Pytania pacjentów (36)

Bardzo istotne jest także to co składało się na te 1000 kcal i ile dokladnie trwało to “długo”. Mogły w zwiazku z tego typu dieta zaistnieć niedobory witamin i składników mineralnych, które moga… Więcej

Niestety nie ma cudownych leków na odchudzanie. Wspomniany preparat jest suplementem diety i w zwiazku z tym nie musiał przejść takich samych testów klinicznych jak lekarstwa. Dlatego też trudno… Więcej

Niestety nie ma cudownych tabletek powodujacych utratę wagi. Wspomniane tabletki sa suplementem diety, co oznacza, że nie musiały przejść takich samych testów jak lekarstwa aby wykazać, że pomagaja… Więcej

Brak snu może powodować szukanie szybkich źródeł energii w postaci niezdrowych przekąsek, co utrudnia schudnięcie. Produkty tego rodzaju dostarczają energii szybko, ale równie szybko następuje… Więcej

Waga jest w normie. Prawidłowa waga powinna być w pewnym sensie "skutkiem ubocznym" prawidłowego odżywiania się, a nie celem samym w sobie. Bardzo ważne jest dostarczanie organizmowi… Więcej

Niestety nie istnieją żadne cudowne leki powodujące utratę wagi, a zwłaszcza w takim krótkim czasie. Niektóre mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Jedyna metoda to zmiana nawyków żywieniowych.

Jeżeli ilość dostarczanych kalorii jest poniżej wartości wymaganej do podstawowej przemiany materii, czyli nie wystarcza energii do zachowania podstawowych procesów życiowych następuje spowolnienie… Więcej

Można. Wiele rygorystycznych, popularnych diet powoduje utratę tkanki mięśniowej, a nie tłuszczowej. W związku z tym, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, ich utrata wiąże się z większym spadkiem… Więcej

Warto także przyjrzeć się diecie, aby zrozumieć powód powyższych niedoborów.

Można. Wszystko zależy ile to jest "długo" i co znaczy "zjeść sporo".
Drastyczne ograniczanie jedzenia powoduje spowolnienie przemiany materii. Dlatego restrykcyjne diety… Więcej

Myślę, że na tym etapie bardziej niż psychiatra pomógłby psycholog. Terapia powinna pomóc. Proszę poczytać też o mikrobiomie jelit. Antybiotyki niszczą także "dobre" bakterie znajdujące… Więcej

Dzień dobry, trudno na podstawie opisu trafnie zdiagnozować problem. Bardzo łatwo jest przekroczyć ilość potrzebnych kalorii. Ważne jest także to, co jemy, a nie tylko kaloryczność posiłków. Jeżeli… Więcej

Pytanie co takiego wydarzyło się 2 lata temu? Myślę, że terapia powinna tu pomóc, problem ma podłoże psychologiczne.
Pozdrawiam.

Warzywa w formie surowej mają najwięcej wartościowych składników. Nie znaczy to, że należy jeść tylko surowe warzywa i nic poza warzywami. Zupy też można i trzeba jeść. Ważne jest jedzenie warzyw… Więcej

Nie ma niestety cudownych tabletek pozwalających schudnąć. Należy zmienić nawyki żywieniowe bo bez tego efekt jojo jest gwarantowany. Aktywność fizyczna nie jest niezbędna aby stracić i utrzymać… Więcej

Spadek wagi jest zbyt radykalny i może spowodować powstanie nadmiaru skóry nie tylko na brzuchu. Jest to sprawa dość indywidualna, zależy od wieku, kondycji skóry itp. Ważne jest także jaka była… Więcej

Niestety nie ma cudownych tabletek hamujących apetyt lub powodujących utratę masy ciała. "Apetyt" jest naturalnym sygnałem, że potrzebujemy dostarczyć organizmowi składników odżywczych.… Więcej

Nie ma takich tabletek. Odchudzanie wspomagać może tylko zmiana nawyków żywieniowych. Utrata masy ciała powinna być skutkiem ubocznym zdrowego odżywiania. Pozdrawiam.

Zbyt restrykcyjna dieta spowalnia metabolizm. Proszę skontaktować się ze specjalistą jak najszybciej.
Pozdrawiam.

Może to wskazywać na zespół jelita drażliwego, w szczególności na przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego.