Mam 18 lat i ruszam się dość regularnie, jednak mnóstwo czasu spędzam przy biurku. Jeżdżę konno i cz

Proszę udać się wraz z wynikami badań do fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta zbierze pełen wywiad, wykona badanie funkcjonalne, ustali przyczynę problemu oraz wdroży plan leczenia.

Dzień dobry. Podany opis może wskazywać na podaną przypadłość. Rehabilitacja powinna być nakierowana na normalizację/regulację/dostrajanie napięcia całych grup(łańcuchów) mięśniowych w połączeniu z reedukacją postury i nawyków ruchowych.Wspominam o tym gdyż normalizacja jest to często mylona albo z: 1. rozciąganiem- obniżanie napięcia w pozycji rozciągniętej mięśnia stanowi ryzyko wywołania niestabilności danego stawu w dłuższej perspektywie 2."wzmacnianiem" - najczęściej odbywa się to przez wzrost napięcia w pozycji skróconej danego mięśnia co nie pozwala na kontrolę przez ten mięsień ruchu w danym stawie w pozycji rozciągniętej (potencjalne ryzyko uszkodzeń, gdy brak możliwości do wydłużania tkanki przy jej aktywnym rozciąganiu powoduje naderwanie/zerwanie). Celem jest określenie które tkanki są przyczynowo zmienione (diagnostyka)a następnie dodanie takiej aktywności która zapewni aktywną kontrolę ruchu dla danego stawu przez tą grupę zarówno w skróconej jak i wydłużonej pozycji mięśnia(i). To jaką masz posturę i wzorce/gesty ruchu a nawet to co postrzegasz za prawidłowe w swojej posturze i nawykach ruchowych niekoniecznie musi być zgodne z optymalną mechaniką ciała (zwłaszcza, że wyczynowo chcesz trenować jeździectwo). Zatem kwestią kluczową jest znalezienie odpowiedniego specjalisty (np. fizjoterapeuta pracujący globalnie z ciałem zajmujący się Rolfingiem lub stosujący łańcuchy mięśniowe i stawowe GDS) który przede wszystkim jest w stanie określić ciąg przyczynowo skutkowy a nie koncentrować swoje działania wyłącznie w obszarze objawów. Rezonans magnetyczny powinien wykluczyć lub potwierdzić ewentualne możliwe patologie tkanek miękkich - konsultuj zatem również wyniki z ortopedą. Życzę powodzenia, Daniel

Dzień dobry, Przy postawionej diagnozie jaką jest biodro trzaskające leczeniem pierwszego rzutu prawie zawsze jest fizjoterapia i przy odpowiednim leczeniu nie ma powodu żeby uniemożliwiało to dalszą jazdę konną.