Pytania pacjentów (59)

Rozumiem, że sytuacja, o której Pan mówi, może być frustrująca i stawiać wiele pytań. Nawet zdrowa psychicznie osoba może doświadczać trudności w utrzymaniu wstrzemięźliwości seksualnej z kilku powodów:
Biologiczne... Więcej

Dysonans poznawczy i konflikt intrapsychiczny to dwa różne, choć czasami zbieżne zjawiska, które mogą wpływać na nasze emocje i przekonania.

Dysonans poznawczy to pojęcie wprowadzone przez psychologa... Więcej

Witam serdecznie,

Rozumiem, że borykacie się z trudnościami w związku, które obejmują zarówno problemy komunikacyjne, jak i intymne. To dobrze, że szukacie pomocy i jesteście otwarci na terapię – to już... Więcej

Dzień dobry,

Rozumiem, że zmagasz się z trudnościami związanymi z depresją. Nurt Lacanowski, oparty na myśli Jacquesa Lacana, jest specyficznym podejściem w psychoterapii, które może wnieść cenne perspektywy... Więcej

PEA jest rzeczywiście substancją naturalnie występującą w organizmie i często spotykaną jako suplement diety. Jest znana ze swojego wpływu na podniesienie nastroju i energii, co może tłumaczyć jej popularność.... Więcej

Twoje odczucia pustki i tęsknoty po bliskich spotkaniach mogą wynikać z potrzeby głębszego bezpieczeństwa i obawy przed stratą. To naturalne, zwłaszcza gdy mamy lęk przed odrzuceniem.

Na początek możesz... Więcej

Dzień dobry,

Rozumiem, że Twoje pytanie dotyczy wpływu zapachu marihuany na Twoje samopoczucie i ewentualne odurzenie. Chciałbym Cię uspokoić i wyjaśnić, że samo przebywanie w pobliżu marihuany, która... Więcej

Tak, autoagresja może wynikać z prześladowań i niskiego poczucia własnej wartości — to częsty mechanizm radzenia sobie z wewnętrzną krytyką.

Poza terapią warto pracować nad obserwacją myśli (mindfulness),... Więcej

Z tego, co opisujesz, widać, że oboje jesteście świadomi trudności, ale również wartości, jakie niesie wasz związek — to dobry punkt wyjścia do terapii par.

Wasz kryzys wydaje się dotyczyć przede wszystkim... Więcej

Dzień dobry,

Dziękuję za podzielenie się swoją historią. Rozumiem, że problemy z pamięcią i liczeniem mogą być frustrujące i wpływać na Twoje codzienne życie. Chciałbym zadać kilka pytań, aby lepiej zrozumieć... Więcej

Dzień dobry,

Rozumiem, że sytuacja jest bardzo poważna i wymaga natychmiastowych działań. Oto kilka konkretnych kroków, które można podjąć, aby pomóc tej osobie:

Kontakt z Telefonem Zaufania dla Dzieci... Więcej

Dzień dobry,

Dziękuję za Pana/Pani pytanie – samo jego zadanie to już ważny krok w stronę zmiany, bo pokazuje chęć pracy nad relacjami i szukanie wsparcia. Trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych... Więcej

Dzień dobry,

Opisuje Pan/Pani trudne i bardzo obciążające doświadczenie, które – choć często bagatelizowane przez otoczenie – realnie wpływa na jakość codziennego życia. Mizofonia, czyli silna nadwrażliwość... Więcej

Dzień dobry,
To, co Pani opisuje, jest bardzo częstym zjawiskiem w procesie terapii – i bynajmniej nie oznacza, że coś „jest z Pani nie tak” albo że „coś nie działa”. Wręcz przeciwnie: to, że Pani to zauważa,... Więcej

Dzień dobry,
Opisuje Pani trudny moment w życiu, w którym wiele emocji i doświadczeń się na siebie nałożyło. To, że nie może Pani znaleźć pracy, że czuje się przytłoczona, zniechęcona, smutna i rozdrażniona,... Więcej

Dzień dobry,

Dziękuję, że podzielił się Pan swoimi trudnościami. To, co opisuje Pan, to bardzo trudna i obciążająca sytuacja, w której zmaga się Pan/Pani z wieloma problemami – od trudności z gniewem,... Więcej

Bardzo dziękuję za to pytanie – to niezwykle ważna kwestia, szczególnie w czasach, gdy coraz więcej mówi się o zdrowiu psychicznym, ale nie zawsze odróżnia się poglądy filozoficzne czy rys temperamentu... Więcej

Dzień dobry,

To, co opisujesz, wskazuje na trudności związane z lękiem społecznym, który w znacznym stopniu wpływa na Twoje życie codzienne i zawodowe. Bardzo ważne jest, że podzieliłaś się swoimi odczuciami... Więcej

Fobia społeczna to zaburzenie lękowe, które charakteryzuje się silnym strachem przed sytuacjami społecznymi i obawą przed oceną innych ludzi. Osoby z fobią społeczną często unikają sytuacji, w których... Więcej

Leki przeciwdepresyjne mogą stopniowo zmniejszyć nasilony lęk, napięcie fizyczne, zamartwianie się i objawy somatyczne (np. drżenie, bóle brzucha, trudności ze snem). Często poprawiają też nastrój, energię... Więcej