy można mieć nadmierny apetyt od branej melatoniny (duze dawki 20-25mg) na sen? z tego
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Czy konsultowana była dawka melatoniny z lekarzem? Zbyt duże dawki melatoniny mogą nieco zwiększać apetyt. Przy takich objawach warto wykonać diagnostykę pod kątem insulinooporności oraz leptynooporności.… Więcej
-
Dzien dobry, chcialam zapytać co najlepiej zjeść do suplementacji magnezem? wiele składników utrudni
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Możesz spróbować dodać ok. 1 g jabłeczanu magnezu w proszku do wody i taką wodę pić w ciągu dnia. Magnez podawany częściej w mniejszych ilościach wykazuje lepsze wchłanianie.
-
Witam serdecznie, mam kupiony suplement cytrynianu magnezu i producent zaleca przyjmowanie raz dzien
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Magnez przyjmowany w mniejszych ilościach a częściej (nawet 3-5 razy dziennie) w ciągu dnia wykazuje lepsze wchłanianie. To czy magnez dotrze do komórek można sprawdzić wykonując badanie magnezu… Więcej
-
Czy można wspomóż się enzymami trawiennymi przy ibs, sibo i innymi problemami jelitowymi, żeby lżej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Należy wprowadzić odpowiednio skomponowane żywienie LFM oraz znaleźć pierwotną przyczynę SIBO jeśli obrane lecenie/probitykoterapia póki co nie przynoszą poprawy występujących objawów.
-
Dzień dobry. Robiłam badania krzywej cukrowej oraz insuliny, gdyż po drugiej ciąży nie mogę efektywn
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Krzywa glukozowa jest nieprawidłowa,glukoza po 1 h nie powinna opadać (tendencja do hipoglikemii reaktywnej) a później rosnąć, insulina nie powinna stale rosnąć (w 2 h co może sugerować hiperinsulinemię).… Więcej
-
Mam problem z zasypianiem po pierwszych zmianach. Po drugich czy trzecich zmianach nie mam problemu,
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Przy Pańskim trybie pracy (życia) praca fizyczna na pewno warto zwrócić uwagę co można poprawić pod kątem żywieniowym - na pewno warto zacząć od przeliczenia Całkowitej Przemiany Materii - CPM… Więcej
-
Witam. Czy odstępy pomiędzy posiłkami zawsze dla każdego powinny wynosić 3-4h? Pytam, ponieważ prowa
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jeśli dobrze się Pani czuje przy odstępach 4-5godzinnych pomiędzy posiłkami, nie występują objawy związane ze spadkami glikemii po 4h to można taki tryb żywienia utrzymać.
-
Witam, mam problem z wysoką insuliną (hiperinsulinemia), insulinooporność, oraz problem z wysokimi a
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jest możliwość włączenia mioinozytolu w połączeniu z dichiroinozytolem, jeśli nie przyjmuje Pani metforminy można na 3 miesiące spróbować włączyć także berberynę, oczywiście do utrzymania żywienie… Więcej
-
Witam wszystkich serdecznie :) Postanowiłem coś w życiu zmienić i szukam diety. Wynalazłem diete
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Za mało danych aby jednoznacznie odpowiedzieć, na pewno żywienie ketogeniczne wymaga szerszej diagnostyki aby wykluczyć przeciwwskazania do jej stosowania.
-
Mam 22 lata moja waga wacha się w okolicach 87/89 kilo. Od 4 lat choruję na Hashimoto. Na początku c
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Koniecznie proszę wykonać diagnostykę pod kątem insulinooporności oraz innych zaburzeń metabolicznych. Sama dieta z redukcją kaloryczności to może być za mało- pochodzenie kcal będzie miało znaczenie,… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Jak kochac sie z kobietą ktora dochodzi tylko do orgazmu lechtaczkowego
Dzień dobry!
Zacznę całkiem entuzjastycznie: seks to nie tylko…