Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 150 zł
Konsultacja psychodietetyczna • 150 zł
Pakiet 1-miesięcznej współpracy • 380 zł +8 więcej
Jadłospis 7-dniowy • 100 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy • 250 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy • 250 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajSposób płatności: Przelew na konto, Karta płatnicza, Blik, Gotówka
1) Otrzymasz maila potwierdzającego datę konsultacji.
2) W przeciągu 24h od otrzymania potwierdzenia należy dokonać przelewu*.
3) W opisie przelewu wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji.
4) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie, Justyna
Numer konta: 43 **** **** **** **** **** ****
Numer telefonu do płatności BLIK: *********
*Brak otrzymania przelewu skutkuje odwołaniem zarezerwowanego terminu.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna (opis) • 150 zł
Konsultacja kontrolna (opis) • 100 zł
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 150 zł +2 więcej
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (opis) • 380 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy • 250 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
150 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
al. Jerozolimskie 125/127 lokal 201a, piętro drugie, Warszawa
150 zł
Psychodietetyk Justyna Duda
Na indywidualnej konsultacji dietetycznej:
- omówimy szczegółowo Twój sposób odżywiania i dokonamy wstępnej analizy przypadku;
- przekażę Ci cenne wskazówki dotyczące odżywiania oraz stylu życia;
- dokonamy pomiaru składu ciała na analizatorze (opcjonalnie);
- przeprowadzę krótki wywiad medyczny, uwzględniający Twój stan zdrowia;
- przekażę informacji o planie suplementacji;
- zasugeruję zalecenia co do wykonania badań laboratoryjnych;
- ustalimy wspólnie wytyczne do sporządzenia plany żywieniowego (opcjonalnie)
- ustalimy Twoje cele i konkretny plan działania na dalszą współpracę.
Konsultacja kontrolna
100 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
al. Jerozolimskie 125/127 lokal 201a, piętro drugie, Warszawa
100 zł
Psychodietetyk Justyna Duda
Na konsultacji kontrolnej:
- przeanalizujemy wspólnie dotychczasowe zmiany wprowadzone po poprzedniej wizycie
- dokonam analizy wyników badań laboratoryjnych
- ustalimy dalszy plan działania i Twoje cele
- odpowiem na wszelkie pytania i wątpliwości
Konsultacja psychodietetyczna
150 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
150 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
al. Jerozolimskie 125/127 lokal 201a, piętro drugie, Warszawa
150 zł
Psychodietetyk Justyna Duda
Na indywidualnej konsultacji psychodietetycznej:
- wspólnie omawiamy problem związany z aktualnym odżywianiem;
- omawiamy tematykę postrzegania własnego ciała;
- skupiamy się na kwestiach psychologicznych wpływających na sposób odżywiania się;
- szukamy wspólnie przyczyn niepożądanych zachowań żywieniowych;
- otrzymasz wsparcie w utrzymaniu motywacji i ustalenie odpowiedniego celu;
- przekażę Ci odpowiednie narzędzia, dzięki którym zaczniesz lepiej radzić sobie z samokontrolą oraz emocjami;
- po pierwszej konsultacji otrzymasz podsumowanie ze wszelkimi szczegółami, które zostały omówione podczas spotkania.
Konsultacja przeznaczona jest dla:
- osób z nadwagą, otyłością i niedowagą;
- osób z bulimią, anoreksją oraz cierpiących z powodu kompulsywnego objadania się;
- wszystkich, którzy chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe;
- osób po wielu niepowodzeniach w odchudzaniu się;
- osób, które czują, że utraciły kontrolę nad jedzeniem;
- osób, które nie akceptują swojego ciała.
Pakiet 1-miesięcznej współpracy
380 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
al. Jerozolimskie 125/127 lokal 201a, piętro drugie, Warszawa
380 zł
Psychodietetyk Justyna Duda
Pakiet miesięcznej współpracy obejmuje:
- pierwszą wizytę w gabinecie (analiza składu ciała, ocena aktualnego sposobu żywienia, edukacja żywieniowa/psychodietetyczna, ustalenie indywidualnego planu działania) + 1 wizyta kontrolna
- kontakt mailowy lub poprzez wiadomości sms
- indywidualny i elastyczny 7-dniowy plan żywieniowy rozpisany na każdy dzień wraz z przepisami, dostosowany do indywidualnych potrzeb
- plan indywidualnej suplementacji
Pozostałe usługi
Jadłospis 7-dniowy
100 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy
250 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
250 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
al. Jerozolimskie 125/127 lokal 201a, piętro drugie, Warszawa
250 zł
Psychodietetyk Justyna Duda
Konsultacja online (kontrolna)
100 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)
400 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
Wizyta kontrolna
100 zł
Psychodietetyk Justyna Duda (online)
Moje doświadczenie
O mnie
W swojej praktyce łączę elementy dietetyki klinicznej oraz psychodietetyki. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i wyznaje holistyczne podejści...
Edukacja
- Psychodietetyka, Wyższa Szkoła Bankowa (Gdańsk, 2022-2023)
- Dietetyka, Warszawski Uniwersytet Medyczny (Warszawa, 2017-2019)
- Dietetyka, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski (Olsztyn, 2014-2017)
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Doświadczenie
- Psychodietetyk, IntuicyjnaDieta.pl (Warszawa, 2021-)
- Dietetyk, Catering dietetyczny Fit Apetit (Warszawa, 2023)
- Dietetyk, Catering dietetyczny EasyDiet (Warszawa, 2019-2021)
Zdjęcia
Znajomość języków
- Polski
29 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Kalina
Konsultacje przyniosły rewelacyjne rezultaty. Profesjonalne i indywidualne podejście Justyny, jej empatia i zaangażowanie w moje zdrowie sprawiły, że nie tylko jestem na dobrej drodze do osiągnięcia oczekiwanych efektów, ale przede wszystkim odmieniłam swoją relację z jedzeniem i podejście aktywności fizycznej.
Każda konsultacja to cenne wskazówki dotyczące diety, wsparcie emocjonalne, które jest kluczem do sukcesu :) Po każdej wizycie otrzymuję dokładne podsumowanie oraz "zadania domowe", które dodatkowo pozwolają mi świadomie pracować nad swoimi celami.
Zdecydowanie polecam!
Marta
Przyszłam zestresowana, ponieważ nigdy nie byłam na tego typu wizycie. Wyszłam bardzo zadowolona i z nadzieją na dobre wyniki. Pani Justyna zadawała super pytania, które nakierowały mnie na tok myślenia i wnioski, których sama wcześniej nie brałam pod uwagę. Bardzo przyjazna atmosfera, szybko się rozluźniłam. Rozmowa przebiegała gładko i komfortowo bez zgrzytów czy niejasności. Tym, którzy się wahają serdecznie polecam. Czekam na kolejną wizytę :))
Jagoda
Pani Justyna zna się na tym, co robi i jest w tym bardzo dobra. Świetne rozmowy o tym, czego potrzebuję. Dobrze jest mieć wspierającą specjalistkę, która jest ze mną w drodze do zbudowania zdrowej relacji z jedzeniem! Z Panią Justyną zawsze czuje się widziana i słyszana, a rozmowy z nią, to moja "bezpieczna przestrzeń", w której mogę dzielić się swoimi obawami i przemyśleniami. Polecam Panią Justynę z całego serca!
Kasia
Bardzo merytoryczna wizyta, punktualnie, profesjonalnie, dodatkowo w przyjemnej atmosferze, wszystkie potrzeby zaopiekowane. Niechęć do dietetyków została odczarowana :) Czułam się dokładnie wysłuchana, zrozumiana, a wszystkie moje potrzeby i preferencje zostały wzięte pod uwagę. Pani Justyna robi dużo notatek, doprecyzowuje wszystkie kwestie i zostawia przestrzeń na pytania w trakcie, jak i po wizycie. Dodatkowy plus to mailowe podsumowanie wizyty, dzięki czemu spotkanie skupia się rzeczywiście na rozmowie, bez tracenia czasu na inne czynności organizacyjne. Wspaniała, uśmiechnięta osoba o wysokich kompetencjach i świetnym podejściu do ludzi. Po kilku latach problemów z wagą, po raz pierwszy jestem podekscytowana zmianami i czekam na dalszą współpracę i efekty!
Katarzyna
Ciepła, merytoryczna i pomocna. Cudowna kobieta, która swoją wiedzą może zawstydzić nie jednego "starego wyjadacza". Pani Justyna naprawdę słucha, jest w stanie doradzić i rozumie, z czym się do niej przychodzi. Podpowie nie tylko w kwestii diety, ale i doborze odpowiednich suplementów i badań. Dodatkowo jadłospis jest smaczny i dobrany pod konkretne problemy i indywidualności. Polecam serdecznie każdemu, kto szuka wsparcia i wiedzy! :)
HW
Wizyta była bardzo przyjemna, w miłej atmosferze a zarazem bardzo profesjonalna. Czuję, że Pani Justyna szczegółowo zbadała mój przypadek i przede wszystkim sprawiła, że czułam się zrozumiana. Bardzo polecam, przemiła profesjonalistka!
MM
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy. Justyna jest mega pomocna, zawsze gotowa wysłuchać, nie ocenia a wspiera.
M.K
Jestem po pierwszej konsultacji u Pani Justyny w gabinecie panuje bardzo przyjemna atmosfera i widać duże zaangażowanie. Podczas rozmowy czułam się wysłuchana i zrozumiana. Bardzo polecam
Maria
Jestem po pierwszej wizycie i musze przyznac ze bardzo docenilam zaangazowanie i interesowanie w sferze emocjionalnej i historii pacjenta, ktore uwazam za bardzo wazne, bo sposob odzywania jest zdecydowanie czesto laczony z wieloma innych elementow.
Dostalam przes maile podsumowanie wizyty jak ogolne zalecenia, i czekam na jadlospis. Jestem bardzo pozytywnie nastawiona z tego co moglam widziec od tych pierwszysz kontaktow i nie moge sie doczekac aby zaczac ten proces.
TW
Po pierwszej wizycie psychodietetycznej u Pani Justyny jestem bardzo optymistycznie nastawiona do dalszej współpracy między nami. W trakcie wizyty czułam ogrom zrozumienia, zaangażowania oraz wiedzy. W trakcie oraz po wizycie, drogą mailową (co bardzo doceniam), otrzymałam szczegółowe zalecenia oraz potrzebne narzędzia i wskazówki. Zdecydowanie polecam!
Odpowiedzi na pytania
16 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy dawka 200 ug witaminy B12 jest bezpieczna? Asia.
Tak, dawka 200 µg witaminy B12 jest zazwyczaj bezpieczna dla większości osób dorosłych. Witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że nadmiar zazwyczaj jest wydalany z organizmu przez nerki. Dawki zwykle stosowane (dobowe) u osób dorosłych: 250–1000 µg.
Dawka 200 µg jest stosunkowo niewielka i jest powszechnie stosowana w suplementach diety jako forma zapewnienia odpowiedniego spożycia witaminy B12, szczególnie u osób, które mogą mieć ryzyko niedoboru, takich jak wegetarianie, weganie, osoby starsze lub osoby z niektórymi zaburzeniami trawiennymi.
Jednakże, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące suplementacji witaminy B12 lub innych suplementów. Osoby z określonymi problemami zdrowotnymi lub stosujące leki mogą mieć specjalne wymagania dotyczące suplementacji, dlatego zawsze ważne jest uzyskanie porady od profesjonalisty.
Jakie preparaty, suplementy lub produkty mogą pomóc przy zimnych stopach ( może problemie z obwodowym krążeniem)? P.S.Mam refluks przełyku.
Suplementacja magnezem może pomóc w poprawie krążenia krwi i regulacji temperatury ciała, co może przynieść ulgę w przypadku zimnych stóp. Zalecana dawka magnezu może różnić się w zależności od indywidualnych potrzeb i jest najlepiej konsultowana z lekarzem.
Niacyna to kolejny suplement, który może pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych, poprawiając krążenie krwi w kończynach. Jednak należy zachować ostrożność przy jej stosowaniu, ponieważ może wywołać czerwone, uczucie pieczenia na skórze, zwłaszcza w wysokich dawkach.
Ekstrakt z kory sosny lub bioflawonoidy cytrusowe - te składniki mogą wspierać krążenie krwi poprzez wzmacnianie naczyń krwionośnych i poprawę elastyczności ścianek naczyniowych. L-arginina jest to aminokwas, który może pomóc w poprawie przepływu krwi w organizmie, co może przynieść ulgę w przypadku problemów z obwodowym krążeniem. Specjalne skarpety kompresyjne lub rajstopy mogą pomóc w poprawie przepływu krwi w kończynach dolnych poprzez zwiększenie ciśnienia i wspieranie krążenia krwi. Zioła i przyprawy - cynamon, imbir i cayenne to przykłady ziół i przypraw, które mogą pomóc w poprawie krążenia krwi, co może pomóc w łagodzeniu uczucia zimnych stóp.
Regularna aktywność fizyczna, zwłaszcza ćwiczenia aerobowe, może pomóc w poprawie krążenia krwi i ogólnego zdrowia serca, co może przynieść ulgę w przypadku problemów z obwodowym krążeniem.
Przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów lub preparatów zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, szczególnie w przypadku osób z refluksowym zapaleniem przełyku, aby uniknąć interakcji z innymi lekami lub suplementami oraz zapewnienia bezpieczeństwa i skuteczności stosowanego leczenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Duda?Justyna Duda to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Duda oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy, jadłospis 7-dniowy, Konsultacja psychodietetyczna, Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające), Wizyta kontrolna, konsultacja online (kontrolna), konsultacja dietetyczna, Konsultacja kontrolna, Pakiet 1-miesięcznej współpracy.
-
Gdzie Justyna Duda ma swój gabinet?Justyna Duda przyjmuje pod adresem:
- al. Jerozolimskie 125/127 lokal 201a, piętro drugie Warszawa
-
Czy Justyna Duda przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Justyna Duda oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Justyna Duda akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Justyna Duda to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Justyna Duda?Języki, których używa Justyna Duda to polski.
-
Jak Justyna Duda umawia wizyty?Justyna Duda używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Justyna Duda?Justyna Duda może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Justyna Duda: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Justyna Duda ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Justyna Duda?Justyna Duda nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.