Moje doświadczenie
Psychoterapeutka CBT | Psycholog | Diagnostka ADHD osób dorosłych | Psychodietetyczka | Coach
Jestem psychologiem, psychodietetyczką oraz psychoterapeutką CBT w trakcie akredytowanego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz procesu certyfikacji. Szkolenie jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Psychotherapies (EABCP). Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Jestem również w trakcie całościowego szkolenia DBT Comprehensive w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). W swojej pracy wykorzystuję również podejście oparte na Dialogu Motywującym (Motivational Interviewing) – jestem praktykiem Dialogu Motywującego i zdałam egzamin potwierdzający kompetencje w tym zakresie.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym, pracuję także jako psychodietetyczka i coach.
Szczególnie interesuje mnie obszar neuroróżnorodności. Prowadzę diagnozę ADHD i ASD u osób dorosłych oraz wspieram osoby z ADHD i ASD w ramach psychoterapii i coachingu. Sama jestem osobą neuroróżnorodną i wspólnie z mężem wychowuję dwójkę neuroróżnorodnych nastolatków.
Wykształcenie i kwalifikacje
Ukończyłam:
psychologię na Uniwersytecie Śląskim,
psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS,
Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Integri
Akademię Profesjonalnego Coachingu na Akademii WSB,
szkolenia coachingowe Noble Manhattan oraz IBD Business School.
szkolenie z zakresu dialogu motywujacego uzyskując tytuł Praktyka Dialogu Motywującego
Posiadam certyfikat Noble Manhattan Certified Coach & IIC&M – International Institute of Coaching & Mentoring oraz kwalifikacje trenera TUS.
Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych z zakresu psychoterapii, diagnozy psychologicznej, psychodietetyki, neuroróżnorodności i coachingu.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie w pracy pomocowej i klinicznej zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, a także współpracując z organizacjami i platformami oferującymi profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, takimi jak Mental Benefits, Mindgram, Pleso, Globiana, Przylądek Równowagi, Wellbeing Polska, Clearly, Egomocja – Strefa Rozwoju Osobowości oraz Centrum Poznawczo-Behawioralne Ad Rem.
Różnorodność tych doświadczeń pozwoliła mi pracować z osobami dorosłymi mierzącymi się z różnymi trudnościami psychicznymi i życiowymi, zarówno w ramach bezpośredniej pracy pomocowej, jak i wsparcia psychologicznego online.
Mam również ponad 16 lat doświadczenia zawodowego w środowisku biznesowym i międzynarodowych organizacjach. Przez wiele lat zajmowałam stanowiska kierownicze i dyrektorskie w obszarze rekrutacji i zarządzania zespołami. To doświadczenie pozwala mi dobrze rozumieć specyfikę funkcjonowania w wymagającym środowisku zawodowym oraz problemy związane z przewlekłym stresem, presją, wysokimi wymaganiami, perfekcjonizmem, trudnościami w relacjach zawodowych, zmianą kariery i wypaleniem zawodowym.
Połączenie doświadczenia klinicznego, psychologicznego oraz wieloletniej praktyki w środowisku biznesowym pozwala mi patrzeć na trudności pacjenta szerzej — z uwzględnieniem zarówno jego funkcjonowania emocjonalnego i poznawczego, jak i codziennego życia, relacji oraz środowiska pracy.
Obecnie pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi głównie w formule online oraz raz w tygodniu stacjonarnie w centrum Krakowa. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, a kompetencje zawodowe stale rozwijam poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych. Sesje prowadzę w języku polskim i angielskim.
W pracy najważniejsze są dla mnie relacja oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, uważność na indywidualną sytuację pacjenta oraz wspólne określenie celów terapii. Zależy mi na tym, aby terapia była nie tylko przestrzenią do rozmowy, ale również konkretną i opartą na dowodach naukowych pracą nad zmianą.
Wykorzystuję metody i narzędzia dostosowane do potrzeb konkretnej osoby, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Członkostwo w organizacjach
Jestem członkinią:
Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB),
Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP),
Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Skoncentrowanych na Rozwiązaniach,
International Coaching Federation (ICF),
Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).
Prywatnie
Jestem osobą aktywną i ciekawą świata. Lubię różnorodne formy ruchu i sportu, a aktywność fizyczna jest ważną częścią mojego codziennego życia. Szczególnie cenię czas spędzany blisko natury, który pozwala mi odpocząć, nabrać dystansu i zadbać o równowagę.
Lubię się uczyć i poznawać nowe rzeczy – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Ważnym elementem mojego stylu życia jest również zdrowe, różnorodne i zbilansowane odżywianie. Wierzę, że dbanie o dobrostan obejmuje wiele obszarów naszego życia i najlepiej służy nam wtedy, gdy znajduje swoje miejsce w codzienności, a nie jest źródłem presji i perfekcjonizmu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychodietetyk
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia biznesu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- ADHD
- Niskie poczucie własnej wartości
- +36 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Zuzanna Wach-Skrabel
psycholog
Doświadczenie
- Psychoterapeuta CBT w ZWS Zuzanna Wach Skrabel Psychologist and Coach
- Szpital Kliniczny im. dr.Józefa Babińskiego w Krakowie- Staż psychoterapeutyczny
- Przylądek Równowagi, Kraków - Psycholog, Terapeuta, Psychodietetyk, Diagnosta ADHD
- Centrum Poznawczo-behawioralne Ad- Rem, Kraków - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta
- Centrum Terapii Przestrzenie, Kraków - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta, Diagnosta ADHD
- Centrum Medyczne Globiana, Katowice- Psycholog, Terapeuta, Diagnosta ADHD, Psychodietetyk
- PLESO THERAPY Sp. z o.o.- Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta, Diagnosta ADHD
- Wellbeing Polska - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta, Diagnosta ADHD
- Mindgram - Coach
- Egomocja Centrum Rozwoju Osobowości, Kraków- Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta, Diagnosta ADHD
- Mental Benefits Sp. z o.o. - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta, Diagnosta ADHD
- Clearly - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta
Edukacja
- Centrum CBT Edu- Szkoła Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie
- PTDBT- DBT COMPREHENSIVE - w trakcie
- Uniwersytet Śląski, Psychologia
- Uniwersytet SWPS, Psychodietetyka
- Integri TSR ( Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, poziom podstawowy i zaawansowany)
- Akademia WSB Akademia Profesjonalnego Coachingu
- Noble Manhattan & IBD Business School, Coaching
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- ADHD
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- Wypalenie zawodowe
- Kryzys zawodowy
- Otyłość
- Zaburzenia snu
- OCD
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zespół Aspergera
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Bulimia
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- Doradztwo zawodowe
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
290 zł -
-
Kliniczna diagnoza dorosłych w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu
290 zł -
-
Terapia krótkoterminowa TSR
280 zł - 290 zł -
-
Psychotherapy in English
320 zł -
-
Psychoterapia w języku angielskim
290 zł - 320 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Pułkownika Francesco Nullo 30/104, Grzegórzki, 31-543 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Paulińska 30/2, Stare Miasto, 31-065 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
37 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magda K.
Dzięki Pani Zuzannie moje życie znowu nabrało kolorów. Wspaniały specjalista, odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku. Pani Zuzanna jest ciepłą, empatyczną terapeutką, która idealnie potrafi wyczuć pacjenta i jego potrzeby. Postawiła trafną diagnozę i zrozumiała mnie bardziej niż ja sama siebie. Chociaż zakończyłyśmy terapię już jakiś czas temu, ja nadal wspominam ją z ogromnym sentymentem. Jestem dozgonnie wdzięczna za wszystko i nie mogłam trafić lepiej. Pani Zuzanno, dziękuję.
• ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Pani Magdo bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią i niezmiernie się cieszę, że mogłam pomóc! Pozdrawiam serdecznie, Zuzanna
-
K
Kasia
Bardzo polecam Panią Zuzannę! Jest niezwykle empatyczna, uważna i daje mi poczucie, że moje tematy są naprawdę zaopiekowane. W terapii pracujemy m.in. nad ADHD, kwestiami psychodietetycznymi i emocjami, ale również nad relacjami z bliskimi i różnymi sytuacjami z życia codziennego. Czuję, że terapia bardzo mi pomaga i daje mi coraz większe zrozumienie siebie. Bardzo cenię nasze spotkania i z całego serca polecam Zuzię!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Pani Kasiu ogromnie dziękuję za podzielenie się opinią i cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani użyteczne. Pozdrawiam serdecznie, Zuzanna
-
P
Patryk
Miałem przyjemność odbyć u Pani Zuzanny diagnozę ADHD i jestem bardzo zadowolony z całego procesu. Od samego początku czułem się swobodnie i miałem poczucie, że jestem naprawdę słuchany i rozumiany. Pani Zuzanna jest bardzo miłą, wyrozumiałą i empatyczną osobą, a podczas rozmów stworzyła atmosferę, w której bez problemu mogłem opowiedzieć o swoich trudnościach i doświadczeniach.
Cała diagnoza została przeprowadzona w spokojny i profesjonalny sposób, a wszystkie kwestie były dokładnie wyjaśniane. Szczególnie doceniam indywidualne podejście oraz brak oceniania, dzięki czemu cały proces był dla mnie komfortowy.
Zdecydowanie polecam Panią Zuzannę osobom, które rozważają diagnozę ADHD i zależy im na profesjonalnym, ale jednocześnie bardzo ludzkim podejściu.• Konsultacja online • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Panie Patryku bardzo serdecznie dziękuję za pozostawienie opinii i cieszę się, że jest Pan zadowolony z procesu, w jakim Pan uczestniczył. Pozdrawiam serdecznie, Zuzanna
-
M
Bardzo polecam Panią Zuzannę jako terapeutkę. Cały proces terapii przebiega profesjonalnie i sprawnie, a komunikacja jest łatwa i komfortowa. Pani Zuzanna szczegółowo wyjaśnia każdy etap pracy, dzięki czemu można czuć się dobrze poinformowaną i zaopiekowaną. Doceniam również to, że korzysta z wielu różnych narzędzi i metod, dostosowując je do potrzeb pacjenta.
• ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach Paulińska • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią i cieszę się ogromnie , że terapia jest użyteczna.
-
Katarzyna Czerniawska
Byłam u Pani magister na diagnozie w stronę autyzmu. Czułam się zrozumiana i wysłuchana, co jest dla mnie bardzo ważne. Polecam i pozdrawiam
• ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach Paulińska • Kliniczna diagnoza dorosłych w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Pani Katarzyno bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią.
Pozdrawiam serdecznie,
Zuzanna
-
D
DW
Szybko i kompleksowo. W razie problemów ze zrozumieniem - doprecyzowanie, kiedy prosiłam komfortowo
• Konsultacja online • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią.
Pozdrawiam serdecznie,
Zuzanna Wach-Skrabel
-
A
Aleksandra
Polecam Panią Zuzannę każdemu, kto szuka merytorycznego wsparcia w procesie zmiany. Kilkumiesięczna, regularna współpraca pomogła mi uporządkować wiele kwestii i wypracować wewnętrzny spokój. Bardzo doceniam konkretne podejście oraz umiejętność dostosowania się do moich bieżących potrzeb, przy jednoczesnym zachowaniu jasnej struktury i obranych celów pracy. To doskonała inwestycja w siebie i swój dobrostan.
• ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach Paulińska • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Pani Aleksandro,
Bardzo serdecznie dziękuję za opinię i niezmiernie się cieszę, że mogłąm pomóc i że nasze spotkanie były dla Pani użyteczne.
Pozdrawiam serdecznie,
Zuzanna Wach-Skrabel
-
P
Paulina
Pani Zuzanna to niezwykle empatyczna i uważna terapeutka. Od pierwszych spotkań czułam się bezpiecznie i wysłuchana. Dzięki terapii lepiej rozumiem swoje lęki i potrafię nad nimi pracować na co dzień. Pani Zuzanna tworzy spokojną, wspierającą atmosferę i daje realne poczucie zrozumienia. Z całego serca polecam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi współpracę z Panią Zuzanną.
• Konsultacja online • •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Pani Paulino bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią i niezmiernie się cieszę, że mogłam pomóc.
Pozdrawiam,
Zuzanna
-
A
Ania
Pani Zuzanna daje prawdziwe poczucie zrozumienia i bycia wysłuchanym. Jest bardzo miła, otwarta, a jednocześnie cierpliwa i uważna. W przystępny sposób pokazuje procesy, które omawiamy podczas spotkań, dzieli się wieloma narzędziami i metodami dopasowanymi do aktualnej sytuacji. Z tygodnia na tydzień motywuje do realnej zmiany i pracy nad sobą. Bardzo polecam!
• ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach • Psychoterapia •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Pani Aniu,
Bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią i niezmiernie się cieszę, że nasze spotkania są dla Pani użyteczne.
Pozdrawiam,
Zuzanna
-
A
AK
Z Panią Zuzanno współpracowałam w ramach diagnozy ADHD, następnie terapii ADHD, konsultacji stanów lękowych i konsultacji psychodietetycznych. Wizyty zawsze przebiegały w przyjaznej i serdecznej atmosferze. Pani Zuzanna jest bardzo profesjonalna, łatwo nawiązać z nia kontakt. Długo nie mogłam sie przekonać do podjęcia terapii - jej udało mi się zaufać. Współpraca była uporządkowana, jasna i co najważniejsze - skuteczna.
• ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach Paulińska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Zuzanna Wach-Skrabel
Bardzo serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam, Zuzanna
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Chciałbym zdiagnozować czy być może posiadam ADHD. Wydaje mi się, że może tak być po szybkim
Witam. Chciałbym zdiagnozować czy być może posiadam ADHD. Wydaje mi się, że może tak być po szybkim przejrzeniu w sieci jakie mniej więcej są tego objawy. Generalnie przez większość tygodnia chodzę półżywy, czuje się bardzo często jakby tylko pół mojego mózgu funkcjonowało normalnie. Z jednej strony jestem bystry i ogarniam szybko często skomplikowane sprawy, z drugiej strony czasami, mimo iż mam 25 lat energia życiowa wygląda u mnie jak u emeryta. Pracuję w miejscu całkowicie nie dla mnie, ale chwilowo zmiana nie jest zbyt mądrą decyzją i trzeba tutaj wytrzymać. Jest to powtarzalna praca produkcyjna, gdzie robi się przez cały dzien jedno i to samo. Tego typu rzeczy powodują że po paru godzinach czuję sie jakby mózg mi parował. Mój dzień to właśnie jak w przypadku ADHD, przeplatanka wybuchów ogromnej energii z totalnym marazmem i snuciem się po kątach. Inne przykłady to też duszę w sobie bardzo dużo emocji oraz umiem się zachowywać jak żywy skamieniały posąg, i potrafię wiele nieprzyjemnych rzeczy wytrzymywać, ale przychodzi moment, że czara goryczy się przelewa i na przykład w wybuchu złości rzucam wszystkim co mam w ręce po pokoju. Taki stan rzeczy jest od wielu lat. Już nie raz zastanawiałem się, czy to być może depresja, jakieś rodzaje nerwicy ale mam ciągle wrażenie że może to być co innego.
Kwestia seksu i masturbacji - teraz staram się wogóle nie masturbować jak najdłużej się będzie dało, już zbliża się tydzień przerwy i chce zobaczyć czy to coś zmieni i da jakieś efekty. Ale zazwyczaj robiłem to powiedzmy rano i wieczorem, albo raz dziennie, albo nawet wogóle, to już zależy jak bardzo miałem dzień zajęty. O uzależnieniu raczej nie ma mowy, bo jak mówiłem zdarza mi się o tym zapominać, ale daje to jednak dużą ulgę we frustracji i przypływ energii do działania.
Natomiast seks sprawia mi niewiele przyjemności. W zasadzie głównie trochę mnie odstresowuje i rozluźnia, ale nigdy podczas seksu z kobietą nie umiem doprowadzić siebie do orgazmu. Co innego przy masturbacji, tutaj orgazm zdarza sie zawsze. Tak jakbym miał jakąś blokadę w głowie sztucznie założoną. Po ostatnich próbach i niepowodzeniach staram się zaspokajać bardziej partnerkę niż siebie, i to się z pewnością dużo lepiej udaje w drugą stronę. Z żadną kobietą nie współżyłem więcej niż raz, jakby ten brak orgazmu dawał sygnał że to nie ona, i trzeba szukać innej. Tylko że pojawia się inna i sytuacja się powtarza.
Chciałbym zwrócić się o pomoc do kogoś kto może mi w tym pomóc i postawić diagnozę. Prosiłbym o szczegółowy wywiad, żebym był pewny że problem będzie już wiadomy, i przestane się zastanawiać co jest ze mną nie tak.
Nadmienię, że korzystam już z usług psychologa, ale raczej w związku ze sprawami bardziej życiowymi, czy zawodowymi i nie chciałbym teraz z nim tego mieszać z tym wszystkim. Chce świeżej opinii kogoś kto jest specjalistą od tego typu zaburzeń. Z góry dziękuję.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Zapraszam serdecznie. Specjalizuję się w neuroróżnorodności. Przeprowadzam diagnozy ADHD u osób dorosłych ( stacjonarnie jak i online), współpracuję także z psychiatrą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Zuzanna Wach-Skrabel?Zuzanna Wach-Skrabel to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Zuzanna Wach-Skrabel oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, coaching, Konsultacja psychodietetyczna, Coaching ADHD, diagnoza ADHD dla dorosłych, ADHD Diagnostic test in english, terapia poznawczo-behawioralna, terapia krótkoterminowa TSR, Psychoterapia, Individual therapy in english.
-
Gdzie Zuzanna Wach-Skrabel ma swój gabinet?Zuzanna Wach-Skrabel przyjmuje pod adresem:
- Paulińska 30/2 Kraków
- Pułkownika Francesco Nullo 30/104 Kraków
-
Czy Zuzanna Wach-Skrabel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Zuzanna Wach-Skrabel oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Zuzanna Wach-Skrabel?Metody płatności, które akceptuje Zuzanna Wach-Skrabel to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Zuzanna Wach-Skrabel?Języki, których używa Zuzanna Wach-Skrabel to angielski, polski.
-
Jak Zuzanna Wach-Skrabel umawia wizyty?Zuzanna Wach-Skrabel używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Zuzanna Wach-Skrabel?Zuzanna Wach-Skrabel może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Zuzanna Wach-Skrabel: co mówią pacjenci?37 osób dodało swoją opinię. Zuzanna Wach-Skrabel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Zuzanna Wach-Skrabel?Zuzanna Wach-Skrabel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
ZWS Zuzanna Wach-Skrabel Psychologist & Coach Paulińska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: