Pytania pacjentów (41)

Czy na terenie Zielonej Góry jest psycholog który podjąłby się konsultacji z pacjentem anglojezycznym? Dziękuje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie mam takiej wiedzy . Pracuje w Warszawie.

Mam taki problem że jestem osobom zamkniętą w sobie i ciężko rozmawia mi się z ludzmi jak narazie nie stanowiło mi to proglemu ale ostatnio jest coras gorzej i chciałem się zapytać cz można mi jeszcze pomóc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam .Do momentu kiedy nie stanowi to problemu wszystko jest w porządku jeśli natomiast zaczynamy mieć z tym problem i czujemy że ten objaw nasila się coraz bardziej ,warto zacząć nad nim pracować. Taka... Więcej

Od dłuższego czasu borykam się z częstymi napadami paniki, które w następstwie przez jakiś czas nie dają myśleć o niczym innym. Czy takie zaburzenia kwalifikują do wizyty u psychologa, czy raczej już psychiatra?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam .Myślę że warto zacząć od wizyty u psychologa lub terapeuty ,często praca w terapii daje dobre efekty przy lękach panicznych,szczególnie w nurcie poznawczo behawioralnym.Jeśli to nie da efektów ,wtedy... Więcej

Jestem w 29 tygodniu ciąży, tydzień temu zasugerowano, że mogę mieć cukrzycę ciązową i jakoś od tego momentu zaczął się mój kryzys. Czuje się okropnie, nie czuję radości z powodu ciąży. Właściwie to w tej chwili czuję, że nie chcę dziecka, nie chcę tych zmian. Do tego niedawno się przeprowadziliśmy,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam .Zapytanie Pani miało miejsce dość dawno, może jednak te informacje będą dla Pani przydatne. Myślę że praprzyczyną była diagnoza cukrzycy co wywołało lawinę emocji. Nie mam wiedzy jak Panią o tym... Więcej

Pytanie dotyczące Fobia

Mam 18 lat i bardzo boję jeździć schodami ruchomymi. Nie wiem dlaczego. Na górę jeszcze wjade ale na dół nie dam rady poprostu boję się. Mam atak paniki gdy mam zjechać gorąco mi się robi płaczę i się trzęse. Tylko Raz udało mi się zjechać po takim ataku. Mam lęk wysokości ale nie aż taki poprostu boję…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam terapia poznawczo-behawioralna może bardzo pomóc. Pod opieką specjalisty możemy krok po kroku z konfrontować się z lękiem.Poprzez eksperymenty i mądrą oraz bezpieczną konfrontację obniżamy poziom... Więcej

Od 13 lat poce sie masakrycznie...plecy, brzuch,piersi poprostu cała...nie moge sobie z tym poradzic ..najgorzej jest lecie gdy jest ciepło...topie sie jak lód.. próbowałam wszystkiego dosłownie i nie daje rady POMÓŻCIE PROSZĘ..czasem jestem mega zdesperowana bo nie moge nad tym zapanować,boje sie lata,ludzi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ważne jest też od kiedy zaczęły się te objawy i w jakich okolicznościach ? Potrzebny jest dłuższy wywiad terapeutyczny ale oczywiście sprawdzenie fizjologi jest podstawą.Zapraszam serdecznie.

Mój mąż miał 2 lata temu powazny wypadek samochodowy, mial złamany odcinek L4 na szczescie zakonczylo sie wszystko dobrze operacją. Ale od tego czasu jest zupełnie inny, inaczej sie zachowuje i wg. Czy jest możliwosć ze podczas tego wypadku siadło mu coś na głowę a nie zostało to wykryte? Mąż nie do…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Takie objawy mogą jeszcze trwać przez jakiś czas na pewno należy to obserwować. Duży uraz i traumatyczne wydarzenie musi mieć swój czas zanim organizm się wyciszy. Mąż na pewno potrzebuje zrozumienia w... Więcej

Od paru lat mam problem na tle nerwowym, nieiwem już co mam robić straciłam sens życia lecz mam dla kogo żyć, dwa miesiące temu urodzilam córeczkę jest wszystkiem dla mnie. Może ktoś się zmaga z tym samym problemem co ja i udało się komuś z tego wyjść ? Proszę pomóżcie .Ale może zacznę od początku.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Do wypowiedzi poprzedniczki mogę dodać iż oprócz pracy poznawczo- behawioralnej zalecilabym konsultacje z dobrym dietetykiem . Dista czyni cuda ale podstawa jest oczywiście praca poznawcza nad myślami... Więcej

Koleżanka poznała mnie ze swoim kolega. Od drugiego spotkania zakochałam się w nim. Pierwsza wychodziłam z inicjatywą pisania,spotkania się gdzieś. Od czasu do czasu spotykaliśmy się. Na początku naszej znajomości powiedział mi że możemy zostać tylko kolegami. Ostatnio gdy spotkaliśmy się to znów mi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przeżywanie takie straty jest bardzo indywidualne ,każdy z nas potrzebuje na to określonego bardzo czasu i nie jest on jednakowy dla każdego. Pewnie że mamy wsparcie u najbliższych ale tak naprawdę... Więcej

Mam takie nietypowe pytanie otóż trochę ponad miesiąc zakończyłam definitywnie toksyczny związek który trwał 6 lat, i tu chciałabym się dowiedzieć od strony psychologicznej jaki jest około czas dochodzenia do siebie.. I po jakim czasie mogłabym stworzyć nowy związek, zdrowy..?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z rozstaniem jest tak jak z żałobą każdy potrzebuje "swojego " czasu nie ma tu reguły .Szczególnie jeśli związek był toksyczny .Zachęcam do rozwoju poznawczego czyli pracy w terapii .Pozwala to uniknąć... Więcej

Od ok. 1,5 roku cierpię na ciężką depresję, przewlekły stres oraz chroniczne zmęczenie. Pojawiły się u mnie objawy, które jednak nie pasują mi do depresji, a wskazują raczej na jakieś inne, choć pewnie powiązane z nią problemy. Przez cały czas odczuwam wstyd, szczególnie przebywając wśród ludzi. Z przyjaciółmi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam ,wydaje mi się zasadne w kontekście poczucia bezpieczeństwa, zrobić kompleksowe badanie fizjologiczne ,nawet rezonas magnetyczny głowy . To nie znaczy że wyniki mogą być złe . Może to być reakcja... Więcej

pisze z bardzo trydnym pytaniem, i zanim je przedstawie chcialabym opowiedziec czesc sytuacjiz ktora sie borykam.
Jestem razem ze swoim chlopakiem od 8 miesiecy, ja mam 25 lat a on 23 lata, to jest moj pierwszy chlopak ( tez z ktorym stracilam dziewictwo) a ja jestem jego pierwsza dziewczyna.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam .Warto przyjrzeć się schematom w których Pani funkcjonuje w życiu. Być może coś w procesie Pani socjalizacji spowodowało że ustalił się stały schemat myślenia lub działania i to utrudnia. Na pewno... Więcej

Jestem chorobliwie zazdrosny o zone jest zgrabna atrakcyjna gdy ma wyjechać na noc sama np z pracy lub idzie na nocna imprezę z pracy sama życia we mnie nie do tego założy krótka obcisłe sukienkę czepiam się jej i kloce myślę że mnie zdradzi ciężko nam rąk żyć dodam że nie uprawiany seksu bo mam wczesny…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę że sporo już tu zostało powiedziane. Wczesny wytrysk ma swoje podłoże nerwicowe więc warto popracować nad tym kiedy ta nerwica się pojawiła. Być może w procesie socjalizacji i wydarzeń życiowych... Więcej

Mam problem ze swoją 17 letnią córką. Nie potrafię nad nją zapanować. W szkole miała problemy ale na szczęście są wakacje więc przynajmniej z tym będzie spokój. Córka w szkole podstawowej była spokojną i grzeczną uczennicą nie należała do orłów ale głupia też nie była zawsze miała średnią dość powyżej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę że warto porozmawiać z psychologiem o mądrze stawianych przez was rodziców granicach oraz popracować nad komunikacją. Warto mądrze zainteresować się czy córka nie ma kontaktu z używkami , marihuana...... Więcej

Mam 25 lat od kilku miesięcy raz na jakiś czas odczuwałam nieuzasadnione uczucie niepokoju, w ostatnim czasie uczucie te się nasiliło i pojawił się ucisk w klatce a także kołatanie serca. Udałam się do lekarza psychiatry który stwierdził że to zaburzenia lękowe. Dostałam lek afobam, ale niestety dawka…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Większość powyższych odpowiedzi,zawiera potrzebne dla Pani informacje. Jedyne co mogę podpowiedzieć to zrobienie dla pewności ,wszystkich podstawowych badań związanych z fizjologią oraz konsultację kardiologiczną... Więcej

Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi. Mój największy problem to rozmawianie z ludźmi. Gdy z kimś rozmawiam zaczynam kontrolować to jak patrzę jakie gesty wykonuje i mimikę przy czym nie słucham treści przekazywanej przez tą osobę. Te myśli są automatyczne. I gdy skupiam się na wzroku i staram…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę że zarówno terapia poznawczo-behawioralna jak i terapia schematu mogłaby tu wiele pomóc.
Gdzieś się Pan/Pani tego objawu nabawił w toku socjalizacji również. Warto to przepracować w terapii . Często... Więcej

Sugeruję wizytę

Konsultacja psychologiczna

160 zł Umów wizytę

Mam 19 lat i od zawsze spotykałem się z informacją, że aby wywołać świadomy sen należy wykonać pewne kroki, odpowiednio się przygotować, a mimo to może to wywołać skutki uboczne. Od długiego czasu potrafię w jakimś stopniu kontrolować swój sen. Chodzi o tworzenie własnych scenariuszy, modyfikowanie ich,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pytanie brzmi z czego wynika potrzeba kontroli snu . Metody poznawczo-behawioralne mogą pomoc w tym nurcie pracuje . Zapraszam . Z pozdrowieniami . Małgorzata Zdunek.

Od długiego czasu żyje w ciągłym stresie. Mam 18 lat, moja rodzina jest dysfunkcyjna. Od wielu lat normą jest tu krzyk, jakieś wyzwiska. Ogólnie jest ciężko, bo poważna awantura może wybuchnąć lada chwila, nawet bez większego powodu. Od jakiegoś czasu mamy też poważne kłopoty finansowe. Skutkuje to tym,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zapraszam na spotkanie online . Bez płatne jeśli na ten moment odwleczono sesje z NFZ. Z pozdrowieniami dppmz@wp.pl

Mam męża, który od początku nie pomaga mi przy dziecku mala ma 7 miesięcy ja od początku mam problem ze skrzepliwosc krwi po transfuzi. Maz nie wstaje rano do dziecka, nie pracuje, wyleguje się na kanapie i wszystko za niego robi jego mama . Maz oprucz tego woli sobie iść do kolegów piwo wypić, a mi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto postawić granice mimo poczucia samotności . Kontakt z terapeuta może pomoc. Ma Pani sporo narzędzi , szczególnie teraz żeby zadbać o siebie i dziecko. Warto żeby wiedzieli ze ma Pani kontakt z placówka... Więcej

Od długotrwałego stresu związanego z chorobą nabawiłem się palenia skóry tułowia i karku prawdopodobnie na tle nerwowym. Skóra łatwo robi sie czerwona, powstają plamki itd Pali mnie codziennie, przez większość dnia. Jak sobie z tym poradzić? Jakie są sposoby leczenia? Jestem młodą osobą.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli wszystkie problemy fizjologiczne i alergiczne zostały wykluczone zachęcam do pracy poznawczej być może stres wywołują myśli wynikające ze schematu , który Pan zbudował w toku życia a to powoduje... Więcej

Autor

mgr Małgorzata Chmielewska–Zdunek

Psycholog, Psychoterapeuta

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.