O nas
Czasem trudno dokładnie powiedzieć, co jest nie tak.
Coś się nie układa, napięcie nie schodzi, relacje zaczynają męczyć albo po prostu coraz trudniej jest być ze sobą w porządku. I choć na zewnątrz wszystko wygląda „normalnie”, wewnątrz pojawia się zmęczenie, niepokój albo poczucie, że tak dalej się nie da.
Nasz gabinet powstał z myślą o takich momentach. To kameralna przestrzeń psychoterapeutyczna na warszawskim Mokotowie - miejsce, w którym można zwolnić, bezpiecznie się zatrzymać i spróbować zrozumieć to, co dzieje się w środku. Bez ocen, bez pośpiechu, bez presji, że trzeba od razu wiedzieć, co powiedzieć i od czego zacząć.
Pracujemy jako zespół psychoterapeutów reprezentujących różne nurty terapeutyczne. Łączy nas wspólne podejście do pracy: uważność na drugiego człowieka, szacunek dla jego historii i przekonanie, że to relacja terapeutyczna jest fundamentem zmiany. Współpracujemy ze sobą, konsultujemy procesy i dbamy o to, aby pomoc, którą oferujemy, była spójna i dobrze dopasowana do potrzeb pacjenta.
Prowadzimy psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, psychoterapię dzieci i młodzieży, terapię par oraz konsultacje w sytuacjach kryzysowych. Pracujemy stacjonarnie (warszawa, ul. Racławicka 30/102) oraz - w zależności od specjalisty - online, w bezpiecznej i stabilnej formie wideospotkań.
W czym pomagamy:
Trudności emocjonalne i nastroju
zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk społeczny)
napady paniki
przewlekły lęk i napięcie
obniżony nastrój
depresja
przewlekły stres i przeciążenie psychiczne
wypalenie emocjonalne i zawodowe
trudności w regulacji emocji
Kryzysy i doświadczenia życiowe
kryzysy emocjonalne i życiowe
kryzysy egzystencjalne i tożsamościowe
żałoba i doświadczenie straty
rozstania i kryzysy relacyjne
skutki trudnych doświadczeń z przeszłości
doświadczenia przemocy (psychicznej, emocjonalnej, relacyjnej)
Relacje, bliskość i tożsamość
trudności w relacjach interpersonalnych
trudności w relacjach partnerskich
problemy z bliskością, intymnością i zaufaniem
trudności w komunikacji i stawianiu granic
powtarzające się konflikty i schematy relacyjne
niskie poczucie własnej wartości
wewnętrzny krytyk i nadmierne poczucie winy
poczucie pustki lub braku sensu
Osobowość i utrwalone wzorce
zaburzenia osobowości
trudności osobowościowe wpływające na relacje i funkcjonowanie
utrwalone wzorce reagowania i przeżywania
Dzieci i młodzież
trudności emocjonalne dzieci i młodzieży
trudności szkolne i wychowawcze
trudności adaptacyjne i rozwojowe
Wrażliwość i funkcjonowanie
wysoka wrażliwość (WWO)
trudności adaptacyjne w zmianach życiowych
Jak pracujemy
Każdy proces terapeutyczny zaczyna się od spotkań konsultacyjnych. To czas na spokojne opowiedzenie o tym, co jest trudne, oraz na wspólne zastanowienie się, jaka forma pracy może być najbardziej pomocna.
Dbamy o poczucie bezpieczeństwa, jasne zasady współpracy i stabilność procesu. Tempo terapii jest dostosowane do pacjenta - bez nacisku, bez przyspieszania, bez gotowych odpowiedzi. Zmiana potrzebuje czasu i miejsca, żeby mogła się wydarzyć.
Pierwsze spotkanie
Nie trzeba mieć wszystkiego poukładanego ani jasno nazwanego. Wiele osób przychodzi z poczuciem chaosu, zmęczenia albo „czegoś, co trudno uchwycić”. Pierwsze spotkania służą temu, żeby to uporządkować i sprawdzić, czy to jest dobre miejsce do dalszej pracy.
Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu domaga się uważności i wsparcia - zapraszamy do kontaktu.
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
Psychologia
Psychologia dziecięca
Psychoterapia
Więcej szczegółów
Sprzęt
- Testy psychologiczne
- Diva 5
- Wygłuszone gabinety
Języki
- Polski
- Angielski
Nazwa firmy
Pracownia Terapii Psychodynamicznej MAŁGORZATA RAFEENKONIP
5214075251Adres firmy
Danuty Siedzikówny "Inki" 12 / 9, WarszawaCertyfikaty
Usługi
Specjaliści
Adresy (2)
Rafeenko Psychoterapia
Numer telefonu
Pokaż dane kontaktowe
Rafeenko Psychoterapia
Numer telefonu
Rafeenko Psychoterapia
Numer telefonu
Pokaż dane kontaktowe
Rafeenko Psychoterapia
Numer telefonu
Opinie o specjalistach (42)
41 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
JM
Do Pani Irminy trafiłam z polecenia i to była jedna z lepszych decyzji, jakie podjęłam. Od początku czułam się swobodnie i bezpiecznie. Jest bardzo uważna, spokojna i naprawdę słucha, a nie tylko zadaje kolejne pytania. Po każdej sesji wychodziłam z poczuciem, że lepiej rozumiem siebie i to, co się ze mną dzieje. W gabinecie panuje atmosfera, w której łatwo się otworzyć, nawet jeśli na początku wydaje się to niemożliwe. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka mądrej, empatycznej i profesjonalnej psychoterapeutki.
MK
Pani Irmina tworzy atmosferę pełną zrozumienia, akceptacji i spokoju. Dzięki niej nawet rozmowa o trudnych i osobistych sprawach nie wywoływała we mnie poczucia wstydu czy skrępowania. Czułam się naprawdę wysłuchana i zaopiekowana. Z całego serca polecam Panią Irminę każdej osobie, która szuka mądrej, uważnej i wspierającej psychoterapeutki.
Zuzanna
Pan Dominik pomógł mi w wyjątkowo trudnej sytuacji w życiu. Otoczył mnie opieką i wyprowadził z kryzysu. Trudno mi sobie wyobrazić jakbym miała sobie poradzić bez jego pomocy, jestem wdzieczna, ze spotkałam go na swojej drodze i mogliśmy ze sobą pracować. Dziękuję za wszystko i polecam z całego serca!
Gosia K
Bardzo polecam. Na początku stresowałam się pierwszą wizytą, ale zupełnie niepotrzebnie. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i potraktowana z dużą uważnością. To miejsce, w którym można naprawdę poczuć się bezpiecznie i spokojnie mówić o tym, co trudne. Widzę, że terapia naprawdę pomaga mi lepiej rozumieć siebie i swoje emocje.
Alicja Darmochwał
Dziękuję serdecznie za te słowa. Cieszę się, że podczas spotkań czuła się Pani bezpiecznie i że terapia pomaga Pani lepiej zrozumieć siebie. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.
Izabela
Polecam! Pan Dominik jest przesympatyczny i konkretny. Cieszę się, że trafiłam na psychoterapię właśnie do niego.
Emilia
Pani Alicja to zaangażowana, pełna empatii i wiedzy specjalistka, która pomogła mi w sytuacji kryzysowej. Dzięki konsultacji zyskałam narzędzia, które mogę wykorzystać w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi. Polecam!
Alicja Darmochwał
Bardzo dziękuję za tak życzliwą opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkanie było dla Pani pomocne i że zdobyte narzędzia wspierają Panią w codziennych wyzwaniach. Życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
Mariusz A
wizyta przebiegla dobrze, mysle ze nawiazemy dalsza wspolprace, bo pan Dominik potrafi okazac duzo wsparcia i zrozumienia
mgr Dominik Tarka
Dziękuję Panie Mariuszu!
Julia
Serdecznie polecam! Pan Adam jest konkretny i zaangażowany. Na sesji z nim człowiek czuje, że nie zostaje sam ze swoimi problemami.
E.W.
Pan Dominik tworzy bardzo ciepłą atmosferę. Od początku w gabinecie czułam duży komfort i otwartość z jego strony. Pracowaliśmy przez krótki czas, ale pomógł mi w podjęciu decyzji w bardzo trudnym momencie życia. Sprawił, że zobaczyłam wiele sytuacji z innej perspektywy co wiązało się z ulgą i spokojem
mgr Dominik Tarka
Dziękuję za tak ciepłe słowa. Jest mi miło, że nasza współpraca została pozytywnie oceniona :) Życzę dużo spokoju!
JK
Wizyta u Pana Dominika przyniosła mi wiele spokoju i poczucia zrozumienia. To niezwykle ciepła, empatyczna i uważna osoba, która potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Podczas rozmowy trafnie naprowadza na istotę problemu, pomagając spojrzeć na trudności z nowej perspektywy. Dzięki jego zaangażowaniu i profesjonalnemu podejściu pacjent czuje się wysłuchany, zaopiekowany i ważny. Z całego serca polecam Pana Dominika każdemu, kto potrzebuje wsparcia w wymagających momentach życia.
mgr Dominik Tarka
Bardzo dziękuję. Cieszę się, że nasze spotkania przyniosły Pani bezpieczeństwo i komfort. Trzymam kciuki za dalszą drogę i życzę dużo spokoju.
Najczęściej zadawane pytania
-
Porady z jakiego zakresu oferuje Rafeenko Psychoterapia, Warszawa?Rafeenko Psychoterapia, Warszawa dysponuje dużym zespołem o następujących zakresach porad: psychologia, psychologia dziecięca, psychoterapia, terapia, seksuologia.
-
Jakie usługi oferuje Rafeenko Psychoterapia?Oferta Rafeenko Psychoterapia obejmuje 76 usług. Poniżej wybrane usługi świadczone przez zespół tej placówki: Konsultacja psychologiczna, depresja dziecięca - konsultacja, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia depresji, psychoterapia zaburzeń lękowych, terapia zaburzeń lękowych, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia poznawczo-behawioralna (weekend), terapia poznawczo-behawioralna, wsparcie psychologiczne dla młodzieży.
-
Czy Rafeenko Psychoterapia oferuje wizyty online, bez potrzeby odwiedzenia placówki?Tak, Rafeenko Psychoterapia oferuje konsultacje online. Wybierz konsultację online podczas umawiania wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak mogę umówić wizytę w Rafeenko Psychoterapia?Rafeenko Psychoterapia ma zawsze aktualny kalendarz na ZnanyLekarz. Wystarczy, że wybierzesz termin, który najbardziej Ci odpowiada. Umówienie wizyty jest darmowe, a przed wizytą otrzymasz przypomnienie.
-
Kiedy mogę skonsultować się w Rafeenko Psychoterapia?Rafeenko Psychoterapia może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Rafeenko Psychoterapia: co mówią pacjenci i pacjentki?42 osób dodało swoją opinię o placówce Rafeenko Psychoterapia. Średnia ocena placówki to 5 gwiazdek (out of 5).
-
Gdzie jest Rafeenko Psychoterapia?Rafeenko Psychoterapia ma 2 różnych lokalizacji. Możesz odwiedzić ich pod 2 adresami:
- ul. Racławicka 30/102 Warszawa
- Augusta Cieszkowskiego 2/16 Warszawa