Mam pytanie odnośnie strzelania w kolanie, mianowicie pojawiło się to kilka tygodni temu strzela pod
Mam pytanie odnośnie strzelania w kolanie, mianowicie pojawiło się to kilka tygodni temu strzela podczas przysiadów czy chodzenia po drabinie, wydaje mi się że jest to strzelanie jakby pod rzepką lecz nie sprawia to bólu kiedy ucisnę palcami noge zaraz nad rzepką strzelanie znika. Jaka może być przyczyna i jak się pozbyć tego strzelania? Z braku czasu nie mam możliwości ostatni wybrać się do lekarza dlatego pytam tutaj. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!!!
3 odpowiedzi
Dzień dobry, Strzelanie w kolanie może wynikać z nierównowagi napięć mięśniowo-powięziowych w tym obszarze. W uproszczeniu, jest to sytuacja w której jedne struktury są nadmiernie napięte podczas gdy inne zbyt luźne. Konsultacja tego problemu u fizjoterapeuty powinna rozwiązać opisany problem. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień Dobry, warto udać się do fizjoterapeuty aby znaleźć przyczynę problemu. Samodzielnie można zwrócić uwagę na elastyczność mięśnia czworogłowego uda, jeżeli jest zmniejszona można kupić się na rozciąganiu tej struktury. Pozdrawiam
Dzień dobry, Strzelanie w kolanie bez bólu, szczególnie w okolicy rzepki, najczęściej ma charakter mechaniczny i wynika z pracy tkanek w stawie lub toru ruchu rzepki. To, że objaw znika przy ucisku nad rzepką, może sugerować niewielkie zaburzenie jej prowadzenia lub napięcie tkanek w tej okolicy. Jeśli nie występuje ból, obrzęk ani uczucie blokowania, zwykle nie jest to nic groźnego. Warto jednak popracować nad stabilizacją kolana i kontrolą ruchu, szczególnie mięśni uda oraz biodra.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.