Pytania pacjentów (172)

Witam, na temat suplementacji probiotyków są różne zdania. Chociaż coraz więcej badań klinicznych potwierdza słuszność ich stosowania. Ja osobiście również stosuję i proponuję probiotyki w różnych… Więcej

Witam, wybierając wyciskarkę proszę zwrócić uwagę aby urządzenie było najnowszej generacji, wolnoobrotowe, jednoślimakowe, pionowe (szybkie mycie). W takim urządzeniu w prosty sposób można przygotować… Więcej

Witam, oczywiście prowadzę osoby z anoreksją. Zapraszam.

Witam, można przyjmować witaminę D i synbiotyk o tej samej porze.

Witam, aby zregenerować wątrobę (a jest to proces długotrwały) należy bezwzględnie wykluczyć z diety alkohol, produkty ciężkostrawne, tłuste (tłuszcze zwierzęce, również konserwy, pasztety) i smażone.… Więcej

Witam, wypróżnianie to bardzo indywidualna sprawa. Dla kogoś normą jest wypróżnianie się kilka razy w ciągu dnia, a dla innej osoby raz na 2 lub nawet 3 dni. Na częstotliwość wypróżnień wpływa… Więcej

Witam, woda alkaliczna może pomóc utrzymać jędrność skóry, wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej czy oczyszczanie organizmu z toksyn. Jest ona szczególnie polecana dla osób aktywnych, ale należy… Więcej

Witam, wykluczenie z diety glutenu nie wpływa na spadek poziomu cukru. Bardziej chodzi o odpowiednie zbilansowanie diety, jaki jest odstęp pomiędzy posiłkami i jaka występuje aktywność fizyczna.

Witam, w takiej sytuacji należy bardzo dokładnie przeprowadzić wywiad żywieniowy i zdrowotny. Namawiam do wnikliwej obserwacji reakcji organizmu po spożyciu różnych produktów i zapisywanie ich.… Więcej

Witam, złoty środek jak Pani wspomniała to zmiana złych nawyków żywieniowych na dobre. Niestety błędy w sposobie odżywiania które popełniamy i brak aktywności fizycznej wpływają na wzrost masy… Więcej

Witam, w tej sprawie proponowałabym skontaktować się z producentem. Dodam natomiast, że przy dobrze skomponowanej diecie suplementacja witamin nie jest potrzebna.

Witam, często dzieci przeżywają pobyt w przedszkolu i nie chcą jeść ani pić. Po kilku dniach jednak przyzwyczajają się do nowej sytuacji i zaczynają jadać posiłki. W domu proszę wspólnie z dzieckiem… Więcej

Witam, nie jedzenie to nie jest metoda na odchudzanie. W ten sposób można doprowadzić się do poważnych niedoborów składników odżywczych (anemia), mogą pojawić się zaburzenia hormonalne itd. Aby… Więcej

Witam, aby zdrowo przytyć należy dostarczyć organizmowi wyższą wartość kaloryczną aniżeli wynika to z zapotrzebowania energetycznego. Należy odpowiednio skomponować posiłki zapewniając organizmowi… Więcej

Witam, jeżeli kaloryczność będzie zwiększana stopniowo po ok. 100 kcal więcej co kilka dni do uzyskania bezpiecznej wartości, to nie grozi wzrostem masy ciała. Może też przyczynić się do ubytku… Więcej

Witam, jest wiele sposobów obliczania podstawowej przemiany materii (BMR), jak i całkowitej przemiany materii (CPM) a takie dane potrzebne są do określenia wartości odpowiedniej do redukcji masy… Więcej

Witam, żywienie przy refluksie wcale nie musi być drogie.

Proponuję wykonać test na nietolerancję pokarmową, takie badanie podpowie jakie produkty są niewskazane, bowiem jest to bardzo indywidualne podejście. Często przy niedoczynności tarczycy wyłącza… Więcej

Witam, bardzo często osoby mające chorobę refluksową źle tolerują pomidory. Ale niewielkie ilości (i używane raz na jakiś czas) tego produktu nie powinny zaszkodzić.

Witam, trudno mi dyskutować o wiarygodności tych testów. Ja zawsze podpowiadam pacjentom aby wykonali test w warunkach laboratoryjnych. Jednak jeżeli już są wykonane badania proponuję dostosować… Więcej