moj problem dotyczy sylwetki. W ciągu ostatnich miesięcy (od wakacji 2019) schudłam około 9 kg. Uzys
2
odpowiedzi
moj problem dotyczy sylwetki.
W ciągu ostatnich miesięcy (od wakacji 2019) schudłam około 9 kg. Uzyskałam obecną wagę dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowej diecie, ale nie przemęczałam się i nie głodziłam. Moją obecną wagę udaje mi się utrzymać.
Zmieniła się moja sylwetka, jednak wciąż mam problem z brzuchem. Mam wrażenie, że jest... 'tłusty', trochę odstający. Ćwiczę mięśnie brzucha od jakiegoś czasu i szczególnych efektów nie widać.
Jest też tak, że rano mam brzuch wręcz płaski, choć nie zawsze, a w ciągu dnia znów się powiększa. Nie wygląda jak balon, raczej ten tłuszcz rozmieszcza się równomiernie, nie tylko w dolnej części (już pod klatką piersiową).
Brzuch robi się twardszy odkąd ćwiczę konkretnie mięśnie brzucha, wcześniej był 'miękki', jednak wydaje mi się, że nie jest twardy 'sam z siebie'.
To raczej nie typ figury, bo mam figurę klepsydry (a nie np. jabłko z wyraźnym brzuchem).
Czy to może być jakiś problem zdrowotny, czy może po prostu potrzeba mi cierpliwości w ćwiczeniach i to tylko tłuszcz?
Proszę o pomoc i z góry dziękuję!
W ciągu ostatnich miesięcy (od wakacji 2019) schudłam około 9 kg. Uzyskałam obecną wagę dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowej diecie, ale nie przemęczałam się i nie głodziłam. Moją obecną wagę udaje mi się utrzymać.
Zmieniła się moja sylwetka, jednak wciąż mam problem z brzuchem. Mam wrażenie, że jest... 'tłusty', trochę odstający. Ćwiczę mięśnie brzucha od jakiegoś czasu i szczególnych efektów nie widać.
Jest też tak, że rano mam brzuch wręcz płaski, choć nie zawsze, a w ciągu dnia znów się powiększa. Nie wygląda jak balon, raczej ten tłuszcz rozmieszcza się równomiernie, nie tylko w dolnej części (już pod klatką piersiową).
Brzuch robi się twardszy odkąd ćwiczę konkretnie mięśnie brzucha, wcześniej był 'miękki', jednak wydaje mi się, że nie jest twardy 'sam z siebie'.
To raczej nie typ figury, bo mam figurę klepsydry (a nie np. jabłko z wyraźnym brzuchem).
Czy to może być jakiś problem zdrowotny, czy może po prostu potrzeba mi cierpliwości w ćwiczeniach i to tylko tłuszcz?
Proszę o pomoc i z góry dziękuję!
Witam, opisany przez Panią problem, może dotyczyć wzdęć, być może występuje jakaś nietolerancja pokarmowa.
Proponuję udać się do lekarza pierwszego kontaktu, w celu przeprowadzenia badań bądź skierowania do specjalisty np. gastrologa.
Pozdrawiam
Proponuję udać się do lekarza pierwszego kontaktu, w celu przeprowadzenia badań bądź skierowania do specjalisty np. gastrologa.
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Może to wskazywać na zespół jelita drażliwego, w szczególności na przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego.
Podobne pytania
- Co może oznaczać pieczenie języka które jest cały czas,ustaje w czasie jedzenia i żucia gumy,w jamie ustnej żadnych zmian nie ma,język bez zmian,pieczenie pojawiło się nagle i trwa już ponad tydzień a ze względu na epidemie nie mogę iść do lekarza,mam 34 lata,mężczyzna
- Mam 35lat i niedługo zaczynam rehabilitacje biodra związana ze zwyrodnieniami. Z tego co się zorientowałam to taka rehabilitacja polega też na terapii manualnej pośladka. Nie ukrywam że trochę się denerwuje i obawiam. Jak faktycznie wygląda rehabilitacja biodra, nie tylko w przypadku zmian zwyrodnieniowych,…
- Od dzieciństwa mam taki duży pieprzyk na udzie ostatnio zaczą swedziec i jest lekko czerwony na około powinnam udać się z tym do specjalisty?
- Od grudnia mam częste bóle gardła,prawdopodobnie jest to nawracająca angina ,gdyż czasem widzoczne są białe ropne plamki .3 tygodnie temu doszedł ból szyji(napuchnięte węzły chłonne z tylu ) oraz ból głowy ,od tygodnia również te bóle są sporadyczne . Co robić w takim przypadku ?Czy konieczny jest antybiotyk…
- Mam pod powieką oka gradówkę, szerokosci ok 7 mm. Mialam wizytę u okulisty, ktora została odwołana (miała być 3 dni temu) i nie mam dostępu do tego lekarza.Chciałabym prosić o radę co powinnam w takiej sytuacji zrobić, czy mogę z tą gradowką nadal chodzić i czy mogę sobie jakoś poradzić domowymi sposobami.Dziękuję…
- W styczniu miałam zapalenie spojówek długo nie mogłam się wyleczyć nie wiem jaka była przyczyną tego bo naprawdę stosowałam się do zaleceń lekarza. W końcu po praktycznie miesiącu może nawet dłużej udało mi się wyjść z tego. Zaznaczę że przez ten czas miałam dość dużo co rusz to innych kropli typu dexafree,floxal,virgan…
- Mam 25 lat Miałam rumien po kleszczu lekarz dał mi antybiotyk lecz nie miałam żadnych badań. Mam ciągle bóle glowy
- Proszę o interpretację wyniku rezonansu piersi: W piersi lewej na granicy kwadratów górnych policykliczna struktura guzowa wielkości ok. 15x12x24 mm, wykazująca restrykcję dyfuzji (ADC 0,9x10-3 mm2/s)- nie wiem co to oznacza? wzmocnienie kontrastowe: I faza silne wczesne, II faza plateau. W bezpośrednim…
- Zdjęcie rtg pięty wykazało skostnienie przyczepu piętowego ścięgna achillesa. Jestem już po osoczu 6 tyg i noga nadal boli. W związku z tym co dalej gdzie szukać pomocy?
- Jakiś czas temu doznałam drobnego urazu rogówki, które oczywiście zostało pokazane lekarzowi. Została mi przepisana maść oraz krople do oczu, które zgodnie z poleceniem stosowałam kilka razy dziennie przez około tydzień. Przez pewien czas wszystko było w porządku ale ostatnio praktycznie codziennie rano…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.