Pytania pacjentów (70)

Witaj, bardzo mi przykro, że od tak długiego czasu musisz mierzyć się z tak trudnym doświadczeniem. Nękanie w internecie potrafi poważnie podkopać psychikę i doprowadzić do kryzysu, więc to zdecydowanie... Więcej

Witaj, oczywiście! :) Wycofanie i nieśmiałość są tylko sposobem radzenia sobie, którego kiedyś się nauczyłeś, ale można to zmienić. W bezpiecznej relacji z psychologiem można krok po kroku uczyć się budowania... Więcej

Witam. To, co przeżywasz, jest bardzo obciążające i często pojawia się wtedy, gdy organizm jest skrajnie wyczerpany po długim czasie napięcia. Nagłe wahania nastroju, lęk i spadek energii nie są oznaką... Więcej

To, co odkryłaś, może być ogromnie bolesne i wstrząsające, dlatego nic dziwnego, że czujesz, że sama możesz tego nie udźwignąć. Pozwól sobie doświadczyć wszystkich emocji, które się pojawią: złości, smutku,... Więcej

Dzień dobry,
objawy jakie Pani opisuje mogą mieć podłoże lękowe lub przeciążeniowe .W pierwszej kolejności jednak należy udać się na wizytę do pediatry, który zbada córkę i wykluczy fizyczne przyczyny... Więcej

Witaj, to naturalne, że opisane objawy budzą w Tobie niepokój. Fajnie, że byłaś na wizycie u psychologa i zdobyłaś doświadczenie, że może być inaczej. W kwestii ''domowych sposobów'' polecam medytację... Więcej

Nie ma jednego „najlepszego” nurtu dla wszystkich traum, ale do pracy z takiego rodzaju traumami bardzo dobrze sprawdza się terapia behawioralno-poznawcza oraz terapia EMDR (czasami może się tym zajmować... Więcej

Witaj,
słyszę, że Twój problem jest dla Ciebie bardzo wstydliwy i jest źródłem cierpienia. Rozumiem, że odruch wymiotny pojawia się w sytuacjach, w których czujesz lęk/stres?
Mimo podejrzenia, że źródło... Więcej

Psycholog może zasugerować konsultację u psychiatry wtedy, gdy zauważa, że trudności klienta mogą mieć również podłoże biologiczne lub są na tyle nasilone, że sama pomoc psychologiczna może nie wystarczyć.... Więcej

Witaj. To, co opisujesz, brzmi jak duże napięcie, które od dawna w sobie nosisz. Spróbuj ćwiczyć krótkie zatrzymanie przed reakcją: kilka wolnych oddechów, wyjście na chwilę, policzenie do 10. Zadbaj o... Więcej