Witam złamałem prawa kostkę i uszkodziłem staw skokowy został nałożony mi gips. Rano tylko rano kied

Dzień dobry, Jeżeli gips jest nałożony, sugeruję udać się do lekarza w celu sprawdzenia poprawności założenia gipsu. Pozdrawiam Wojciech Szreder - REHAB Gdańsk s.c.

Dzień dobry. Bóle od rana o charakterze ciągnącym i tępym mogą występować. Jest to powiązane z uszkodzeniem tkanki łącznej, która zaczęła się goić ale przeważnie to bywa, że w momencie unieruchomienia goi się ona w nieprawidłowej konfiguracji. Co do gipsu to tak jak kolega napisał, proszę udać się do lekarza w celu sprawdzenia poprawności założenia. Po ściągnięciu gipsu proszę się udac do fizjoterapeuty. Koledzy opracują dysfunkcyjne miejsce i zalecą odpowiednie ćwiczenia, które doprowadzą Pana stopę do sprawności. Pozdrawiam serdecznie

Do porad przedmówców dodam, że warto udać się do fizjoterapeuty nawet jeśli gips nie został jeszcze zdjęty - ćwiczenia obszarów ciała, które nie są unieruchomione poprawią krążenie a tym samym przyspieszą gojenie się złamania.

Poranny ból może być związany ze sztywnością tkanki łącznej, która poprzez unieruchomienie w postaci gipsu goi się w nieprawidłowym ułożeniu. Po ściągnięciu gipsu sugeruję jak najszybciej udać się do fizjoterapeuty, w celu przywrócenia elastyczności tkanek.

Dzień dobry, Opisane przez Pana objawy są dość typowe dla wczesnego okresu unieruchomienia po złamaniu kostki i uszkodzeniu stawu skokowego. O porannym bólu: Silniejszy ból rano, szczególnie po dłuższym unieruchomieniu w jednej pozycji (np. podczas snu), może wynikać z: – zastojów limfatyczno-krwionośnych, – wzrostu ciśnienia śródstawowego, – reakcji tkanek na bezruch. Dolegliwości te często ustępują po rozruszaniu kończyny, nawet w obrębie samego palcowania lub napięcia mięśni pod gipsem (jeśli to możliwe). Co do palców: Delikatne zasinienie palców w środkowej części, przy zachowanym czuciu i cieple, zazwyczaj nie jest groźne, ale warto to monitorować. Objawy alarmowe, które powinny skłonić do pilnej kontroli lekarskiej, to: – nasilające się zasinienie lub zblednięcie, – brak czucia lub silne mrowienie, – zimna skóra palców, – wyraźne pogorszenie ruchomości palców. W takim przypadku konieczna jest ocena, czy gips nie uciska naczyń krwionośnych. Co można zrobić: Trzymać kończynę uniesioną w nocy i rano (np. na poduszce), Delikatnie poruszać palcami i napinać łydkę kilka razy dziennie, Regularnie kontrolować stan skóry, czucia i temperatury w palcach, Pozostawać w kontakcie z lekarzem prowadzącym. Podsumowując: Pana objawy w obecnej fazie gojenia mogą być fizjologiczną reakcją na unieruchomienie, ale warto kontrolować nasilenie dolegliwości i stan palców. Jeśli jakikolwiek objaw się pogorszy – warto skonsultować się ponownie z ortopedą lub udać się do SOR. Z życzeniami szybkiego powrotu do sprawności, Dominik Mroczkowski, mgr fizjoterapii Sportowiec Codzienny – Fizjoterapia & Trening

Sine palce oraz ból może świadczyć o zbyt ciasnym nałożeniu opatrunku gipsowego. Należy skontaktować się z lekarzem w celu zmiany gipsu.

Dzień dobry, Należałoby udać się do lekarza aby sprawdzić poprawność założenia gipsu. Być może unieruchomienie jest zbyt ciasne i z tego względu pojawiło się zasinienie palców. Po ściągnięciu gipsu zachęcam udać się do fizjoterapeuty i rozpocząć rehabilitację. Pozdrawiam Mgr Anna Pestka

Po złamaniu kostki i założeniu gipsu pewien ból jest spodziewany, szczególnie w pierwszych dniach lub tygodniach po urazie. To, że ból jest najsilniejszy rano po nocy, a potem ustępuje, może wynikać z nocnego obrzęku i sztywności tkanek wokół miejsca złamania. Jeśli jednak palce stają się coraz bardziej sine, zimne, drętwieją, tracą czucie lub pojawia się silny ucisk pod gipsem, wymaga to pilnego kontaktu z lekarzem. Silny ból, który nie ustępuje po zmianie pozycji nogi lub lekach przeciwbólowych, również powinien być oceniony.