Pytania pacjentów (51)

Brak odczuwania głodu przez kilka dni może mieć różne przyczyny i nie zawsze oznacza, że organizm nie potrzebuje jedzenia. Paradoksalnie po okresie bardzo małej podaży kalorii sygnały głodu mogą… Więcej

Najlepiej ważyć się rano, po skorzystaniu z toalety i przed śniadaniem, w podobnych warunkach za każdym razem.
Nie ma potrzeby ważenia się codziennie – zwykle wystarczy raz w tygodniu.Więcej

Wynik „wyhodowano drobnoustroje” w wymazie z jamy ustnej oznacza, że podczas badania mikrobiologicznego udało się namnożyć (wyhodować) bakterie lub grzyby obecne w pobranym materiale. Sam taki… Więcej

Częste otwieranie zamrażarki i regularne podnoszenie temperatury może negatywnie wpływać na jakość i bezpieczeństwo mrożonych produktów. Zamrażarka działa prawidłowo wtedy, gdy utrzymuje stałą… Więcej

W takiej sytuacji zdecydowanie nie rekomendowałabym samodzielnego kontynuowania dawki 1 mg bez konsultacji z lekarzem prowadzącym. Standardowo leczenie preparatem Ozempic rozpoczyna się od niższych… Więcej

Tak, cytrusy można jeść przy hemoroidach i u wielu osób mogą nawet pośrednio pomagać, ale ważna jest obserwacja własnego organizmu. Cytrusy, takie jak pomarańcze, mandarynki czy grejpfruty, zawierają:… Więcej

Strączki (soczewica, ciecierzyca, fasola, groch) są bardzo wartościowe i można je zaliczać do produktów roślinnych, ale nie zastępują całkowicie klasycznych warzyw.
Pomidor botanicznie jest… Więcej

Osoba trenująca wspinaczkę skałkową powinna przede wszystkim zadbać o dietę, która będzie wspierała zarówno wydolność, regenerację, siłę jak i koncentrację. Wspinaczka jest sportem wymagającym… Więcej

Przy reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) odpowiednia podaż białka w diecie odgrywa istotną rolę, ponieważ wspiera regenerację tkanek, pomaga utrzymać masę mięśniową i może pośrednio wpływać na… Więcej

Rozumiem, że przy tak wielu alergiach można mieć poczucie, że wybór produktów jest bardzo ograniczony, ale nadal da się ułożyć bezpieczną i wartościową dietę dla trzyletniego dziecka. Najważniejsze… Więcej

W przypadku hemoroidów bardzo duże znaczenie ma dieta i odpowiednie nawodnienie, ponieważ pomagają one złagodzić objawy i zapobiegać nawrotom, choć same nie zawsze są w stanie całkowicie wyleczyć… Więcej

Przy PCOS i nieprawidłowej tolerancji glukozy oraz insuliny po posiłkach samo to, że ćwiczysz regularnie, jest ogromnym plusem i działa na Twoją korzyść, ale niestety te zaburzenia często spowalniają… Więcej

Przy Twoim trybie pracy zmianowej i umiarkowanej aktywności całkowite zapotrzebowanie na utrzymanie wagi wynosi około 2700–2900 kcal dziennie. Aby zdrowo redukować masę ciała, powinieneś zastosować… Więcej

Zakres badań warto zawsze ustalić indywidualnie z dietetykiem lub lekarzem prowadzącym (np. gastroenterologiem), który dobierze odpowiednie testy do Twoich objawów i stanu zdrowia. Najważniejsze… Więcej

Dzień dobry. Twój wynik 99 mg/dl nadal mieści się w granicach górnej normy, a różnice kilku mg/dl między badaniami są naturalne i mogą wynikać m.in. z porannego wyrzutu hormonów, aktywności fizycznej… Więcej

Dzień dobry! Smoła ani przypalenia z zewnątrz garnka nie są produktem jadalnym, to spalony osad. To nie jest żywność i nie dostarcza kalorii w taki sposób jak jedzenie. Nawet jeśli symboliczne… Więcej

Pałeczka ropy błękitnej wymaga leczenia antybiotykami, zwykle ogólnoustrojowymi, dobranymi na podstawie posiewu i antybiogramu. Miejscowo stosuje się również płukanki antyseptyczne. Leczenie prowadzi… Więcej

Dzień dobry!
Podstawowe zapotrzebowanie na wodę dla osoby bez treningu to: 30–40 ml na kg masy ciała, zatem dla osoby ważącej 100 kg to zakres 3–4 litrów dziennie. Podczas treningu tracisz… Więcej

Rozumiem, że masz bardzo silną reakcję na owoce i warzywa, która nie jest jedynie kwestią „przyzwyczajenia” czy wyboru, ale realnym odruchem organizmu. Może to wynikać z różnych przyczyn. Nadwrażliwość… Więcej

Dzień dobry, rozumiem, że obecnie mierzy się Pan/Pani z trudnościami, które mogą wpływać zarówno na apetyt jak i na komfort trawienny. Stres, intensywne treningi i brak regularnych wypróżnień to… Więcej