Dzień dobry. Mam zaburzenia odżywiania. Dziś do obiadu gotowałam warzywa takie Trio warzywne z Biedr

3 odpowiedzi
Dzień dobry. Mam zaburzenia odżywiania. Dziś do obiadu gotowałam warzywa takie Trio warzywne z Biedronki w wodzie i pół kostki warzywnej. Niestety mamy okropną kuchenkę co brudzi garnki smołą od spodu ale i gąbkę też ubrudziło i garnek był niedomyty i w tej wodzie było troche smoły i trochę na warzywach było trochę czarnego zdjęłam co prawda łyżka ale trochę mogło zostać i dręczy mnie pytanie ile ta smoła mogła mieć kalorii? Bo boje się że jakieś dodatkowe kalorie przez tą smołę miałam w obiedzie . Na wszelki wypadek do obiadu doliczyłam 50 kcal że ta smoła miała ale nie wiem czy tyle miała Proszę o w miarę szybką odpowiedź bo to mnie męczy czy ta smoła miała kalorie . Pozdrawiam
Maria Przybyła
Dietetyk
Sławków
Umów wizytę
Dzień dobry,
Nie spożyła Pani dodatkowych kalorii. Może Pani następnym razem umyć warzywa po ugotowaniu, aby nie spożywać żadnych zanieczyszczeń.

Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Justyna Duda
Dietetyk
Warszawa
Umów wizytę
Dzień dobry! Smoła ani przypalenia z zewnątrz garnka nie są produktem jadalnym, to spalony osad. To nie jest żywność i nie dostarcza kalorii w taki sposób jak jedzenie. Nawet jeśli symboliczne mikrocząsteczki dostały się do wody, ich wartość energetyczna jest zerowa lub wręcz pomijalna – nie ma fizycznej możliwości, żeby zwiększyły Twój posiłek o dodatkowe kalorie. Zauważyłaś, że w tej sytuacji włączyła się u Ciebie myśl typu: „mogłam zjeść coś dodatkowego i teraz to zepsuje mój bilans”. Ta myśl wywołała niepokój i poczucie winy, a konsekwencją było doliczenie kalorii „na wszelki wypadek”. To jest dokładny przykład działania błędnego koła w zaburzeniach odżywiania.
Warto zauważyć, że Twoja reakcja była bardzo szybka, automatyczna i to właśnie z tym mechanizmem możesz stopniowo pracować.
Pozdrawiam serdecznie!
mgr Magdalena Kołodziej
Dietetyk
Wrocław
Umów wizytę
Witam, nie matrwiłabym się w tej sytuacji ile kalorii ma smoła, tylko czy nie istnieje możliwość zatrucia takim daniem. Nie umiem sobie wyobrazić jak ta smoła mogła się dostać do jedzenia. proponuję nie spożywać takich posiłków, mogą skończyć się ostrym zatruciem.

Pozdrawiam
Magdalena Kołodziej Dietetyk Kliniczny

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.