Pytania pacjentów (179)

Dzień dobry,
U osób dorosłych nie da się całkowicie skorygować strukturalnie skoliozy, ale ćwiczeniami można poprawić ustawienie ciała i zmniejszyć widoczną asymetrię – np. wysunięte biodro… Więcej

Dzień dobry,
Przy takim opisie dolegliwości ból kolan ma raczej charakter przeciążeniowy i czynnościowy, zwłaszcza że nie jest związany z konkretnym ruchem, nie towarzyszy mu obrzęk i pojawia… Więcej

Dzień dobry,
Wyżej wymienione określenia są trochę zbyt "przekoloryzowane", myślę że założenie tych technik to będzie po prostu mobilizacje stawowe (po prostu bodziec, a nie przesuwanie… Więcej

Dzień dobry,
Przy takiej charakterystyce dolegliwości (ból wyłącznie w spoczynku, okresowe mrowienie kciuka, brak bólu w ruchu i pełne, bezbolesne zakresy) mało prawdopodobne jest uszkodzenie… Więcej

Dzień dobry,
Na podstawie opisu badania RTG nie widać zmian, które same w sobie zabraniałyby ćwiczeń siłowych. Tego typu opisy bardzo często budzą niepokój, ale warto podkreślić, że wiele… Więcej

Dzień dobry,
Takie objawy mogą wskazywać, że kończyna nie jest jeszcze gotowa do poddawanych obciążeń po treningu. Zalecam wizytę u trenera/fizjoterapeuty w celu ułożenia ukierunkowanego… Więcej

Dzień dobry,
Jeżeli czuje Pan/Pani dyskomfort podczas wykonywania ćwiczenia zalecam wprowadzić modyfikację w postaci zmniejszenia intensywności lub czasu trwania. Jest do wyboru tak wiele… Więcej

Dzień dobry,
W przypadku powrotu do obciążeń oraz aktywności zalecam odbyć konsultację z fizjoterapeutą/trenerem, który ma doświadczenie w pracy z pacjentami po urazach/dolegliwościach bólowych.… Więcej

Dzień dobry,
Rehabilitacja po tego typu operacjach jest nierozłącznym elementem całego procesu leczenia. Rozpoczęcie fizjoterapii powinno być ustalone przez lekarza operatora. Jeżeli lekarz… Więcej

Dzień dobry,
Ćwiczenie takie jak podciąganie na drążku mocno angażuje dłoń oraz nadgarstek do pracy, co może powodować pogorszenie stanu.

Dzień dobry,
W takich przypadkach najlepiej skontaktować się z fizjoterapeutą, aby mógł ustalić odpowiedni i bezpieczny plan ćwiczeń na aktualny stan i moment po zabiegu. Ćwiczenia jak pompowanie… Więcej

Dzień dobry,
Wysokie tempo oraz duża ilość kilometrów na nartach biegowych może zwiększyć objawy oraz pogorszyć stan w przypadku kolana skoczka (tendinopatii). Ukierunkowany plan treningowy… Więcej

Dzień dobry,
W takich przypadkach najlepiej spojrzeć na stan zdrowia bardziej globalnie. Warto postarać się zmienić codzienne nawyki, które mogą powodować odczucie dyskomfortu/bólu mięśni… Więcej

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u fizjoterapety lub lekarza ortopedy w celu podjęcia diagnostyki i poszukania przyczyny bólu w kolanie. Taki ból kolana może być spowodowany wieloma czynnikami… Więcej

Dzień dobry,
Suplementy w postaci kolagenu nie mają większego sensu w przypadku bólu stawu, szczególnie w tym wieku. Zalecam udać się do specjalisty (lek. ortopeda lub fizjoterapeuta) w… Więcej

Dzień dobry,
Po każdym skręceniu stawu skokowego, tym bardziej takim w którym mieliśmy usztywniony staw, obowiązkowa jest rehabilitacja w postaci ćwiczeń/treningu stawu skokowego. Zalecam… Więcej

Dzień dobry,
Przy tak rozległym urazie stawu skokowego 5–6 miesięcy to nadal okres intensywnej przebudowy tkanek, dlatego utrzymujące się ograniczenie ruchomości niestety nie jest rzadkością.… Więcej

Dzień dobry,
Ból w kolanie po wysiłku, obrzęk i uczucie blokowania mogą przypominać objawy związane z uszkodzeniem łąkotki (w tym przypadku przyśrodkowej). Chondromalacja rzepki zwykle daje… Więcej

Dzień dobry,
Przy kolanach szpotawych ćwiczenia na ergometrze wioślarskim nie są przeciwwskazane, ale ważne jest, aby kolana pozostawały w miarę kontrolowanej lini. Nie muszą być cały czas… Więcej

Dzień dobry,
Tak, jeśli jest Pan/Pani w stanie na dzień wizyty odstawić leki przeciwbólowe to będzie pomocne w obiektywnej ocenie aktualnego stanu zdrowia - leki bedą zmniejszać objawy bólowe… Więcej