Przeciążenie kręgosłupa czy gorzej? Witam. Mam 35lat i jestem mężczyzną. Wczoraj podczas prac ogrodo
8
odpowiedzi
Przeciążenie kręgosłupa czy gorzej? Witam. Mam 35lat i jestem mężczyzną. Wczoraj podczas prac ogrodowych byłem zgarbiony pracując na kolanach. W pewnym momenciencie, gdy energicznie się prostowałem zabolały mnie blecy w odcinku lędźwiowym. Silny ból, występuje podczas pewnych ruchów, wstawania, schylania, zginania się, napinaniu, kaszlu. Czuje go w okolicach kręgosłupa, nie promieniuje. Rano jest chyba trochę lepiej, ale nie przeszło. Nie miałem wcześniej problemów z kręgosłupem. Moje pytanie brzmi: jaka jest wg was procentowo szansa, że to zwykłe przeciążenie/naderwanie na podstawie mojego opisu i minię to za kilka dni? Jakieś sugestie (oprócz wizyty u lekarza :P ). Wielkie dzięki za pomoc!!! :)
Nie lekarz tylko 1 wizyta u fizjoterapeuty i po sprawie. Zapraszamy
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proszę udać się do fizjoterapeuty. Zabiegi powinny przynieść ulgę. Pozdrawiam!
Witam serdecznie, wiele wskazuje, że doszło do naruszenia struktur wewnątrzstawowych kręgosłupa, których kluczowym elementem jest krążek międzykręgowy (dysk) - najczęstszą przyczyną dolegliwości w scenariuszu, o którym Pan pisze, jest wypuklina/przepuklina krążka międzykręgowego. Jeśli pojawia się problem z dyskiem to nierzadko przy pierwszym epizodzie ulega on samoograniczeniu - stopniowo z czasem ból zanika i wydaje się że problemu nie ma - aczkolwiek dysk nie leczy się sam w pełni. Brak adekwatnego leczenia/terapii skutkuje nawrotowością - u dziewięćdziesięciu procent osób problem wraca w przyszłości, u co drugiej osoby na przestrzeni dwunastu miesięcy, nierzadko z dużo większym nasileniem. Jeśli problemem zajmie się fizjoterapeuta specjalizujących się mechanicznej diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa szanse na nawrót ulegają redukcji o około osiemdziesiąt procent. Rekomenduję udać się do właściwego specjalisty i nie polegać na nadziei że to samo przejdzie i nie wróci nawet, jeśli jest samoistnie coraz lepiej.
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna ( i wizyta, diagnoza + terapia ) - 190 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry. Polecam wizytę u Fizjoterapeuty a nie lekarza. Jak sama nazwa lekarz wskazuje, że Ci specjaliści są dobrzy w przepisywaniu leków. W Pana przypadku leki tylko i wyłącznie zamaskują problem a go nie rozwiążą. Proszę udać się na wizytę do fizjoterapeuty lub osteopaty. Koledzy przeprowadzą odpowiednie badanie funkcjonalne i podejmą odpowiednie kroki. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry,
Jeśli pojawił się ból, warto udać się napewno do fizjoterapeuty w celu ustalenia przyczyny bólu i zbadania stanu funkcjonalnego całego kręgosłupa. Opisana sytuacja mogła zostać spowodowana przez różne struktury. Nie martwiłbym się jednak na zapas. Jeśli w przeszłości nie było problemów z kręgosłupem, prawdopodobnie będzieto jedynie incydentalna sytuacja. Nie mniej jednak warto to sprawdzić u fizjoterpeuty lub osteopaty aby pozbyć się szybciej bólu.
Z poważaniem
Wojciech Szreder - CM REHAB
Jeśli pojawił się ból, warto udać się napewno do fizjoterapeuty w celu ustalenia przyczyny bólu i zbadania stanu funkcjonalnego całego kręgosłupa. Opisana sytuacja mogła zostać spowodowana przez różne struktury. Nie martwiłbym się jednak na zapas. Jeśli w przeszłości nie było problemów z kręgosłupem, prawdopodobnie będzieto jedynie incydentalna sytuacja. Nie mniej jednak warto to sprawdzić u fizjoterpeuty lub osteopaty aby pozbyć się szybciej bólu.
Z poważaniem
Wojciech Szreder - CM REHAB
Dzień dobry,
z opisu Pana przypadku, można się pokusić, że po kilku dniach rolowania i rozciągania ból może zniknąć. Nie mniej często w trakcie takich sytuacji dochodzi do kompensacji np shiftu, albo innej formy zaburzonej postawy, która utrzymuje się często nawet, gdy ból już ustąpi.
Warto udać się, więc do fizjoterapeuty, żeby to skontrolować.
z opisu Pana przypadku, można się pokusić, że po kilku dniach rolowania i rozciągania ból może zniknąć. Nie mniej często w trakcie takich sytuacji dochodzi do kompensacji np shiftu, albo innej formy zaburzonej postawy, która utrzymuje się często nawet, gdy ból już ustąpi.
Warto udać się, więc do fizjoterapeuty, żeby to skontrolować.
Dzień dobry,
Opisane objawy mogą wskazywać na przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Ból nasilający się przy kaszlu sugeruje podrażnienie tkanek, ale na podstawie samego opisu nie można jednoznacznie wykluczyć innych przyczyn, np. przepukliny. Jeśli ból będzie się utrzymywał, nasilał lub pojawią się dodatkowe objawy takie jak promieniowanie do nogi, drętwienie, wskazana będzie konsultacja neurologiczna. Na ten moment zaleca się oszczędzanie kręgosłupa i obserwację.
Pozdrawiam!
Opisane objawy mogą wskazywać na przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Ból nasilający się przy kaszlu sugeruje podrażnienie tkanek, ale na podstawie samego opisu nie można jednoznacznie wykluczyć innych przyczyn, np. przepukliny. Jeśli ból będzie się utrzymywał, nasilał lub pojawią się dodatkowe objawy takie jak promieniowanie do nogi, drętwienie, wskazana będzie konsultacja neurologiczna. Na ten moment zaleca się oszczędzanie kręgosłupa i obserwację.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Jeśli wcześniej nie miał Pan problemów z kręgosłupem możliwe, że doszło do jednorazowego przeciążenia. Jeśli ból nie minie w przeciągu kilku dni to sugerowałabym udanie się do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Jeśli wcześniej nie miał Pan problemów z kręgosłupem możliwe, że doszło do jednorazowego przeciążenia. Jeśli ból nie minie w przeciągu kilku dni to sugerowałabym udanie się do fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Mgr Anna Pestka
Eksperci
Podobne pytania
- Jestem Po operacji kregoslupa ledzwiowego i jestem na ubezpieczeniu rodzinnym w niemczech.Operacja odbyla sie w lipcu,a ja do tej pory nie mam rehabilitacji.Nie znam jezka cz to jest Problem w uzyskaniu miejsca na rehabilitacja?Co mam zrobic?
- Prosze o informacje wynikajace po zapoznaniu sie z MRI Badanie MR kręgosłupa wykonano bez CM. Spłycenie fizjologicznej lordozy szyjnej. Prawoboczne uwypuklenie odcinka szyjnego kręgosłupa. Zachowana prawidłowa wysokość trzonów w odcinku szyjnym kręgosłupa. Przestrzenie międzykręgowe w granicach…
- Dzień dobry, już od roku zmagam się z bólem na przemian pod prawą i lewą łopatką i ciągłym bólem nogi (do tego stopnia, że mam problemy z chodzeniem), brałam leki przeciwzapalne i przeciwbólowe- niestety nie pomogły, byłam u ortopedy - nie postawił żadnej diagnozy. Dodatkowo mam chore nerki co wyklucza…
- Co mozna z tym zrobić bol juz jest od 2017 ale nasilony od 2024 r Kolejny lekarz powiedział że operacja dość poważna ale nic dalej Szukam pomocy - jeżeli konieczna operacja Ok tylko konkretne informacje 1,5 Tesla, Sekwencje SE T1 i T2, przekroje strzałkowe i czołowe C7-L1, poprzeczne Th Nasilona…
- Bolą mnie oczy , gałki oczne, kości policzkowe, skroń nad oczami. Byłam z wizytą u 2-ch okulistów i z oczami jest wszystko w porządku. Mam zmiany w kręgosłupie szyjnym , Czy chory kręgosłup może mieć wpływ na ból oczu?
- Witam. Od ok 3 miesięcy po prawej stronie ok 10 cm nad pośladkiem mam guza który ma ok 6-7 cm . Jest ok 5 cm od linii kręgosłupa . Dotykając go odczuwam ból , mieszkam w Szwecji , lekarz wykluczył przepuklinę , czy jest to powód dla którego mogę się martwić i przyjechać do Polski w celu szybkiej diagnostyki
- Bóle kręgosłupa potrafią być potworne. Mam pogłębiona lordoze na szczęście nie mocno. Ale zaczął mi się tez robić tzw wdowi garb, co zapewne spowodowane jest moja praca, ponieważ pracuje głównie na nogach i co chwile zerkam w dół na ekran monitora. Czy jest jakiś sposób na zniwelowanie tych obu skrzywień,…
- Mam 36 lat pracuje fizycznie w niedzielę chwycił mnie ostry ból kręgosłupa odcinek szyjny i piersiowy nie mogłam się położyć na łóżko bez pomocy drugiej osoby która mi trzymała głowę i tagze gdy chciałam wstać też musiała mi trzymać głowę dzwoniąc do przychodni całodobowej pani doktor podczas tele porady…
- 29 lat. Ból w odcinku piersiowym- pojawia się głôwnie w nocy. Po wstaniu poza sztywnoscią raczej nie przeszkadzający. W dzień odczuwalny jedynie przy mocniejszym skręcie tułowia. Regularny ruch, siłownia i ćwiczenia rozciągające nie bardzo pomagają. Ból pojawił się nagle bez znaczącej przyczyny zewnętrznej.…
- Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać? zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 308 pytań dotyczących usługi: bóle kręgosłupa
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.