Pytania pacjentów (155)

Od roku mam problem z prawym kolanem. Jestem osobą w wieku 25lat, pracująca przy biurku ale aktywna fizycznie (siłownia+rower). Miałem robione badania USG, RTG i rezonans magnetyczny. Ostatnie badanie wykazało zmiany o charakterze umiarkowanie nasilonej chondropatii II stopnia. Więzadła, struktury kostne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Początek zmian zwyrodnieniowych związany jest z występowaniem chondropatii II stopnia. W związku z tym warto wdrożyć odpowiednie ćwiczenia prewencyjne. W takim zestawie ćwiczeń powinno się... Więcej

Boli mnie pięta przy każdym kroku co mi polecacie żeby zwalczyć ten ból

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Warto poznać dokładną przyczynę bólu pięty. Zachęcam do skorzystania z usług fizjoterapeutycznych. Jednak w domowych warunkach proszę spróbować rolowania spodu stopy piłeczką oraz rozciągania... Więcej

Mam 25 lat. Od 2 lat męczę się z bólem lewej nogi, który ciągnie się od pośladka aż do stopy. Ból ten nasila się podczas siedzenia (praca biurowa) i ma wtedy charakter tępy, rozlany po całej nodze. Głownie pośladek, udo i stopa. Coraz częściej odczuwam dziwne parestezje, uczucie wbijanych igiełek w pięte,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Z wyżej zamieszczonego opisu możemy stwierdzić, ze problem prawdopobnie nie leży w samym kręgosłupie a na przebiegu nerwu. W miejscu gdzie prawdopobnie doszło do ucisku. Aby stwierdzić dokładne... Więcej

od zeszłego roku zaangażowałem się w trochę poważniejszą jazdę na rowerze (tj. trasy 50 km i więcej). Pod koniec sezonu pojawił się u mnie ból w lewym ramieniu - bliżej barku od zewnętrznej strony. Utrzymuje się do tej pory. Ból jest specyficzny, coś pomiędzy kłuciem a takim tępym bólem i pojawia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Warto udać się na konsultację fizjoterapeutyczną oraz bikefitting. Kłucie w okolicach barku może mieć wiele przyczyn. Być może jest to jedynie tzw. punkt spustowy, powstający ze sklejenia... Więcej

Mam 35 lat. Od 3 miesięcy ból w pośladku z promieniowaniem do lewej nogi. Żadne lekarstwa nie działają. Przyjęłam już zastrzyki opokan, neurovit, ketanol. Tabletki poltram combo forte, ketonal, arthrotec forte, sirdalud, balcofen polpharma, metyptred. Obecnie jestem na plastrach transtec 52,5 i linefor…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Zachęcam do wizyty fizjoterapeutycznej, podczas której fizjoterapeuta oceni Pani stan funkcjonalny. Nie zawsze badania obrazowe pokrywają sie z objawami pacjenta. Przed podjęciem decyzji... Więcej

Wykryto u mnie dyskopatię kręgosłupa lędźwiowego, chodzę obecnie na zabiegi laser prąd sollux, od dłuższego czasu boli mnie brzuch po lewej stronie , teraz po tych zabiegach ból się jeszcze nasilił. Czy ten ból może być od kręgosłupa? Miałem robioną kolonoskopie i tam nic nie wyszło . Tomograf brzucha…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Opisany przez Pana ból może mieć związek z kręgosłupem. Jednak aby to stwierdzić, warto byłoby udać się do fizjoterapeuty. W razie wątpliwości terapeuta pokieruje Pana do odpowiedniego specjalisty.... Więcej

Często miewam zawroty glowy bol karku uczucie napiętej glowy bol kręgosłupa czy te objawy moga wynikać z problemow z kręgosłupem Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Jak najbardziej opisane objawy mogą wskazywać na problemy z kręgosłupem. Zachęcam do wizyty fizjoterapeutycznej aby dokładnie stwierdzić przyczynę problemu.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka

Boli mnie pięta jak stawiam nogę na podłożu a co mnie bardzo zdziwiło to to że po uciśnięciu nogi to podłoża boli mnie jeszcze bardziej gdy mam ją w powietrzu.Trudno stwierdzić gdzie mnie boli dokładnie bo w okolicach pięty i śródstopia. Proszę o rady jak wyleczyć ból domowymi sposobami . Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Aby stwierdzić dokładne źródło problemów konieczna byłaby konsultacja fizjoterapeutyczna. Terapeuta podczas wizyty oceni palpacyjnie napięcia w bolesnej okolicy. Przydatne może okazać się... Więcej

Boli mnie ostroga huglunda co mam zrobić żeby mnie nie bolala najlepiej domowymi sposobami boli mnie głównie przy chodzeniu i bieganiu prosze o odpowiedź. Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Jeśli chodzi o terapię w warunkach domowych, polecam rozluźnianie tylnej taśmy kończyny dolnej np. piłeczką. Zmniejszenie napięcia w okolicy mięśnia brzuchatego łydki zmniejszy napięcie ścięgna... Więcej

Boli mnie ostroga huglunda co mam zrobić żeby mnie nie bolala najlepiej domowymi sposobami boli mnie głównie przy chodzeniu i bieganiu prosze o odpowiedź. Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam! Koniecznie jest rozluźnienie tylnej taśmy, w szczególności mięśni łydki. Praca nad rozluźnieniem połączona z ćwiczeniami rozciągającymi w pełnym zakresie ruchomości powinna zmniejszyć dolegliwości... Więcej

Od jakiegoś czasu czuję silny dyskomfort w dłoni od strony małego palca. Jakbym miała to bardzo dokładnie opisać, to około 9 cm "linii" od 1/3 palca jest tym obszarem bólu. Jestem pewna, że to wynik mojej pracy przy tablecie graficznym, szkolę się na animatora 2D, a to niesie ze sobą setki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Warto udać się na wizytę fizjoterapeutyczną. Terapeuta na wizycie znajdzie źródło problemu oraz pokaże odpowiednie ćwiczenia.

Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka

Po powrocie z roweru, dość intensywnej jazdy, następnego dnia zaczęły mnie plecy boleć w części lędżwi, jak by sztywność. Z czasem, czyli dwa dni późnej, jest gorzej. Mniejsza ruchliwość mięśni plus dochodzi lekkie promieniowanie do nóg. Moje pytanie: czy mam te mięśnie rozgrzewać, rozciągać, iść na…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W przypadku ostrego bólu odcinka lędźwiowego zaleca się odpoczynek 3-5 dni od treningów. W tym czasie można używać np. maści przeciwzapalnej. Jednakże najlepiej byłoby się udać na wizytę... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Mam 52 lata od 10 miesięcy biegam wcześniej ćwiczenia typu tabata spalanie trzy razy w tygodniu ostatnio co jakiś czas mam problemy z pachwina w lewej nodze potem po czasie przechodzi na prawa noga były wizyty u fizjoterapeuty pomogli na jakiś czas ale jeśli pobiegam dłuższy dystans problem się pojawia.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Problemem, może być zarówno mięsień biodrowo-lędźwiowy, jak i przeciążenia w obrębie pasma biodrowo-piszczelowego. W celu postawienia dokładnej diagnozy, zalecam konsultację fizjoterapeutyczna.... Więcej

Pytanie dotyczące drętwienie

Od pewnego czasu mam problem z drętwieniem lewej ręki w nocy. Dzieje się to niezależnie od przyjętej pozycji leżącej, ale tylko na jednym łóżku w domu. Kiedy śpię w innych miejscach nie mam tego problemu. Drętwienie jest od ramienia do dłoni (a najbardziej mały palec). Zdiagnozowano u mnie ZZSK (kręgosłup…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Jest mała szansa, że ZZSK ma związek z Pani problemem. Drętwienie może powstawać na skutek ucisku nerwów w odcinku szyjnym. Jednak aby dokładnie stwierdzić przyczynę problemu sugeruję wizytę... Więcej

W 2002 roku miałam dosyć poważną operację na stopy - m.in. szpotawość i ruszane były też ścięgna Achillesa. O wiele lepiej układam stopę, ale do tej pory mam bardzo słabe "zgięcie" stóp, przy którym czuję jak mocniej naciągają się te ścięgna. Do tego dochodzi przepuklina i brak końcówki kości…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Dobrze byłoby zacząć od wizyty u fizjoterapeuty, który wykona diagnostykę. Uczucie naciągania ścięgien przy zgięciu stopy na siebie, prawdopodobnie świadczy o napięciu mięśnia brzuchatego... Więcej

Jestem prawie 3 tygodnie po operacji discektomi endoskopowej l4/l5 z dostepu miedzyblaszkowego i odbarczania struktur nerwowych w kanale kregowym i robie narazie tylko cwiczenia przeciwzakrzepowe i spacery w czasie dnia, czy juz mozna zaczac rehabilitacje z innymi cwiczeniami np na pilce lezac na plecach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Warto rozpocząć współpracę z fizjoterapeutą po operacji, który Panią poprowadzi. Na początku kluczowe jest aby unikać schylania i nadmiernej rotacji kręgosłupa. Warto zacząć od ćwiczeń aktywizujących... Więcej

Około roku temu zaczęło boleć mnie kolano od wewnątrz. Ból towarzyszył mi przez cały ten czas aż po dziś dzień, raz był odczuwalny bardziej raz mniej. Jednak teraz po roku powrócił taki prawdziwy ból, z którym przestaje sobie radzić. Ból pojawia się raz w nocy, czasem "towarzyszy" mi cały dzień…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

W tym przypadku polecam udać się na wizytę konsultacyjną do fizjoterapeuty. Specjalista wykona diagnostykę funkcjonalną i przedstawi plan leczenia. W razie wątpliwości skieruję do lekarza... Więcej

Od kilku miesięcy mam piekący ból kolan, głównie jednego. Ból nasila się kiedy długo siedzę. kiedy chodzę nie jest aż tak wyczuwalny. Jest zlokalizowany tylko po wewnętrznej stronie kolan, tam gdzie kolana się stykają kiedy ma się wyprostowane nogi. Kiedy leżę na boku muszę wkładać poduszkę między kolana…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam! Warto udać się do fizjoterapeuty, który zdiagnozuje przyczynę problemu. Terapia manualna mięśni przywodzicieli w tym wypadku może okazać się trafna.
Pozdrawiam mgr Anna Pestka

Pytanie dotyczące bóle mięśni

Od kilku lat borykam się z bólem lewego uda A konkretnie mięśnia czworogłowego na wysokości ok. 10cm nad kolanem,bardziej po zewnętrznej stronie uda. Ból przychodził zazwyczaj podczas długich spacerów jednak podczas treningów siłowych ustepowal niemal całkowicie. Obecnie jestem w pierwszej ciazy - 7…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Aby ocenić skąd biorą się opisane dolegliwości bólowe konieczny jest wnikliwy wywiad i badanie fizjoterapeutyczne. Być może ból z boku uda pojawia się poprzez dysfunkcję okolicznych mięśni... Więcej

Mam stwierdzona szczeline w lakotce .lekarz zalecil obecnie leczenie zachowawcze przez fizjterapie poniewaz noga byla 5 tygodni w artezie .prosze o podpowiedz jak wykonywac sama cwiczenia w domu. Dziekuje za informację

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam! Polecam udać się do fizjoterapeuty. Tak jak sugeruje lekarz - fizjoterapeuta wprowadzi indywidualny plan leczenia, w którym pokaże ćwiczenia dla Pani.
Pozdrawiam mgr Anna Pestka

Poprzednia
1
...
4
5
6
7
8
Następna

Autor

mgr Anna Pestka

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.