Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem magistrem psychologii, ze specjalnością psychoterapia i terapia seksualna. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe, w tym doświadczenie w obszarze HR.

Udzielam konsultacji psychologicznych stacjonarnie i online.

W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Dobieram metody pracy indywidualnie, uwzględniając potrzeby, możliwości oraz aktualną sytuację każdej osoby. Korzystam również z praktyk mindfulness, wspierających rozwijanie uważności, lepszy kontakt ze sobą oraz bardziej świadome radzenie sobie z trudnymi emocjami. 

Pomagam m.in. w obszarach:

depresji, obniżonego nastroju i zaburzeń lękowych,

stresu, kryzysów i trudności adaptacyjnych,

doświadczeń traumatycznych,

niskiego poczucia własnej wartości i trudności w samoakceptacji,

problemów w relacjach i związkach,

trudności zawodowych i komunikacyjnych,

uzależnień,

problemów ze snem i bezsenności. 

Zależy mi na tym, aby spotkania nie ograniczały się wyłącznie do rozmowy ale dawały również praktyczne narzędzia i konkretne sposoby radzenia sobie z trudnościami, które można wykorzystać w codziennym życiu.

Każdą osobę traktuję indywidualnie. Tempo oraz kierunek pracy dostosowuję do jej potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji życiowej. W pracy ważne są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, uważność i budowanie relacji opartej na szacunku i zaufaniu.

Zapraszam na konsultacje indywidualne oraz spotkania dla par - stacjonarnie lub on-line. 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz lepiej poradzić sobie z trudnościami, zapraszam na konsultację psychologiczną. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji i zastanowić się, jakie formy wsparcia będą dla Ciebie najbardziej pomocne. 

Zapraszam. 

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia par
  • Psychologia biznesu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    340 zł

Adres

Gabinety Rogowska
Gabinety Rogowska

Lazurowa 21/59, piętro 1, Bemowo, 01-314 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

796 62...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

3 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    JAS

    Pani psycholog rzeczowo podeszła do rozwikłania moich skotłowanych problemów , otoczenie sympatyczne i energia pozytywna. Zamierzam odwiedzać ten gabinet regularnie.

     • Gabinety Rogowska • Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Edyta

    Do Pani Pauliny trafiłam, gdyż miała dostępne szybko wolne godziny wizyt i nie żałuję. To była bardzo wartościowa i wspierająca rozmowa, podczas której inaczej spojrzałam na problem z którym przyszłam. Pani psycholog pomogła mi lepiej zrozumieć moje emocje oraz potrzeby. Czułam się wysłuchana, bezpieczna i potraktowana z dużą empatią. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinety Rogowska • Konsultacja psychologiczna  • 

    Gabinety Rogowska

    Dziękuje bardzo


  • J

    J. P

    Pani psycholog o niezwykłej empatii, czułam się zaoopiekowana i wysłuchana. Polecam serdecznie

     • Gabinety Rogowska • Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania