Stopa wydrążona - ból rozcięgna podeszwowego. Proszę o pomoc, poradę. Od ponad pół roku mam problem
Stopa wydrążona - ból rozcięgna podeszwowego. Proszę o pomoc, poradę. Od ponad pół roku mam problem z bolącymi stopami w okolicach śródstopia. Zostało stwierdzone u mnie zapalenie rozcięgna podeszwowego. Mam prześwietlenie RTG. Zmian kostnych podobno nie ma ( tak stwierdził ortopeda ). Byłem faszerowany przez ponad 3 miesiące różnymi maściami i lekami przeciwbólowymi. Nic to nie dało. Ostatnio przyjąłem 7 zabiegów na jedną i drugą stopę lasera wysokoenergetycznego. Po zakończeniu terapii ból powraca. Ponad miesiąc stosowałem w domu codziennie rolowanie piłki tenisowej oraz ćwiczenia na schodach. Nie mogę w ogóle chodzić w butach wyprofilowanych. Tylko płaska wkładka i brak ucisku w tym miejscu umożliwia mi normalne poruszanie, chodzenie. Stopę mam niestety wydrążoną, rozcięgno wystaje, przy napięciu palców mocno do góry widać je mocno i jest sztywne, twarde. Nie wiem co mam już robić .Do kogo się udać ? Proszę o poradę, dziękuję.
3 odpowiedzi
Proponuję udać się na terapię manualną do dobrego fizjoterapeuty. Fizykoterapia często jest niewystarczająca przy problemach biomechanicznych. W podobnych przypadkach oprócz terapii ukierunkowanej na samo rozcięgno należy zbadać powięź oraz nerwy (od korzeni w LS poprzez kulszowy aż do gałązek odpromieniowych poniżej troczka). Ja już ból będzie zredukowany to trening adaptacyjny do obciążania rozcięgna.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry. Proponuję udać się do Fizjoterapeuty który pracuje z całym ciałem (zgodnie z założeniem" pracuj globalnie - myśl lokalnie; pracuj lokalnie- myśl globalnie"). W Twoim przypadku istotne może być kilka rzeczy; m in.: 1.brak optymalnego rozkładu nacisku mas ciała leżących wyżej dających zmienione napięcie w obszarze stóp (do oceny czy środek ciężkości ciała jest w optymalnym położeniu względem stóp czy jest wychylony w którąś stronę?) 2. adaptacyjne względem pkt 1 zmienione napięcie powięzi/ mięśniopowięzi ( w terminologii anglojęzycznej stosuje się termin zbiorczy : "myofascia") czy podrażnienie nerwu ( jak zauważył Paweł) To są jedynie możliwości - nie traktuj tego jako diagnozy, ale jako ewentualnie możliwą do wykorzystania wskazówkę dla prowadzącego Cię terapeuty. Życzę powodzenia, Daniel
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.