Pytania pacjentów (28)

Pytanie dotyczące ból kolana

Od 3 miesięcy trenuje siłowo. Ostatnio po treningu zaczęły bolec mnie kolana. Wyglada to tak ze może cały dzień mnie nic nie bolec po czy wejdę lub zejdę ze schodów i zaczynam czuć ból w kolanie. Trzyma jakiś czas po czym znowu przestaje. Bol należy do tych trochę mocniejszych i niezbyt komfortowych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Opisane przez Panią dolegliwości mogą być wynikiem nieprawidłowej biomechaniki całej kończyny dolnej. Jeśli cała kończyna dolna nie pracuje prawidłowo, w momencie wykonywania treningu siłowego... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Opuchnięte kolano nie mogę zgiac trudności po schodach

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Przyczyn takiego stanu może być wiele. Sugerowałbym udanie się na wizytę do lekarza ortopedy, który zapewne zleci badanie MRI. Zależnie od wyniku tego badania ustalany jest plan leczenia/rehabilitacji.

Pozdrawiam Więcej

Po konsultacji z rehabilitantem zapisano mi zabiegi z polem magnetycznym, pomimo tego, iz nie wyciagnieto mi drutów o operacji. Czy metalowe zespolenia nie sa przeciwskazaniem dla takich zabiegów ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Metalowe zespolenia są przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu pola magnetycznego.

Pozdrawiam

Po tygodniu bardzo intensywnych ćwiczeń fitness (6 x w tygodniu po 2h) bardzo spuchło mi kolano, nie mogłam zgiąć nogi , zejść / wejść po schodach ani usiąść na krześle. Każdorazowa próba zgięcia nogi do 90 stopni i niżej była bardzo bolesna. Teraz opuchlizna zeszła ale nadal odczuwam dość intensywny…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Z podanych objawów wynika, iż prawdopodobnie doszło do przeciążenia stawu kolanowego. Jednak jest to bardzo ogólna diagnoza i należałoby wykluczyć poważniejsze urazy. W takich sytuacjach zawsze... Więcej

Dla czego zaden ortopeda nie zna sie na budowie miednicy i nie wie gdzie jest kosc krzyzowa co trzyma miednice

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Znajomość anatomii to podstawa w pracy ortopedy jak i fizjoterapeuty. Myślę, że większość specjalistów powinna znać te podstawy. Braki w podstawowej wiedzy wykluczają możliwość prowadzenia... Więcej

Mam pytanie odnośnie strzelania w kolanie, mianowicie pojawiło się to kilka tygodni temu strzela podczas przysiadów czy chodzenia po drabinie, wydaje mi się że jest to strzelanie jakby pod rzepką lecz nie sprawia to bólu kiedy ucisnę palcami noge zaraz nad rzepką strzelanie znika. Jaka może być…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Strzelanie w kolanie może wynikać z nierównowagi napięć mięśniowo-powięziowych w tym obszarze. W uproszczeniu, jest to sytuacja w której jedne struktury są nadmiernie napięte podczas gdy inne... Więcej

Pytanie dotyczące bóle mięśni

Od kilku tygodni odczuwam m ból w lewej łydce przy chodzeniu. Zlokalizowany jest w polowie jej wysokości, z tyłu, w głębi. Przypomina trochę tzw. zakwasy, ale jest bardziej miejscowy. Najbardziej odczuwalny jest rano po wstaniu z łóżka lub po dłuższym siedzeniu. Mija lub zmniejsza się po "rozruszaniu"…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Przyczyną takiego stanu mogą być nadmiernie napięte struktury mięśniowo-powięziowe. W przypadku gdy przyczyną problemu są zaburzenia w obrębie układu mięśniowo-powięziowego, terapia jest... Więcej

Pytanie dotyczące bóle mięśni

Rok temu latem szłam pieszo ok 70 km - bez przygotowania kondycyjnego. trasa trudna, teren wysokich pagórków, wychodzenie i schodzenie cykliczne. Podróż powrotną odbyłam na motorze. było ciepło. od tego czasu mam problem z nogami, tkliwość całych nóg, po wysiłku twardnienie i większy ból, uda, podkolana,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, przed takimi długimi wysilkami warto się wcześniej do nich przygotować. Dodatkowo jazda powrotna na motorze mogła nasilić ten stan. Myślę, że głównym czynnikiem był ten długi wysiłek w połączeniu... Więcej

Pytanie dotyczące bóle mięśni

Od tygodnia boli mnie lydka. Mam wrażenie że to jak by złapał skurcz i cały czas trzymał. Nie da się chodzić i łydki też nie da się dotknąć bo jest obolala. Do jakiego lekarza się z tym udać czy poprostu wystarczy to masować i naciągnąć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, należałoby na wstępie określić potencjalne przyczyny takiego stanu. Bez konsultacji ze specjalistą nie polecam działań na własną rękę. W tym wypadku polecam udać się do ortopedy bądź do fizjoterapeuty.... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Witam. Mrowi mi łopatka tylna prawa, jest podejrzenie ucisku na nerw nadłopatkowy. Czy badanie usg wykaże mi uszkodzenie/ucisk/patologie nerwów w okolicach tej łopatki czy trzeba robić rezonans? Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Przyczyn ucisku/zaburzenia w obrębie nerwu nadlopatkowego może być wiele. Przebyty uraz obręczy barkowej, zaburzenia biomechaniki kompleksu... Więcej

Od czerwca mam problem z szarpiącym bólem podczas rozciągania. Ból usytuowany jest w prawej stopie pod kostką, tuż nad krawędzią podeszwy, w miejscu, gdzie zaczyna się kość pięty. Kiedy chodzę, wszystko jest w porządku, jednak kiedy wyprostuję za mocno nogę, lub schylę się po coś na prostych nogach,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Trudno jednoznacznie określić co może być przyczyną opisanego problemu. Polecam konsultację dolegliwości u fizjoterapeuty.

Pytanie dotyczące ból kolana

Mam bol kolana promienuje z tylu I az do miesnia na dol co to moze bydz I gdzie sie udac

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Sugeruję w pierwszej kolejności wizytę u sprawdzonego lekarza ortopedy. Ważne aby precyzyjnie określić źródło problemu (ewentualnie wykonać rezonans magnetyczny). W dalszej kolejności warto... Więcej

Co może powodować ból w prawym kolanie od wewnętrznej strony tego stawu? Ból pojawia się najczęściej po dłuższym spacerze, chodzeniu, itd. Od czego może powstawać ten ból i jakie są jego przyczyny? Dodam tylko, że kiedy kolano jest mało "używane" to nie daje żadnych objawów bólowych.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Powodem opisanego bólu może być nieprawidłowa biomechanika kończyny dolnej, wynikająca z nadmiernego napięcia mięśniowego oraz zaburzeniem pracy pewnych mięśni/grup mięśniowych. Jest to jedna z możliwych... Więcej

Czy przy kolanach szpotawych można ćwiczyć na ergometrze wioślarskim? W jaki sposób trzymać kolana? Kolana muszą być razem?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, szpotawość kolan nie jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń na ergometrze wioślarskim. Podczas tego typu aktywności jak również podczas innych ćwiczeń należy utrzymywać prawidłową oś kończyn dolnych.... Więcej

Mam pytanie od jakiegoś czasu mam problem z kolanem. Boli po dłuższym wysyłki i spacerze oraz w różnych podobnych sytuacjach. Ból pojawia się w prawym kolanie od strony wewnętrznej i kolano jest opuchnięte w prawej dolnej części. Podczas chodzenia czuje że coś blokuje mi w kolanie, czuję je takie ociążałe.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, chondromalacja sama w sobie nie jest przyczyną dolegliwości bólowych stawu kolanowego. W tego typu przypadkach ból może wynikać z zaburzonej biomechaniki stawu rzepkowo-udowego. Dodatkowo,... Więcej

Pytanie dotyczące ból biodra

do kogo mam sie zwrocic ,aby potwierdzil ze utykam naa noge i jak mam sobie pomoc.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W tym przypadku proszę o umówienie się do fizjoterapeuty bądź lekarza ortopedy. Ważne aby ustalić przyczynę utykania.
Pozdrawiam

Przy wykonywaniu pompek strzeliło mi w łopatce ( było to też słyszalne). Okazało się że naciągiem mięsień nadgrzebieniowy. Z barkiem coraz lepiej ale martwi mnie łopatka ponieważ nie odstaje jak przed urazem oraz tak jakby delikatnie wystawała pod pachą. Po przepadaniu powiedzieli że łopatka jest wszystko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Z opisu problemu wygląda to na szeroko pojęte zburzenie biomechaniki w stawie barkowym. Rzeczywiście często przyczyną jest nieprawidłowa praca łopatki. Jeśli zostały wdrożone ćwiczenia mające... Więcej

Prawie dwa miesiące temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Przez tydzień miałam szynę gipsową a potem przez 2 tygodnie nosiłam orteze i balansowałam nogą na piłce. Według lekarza po tych 3 tygodniach mogłam wracać do normalnego funkcjonowania jednak dalej czuje ból w stopie przy jej skręcaniu. Po…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Warunkiem powrotu do pełnej sprawności jest odpowiednio zaplanowana rehabilitacja. Sugeruję wizytę u specjalisty, fizjoterapeuty. Samo ograniczenie aktywności i orteza nie załatwiają problemu.

Pozdrawiam Więcej

Jakie ćwiczenia można wykonywać w domu aby skorygować okrągło-wklęsłe plecy u 5 latki? Jakie zajęcia byłyby najlepsze?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który odpowiednio dobierze ćwiczenia dla danego problemu i co najważniejsze pokaże jak je prawidłowo wykonywać.

Pozdrawiam

Chciałbym się dowiedzieć jak się odstresować i rozluźnić przed masazem jak i w jego trakcie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, bardzo dobrą metodą na odstresowanie są ćwiczenia oddechowe oraz medytacja. Pozdrawiam Maciej Popiołek

Autor

mgr Maciej Popiołek

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.