Pytania pacjentów (42)

Dzień dobry, żadne tabletki nie rozwiążą problemu masy ciała. Jeśli w jakiś sposób pomogą, to z pewnością krótkoterminowo. Kluczem redukcji jest ujemny bilans energetyczny oraz zmiana nawyków żywieniowych.… Więcej

Dzień dobry, nabiał jest przeciwwskazany u pacjentów z rakiem prostaty. Są przesłanki naukowe, które sugerują jego wykluczenie w tym schorzeniu. Można go również wykluczać w przypadku dolegliwości… Więcej

Dzień dobry, nie tylko podstawowe makroskładniki (białka, tłuszcze, węglowodany) zawierają kalorie. Alkohol również je posiada, w gramie około 7 kcal. Pozdrawiam

Dzień dobry,
jeśli jest to ketoza kliniczna, nie proponuję. Natomiast jeśli w celach sylwetkowych lub innych, to jest coś takiego jak CKD (cyclic ketogenic diet) lub TKD (targeted ketogenic… Więcej

Dzień dobry, według wzoru Miffilna Pani PPM to około 1750 kcal, natomiast według wzoru Harrisa-Benedicta około 1800 kcal, więc najprawdopodobniej przy Pani parametrach, 1600 kcal to za mało. Pozdrawiam… Więcej

Kofeina jest substancją psychoaktywną, stąd może powodować takie objawy. Niektórzy ludzie źle reagują na jej spożycie.
Pozdrawiam serdecznie.

Dzień dobry,
dieta ketogenna nie będzie najlepszym wyborem dla Pani chłopka, ze względu na kamienie w pęcherzyku żółciowym. Może dojść do ostrego zapalenia trzustki. Nie proponuję.
Pozdrawiam… Więcej

Dzień dobry,
tak to normalna sytuacja. W procesie keto-adaptacji organizm nie potrafi jeszcze korzystać z ciał ketonowych, dlatego wydala je z moczem. Po zaadaptowaniu organizmu, ketony z… Więcej

Dzień dobry, dieta ketogeniczna jest dosyć specyficznym modelem żywienia. Osoby powyżej niestety mylą kliniczną dietę ketogeniczną, która jest stosowana w padaczkach, z dietą o obniżonej zawartości… Więcej

Dzień dobry, wszystko zależy od stanu jelit. Warzywa i owoce nie są przeciwwskazane w celiakii. Można jednak zainteresować się dietą LOW FODMAP + odpowiednia obróbka termiczna. Pozdrawiam

Dzień dobry!
Oczywiście jest dieta, która skutecznie rozwiązuje problem refluksu, natomiast należy dobrać ją indywidualnie, ponieważ trudno doradzać bez wywiadu. Jeśli chodzi o zioła, podobnie.… Więcej

Dzień dobry,
najlepiej do dietetyka klinicznego. Oczywiście warto również udać się do diabetologa celem wykonania diagnostyki: OGTT + insulina. Ułożeniem planu oraz edukacją w tej kwestii… Więcej

Dzień dobry, bez deficytu kalorycznego (dieta, aktywność fizyczna) żadne suplementy nie pomogą. W tej kwestii nie ma dróg na skróty. Jeśli nawet uda się schudnąć za pomocą środków farmakologicznych,… Więcej

Taki wynik najprawdopodobniej oznacza IO. Diagnoza należy do lekarza specjalisty diabetologa/endokrynologa. Obligatoryjnie należy podjąć działania na poziomie diety oraz aktywności fizycznej. Pozdrawiam… Więcej

Dzień dobry. W pierwszej kolejności należałoby wykluczyć choroby wpływające pośrednio na masę ciała - np. NChZJ, nadczynność tarczycy etc. Następnie skupić się na jakości diety, wartości energetycznej… Więcej

Dzień dobry,
proponuję dietę ograniczającą fermentację w jelitach np. FODMAP, GAPS, SCD. Te diety najlepiej sprawdzają się we wspomnianych przez Pana problemach. Do tego zalecana suplementacja… Więcej

Dzień dobry,
spadki masy ciała po pewnym okresie zwykle nie są już tak spektakularne jak na samym początku. Warto obniżyć wartość energetyczną o 200 kcal, a następnie obserwować organizm.… Więcej

Dzień dobry, w chorobie Alzheimera kwasy omega 3 pełnią bardzo istotną rolę. Proponuję raczej olej lniany, najlepiej Budwigowy. Będzie zawierać więcej i lepiej przyswajalne omega -3. Ponadto cały… Więcej

Dzień dobry,
zalecenia jak wyżej. Warto skontaktować się z jakimś dobrym dietetykiem. 1200 kcal, to trochę mało. Mogły zajść u Pani pewne adaptacje, które w tym momencie uniemożliwiają redukcję.… Więcej

Dzień dobry,
wysoki cholesterol może mieć związek ze spożywanymi pokarmami, niemniej nie musi. Duża ilość warzyw i owoców promuje zmniejszenie go surowicy krwi (głównie przez błonnik), natomiast… Więcej