Pytania pacjentów (86)

Pytanie dotyczące bezsenność

Proszę o podanie sposobów zwiększenia odporności na stres. Trudności życiowe zaburzają mi sen i rodzą reakcje nerwicowe. Mam na myśli dość zwyczajne trudności i rozczarowania, a nie sytuacje traumatyczne. Czytałam, że medytacja i trening autogenny- jak najbardziej. Czy podzielają Państwo tę opinię, a…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ja dodałabym od siebie sport, np bieganie i joga

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Chodzę wiecznie zły zestresowany mam wahania nastrojów kłócę się ze wszystkimi dookoła ranie tym znajomych kolegów w pracy a zwłaszcza moją ukochaną w domu ona zawsze dostaje rykoszetem co się odbija na naszym związku
Zawszę chcę miedź rację i ostatnie słowo raczej jestem osobą hmm lub chce być…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Polecam psychoterapie u dobrego terapeuty. Musi Pan nauczyc sie panowac nad swoja złościa, wyrażać ją w sposób konstruktywny.

Pytanie dotyczące zaburzenia nastroju

Ostatnio nic mnie nie obchodzi, szkola , praca , gdy jezdze autem nie czuje zadnego zagrozenia , mam problem ze wstaniem rano caly czas moglabym wstac , gdy wracam do domu praktycznie od razu klade sie do lozka , czesto placze, zwlaszcza gdy ostatnio mi sie cos nie udaje to jeszcze bardziej jest mi zle…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

To jest dobry moment żeby skorzystała Pani z fachowej pomocy-psychologa lub psychoterapeuty,

pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego,

Mam 35 lat. męża i dwoje dzieci. Jednak od 2 lat jestem związana z chłopakiem 10 lat młodszym i razem planujemy wspólna przyszłość. Jednak problem jest w tym że jest bardzo zazdrosny. Chce mieć mnie na wyłączność, dodatkowo konflikt sprzyja fakt że pracujemy razem. Tam zabrania mi rozmawiania z innymi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,

Sugerowałabym terapię indywidualną dla Pani Partnera i być może terapię partnerską dla par.

pozdrawiam serdecznie

Moja mama jest alkohloiczką od ponad 10 lat. Nie wypiera sie tego, wie o tym najblizsza rodzina (ja, brat, zona brata i jej rodzina oraz mąż mamy). Przebyła dwie nieudane terapie i jedną zakonczona sukcesem. Wytrwała 2 tyg. w szpitalu, bylo tam mnostwo zajec i ludzi z podobnymi uzaleznieniami (w tym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Proszę spróbować zachęcić mamę do odwyku a następnie terapii AAlub pobytu w ośrodku.

pozdrawiam,

Od jakiegoś czasu mam napady lęku.
Zaczęło się pewnego dnia kiedy jechałam autobusem. Zrobiło mi się bardzo duszno, przez całe ciało przeszedł ciepły prąd. Miałam wrażenie, że zaraz zemdleje. Od tego dnia zaczęły się pojawiać lęki. Pojawiały się najczęściej w autobusie, w windzie, w miejscach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Myślę,że jednak konieczna będzie konsultacja z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą
pozdrawiam,
Agnieszka musiel

Czy psycholog ma obowiązek wystawić opinię na prośbę pacjenta na temat stanu zdrowia? Chodzi mi tu konkretnie o to czy może wyrazić swoją opinię (na prośbę pacjenta) na temat tego czy konkretne środowisko, w jakim się przebywało/pracowało, mogło przyczynić się do spowodowania depresji, bądź nie? Oraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,

Nie ma takiego obowiązku, jednak na próśbę pacjenta może wystawić stosowną opinię.

pozdrawiam,

Jaka nurt terapeutyczny jest najlepszy do leczenia traum? Mam nadwrażliwość na konkretny hałas (przypadkowe uderzanie w ścianę, podłogę przez sąsiadów przy wykonywaniu codziennych obowiazkow - niby normalne w blokach, ale u mnie powodujące napięcia w ciele) spowodowany sytuacją z przeszłości. Jaka terapia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,

Radziłabym poszukać specjalisty z zakresu psychotraumatologii,

pozdrawiam,
Agnieszka Musiel

Jakiś czas temu wyprowadziłam się za granicę, gdzie po jakimś czasie poznałam chłopaka, który akurat kończył swój 4 letni związek z dziewczyną z którą ma syna. Zaczęliśmy się spotkać aż któregoś dnia zdecydowaliśmy się na związek, ale on przez cały czas miał stały kontakt z byłą i czasami u niej pomieszkiwał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,

Z wypowiedzi wynika, że jest Pani bardzo ciężko. Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa lub psychoterapeuty,

z szacunkiem

Od dłuższego czasu czuję że moje życie traci sens. Nie potrafię się niczym cieszyć. Nie panuje nad swoimi emocjami. Najgorzej jest kiedy użalam się nad sobą i zaczynam płakać. Często nie mogę przestać i czasami trwa to nawet kilka godzin. Mam wrażenie, że mimo braku poważnych problemów, w moim życiu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak, mogą to być początki depresji. Zalecam udanie się do specjalistów-psychiatry oraz psychologa/terapeuty.Powodzenia!

Przez sytuację w pracy, a później przez partnera, podejrzewam, że nabawiłam się nerwicy.
Gdy ktokolwiek robi coś niezgodnego z moim zdaniem, zaczynam się szybko denerwować, obgryzać paznokcie, trząść się. Zauważyłam, że przy większym stresie (obawiam się czegoś) zbiera mi się na wymioty i się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Widzę tu wiele problemów, polecam psychoterapię. Poukłada Pani sobie w głowie pewne kwestie. pozdrawiam!

Od 5 lat leczę się na niepłodność. Fizycznie nie ma przeciwwskazań, aby zajść w ciążę jednak mimo wielu prób naturalnych, inseminacji i podejść do invitro ciąży nie ma. Straciłam już nadzieję, że w końcu się uda.Nie wiem co robić? Może mam jakąś wewnętrzną blokadę, może problem jest w głowie, i powinnam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,

Jak najbardziej, wizyta u psychologa faktycznie nie zaszkodzi. Być może pomoże Pani przełamać wewnętrzne blokady,
życzę powodzenia!

jak sobie radzić z zazdroscią a do tego odległoscią od bliskiej osoby jest mi cięzko zaufac i mówic o emocjach

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachęcam do konsultacji ze specjalistą, który pomoże Pani przepracować zazdrość,

pozdrawiam

Zaczelam nowa prace.Praca o której marzylam.Studio kuchenne.W pracy mam nacisk na sprzedaż przez kierownika.Ogolnie moja pierwsza praca z klientem. Potrzebna duża wiedza w zakresie projektowania. Doprowadzialm sie do stanów lekowych, budze się o 3 w nocy, i mam natlok mysli czy sobie poradzę. Do pracy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachęcam do kontaktu ze specjalistą i pracy w terapii najlepiej poznawczo-behawioralnej,

pozdrawiam

Mój 10 letni mniewa ataki agresji jest napobudliwy bije wszystkich przede wszystkim mamę babcie rodzeństwo używa bardzo brzydkich słów mówi co mu ślina na język przyniesie nie lubi jak mu się mówi co ma robić wpada w szał nie chce odrabiać lekcji rzuca czym popadnie niszczy przedmioty w domu lustra drzwi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

a może pomoglyby warsztaty TUS? syn w bezpiecznej grupie nauczylby sie radzenia sobie ze zloscia?

Lęk przed zostaniem samej ze soba ze swoimi myślami chęć by w moim otoczeniu stale ktoś był rozmawiał ze mną uczucie samotności nie mogę się skupić ciągle myślę o tym by się spotkać z kimś rozmawiac przebywać czuję jakąś tęsknotęczy to coś czym powinnam się martwić taki stan utrzymuje się kilka dni nigdy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

zachęcam do kontaktu z psychologiem lub terapeutą.

pozdrawiam serdecznie

Mam takie nietypowe pytanie otóż trochę ponad miesiąc zakończyłam definitywnie toksyczny związek który trwał 6 lat, i tu chciałabym się dowiedzieć od strony psychologicznej jaki jest około czas dochodzenia do siebie.. I po jakim czasie mogłabym stworzyć nowy związek, zdrowy..?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,

dochodzenie do siebie po trudnym związku to sprawa indywidualna. Ja zachęcałabym do kontaktu z psychologiem lub terapeutą, który pomoże Pani przepracować toksyczny związek i stworzyć''dobrą bazę''... Więcej

Niewiem już co robić . Wyprowadziłam się od męża z dziećmi kilka miesięcy temu . Z powodu awantur po alkoholu i chorobliwej zazdrości oraz oskarżeń o rzeczy które nigdy nie miały miejsca . Mąż chciał mnie kontrolować na każdym kroku przy czym często nie wracał na noc . Po tym jak się wyprowadziłam obiecał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Niestety na 99% bedzie to samo. To Pani musi zadac sobie bardzo ważne pytanie czy chce być z mężem alkoholikiem, kontrolujacym tyranem. to ze obiecuje poprawe i ona nawt trwa jakis czas jest naturalne.... Więcej

Mój mąż mnie wyzywa od szmat, suk, śmieci i wszystko co możliwe, aż wstyd to mówić, wyklina i poniża przy każdej okazji, tzn przy każdej sprzeczce czy kłótni. Małżeństwem jesteśmy od półtora roku, ale razem jesteśmy od 10 lat, od liceum. Zawsze miał problem z szacunkiem do mnie, a ja zawsze miałam nadzieję,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecałabym założenie Niebieskiej Karty i kontakt z interwentem kryzysowym np. w Mopr.

pozdrawiam,
AM

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Witam .
Moj problem polega na tym ze chyba bardzo staram i jestem dla wszystkich moj partner od samego poczatku to wykorzystwal staral sie jak bylam w pracy a ze ciagle bylam w pracy to nie bylo czasu na klutnie do momentu kiedy zabraklo calkowicie mi czasu na dom corke i partnera.zaczely sie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, widzę, że sprawa jest trudna. Myślę, ze aby omówić szerzej temat wskazany jest kontakt z psychologiem i przyjrzenie się szerzej tej kwestii. Pozdrawiam

Autor

mgr Agnieszka Musiel

Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.