Dzień dobry, mam chyba fobie związaną z wyjściem z domu, pójściem do pracy itd. Ostatnimi czasy po

Dzień dobry.

Nie podał Pan miasta z którego Pan pochodzi, więc nie polecę konkretnego eksperta, jednak pozwolę sobie zasugerować w tym wypadku spotkanie z psychologiem - psychoterapeutą.

Z tzw. zaburzeniami lękowymi dobrze sobie radzi np. oparta na dowodach psychoterapia poznawczo–behawioralna (tzw. CBT), warto poszukać specjalisty pracującego w tym nurcie. Specjalista przeprowadzi diagnozę i zaproponuje adekwatne do Pana sytuacji rozwiązanie (np. w postaci krótkoterminowej terapii).

Pozdawiam serdecznie
Marcin Nowacki

Witam. Psychoterapeuta powinien Panu pomoc. Do psychiatry można się udac, jeśli okazałoby sie, że trzeba włączyć leki do terapii lęku. Pozdrawiam

Witam serdecznie,
Przedstawione przez Pana objawy mogą sugerować obraz doświadczanych stanów lękowych z wspótowarzyszącymi objawami psychosomatycznymi(tj. zawroty glowy, przyspieszone bicie serca itp.)- zważywszy, że wykonał Pan komplet badań wykluczających inne podłoże somatyczne.
Najtrafniejszą drogą rozwiązania tych trudności jest konsultacja psychoterapeutyczna oraz podjęcie psychoterapii. Farmakoterapia służy jedynie doraźnemu "wyciszeni" objawów, ale nie rozwiązuje źródła zaburzenia. Umówienie się na wizytę do psychologa, psychoterapeuty jest najwłaściwszą drogą do trwałego rozwiązania Pana problemu.
Pozdrawiam serdecznie
Karolina Palczewska

Nie podał Pan konkretnie jakie badania Pan wykonał. W pierwszej kolejności sugeruje wykonać badania pod kątem boleriozy - która również w zaawansowanym stadium może dawać takie objawy. Jeżeli już wykluczył Pan tą chorobę proponuje wizytę u psychologa lub psychoterapeuty, który pomoże i poprowadzi odpowiednią dla Pana terapie. Pozdrawiam Katarzyna Barska

Witam,
Obraz kliniczny sugeruje występowanie zaburzeń lękowych, dla ktorych typowe są objawy somatyczne bez uchwytnej przyczyny organicznej. Proponuję wizytę u psychotetapeuty, ktory zajmuje sie leczeniem tego typu problemów, farmakotetapia moze wspomóc proces psychoterapeutyczny.Ponadto lekarz psychiatra moze zlecić badania celem wykluczenia podłoża somatycznego Pana dolegliwosci ( badanie poziomu hormonòw tarczycy, w kierunku boreliozy itp.). Życzę powodzenia!
Pozdrawiam serdecznie
Katarzyna Studzińska

Witam
Rozumiem, że opisane objawy powodują, że odczuwa Pan dyskomfort, przez co jest Panu trudno wykonywać codzienne czynności. Dobrze, że stara się je Pan pokonywać i szuka pomocy. Proponuję podjęcie terapii u psychologa, psychoterapeuty, pomoże Panu sobie z tym poradzić, aby nie był Pan w tym sam. Pozdrawiam

Dzień dobry. Jeśli badania nie wskazują na fizyczne podłoże Pana dolegliwości to bardzo dobrym pomysłem będzie konsultacja u psychoterapeuty. Psychoterapia poznawczo-behawioralna często skutecznie pomaga w tego typu trudnościach. Jeśli konieczna będzie wizyta u psychiatry - psychoterapeuta powinien ją zalecić. Powodzenia!

Dobry wieczór. Wizyta u psychologa, psychoterapeuty w Pańskim przypadku jest jak najbardziej wskazana. Podczas spotkania powinien Pan otrzymać informację czy konieczna jest konsultacja psychiatryczna. Proszę nie koncentrować się na podejsciach tylko na pomocy dla siebie i jak najszybciej udać się do specjalisty. Jeśli będzie potrzebował Pan szczegółowych informacji zapraszam do kontaktu. Serdecznie pozdrawiam.

Dzień dobry. Pana objawy mogą wskazywać na silny lęk utrudniający Panu codzienne funkcjonowanie, w szczególności sferze zawodowej. Warto udać się do psychoterapeuty i omówić swoje problemy. Pozdrawiam. Joanna Mokosa.

Dzień dobry,

opisuje Pan objawy bardzo typowe dla zaburzenia lękowego z napadami paniki lub fobii sytuacyjnej (agorafobii). Uczucie duszności, zawroty głowy, kołatanie serca i wrażenie utraty przytomności to fizjologiczne objawy silnego pobudzenia układu nerwowego, które błędnie są interpretowane jako zagrożenie — i w ten sposób napędzają lęk jeszcze bardziej.

To, że badania fizyczne nie wykazały nieprawidłowości, jest bardzo ważne — oznacza, że problem leży nie w ciele, lecz w reakcji lękowej, która się utrwaliła. W terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) pracujemy nad:

zrozumieniem mechanizmu napadów paniki i „błędnego koła lęku”,

zmianą interpretacji objawów z ciała („to nie zawał, tylko napięcie lękowe”),

nauką regulowania oddechu i napięcia mięśni,

oraz stopniowym oswajaniem sytuacji, które teraz budzą niepokój.

To zaburzenie jest w pełni uleczalne. Najlepszym rozwiązaniem będzie kontakt z psychoterapeutą CBT, który ma doświadczenie w leczeniu zaburzeń lękowych, a także konsultacja z psychiatrą, by ocenić, czy na początku potrzebne jest tymczasowe wsparcie farmakologiczne.

Nie jest Pan sam — to częsty problem, a odpowiednio prowadzona terapia pozwala większości osób odzyskać swobodę i spokój w codziennym życiu.

Witaj. Opisane przez Ciebie lęki i somatyczne objawy muszą być mocno obciążające. To bardzo dobrze, że byłeś na badaniach lekarskich, ponieważ przed uznaniem, że poszczególne objawy wynikają z lęku, należy w pierwszej kolejności wykluczyć choroby somatyczne. Nie wiem kogo masz na myśli mówiąc o ''ekspercie w dziedzinie nerwicy lekowej'', jednak zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa psychoterapeuty. Po konsultacji możecie wspólnie zadecydować czy warto rozważyć również konsultacje, psychiatryczną. Konsultacja psychiatryczna tak samo jak psychologiczna czy psychoterapeutyczna są formą pomocy. Proszę się jej nie obawiać i sięgać po pomoc, żeby jak najszybciej wrócić do życia bez dysfunkcjonalnego lęku. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia!