mgr Rafał Ochowiak

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 2 adresy

Nr PWZ: 36308

39 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

mgr Rafał Ochowiak fizjoterapeuta, terapeuta certyfikowany metody McKenzie (Cert. MDT)

Absolwent Szkoły Fizjoterapii w Konstancinie-Jeziornej oraz Wydziału Rehabilitacji AWF w Warszawie. Uczestnik licznych kursów podyplomowych: Nieinwazyjna Medycyna Ortopedyczna (Cyriax – International Academy of Orthopedic Medicine IAOM), Osteopatia Strukturalna i Łagodna Chiropraktyka (metoda Ackermana), PNF, Kinesiotaping, Funkcjonalna Osteopatia i Integracja (FOI) oraz szkoleń prowadzonych pod patronatem Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej (usprawnianie po urazach i operacjach: staw kolanowy, skokowy, Achilles). Od 1987 roku fizjoterapeuta na oddziałach: urazowo-ortopedycznym, chirurgicznym, reumatologicznym, neurologicznym, ortopedii dziecięcej, internistycznym, urologicznym, intensywnej opieki medycznej, ginekologicznym przychodni kinezyterapii. Staż kliniczny w klinice ortopedyczno-rehabilitacyjnej Carolina Medical Center. Od 1992 praktyka prywatna, od 2008 – pracownik prywatnych przychodni i centrów medycznych. Członek Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej, Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej, prezes Oddziału Mazowieckiego Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii (2004-2008). Zakres kompetencji: kręgosłup, staw kolanowy, staw skokowy, stopa, ścięgno Achillesa. Bezoperacyjne i bezinwazyjne leczenie rehabilitacyjne przepukliny dysku (dyskopatii), rwy kulszowej (barkowej, udowej) oraz bólu kręgosłupa, z wykorzystaniem metody McKenziego i Terapii Manualnej (Cyriax, IAOM, Ackermann, FOI). Usprawnianie po urazach i operacjach ortopedycznych.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia
  • Rehabilitacja pourazowa
  • Kinezyterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    170 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    170 zł

  • Elektrostymulacja

    Od 190 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )

    220 zł

  • Suche igłowanie

    170 zł - 230 zł

Adresy (2)

Rehabilitacja Etos Zdrowie
Rehabilitacja Etos Zdrowie

Muranowska 1, Parter, Śródmieście, 00-209 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

22 831...
22 831...
Rafał Ochowiak
Gabinet
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność ratalna
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Gotówka

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

39 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Aleksandra

    Wszystko wyjaśnił, można było porozmawiać ogólnie o bólach, co się robi, co może być etc

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • elektrostymulacja  • 

  • A

    A. A.

    Szczegółowe wyjaśnił problem, porządnie zrobił swoją sprawę, dał wszystkie rekomendacje, których potrzebowałam

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • masaż sportowy  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dziękujemy za miłe słowa i zaufanie! Cieszymy się, że wizyta spełniła Pani oczekiwania. Życzymy dużo zdrowia!


  • A

    AM

    Jak zwykle 10/10. Zabieg Elektroigloterapia polecam każdemu.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • elektrostymulacja  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Serdecznie dziękujemy za ponowne zaufanie i tak świetną ocenę! Ogromnie cieszy nas, że elektroigłoterapia przynosi tak dobre rezultaty. Zapraszamy na kolejne wizyty!


  • H

    Halina

    Jestem ogromnie wdzięczna Panu Rafałowi – to bardzo dobry i skuteczny specjalista. Przy problemie zamrożonego barku profesjonalnie zaplanował terapię i dobrze dobrał metody leczenia oraz ćwiczenia. Każda wizyta przynosi wyraźną ulgę i choć nadal kontynuujemy rehabilitację, to po kilku miesiącach współpracy prawie całkowicie wróciła mi ruchomość ręki, a ból ustąpił. Przez cały czas czuję się bezpiecznie i w rękach kompetentnego fizjoterapeuty. Wybór Pana Rafała to była najlepsza decyzja – z całego serca dziękuję za dotychczasową pomoc i gorąco polecam!

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • terapia manualna 30 min  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Pani Halino, serdecznie dziękujemy za tak piękną opinię i zaufanie, jakim obdarzyła Pani nasz zespół oraz fizjoterapeutę Rafała. Ogromnie cieszy nas Pani powrót do pełnej sprawności i to, że w naszej placówce czuła się Pani bezpiecznie. Z przyjemnością przekażemy te ciepłe słowa p. Rafałowi i życzymy Pani szybkiego oraz trwałego zakończenia rehabilitacji!


  • Ł

    Łukasz

    Pan Rafał bardzo szczegółowo opowiada o tym co wynika ze stanu zdrowia pacjenta. Zawsze uzasadnia też dobór stosowanych przez niego metod.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dziękujemy za opinię i podzielenie się swoim doświadczeniem :)


  • H

    HP

    Zabiegi przeprowadzane są bardzo profesjonalnie, zawsze bardzo punktualnie. Wiem, że jestem w rękach fachowca.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Serdecznie dziękujemy za opinię. Miło nam słyszeć, że wizyta spełniła Pani/a oczekiwania.


  • M

    M B-W

    Konkretny, wyjaśnia problem, nie wiem na ile zabieg będzie skuteczny.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • suche igłowanie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dziękujemy za pozostawienie opinii oraz docenienie szczegółowości wyjaśnienia problemu. Rozumiemy wątpliwości dotyczące skuteczności zabiegu – w medycynie efekt leczenia zależy od wielu indywidualnych czynników. Mamy nadzieję, że zabieg przyniesie oczekiwany rezultat.


  • D

    DP

    W krótkim czasie dowiedziałem się istotnych wiadomości jak dalej postepować...

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie •  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dziękujemy za opinię. Cieszymy się, że wizyta spełniła Pana oczekiwania. W razie potrzeby pozostajemy do dyspozycji.


  • A

    Anna

    Ogromną wiedzą. Zastosowane metody leczenia przynasza ulgę już po pierwszym zabiegu. Wspaniały fizjoterapeuta.

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • suche igłowanie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, serdecznie dziękujemy za pozytywną opinię.


  • D

    Dagmara

    Miałam problem z kręgosłupem, na tyle poważny, że w jednym momencie utraciłam możliwość wyprostowania się, samodzielnego chodzenia i funkcjonowania. Przez kilka tygodni konsultowałam się z wieloma specjalistami, chodziłam na wiele zabiegów i ćwiczeń ale wszystko okazywało się nieskuteczne. Na całe szczęście ostatecznie trafiłam do Pana Rafała i postawił mnie na nogi. Już po pierwszej wizycie nastąpiła znacząca poprawa, po kilku zaczęłam normalnie funkcjonować a po 3 miesiącach jeździłam już na nartach. Pan Rafał zastosował bardzo prostą ale skuteczną metodę McKenziego, ma ogromną wiedzę i umiejętność jej przekazania pancjentowi. Dzięki temu można zrozumieć co jest powodem urazu, jak go wyleczyć i zapobiegać. Dziękuję Panie Rafale!

     • Rehabilitacja Etos Zdrowie • metoda McKenzie  • 

    Rehabilitacja Etos Zdrowie

    Dzień dobry, bardzo dziękujemy za tak miłe słowa i zaufanie. Cieszymy się, że udało się Pani wrócić do normalnego funkcjonowania - a powrót na narty po 3 miesiącach to naprawdę świetna wiadomość :). Dziękujemy też za docenienie metody McKenziego i pracy nad zrozumieniem problemu — to zawsze ważna część terapii. Życzymy dużo zdrowia i oby kręgosłup służył jak najdłużej! W razie potrzeby pozostajemy do dyspozycji.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

78 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, czy przy wypuklinie lędźwiowej pierścień jest uszkodzony czy tylko rozciągnięty a włókn

Dzień dobry, czy przy wypuklinie lędźwiowej pierścień jest uszkodzony czy tylko rozciągnięty a włókna osłabione?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Rafał Ochowiak

W przypadku wypukliny lędźwiowej uszkodzenie pierścienia włóknistego polega na jego rozciągnięciu i osłabieniu włókien (co jest częścią 3-stopniowej skali uszkodzenia dysku), a skuteczne, potwierdzone badaniami leczenie zachowawcze oparte na fizjoterapii to Metoda McKenziego i terapia manualna, w tym mobilizacje.


Witam, czy hiperlordoza lędźwiowa strukturalna to jest to samo co utrwalona?

Witam, czy hiperlordoza lędźwiowa strukturalna to jest to samo co utrwalona?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Rafał Ochowiak

Tak, hiperlordoza lędźwiowa strukturalna to w zasadzie to samo co hiperlordoza utrwalona.
Jest to przeciwieństwo hiperlordozy funkcjonalnej (czynnościowej), która jest elastyczna i wynika np. ze złej postawy, a można ją skorygować odpowiednimi ćwiczeniami lub zmianą pozycji.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania