Mój problem polega na tym, że reaguje odruchem wymiotnym na dane sytuację (Przykładowo gdy ma się z

Witam,

Proszę nie obawiać się psychologa/psychiatry. Można ich porównać w tym przypadku do stomatologów. Do stomatologów pacjenci najczęściej zgłaszają się kiedy mają problemy z zębami. Stomatolog jest przyzwyczajony do różnych widoków w jamie ustnej jak i psycholog/psychiatra jest przyzwyczajony do różnych reakcji pacjentów. Proszę się nie obawiać.

Pozdrawiam
Mikołaj Terczakowski

Witam, objawy, które Pan opisuje wydają się utrudniać Panu życie w dość dużym stopniu. Obawiam się, że bez wizyty u psychologa /psychoterapeuty nie uda się ich zwalczyć. Rozumiem, że objaw też może wywoływać duże pokłady wstydu, jednak proszę myśleć o gabinecie terapeutycznym jako o bezpiecznym miejscu. Dla terapeuty nie jest to widok czy temat powodujący obrzydzenie, tylko poważny objaw większego problemu, który trzeba rozwiązać. Proszę też pamiętać, że częste wymioty nie wpływają tylko na zdrowie psychiczne ale i fizyczne. Mogą doprowadzić do różnych problemów w układem pokarmowym i nie tylko. Zachęcam do wizyty u psychologa.
Pozdrawiam, Paulina Stelmachowska

Dzień dobry
Psycholog jest po to, aby Panu pomoc w problemie który ewidentnie utrudnia Pana funkcjonowanie społeczne. Odczuwamy wstyd i odruch wymiotny oczywiście moze się pojawić, co jest nawet wskazane poniewaz dobrze by było gdyby psycholog zobaczył z jakim problemem sie Pan boryka. Terapia będzie miała na celu wypracowanie metod radzenia sobie ze stresem w danych sytuacjach.
Pozdrawiam
Magdalena Kaczmarczyk- psycholog w Łodzi

Dzień dobry, wyobrażam sobie, że objaw ten utrudnia funkcjonowanie i pojawia się w związku z tym lęk/uczucie wstydu. Być może warto spróbować na początek wizyty u psychologa/psychiatry w formie online. W przypadku takiego rozwiązania lęk prawdopodobnie będzie mniejszy, gdyż będzie Pan przebywał w bezpiecznej i znanej dla Pana przestrzeni. Pozdrawiam Julianna Skawińska

To, co opisujesz, wskazuje na silną reakcję lękową, która objawia się fizycznym odruchem wymiotnym w stresujących sytuacjach. To nie jest Twoja wina – Twój organizm po prostu w ten sposób reaguje na napięcie. Takie objawy są częste przy zaburzeniach lękowych, zwłaszcza fobii społecznej lub lęku uogólnionego.

Najważniejsze, co możesz teraz zrobić, to stopniowo oswajać się z lękiem, ale przede wszystkim spróbować skonsultować się ze specjalistą. Wiem, że obawiasz się wizyty u psychologa lub psychiatry, ale warto pamiętać, że oni są po to, by pomóc, a nie oceniać. Wielu ludzi zmaga się z podobnymi problemami i terapia (szczególnie poznawczo-behawioralna) może dać Ci skuteczne narzędzia do radzenia sobie z tym odruchem. Możesz zacząć od małych kroków – na przykład rozmowy online lub stopniowego oswajania się z myślą o terapii.

Najważniejsze, żebyś nie zostawał z tym sam. Masz prawo żyć bez takiego lęku i warto zrobić pierwszy krok ku zmianie.

Dzień dobry,
To, co przeżywamy (sytuacje, emocje i stres dnia codziennego) bardzo silnie i bezpośrednio wpływa na nasze ciało. Tak, jak to Pan opisał - to, co czujemy jak najbardziej może wpływać na doznania fizyczne, tutaj odruch wymiotny.
Aby znaleźć przyczynę i poprawić jakość swojego życia warto przełamać lęk i wstyd oraz skorzystać z pomocy specjalisty, najlepiej psychologa lub psychoterapeuty. Są to specjaliści, którzy bardzo wiele już widzieli i z empatią podejdą do opisywanego problemu. Odpowiedni psycholog nie będzie miał żadnego problemu z tym, by przerwał Pan na chwilę spotkanie z powodu potrzeby udania się do toalety, ponieważ rozumie, że to właśnie jest obszar do pracy z Panem, jako pacjentem. Dzięki rozmowom w atmosferze zrozumienia pozna Pan podłoże tych trudności i wspólnie z psychologiem opracuje i wdroży sposoby na poprawę jakości życia.
Pozdrawiam serdecznie.

Witaj,
słyszę, że Twój problem jest dla Ciebie bardzo wstydliwy i jest źródłem cierpienia. Rozumiem, że odruch wymiotny pojawia się w sytuacjach, w których czujesz lęk/stres?
Mimo podejrzenia, że źródło problemu leży w psychice, jeśli nie byłeś na badaniu lekarskim, zachęcam do takiej wizyty w celu zrobienia potrzebnych badań i wykluczenia fizycznych przyczyn takiego objawu.
Jeśli chodzi o lęk przed wizytą u psychologa lub psychiatry, to absolutnie nie masz czego się obawiać. Odruch wymiotny jest reakcją fizjologiczną, która może zdarzyć się każdemu w różnych sytuacjach. Tego typu objawy zdarzają się wcale nierzadko i nie są niczym zaskakującym dla psychologa czy psychiatry.
Wstyd to emocja, nie powód, żeby zrezygnować z sięgnięcia po pomoc.

Trzymam kciuki i pozdrawiam
Emira Calis