Powiększ obraz: Zuzanna Lejmel, psycholog Warszawa

mgr Zuzanna Lejmel

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

11 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prezentacja

Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie, gdzie kształcę się w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Warszawskim.

Pracuję przede wszystkim z młodzieżą i młodymi dorosłymi. W gabinecie spotykam się z osobami, które mierzą się m.in. z:

• zaburzeniami lękowymi i napadami paniki
• obniżonym nastrojem i depresją
• przewlekłym stresem i napięciem
• kryzysami i trudnymi zmianami w życiu
• przeciążeniem i poczuciem, że „wszystkiego jest za dużo”
• trudnościami związanymi z ADHD
• trudnościami związanymi ze spektrum autyzmu
• objawami psychosomatycznymi
• trudnościami w radzeniu sobie z emocjami
• problemami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu

Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, kiedy nie do końca wiesz, co właściwie jest nie tak. Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani umieć od razu nazwać swojego problemu. Czasem wiadomo tylko, że od jakiegoś czasu jest trudniej - pojawia się więcej napięcia, mniej energii, trudno odpocząć, relacje zaczynają przytłaczać albo rzeczy, z którymi wcześniej udawało się sobie radzić, nagle stają się za trudne.

W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie dobra i autentyczna relacja. Zależy mi na tym, żeby gabinet był miejscem, w którym można mówić otwarcie - również o rzeczach trudnych, wstydliwych, chaotycznych czy takich, których samemu jeszcze nie do końca się rozumie. Bez oceniania i bez oczekiwania, że od pierwszego spotkania trzeba wiedzieć, co powiedzieć i od czego zacząć.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w myślach, emocjach i zachowaniu, skąd mogą brać się określone trudności i co sprawia, że mimo prób nadal powracają. Ważne jest dla mnie również to, co dzieje się w ciele - szczególnie w przypadku przewlekłego stresu, napięcia czy objawów psychosomatycznych.

Pierwsze spotkania są przede wszystkim czasem na poznanie Ciebie, Twojej sytuacji i tego, czego obecnie potrzebujesz. Nie musisz przygotowywać się do pierwszej wizyty ani wiedzieć, od czego zacząć. Tym zajmiemy się wspólnie.

Przyjmuję młodzież od 15 roku życia oraz dorosłych stacjonarnie w Warszawie w Rafeenko Psychoterapia.

Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie, przy ul. Augusta Cieszkowskiego 2/16 oraz online.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Bezpłatne odwołanie sesji jest możliwe do 24 godzin przed jej rozpoczęciem.

W razie pytań lub wątpliwości zachęcam do kontaktu.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Centrum CBT w Warszawie, gdzie kształcę się w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Warszawskim.

Pracuję przede wszystkim z młodzieżą i młodymi dorosłymi. W gabinecie spotykam się z osobami, które mierzą się m.in. z:

• zaburzeniami lękowymi i napadami paniki
• obniżonym nastrojem i depresją
• przewlekłym stresem i napięciem
• kryzysami i trudnymi zmianami w życiu
• przeciążeniem i poczuciem, że „wszystkiego jest za dużo”
• trudnościami związanymi z ADHD
• trudnościami związanymi ze spektrum autyzmu
• objawami psychosomatycznymi
• trudnościami w radzeniu sobie z emocjami
• problemami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu

Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, kiedy nie do końca wiesz, co właściwie jest nie tak. Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani umieć od razu nazwać swojego problemu. Czasem wiadomo tylko, że od jakiegoś czasu jest trudniej - pojawia się więcej napięcia, mniej energii, trudno odpocząć, relacje zaczynają przytłaczać albo rzeczy, z którymi wcześniej udawało się sobie radzić, nagle stają się za trudne.

W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie dobra i autentyczna relacja. Zależy mi na tym, żeby gabinet był miejscem, w którym można mówić otwarcie - również o rzeczach trudnych, wstydliwych, chaotycznych czy takich, których samemu jeszcze nie do końca się rozumie. Bez oceniania i bez oczekiwania, że od pierwszego spotkania trzeba wiedzieć, co powiedzieć i od czego zacząć.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w myślach, emocjach i zachowaniu, skąd mogą brać się określone trudności i co sprawia, że mimo prób nadal powracają. Ważne jest dla mnie również to, co dzieje się w ciele - szczególnie w przypadku przewlekłego stresu, napięcia czy objawów psychosomatycznych.

Pierwsze spotkania są przede wszystkim czasem na poznanie Ciebie, Twojej sytuacji i tego, czego obecnie potrzebujesz. Nie musisz przygotowywać się do pierwszej wizyty ani wiedzieć, od czego zacząć. Tym zajmiemy się wspólnie.

Przyjmuję młodzież od 15 roku życia oraz dorosłych stacjonarnie w Warszawie w Rafeenko Psychoterapia.

Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie, przy ul. Augusta Cieszkowskiego 2/16 oraz online.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Bezpłatne odwołanie sesji jest możliwe do 24 godzin przed jej rozpoczęciem.

W razie pytań lub wątpliwości zachęcam do kontaktu.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Zuzanna Lejmel-0
  • Zuzanna Lejmel-1
  • Zuzanna Lejmel-2
  • Zuzanna Lejmel-3
  • Zuzanna Lejmel-4
  • Zuzanna Lejmel-5
  • Zuzanna Lejmel-6
  • Zuzanna Lejmel-7

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Zuzanna Lejmel

psycholog

11 opinii

Doświadczenie

  • Szkoła podstawowa z oddziałami dwujęzycznymi EduJoy
  • Centrum Psychologii Dzieci i Młodzieży
  • CDT SPEKTRUM, Warszawa
  • Staż psychologiczny - “Asan - Centrum Wspomagania Rozwoju”

Edukacja

  • Uniwersytet Warszawski, Psychologia
  • Centrum CBT, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Publikacje

  • Rafeenko Psychoterapia

Nagrody i wyróżnienia

  • Rafeenko Psychoterapia

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Zuzanna Lejmel

Konsultacja online

Nie zawsze od razu wiadomo, że to może być depresja

Czasem zaczyna się od zmęczenia.

Coraz trudniej rano wstać. Rzeczy, które kiedyś były neutralne, zaczynają kosztować zaskakująco dużo energii. Spotkania z ludźmi częściej męczą niż cieszą. Odkładasz odpisywanie, wychodzenie z domu, załatwianie prostych spraw.

Niby funkcjonujesz. Pracujesz, studiujesz, robisz zakupy, rozmawiasz z ludźmi.

Tylko coraz częściej masz poczucie, że robisz to wszystko trochę z rozpędu.

Stany depresyjne nie zawsze wyglądają jak całkowite wycofanie z życia. Mogą pojawiać się jako obniżony nastrój, drażliwość, zobojętnienie, problemy ze snem, trudności z koncentracją czy poczucie, że rzeczy, które wcześniej miały znaczenie, przestały cokolwiek w Tobie uruchamiać.

Depresję czasem długo można pomylić ze stresem, przemęczeniem albo „gorszym okresem”.

Jeżeli jednak taki stan trwa tygodniami, zaczyna wpływać na relacje, pracę, naukę albo sposób, w jaki myślisz o sobie i swojej przyszłości, warto potraktować go poważnie.

Konsultacja z psychologiem lub psychoterapeutą nie oznacza automatycznie rozpoczęcia długiej psychoterapii. Może być po prostu miejscem, w którym wspólnie przyjrzycie się temu, co się dzieje i czego w tym momencie potrzebujesz.

W Rafeenko Psychoterapia w Warszawie pomagamy osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego, lęku i kryzysów życiowych.

Obszary, w których pomagamy:
depresja i stany depresyjne • obniżony nastrój • zaburzenia lękowe i lęk • przewlekły stres i przeciążenie emocjonalne • kryzys życiowy • trudności w relacjach • psychoterapia indywidualna • konsultacje psychologiczne

Rafeenko Psychoterapia - psycholog i psychoterapia w Warszawie.
Warszawa Mokotów - Racławicka 30/102
Warszawa Żoliborz - Augusta Cieszkowskiego 2/16

Psycholog Warszawa | psychoterapia Warszawa | psychoterapeuta Warszawa | zaburzenia lękowe Warszawa | psycholog zaburzenia lękowe Warszawa | psychoterapia zaburzeń lękowych | terapia lęku Warszawa | leczenie zaburzeń lękowych | ataki paniki Warszawa | psycholog ataki paniki | nerwica lękowa | stany lękowe | ciągły lęk i niepokój | przewlekły stres | napięcie nerwowe | lęk społeczny | objawy psychosomatyczne | psycholog online | psychoterapia online | konsultacja psychologiczna Warszawa

15/09/2026

Aktualności

mgr Zuzanna Lejmel

Konsultacja online

Nie zawsze od razu wiadomo, że to może być depresja

Czasem zaczyna się od zmęczenia.

Coraz trudniej rano wstać. Rzeczy, które kiedyś były neutralne, zaczynają kosztować zaskakująco dużo energii. Spotkania z ludźmi częściej męczą niż cieszą. Odkładasz odpisywanie, wychodzenie z domu, załatwianie prostych spraw.

Niby funkcjonujesz. Pracujesz, studiujesz, robisz zakupy, rozmawiasz z ludźmi.

Tylko coraz częściej masz poczucie, że robisz to wszystko trochę z rozpędu.

Stany depresyjne nie zawsze wyglądają jak całkowite wycofanie z życia. Mogą pojawiać się jako obniżony nastrój, drażliwość, zobojętnienie, problemy ze snem, trudności z koncentracją czy poczucie, że rzeczy, które wcześniej miały znaczenie, przestały cokolwiek w Tobie uruchamiać.

Depresję czasem długo można pomylić ze stresem, przemęczeniem albo „gorszym okresem”.

Jeżeli jednak taki stan trwa tygodniami, zaczyna wpływać na relacje, pracę, naukę albo sposób, w jaki myślisz o sobie i swojej przyszłości, warto potraktować go poważnie.

Konsultacja z psychologiem lub psychoterapeutą nie oznacza automatycznie rozpoczęcia długiej psychoterapii. Może być po prostu miejscem, w którym wspólnie przyjrzycie się temu, co się dzieje i czego w tym momencie potrzebujesz.

W Rafeenko Psychoterapia w Warszawie pomagamy osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego, lęku i kryzysów życiowych.

Obszary, w których pomagamy:
depresja i stany depresyjne • obniżony nastrój • zaburzenia lękowe i lęk • przewlekły stres i przeciążenie emocjonalne • kryzys życiowy • trudności w relacjach • psychoterapia indywidualna • konsultacje psychologiczne

Rafeenko Psychoterapia - psycholog i psychoterapia w Warszawie.
Warszawa Mokotów - Racławicka 30/102
Warszawa Żoliborz - Augusta Cieszkowskiego 2/16

Psycholog Warszawa | psychoterapia Warszawa | psychoterapeuta Warszawa | zaburzenia lękowe Warszawa | psycholog zaburzenia lękowe Warszawa | psychoterapia zaburzeń lękowych | terapia lęku Warszawa | leczenie zaburzeń lękowych | ataki paniki Warszawa | psycholog ataki paniki | nerwica lękowa | stany lękowe | ciągły lęk i niepokój | przewlekły stres | napięcie nerwowe | lęk społeczny | objawy psychosomatyczne | psycholog online | psychoterapia online | konsultacja psychologiczna Warszawa

15/09/2026

mgr Zuzanna Lejmel

Augusta Cieszkowskiego 2/16, 01-636 Warszawa

Nie zawsze od razu wiadomo, że to może być depresja

Czasem zaczyna się od zmęczenia.

Coraz trudniej rano wstać. Rzeczy, które kiedyś były neutralne, zaczynają kosztować zaskakująco dużo energii. Spotkania z ludźmi częściej męczą niż cieszą. Odkładasz odpisywanie, wychodzenie z domu, załatwianie prostych spraw.

Niby funkcjonujesz. Pracujesz, studiujesz, robisz zakupy, rozmawiasz z ludźmi.

Tylko coraz częściej masz poczucie, że robisz to wszystko trochę z rozpędu.

Stany depresyjne nie zawsze wyglądają jak całkowite wycofanie z życia. Mogą pojawiać się jako obniżony nastrój, drażliwość, zobojętnienie, problemy ze snem, trudności z koncentracją czy poczucie, że rzeczy, które wcześniej miały znaczenie, przestały cokolwiek w Tobie uruchamiać.

Depresję czasem długo można pomylić ze stresem, przemęczeniem albo „gorszym okresem”.

Jeżeli jednak taki stan trwa tygodniami, zaczyna wpływać na relacje, pracę, naukę albo sposób, w jaki myślisz o sobie i swojej przyszłości, warto potraktować go poważnie.

Konsultacja z psychologiem lub psychoterapeutą nie oznacza automatycznie rozpoczęcia długiej psychoterapii. Może być po prostu miejscem, w którym wspólnie przyjrzycie się temu, co się dzieje i czego w tym momencie potrzebujesz.

W Rafeenko Psychoterapia w Warszawie pomagamy osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego, lęku i kryzysów życiowych.

Obszary, w których pomagamy:
depresja i stany depresyjne • obniżony nastrój • zaburzenia lękowe i lęk • przewlekły stres i przeciążenie emocjonalne • kryzys życiowy • trudności w relacjach • psychoterapia indywidualna • konsultacje psychologiczne

Rafeenko Psychoterapia - psycholog i psychoterapia w Warszawie.
Warszawa Mokotów - Racławicka 30/102
Warszawa Żoliborz - Augusta Cieszkowskiego 2/16

Psycholog Warszawa | psychoterapia Warszawa | psychoterapeuta Warszawa | zaburzenia lękowe Warszawa | psycholog zaburzenia lękowe Warszawa | psychoterapia zaburzeń lękowych | terapia lęku Warszawa | leczenie zaburzeń lękowych | ataki paniki Warszawa | psycholog ataki paniki | nerwica lękowa | stany lękowe | ciągły lęk i niepokój | przewlekły stres | napięcie nerwowe | lęk społeczny | objawy psychosomatyczne | psycholog online | psychoterapia online | konsultacja psychologiczna Warszawa

15/09/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł - 250 zł

  • Psychoterapia w języku angielskim (kolejna wizyta)

    300 zł

  • Psychoedukacja

    220 zł - 250 zł

  • Psychoterapia

    220 zł - 250 zł

  • Psychoterapia (pierwsza wizyta)

    220 zł - 250 zł

Adresy (2)

Rafeenko Psychoterapia
Rafeenko Psychoterapia

Augusta Cieszkowskiego 2/16, Żoliborz, 01-636 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

602 24...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

602 244 388

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5214075251

Adres firmy: Danuty Siedzikówny "Inki" 12 / 9, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Rafeenko Psychoterapia

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

602 24...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

602 244 388

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5214075251

Adres firmy: Danuty Siedzikówny "Inki" 12 / 9, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

11 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • L

    Laura Kot

    Serdecznie polecam Panią Zuzannę, to przemiła osoba i naprawdę dobra specjalistka. Dzięki niej pozbyłam się ataków paniki. Wiem, że to dopiero początek mojej drogi do zdrowienia ale jestem dobrej myśli!

     • Rafeenko Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Szanowna Pani,
    bardzo dziękuję za tak ciepłą i pozytywną opinię! Satysfakcja moich pacjentów bardzo dużo dla mnie znaczy. Cieszę się że mogę Pani towarzyszyć w tej drodze. Pozdrawiam!

  • R

    Radosław W.

    Bardzo dobre podejście do pacjenta, dużo spokoju i zrozumienia. Pani Zuzanna uważnie słucha i potrafi zadawać pytania, które pomagają spojrzeć na problem z innej strony. Po spotkaniu miałem poczucie, że trafiłem do właściwej osoby.

     • Rafeenko Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Panie Radosławie,
    bardzo się cieszę, że nasza współpraca była owocna. To dla mnie bardzo ważne. Pozdrawiam serdecznie!

  • J

    Jakub R

    Pierwsza wizyta przebiegła pomyślnie. Omówiliśmy mój problem i zaplanowaliśmy dalsze kroki. Myślę, że jeszcze wrócę do Pani Zuzanny Lejmel

     • Rafeenko Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią oraz za zaufanie. Cieszę się, że pierwsze spotkanie przebiegło pomyślnie i że udało nam się wspólnie omówić zgłaszane trudności oraz zaplanować dalsze kroki. Będzie mi bardzo miło spotkać się ponownie!

  • P

    Patrycja

    Pani Zuzanna bardzo profesjonalna i empatyczna. Byłam z nastolatkiem. Będziemy kontynuować terapię

     • Rafeenko Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Dziękuję za opinię i okazane zaufanie. Cieszę się, że spotkanie było dla Państwa pomocne i że zarówno Pani, jak i nastolatek czuliście się podczas niego komfortowo. Dołożę wszelkich starań, aby kolejne spotkania były dla niego bezpieczną przestrzenią do rozmowy i pracy nad zgłaszanymi trudnościami.

  • M

    Martyna

    Pierwsza wizyta przebiegła w bardzo empatycznej i spokojnej atmosferze. Czułam się zaopiekowana. Polecam Panią Zuzannę.

     • Rafeenko Psychoterapia • konsultacja online  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Bardzo dziękuję za tak miłą opinię i polecenie! Cieszę się, że podczas spotkania poczuła się Pani spokojnie i bezpiecznie. Dziękuję za zaufanie!

  • —

    Dawno nie czułam się tak wysłuchana. Pani nie oceniała mnie i zadawała dużo pytań, wczuwała się w moją sytuację. Mogę polecić Panią Zuzię

     • Rafeenko Psychoterapia • Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię i polecenie! Cieszę się, że poczuła się Pani wysłuchana i zrozumiana. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego!

  • M

    Maja

    Pani psycholog jest bardzo miła, empatyczna i profesjonalna, spotkania przebiegają w przyjaznej i komfortowej atmosferze

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Pani Maju, bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani komfortowe i że czuje się Pani w ich trakcie swobodnie. To dla mnie bardzo ważne.
    Pozdrawiam!

  • Z

    Zuzia

    Wizyta przebiegła w bardzo komfortowej atmosferze, czułam się wysłuchana i zrozumiana, polecam!

     • Rafeenko Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Cieszę się, dziękuję Pani za pozytywną opinię!

  • J

    JM

    Pani Zuzanna jest osobą zaangażowaną, ciepłą i życzliwą. Polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Bardzo dziękuję!

  • B

    B.G.

    To była moja pierwsza w życiu wizyta u psychologa. Pani wszystko zrozumiałe tłumaczyła i zaplanowałyśmy, nad czym chcemy dalej pracować. Zero stresu, na wizycie bardzo sympatyczna atmosfera. Mogę polecić Panią Zuzannę

     • Rafeenko Psychoterapia • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Zuzanna Lejmel

    Dziękuję, cieszę się, że jest Pani zadowolona :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz

Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Zuzanna Lejmel

Dzień dobry,
rozumiem, że ta sytuacja może być dla Pani bardzo trudna. Zachowanie córki może mieć wiele przyczyn. Warto unikać częstego wypytywania i zamiast tego spokojnie powiedzieć: „Widzę, że ostatnio jesteś smutna i częściej zamykasz się w pokoju. Martwię się o Ciebie. Nie musisz teraz ze mną rozmawiać, ale jestem obok, kiedy będziesz gotowa”. Pomocne może być również proponowanie wspólnego czasu bez nacisku na rozmowę.

Ponieważ opisuje Pani częsty smutek i unikanie kontaktu, warto zaproponować córce konsultację z psychologiem. Możemy także zacząć od konsultacji dla Pani, podczas której dokładniej omówimy sytuację i możliwe sposoby dotarcia do córki. Jeśli pojawiłyby się informacje o samookaleczeniach lub myślach samobójczych, potrzebna jest pilna pomoc specjalistyczna.

Pozdrawiam,
mgr Zuzanna Lejmel

Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem

Od dłuższego czasu mam problem z silnym stresem i lękiem związanym z podejmowaniem pracy. Ukończyłem szkołę około rok i 2 miesiące temu. Od tego czasu łącznie przepracowałem tylko około 2 miesiące, mimo że wielokrotnie próbowałem podjąć pracę.

Problem najczęściej pojawia się wtedy, kiedy zbliża się termin rozpoczęcia pracy. Zaczynam bardzo mocno się stresować, pojawia się panika, natłok myśli i obawy związane z pójściem do pracy. Zdarzało się wielokrotnie, że przed rozpoczęciem pracy nie spałem całą noc albo prawie w ogóle nie mogłem zasnąć. W konsekwencji następnego dnia byłem wyczerpany i zdarzało mi się nie rozpocząć pracy albo z niej rezygnować.

Mam wrażenie, że tworzy się u mnie błędne koło: kiedy nie mam pracy, bardzo zależy mi na jej znalezieniu i zarabianiu pieniędzy, ale kiedy zbliża się moment rozpoczęcia, pojawia się bardzo silny stres i lęk, przez który trudno mi normalnie funkcjonować. Później czuję wyrzuty sumienia i stres związany z tym, że znowu nie udało mi się rozpocząć lub utrzymać pracy.

Problem powtarzał się już wielokrotnie i przez to od ukończenia szkoły minęło około 14 miesięcy, a ja łącznie przepracowałem w tym czasie tylko około 2 miesiące.

Nie wiem, czy moje objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe, napady paniki, problemy ze snem związane ze stresem czy inną przyczynę. Chciałbym skonsultować to ze specjalistą i dowiedzieć się, co może być przyczyną oraz co mogę zrobić, żeby normalnie funkcjonować, rozpocząć pracę i ją utrzymać.

Problem trwa już od dłuższego czasu i znacząco wpływa na moje życie zawodowe oraz codzienne funkcjonowanie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Zuzanna Lejmel

Dzień dobry. Widzę, że lęk związany z rozpoczęciem pracy, problemy ze snem i późniejsze unikanie tworzą błędne koło, które znacząco wpływa na Pana codzienne funkcjonowanie.
Opisane objawy mogą mieć podłoże lękowe, jednak na podstawie samej wiadomości nie można postawić diagnozy.. Warto podczas konsultacji przyjrzeć się pojawiającym się myślom, objawom fizycznym, trudnościom ze snem oraz sytuacjom, które nasilają lęk. Pozwoli to lepiej zrozumieć przyczyny problemu i ustalić odpowiednie formy pomocy.
Zapraszam na konsultację psychologiczną. Wspólnie zastanowimy się, jak stopniowo przerwać ten schemat i ułatwić Panu rozpoczęcie oraz utrzymanie pracy.
Pozdrawiam

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Rafeenko Psychoterapia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Rafeenko Psychoterapia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać