Pytania pacjentów (42)

Chiałam zapytać o tycie, nie jem mięsa, nie jem masła, czasami kurczaka. Jem dużo warzyw a mój cholesterol jest ponad 300, wyczytałam gdzieś, że to może być przez zepsute zęby to prawda?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
wysoki cholesterol może mieć związek ze spożywanymi pokarmami, niemniej nie musi. Duża ilość warzyw i owoców promuje zmniejszenie go surowicy krwi (głównie przez błonnik), natomiast równie... Więcej

Od 3 miesięcy stosuję dietę - racjonalne odżywianie, 5 posiłków co 3-4 godziny, minimum 2 litry wody dziennie. Zaczynałam od 1400 kcal, potem 1200 kcal. Dieta została ułożona przez konsultanta dietetycznego, przestrzegam wszystkich zasad, a mimo to zrzuciłam tylko 5 kg. waga stanęła 1,5 miesiąca temu.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
zalecenia jak wyżej. Warto skontaktować się z jakimś dobrym dietetykiem. 1200 kcal, to trochę mało. Mogły zajść u Pani pewne adaptacje, które w tym momencie uniemożliwiają redukcję. Trzeba... Więcej

Od długiego czasu piję złote siemię lniane mielone na świeżo przed sporządzeniem. 2 łyżki zalewam gorącą woda i po kilkunastu minutach wypijam. Zastanawiam się czy to jest dobry sposób, aby osiągnąć korzyści w profilaktyce Alzheimera? Czytałam, ze kwasy omega 6 i 3 maja tu duże znaczenie. Zależy mi tez…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w chorobie Alzheimera kwasy omega 3 pełnią bardzo istotną rolę. Proponuję raczej olej lniany, najlepiej Budwigowy. Będzie zawierać więcej i lepiej przyswajalne omega -3. Ponadto cały łańcuch... Więcej

Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

Na początku wprowadzenia diety kaloryczność wynosiła 1800 przy wadze 78 kg, wzrost 164, po 2,5 miesiąca waga wynosiła 64 (-14kg) i przez ostatni miesiąc spadła już tylko o 2kg. Zdaje sobie sprawę z tego, że waga może spadać wolniej teraz. Jednak mam pytanie odnośnie kalorii, czy na chwilę obecną…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
spadki masy ciała po pewnym okresie zwykle nie są już tak spektakularne jak na samym początku. Warto obniżyć wartość energetyczną o 200 kcal, a następnie obserwować organizm. Można również... Więcej

W 2015 roku zaczęły się moje problemy z jelitami. Silne wzdęcia, gazy (największy problem w chorobie) pojawiające się tylko w nocy, powodując ogromny ból, które wybudzają ze snu nawet co 1,5 godziny, czasami pojawia się uczucie przelewania i silna praca jelit, która nie pozwala spać.
Odwiedziłam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
proponuję dietę ograniczającą fermentację w jelitach np. FODMAP, GAPS, SCD. Te diety najlepiej sprawdzają się we wspomnianych przez Pana problemach. Do tego zalecana suplementacja probiotyczna... Więcej

Mam 19l, 157cm wzrostu 43,5 kg wagi i szybka przemianę materii. Co robić żeby przytyć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W pierwszej kolejności należałoby wykluczyć choroby wpływające pośrednio na masę ciała - np. NChZJ, nadczynność tarczycy etc. Następnie skupić się na jakości diety, wartości energetycznej... Więcej

czy krzywa 0/1h/2h: glukoza 100/185/134 mg/dl insulina: 7,5/59,9/71,1 ulU/ml oznacza insulinooporność

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Taki wynik najprawdopodobniej oznacza IO. Diagnoza należy do lekarza specjalisty diabetologa/endokrynologa. Obligatoryjnie należy podjąć działania na poziomie diety oraz aktywności fizycznej. Pozdrawiam... Więcej

Czy tabletki Piperinox to dobre kapsułki na odchudzanie? Czy uda się nimi schudnąć, usprawnić metabolizm?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, bez deficytu kalorycznego (dieta, aktywność fizyczna) żadne suplementy nie pomogą. W tej kwestii nie ma dróg na skróty. Jeśli nawet uda się schudnąć za pomocą środków farmakologicznych, to... Więcej

Mam hipoglikemię przy niskiej masie ciała. Do kogo najlepiej się udać celem ułożenia diety? Czy powinnam przed wizytą zrobić dodatkowe badania? Podstawowe, np. morfologię mam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
najlepiej do dietetyka klinicznego. Oczywiście warto również udać się do diabetologa celem wykonania diagnostyki: OGTT + insulina. Ułożeniem planu oraz edukacją w tej kwestii zajmie się dietetyk... Więcej

Od jakiegoś czasu choruję na refluks z przepukliną. Leki wogóle mi nie pomagają. Czy powinnam zastosować jakąś specjalną dietę? Czy może jakieś zioła?Przez tą chorobę miewam nieprzyjemny zapach z ust co mnie bardzo męczy. Zaznaczam, że dbam o higienę jamy ustnej. Co robić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry!
Oczywiście jest dieta, która skutecznie rozwiązuje problem refluksu, natomiast należy dobrać ją indywidualnie, ponieważ trudno doradzać bez wywiadu. Jeśli chodzi o zioła, podobnie. Przykładem... Więcej

Czy po diagnozie celiakii, mogę normalnie spożywać owoce i warzywa? Nawet jeśli mam po nich wzdęcia? Jak je obrabiać, aby były "lżejsze" dla układy pokarmowego?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, wszystko zależy od stanu jelit. Warzywa i owoce nie są przeciwwskazane w celiakii. Można jednak zainteresować się dietą LOW FODMAP + odpowiednia obróbka termiczna. Pozdrawiam

Dieta ketogeniczna badania, jakie badania zrobić przed przejściem na dietę ketogeniczną? oraz. Czy jest prawdą możliwość zakwaszenia organizmu na diecie ketogenicznej, a jeżeli tak, jak uniknąć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, dieta ketogeniczna jest dosyć specyficznym modelem żywienia. Osoby powyżej niestety mylą kliniczną dietę ketogeniczną, która jest stosowana w padaczkach, z dietą o obniżonej zawartości węglowodanów.... Więcej

Otóż od 5 dni jestem na diecie ketogenicznej, stan ciał ketonowych sprawdzam poprzez paski ketonowe i od 3 dni pokazują one maxmalną ilość ketonów w moczu, 16 mmol czy orientuje się pan/pani czy to normalne czy po prostu organizm przyzwyczaja się do pobierania energii z ketonów.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
tak to normalna sytuacja. W procesie keto-adaptacji organizm nie potrafi jeszcze korzystać z ciał ketonowych, dlatego wydala je z moczem. Po zaadaptowaniu organizmu, ketony z moczu powinny... Więcej

Mam pytanie odnośnie diety ketogenicznej w leczeniu i prewencji nowotworów. Z tego co czytałam istnieją badania, które potwierdzają jej skuteczność w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia chorób nowotworowych. Jednak ciągle mam wątpliwości czy jest to w pełni bezpieczna dieta do stosowania przez…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
dieta ketogenna nie będzie najlepszym wyborem dla Pani chłopka, ze względu na kamienie w pęcherzyku żółciowym. Może dojść do ostrego zapalenia trzustki. Nie proponuję.
Pozdrawiam serdecznie Więcej

Chciałbym się dowiedzieć czy kawa mogła wpłynąć na moje samopoczucie i stan psychiczny? Zacznę od tego że nie byłem do końca wyspany. W pracy wypiłem jedną mocna kawę okolo godziny 12:00 z znanej sieci fast food z której moge wyczytać ze dawka to około 180 mg. Po powrocie do domu około godziny 16:00…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Kofeina jest substancją psychoaktywną, stąd może powodować takie objawy. Niektórzy ludzie źle reagują na jej spożycie.
Pozdrawiam serdecznie.

Na początku roku skonsultowałam się z dietetykiem. Wiek 20 lat, 167cm wzrostu, waga startowa 96,9kg. W tamtym momencie przyjmowałam Letrox 50 na niedoczynność tarczycy, tydzień później dawka została zwiększona do Letroxu 75. W każdym razie dietetyk widziała wyniki przed zmianą dawki, a więc nie idealne,ale…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, według wzoru Miffilna Pani PPM to około 1750 kcal, natomiast według wzoru Harrisa-Benedicta około 1800 kcal, więc najprawdopodobniej przy Pani parametrach, 1600 kcal to za mało. Pozdrawiam... Więcej

Witam
Czy na diecie ketogenicznej, przy zaawansowanym stadium, pół roku, można raz na 2tyg uzupełnić, nasycić organizm węglowodanami??? Czy wytrąci to organizm ze stanu ketozy i nie robi się takich odskoczni...jednak.
Dziękuję

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
jeśli jest to ketoza kliniczna, nie proponuję. Natomiast jeśli w celach sylwetkowych lub innych, to jest coś takiego jak CKD (cyclic ketogenic diet) lub TKD (targeted ketogenic diet), gdzie... Więcej

Mam pytanie w kwestii Alkocholu w diecie.
Jeżeli na przyklad Whisky nie ma żadnych składników BTW to z kąd 100gr ma 230kalorii?Jakie to kalorie? Czy chodzi o energię ciepła, spalania? Bo jeżeli tak to znowu żeby zmetabolizować 100gr whysky, wódki, organizm musi wydatkować energię nie dostając…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, nie tylko podstawowe makroskładniki (białka, tłuszcze, węglowodany) zawierają kalorie. Alkohol również je posiada, w gramie około 7 kcal. Pozdrawiam

Moja mama choruje na nowotwór jajnika. Jest w trakcie chemioterapii. Zwracam się zatem do państwa w kwestii żywieniowej dla osób cierpiących na tę straszną chorobę. Moja mama od zawsze uwielbiała produkty nabiałowe, przede wszystkim krowie mleko. Teraz martwi się, że prawdopodobnie już nigdy nie będzie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, nabiał jest przeciwwskazany u pacjentów z rakiem prostaty. Są przesłanki naukowe, które sugerują jego wykluczenie w tym schorzeniu. Można go również wykluczać w przypadku dolegliwości żołądkowo-jelitowych,... Więcej

Stosuje suplement diety nutrimex już miesiąc czasu przyjęłam 60 tabletek i waga wogule mi nie spadła co może być powodem tego że tabletki nie przynoszą oczekiwanych rezultatów czy po prostu te tabletki nie działają pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, żadne tabletki nie rozwiążą problemu masy ciała. Jeśli w jakiś sposób pomogą, to z pewnością krótkoterminowo. Kluczem redukcji jest ujemny bilans energetyczny oraz zmiana nawyków żywieniowych.... Więcej

Autor

mgr Ireneusz Chmiel

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.