Pytania pacjentów (13)

Pytanie dotyczące kryzys emocjonalny

Mam problemy ze swoimi emocjami. Byle drobnostka powoduje we mnie wybuch niekontrolowanej agresji albo wręcz przeciwnie płacz. Chociaż ostatnio coraz trudniej mi płakać. Częściej wybucham. Nie umiem znaleźć pozytywów, wszystko co robię jest źle.Nie mam siły na nic mimo że chce coś zrobić to nie wychodzi.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry.
Najważniejsze jest to co Pani o tym myśli i czego Pani oczekuje.
Istotne jest to, że ma Pani uważność na siebie i szuka rozwiązań. Zachęcam do rozważenia skorzystania ze wsparcia psychologa... Więcej

Jestem ofiarą przemocy domowej byłem bity i ponizany wiele lat teraz mam silne leki gdy wyjdę z domu co się zdarzało nie często teraz zaczynam wychodzić ale mój problem to silne lęki gdy wejdę do sklepu czuje się słaby jak bym miał zaraz zemdlec denerwuje się tracę pamięć i koncentrację dłonie się robia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jak najbardziej psychoterapia jest pomocna w tego typu trudnościach. W zależności od Pana możliwości nie tylko finansowych warto rozeznać się czy w Pana okolicy prowadzone są terapie bezpłatne na NFZ indywidualne... Więcej

Czy można całkowicie wyeliminować powracające stany lękowe. Dodam, ze jestem po zakończonej terapii, którą odbyłam w związku z rozwodem i wydawało mi się, że wróciłam do równowagi. Jednak kolejny nieudany związek, ktory trwał tylko pól roku i w ktory nie byłam tak bardzo zaangażowana uczuciowo, spowodował…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Duże znaczenie ma jakie metody radzenia sobie z lękiem Pani dotąd stosowała. Ważne jest też znalezienie źródła pierwotnego lęku. Proszę sprawdzić w jakich sytuacjach występują objawy jakie... Więcej

Dzień dobry,
Mam pytanie odnośnie psychoterapii, a dokładnie o to jaki jest w "branży" pogląd na dzielenie się ze swoim partnerem z przebiegu poszczególnych sesji indywidualnych ze swoim psychoterapeutą.
Czy opowiadanie o szczegółach każdego spotkania, wypytywanie partnera o jego…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W Pani jest odpowiedź... ważne jest co Pani doświadcza, gdy spotyka się Pani z pretensjami partnera dot. braku dokładnego zrelacjonowania z tak osobistego spotkania terapeutycznego.
Warto też wnieść ten... Więcej

Witam serdecznie Państwa,
mam krótkie i konkretne pytanie: czy każdy introjekt pogląd u jest zawsze początkowo według reguły chciany, a dopiero po jego uświadomieniu czasami odrzucany?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Introjekty przyjmujemy nieświadomie. Dopiero podczas procesu poznawania siebie i ich weryfikacji, możemy z nimi zostać lub odrzucić.

Witam. Jestem 26 letnim mężczyzną. Chciałbym uzyskać pomoc po tym jak dziewczyna po 8 letnim związku się ze mną rozstała uznając, że nic do mnie już nie czuje. Od czasu rozstania nie umiem normalnie funkcjonować. Nie sprawiają mi już żadnej przyjemności te czynności, które kiedyś bardzo lubiłem. Każdy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry.
Ten stan, który Panu towarzyszy to tzw. żałoba po rozstaniu. Podczas jej trwania przeplatają się różne jej etapy. Przejście przez żałobę wiąże się z przeżyciem smutku, na który warto sobie... Więcej

Czy po terapi grupowej mozna miec z terapeutka relacje kolezenska? Pacjentka z terapeutka. Czytalam ze po terapii i w trakcie ze nie mozna chyba moge sie mylić

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie zaleca się przekształcania relacji terapeutycznej w inną tzw. poza gabinetową. Te zasady regulują kodeksy etyczne towarzystw psychoterapeutycznych.
Warto wnieść ten temat na swojej terapii, ponieważ... Więcej

Witam. Mam 25 lat i od 13 roku życia choruję na depresję, nerwice i stany lękowe. Miałem ogromne problemy skórne(przyjmowałem izotronine, leczenie bylo na tyle uciążliwe ,że musiałem zerzygnować z życia towarzyskiego do zera, miałem nauczanie indywidualne w domu. Przez ponad rok nie wychodzilem z domu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Przydatna dla Pana może być psychoterapia grupowa lub grupa wsparcia. Udział w tego typu grupach pomaga zazwyczaj zmniejszyć poczucie osamotnienia i izolacji. Pozwala łatwiej przetrwać trudny... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys w związku

dzień dobry

od jakiegoś czasu mam trudności w pracy z dotychczasowym terapeutą którego znam od lat. wpakowałam się w romans z żonatym mężczyzna który zgłosił się po pomoc do tego samego terapeuty, nasza relacja w międzyczasie się skończyła, a oboje nadal widujemy te sama osobę. mam problem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry.
Pominięcie wniesienia tej sytuacji na sesji ze swoim terapeutą jest ważnym komunikatem. W ogóle pomijanie różnych ważnych spraw utrudnia a czasem może uniemożliwić proces leczenia. Zmiana... Więcej

Witam,
mam podobny problem, poznałem dziewczynę, teraz to już moja żona, przed małżeństwem wiedziałem że miała przede mną 2 partnerów że ja jestem tym trzecim. Nie przeszkadzało mi to bo byłem przekonany że to prawda jednak okazało się że moja obecna żona miała od 6-10 partnerów. Teraz nie mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Pomocna może być psychoterapia żeby wzmocnić poczucie własnej wartości, pewność siebie, poznawać siebie bliżej i swoje uczucia, sprawdzić co wynika z braku zaufania wobec partnerki a może... Więcej

Dzień dobry,mam 24 lata. W grudniu ubiegłego roku mój 6 letni związek (rok po zaręczynach) się posypał. W listopadzie wszystko było dobrze,na początku grudnia usłyszałem tylko słowa "muszę to wszystko przemyśleć", tydzień później po prostu zostałem porzucony,słowami "chcę czegoś innego".…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Doświadczanie kryzysu po rozstaniu zwłaszcza tak nagłym jest naturalne. Bolesne emocje są trudne w przeżywaniu ale też potrzebne. Pozwolenie sobie na ich doświadczanie, przeżywanie smutku, umożliwia powolne... Więcej

Mam pytanie, korzystałem z pomocy psychoterapeuty chodząc na grupę. Niestety z racji wykonywanej pracy nie było mnie na zajęciach co tydzień. Czy psychoterapeuta może mnie wykluczyć z grupy twierdząc że dużo osób w kolejce czeka na miejsce? Gdzie złożyć zażalenie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Dużo zależy od regulaminu jaki został ustalony na początku. W procesie terapii grupowej obowiązują różne zasady m.in. omawiane są te, które dotyczą nieobecności.
Nieobecności i spóźnienia... Więcej

Nie będę operował datami, okresami - to nieistotne. Faktem jest, że żona doradzała mnie latami. Pierwszy raz przyłapana na wymianie sms-owej, od której mało nie szszedlem na zawał, wszystkiemu zaprzeczyła, pokrętnie się tłumaczyła, obiecała zerwanie kontaktu. Nie wierzyłem jej i jak się po kolejnych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry.
Jeśli nie jesteście w stanie samodzielnie odbudować związku po kryzysie i radzić sobie wspólnie z pojawiającymi się konsekwencjami zdrady to możecie udać się na terapię par. Wymaga to zgody... Więcej

Autor

mgr Danuta Makowska

Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.