Mam 18 lat i bardzo boję jeździć schodami ruchomymi. Nie wiem dlaczego. Na górę jeszcze wjade ale na
Mam 18 lat i bardzo boję jeździć schodami ruchomymi. Nie wiem dlaczego. Na górę jeszcze wjade ale na dół nie dam rady poprostu boję się. Mam atak paniki gdy mam zjechać gorąco mi się robi płaczę i się trzęse. Tylko Raz udało mi się zjechać po takim ataku. Mam lęk wysokości ale nie aż taki poprostu boję się jechać w dół. Winda normalnie wjade i zjade a schodami nie. Czy to jest grozne czy mam iść do jakiegoś lekarza?
6 odpowiedzi
Dzień dobry. Objawy, które Pani/Pan opisuje wskazują na atak paniki, ale warto udać się do psychologa/psychoterapeuty, by dokładnie to zbadać i postawić rzetelną diagnozę oraz podjąć leczenie. Jeśli to utrudnia Pani/Panu funkcjonowanie, czuje się Pani/Pan z tym źle to tym bardziej zachęcam do spotkania ze specjalistą. Lęk "lubi" się przenosić na inne sytuacje, dlatego warto poznać jego przyczyny i nauczyć się radzić sobie z nim. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry. Objawy, które Pani opisuje, przypominają cechy zaburzenia lękowego w postaci fobii. Oczywiście, rzetelna diagnoza możliwa jest dopiero po przeprowadzeniu osobistej rozmowy z Panią w gabinecie. Dlatego też serdecznie zachęcam do tego, by umówić się do psychoterapeuty. Szczególnie polecam Pani uwadze terapię poznawczo-behawioralną, ponieważ ma ona udokumentowaną bardzo wysoką skuteczność leczenia zaburzeń lękowych, zwłaszcza fobii. Pozdrawiam serdecznie.
Proponuje wizytę u psychoterapeuty, który po wnikliwym wywiadzie ustali przyczynę objawów, które Pan/i opisuje. Pozdrawiam Aneta
Witam terapia poznawczo-behawioralna może bardzo pomóc. Pod opieką specjalisty możemy krok po kroku z konfrontować się z lękiem.Poprzez eksperymenty i mądrą oraz bezpieczną konfrontację obniżamy poziom lęku aż do momentu kiedy atak paniki zniknie zupełnie.Pozdrawiam .
Warto udać się do psychoterapeuty, aby zgłębić przyczynę tych objawów, zrozumieć je i móc sobie w przyszłości z nimi radzić. Pozdrawiam
Dzień dobry, specjalizuję się w tego typu trudnościach. Zapraszam do pracy nie tylko nad zminimalizowaniem objawów, lecz dotarciem do przyczyny i jej adaptacyjnego przetworzenia w sposób neurobiologiczny dzięki pracy EMDR (terapia odwrażliwiania przy pomocy ruchu gałek ocznych). Z uszanowaniem, dr n. hum. Monika Gmurek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.