Pytania pacjentów (21)

Witam, z Pani wypowiedzi wynika, że pierwsze, uciążliwe objawy zbiegły się w czasie z przeżywanym w liceum stresem. Nie wiemy jednak czy stres jest w pełni odpowiedzialny za objawy czy tylko je nasila.... Więcej

Nie warto dłużej czekać i lekceważyć objawów, które utrudniają Pani codzienne funkcjonowanie. Tym bardziej, że jak Pani pisze objawy utrzymują się od dłuższego czasu i są coraz bardziej nasilone. Zachęcam... Więcej

Wygląda na to, że doszła Pani do etapu, kiedy możliwości radzenia sobie ze stresem zostały już wyczerpane. Niestety nie można w nieskończoność gromadzić, powstrzymywać, wypierać, kumulować... Paradoksalnie... Więcej

Odpowiedź wydaje się prosta, a jednocześnie wykonanie niezwykle trudne. Do tej pory stosowała Pani unikanie. Kompulsywne szukanie partnera po rozstaniu, to ucieczka przed bólem i stratą, lęk przed samotnością... Więcej

Zaburzenia nerwicowe to złożony problem i niestety trudno się tutaj odnieść do Pani/Pana pytania bez wiedzy na temat objawów. Potrzebna jest też szersza wiedza o Pani/Pana życiu, doświadczeniach, środowisku,... Więcej

Dzień Dobry. Warto walczyć o siebie pomimo przeszkód. Jeśli przepisane leki nie działają należy porozmawiać o tym z lekarzem, być może trzeba wprowadzić jakąś modyfikację do Pani leczenia, ale o tym zadecyduje... Więcej

Dzień Dobry. Zaniżone poczucie własnej wartości często wiąże się z nadwrażliwością, podatnością na zranienia, obawą przed negatywną oceną i w związku z tym pojawiają się liczne zniekształcenia i sztywne... Więcej

Doświadczenie przemocy i to jeszcze długotrwałej jest bardzo destrukcyjne i może pozostawiać długofalowe skutki w emocjach, myśleniu o sobie i zachowaniu. W takiej sytuacji samodzielne próby poradzenia... Więcej

Witam, nieodpłatną i niejednokrotnie bardzo szybką pomoc psychologiczną można również uzyskać w ośrodkach powstałych w ramach struktury organizacyjnej pomocy społecznej, czyli w zależności od obszaru są... Więcej

Z opisu Pani problemu wnioskuję, że źródłowym problemem, który generuje kolejne są pojawiające się niechciane, uciążliwe i niezgodne z Pani wolą myśli, które z kolei w konsekwencji wywołują przytłaczające... Więcej

Witam, dodam tylko do poprzednich wypowiedzi, że poczucie wstydu i zażenowania jakie Pani odczuwa mówiąc o sobie, to też jest ważny temat do pracy, który warto poruszyć w kontakcie z terapeutą. Zachęcam... Więcej

Witam, trudno jest cieszyć się związkiem i relacją żyjąc z przekonaniem, że za chwilę wszystko się rozpadnie. Tak naprawdę ten scenariusz prawdopodobnie już się realizuje w Pani podświadomości. Mam wrażenie,... Więcej

Dzień dobry, z listu wynika, że nie do końca zdaje sobie Pani sprawę z tego czym jest Xanax i jakiego rodzaju zagrożenia może spowodować niefrasobliwe branie tego leku. Xanax jest lekiem przeciwlękowym... Więcej

Dzień dobry, trudno się czyta Pani list, dużo w nim smutku, goryczy, poczucia osamotnienia i bezsensu, tym bardziej, że pisze go osoba zaledwie 23 letnia. Odejście partnera to strata, która wiąże się z... Więcej

Witam, wielu psychoterapeutów pracuje z pacjentami poprzez komunikator Skype, może Pan rozważyć jeszcze taką opcję dla siebie. Pozdrawiam.

Witam, właściwy proces psychoterapeutyczny powinien odbywać się według ściśle określonych procedur ujętych w kodeksie zasad etycznych psychoterapeuty, gdzie głównym celem jest realizowanie dobra pacjenta... Więcej

Dzień dobry, widzę u Pani dużą determinację, ale też przytłaczającą bezradność w mierzeniu się z problemem. Mam poczucie, że choroba alkoholowa taty jest cały czas jakimś tematem tabu, bo pojawia się lęk,... Więcej

Dzień dobry, dodam jeszcze kilka refleksji do wcześniejszej wypowiedzi, bo poruszyła Pani kluczowy wątek w temacie psychoterapii. Jest kilka uznanych nurtów psychoterapeutycznych, które posługują się uniwersalnymi... Więcej

Bardzo ciekawe pytanie dotykające kluczowego obszaru naszego funkcjonowania, bazy która determinuje jakość naszego życia. Jest wiele metod i narzędzi pracy w tym obszarze, jak najbardziej psycholog może... Więcej

Można „naprawić” siebie na różnych etapach życia i w różnych kontekstach. Oczywiście proces jest bardzo indywidualny i przebiega w różny sposób i różnym tempie. Ja osobiście stosuję częstotliwość jeden... Więcej